正念

每当病痛袭来,身体在火与冷之间挣扎,那都是一种重生的开始。再与身体机能,那是打破,扰乱,一切陈旧性的清理后,重新构建新的良性循环;再与思维,那是重定思痛的检查,检讨,所有违背规律的习气探挖后,摒弃,不断养成,规规矩矩。

成长都是需要在生命的火焰上炙烤的,要感受活着这一口气的威力。面对所有的困境只是认知偏离本相后,幻化出虚影对你的迷惑。只要沉心静气的做本我真我,困境也不是什么大问题,拍拍身上的尘土,抿嘴一笑解千愁。

生的大智慧,那是对一切有形不追逐,不用违背本心。在活着的活动中,感受美的奇妙,哪怕是病痛,哪怕是魔难,都是静下来倾听,听身体每个部分的情绪,是紧张了,是受伤了。与自己内心对话,告诉自己“我的生活节奏应该的拍节”。

人生向死,这个过程谁也阻止不住,那用什么音符装饰这个旅行呢,选择好自己的初心,每一步都踩实,那么这条路处处是精彩。

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