- 每日一书|《亲密关系》(Day5)
采臣在等我
采臣在等我-广州【书籍名称】《亲密关系》图片发自App【阅读目标】1.了解“亲密关系”的几个阶段及特点2.认识和理解有效沟通的技巧和原则3.思考自己在亲密关系建立中的角色和心理,以及面临的挑战【阅读感受】这本书是克里斯多福研究亲密关系的智慧结晶,阅读的整体感受是:书中文字亲切,有种娓娓道来的感觉。书中的逻辑感较强,也有详细的小结和应用建议,适合应用和反思。1.亲密关系的4个阶段和特点阶段一:月晕A
- 静待花开
未央央
育儿场面一周六中午女儿上画画课的间隙,参加了智慧妈妈育儿座谈会,结识了家庭教育指导师麦子老师,90后,头衔挺多,在台湾学习并从事相关教育5年,被熏陶的有点台湾腔了~提倡的教育理念与之前了解到的相差无几,众多家长也能认识到自己的问题,可是依然是“一学就会,一做就废”[尴尬]这是老师讲的。成年人管理不好自己的情绪是个大事儿!影响到亲子关系的还有很多的家庭矛盾。夫妻之间不能和谐相处、有效沟通,直接影响到
- 2022-5-27晨间日记
半亩方塘点点香
起床:7:00,醒:5:18就寝:23:20天气:晴心情:一般纪念日:无任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:星火成长吧分享;文明教师和文明班级材料送达;升旗视频和人员安排改进:和主任级别人物有效沟通习惯养成:阅读分享周目标·完成进度语文练习册还没有批改完成。昨天下午没有进食晚餐人际·家人·朋友近两周没有给爸爸打电话班级管理中如何提高学生的自主管理
- 夏夜|图卡3.5.1 - 让孩子完整表达(上)——定计划丨《让孩子心悦诚服》(20201006)
默学森
【关键词】家庭教育,有效沟通,完整表达【知识描述】你的孩子有没有不敢坚持自己想法、没有主见的情况?是什么造成了这一情况的发生呢?案例孩子在妈妈要求下,说自己的学习计划。计划还没说完,妈妈看到计划中有很多不合理的地方,就随意打断。告诉孩子应该这样做那样做。妈妈的随意打断、代替思考和帮孩子安排在左右着计划进程,导致孩子的愿望意志被模糊。结果就造成了·孩子不敢坚持自己的想法,遇到反对就开始怀疑自己作出妥
- 启新教育趣辅导02501120510杨晶晶感悟
你耶
今天是读《关键对话》的第四天。关键词一:谦让我觉得保持谦逊很重要。有时候我们之所以不能有效沟通,是因为我们把自己置于高高在上的位置,让对方感受到了巨大的压力,自然而然的产生抗拒的心理。说到“谦让”这个我可能深有体会。记得大一刚来的那会儿,我面试了校青协。一面我过了,二面是无领导小组讨论。我之前都没接触过这种面试,就很紧张。到了面试的时候,我们的考题是当遇到地震时,屋子底下压着有小孩、老人、教师、科
- 每日一更414--沟通视窗
Phoebe小语
今天在办公室,经理和一个主管因为一件事情的布置执行效果不好,发生了沟通争执,听着两位各说各理的过程里,我想到了乔哈里视窗。这个工具也被称为“自我意识的发现——反馈模型”,如果把人际沟通的信息比作一个窗子,它被分为4个区域:开放区、隐秘区、盲目区、未知区,如何有效沟通,就是这四个区域的有效整合。拿今天的事例来讲,经理两天前交代主管Z落实月度表彰的事情,在今天问询进展时,表彰的计划呈现得很潦草,并且主
- 践行阳明心学日精进第17天
顔兮
20220811日精进17/100【早上好#顔兮#20220811日精进第*17天】表现分:90(自己打分,满分10分)体验到:(今天的经历,情绪,和自己对话)今天开会中因条件不允许的情况下没有投影仪,讲师培训完后,感觉自己讲的有点多,下次注意时间不多废话学习到:(提炼方法论)回来复盘总结后,还是出了几个小问题,没有掌握主控权,下次一定要有目标有计划进行有效沟通自我感觉即兴演讲沟通有些进步!今天听
- 学习课程
静待花开_602f
一,个人成长方面:1.家庭系统排列——慧和心理机构王良炳老师2.脉轮舞——十堰菲竼空间宋佳奕老师3.有效沟通(非暴力沟通)实操练习课程——刘运华老师(我本人)二,心理咨询师技术方面1.儿童沙盘游戏治疗2.NLP简快疔法3.oH卡牌4.催眠5.格式塔6.深层沟通(太贵,不建议)
- 2018-08-29
wuwenjuan
《90后员工管理技巧与艺术》1、深刻了解90后新生代的特点和需求;2、针对90后新生代逐步调整管理的思路和原则;3、学会如何有效对90后新生代进行日常工作管理;4、关注90后新生代的情商与情绪,在把握情绪的前提下进行有效沟通;5、学会用薪酬、目标、事业、价值观、文化、职业成长等多种方式对90变为本课程以“90后管理”为核心,以“全新、创新、全面、易懂、实用”为原则,引导您迅速踏上高阶90后领导人的
- 会议活动如何高效地执行?邀请媒体到场报道的注意点
meitiyaoyue
媒体
传媒如春雨,润物细无声,大家好,我是51媒体网胡老师。会议活动高效执行要点与媒体邀请注意事项一、会议活动高效执行要点:明确目标:确立清晰、具体的会议目的和预期成果。详细规划:制定详尽的活动流程、时间表和分工。有效沟通:确保所有参与者了解各自职责,信息流通无阻。资源管理:合理分配人力、物力和财力,避免浪费。灵活应变:预备应对突发状况的方案,及时调整计划。后续跟进:活动结束后总结评估,收集反馈,持续改
- 【0624读书笔记】让自己越来越好的几个因素
正本
昨晚听了猫叔的增值课,了解到6个关键点,结合自身情况,交流一下我的感悟。001.品格品格决定你的为人,你的为人决定你的想法,你的想法决定你的行动。我们每天在做选择时,其实都是在塑造自己的品格。002.沟通有效沟通的核心就在于简洁,目的在于行动。通过保持清晰、调整焦点和兑现所言可提升沟通力。003.勇气请直面困难去做一些平时不敢尝试的事情,以提高勇气。如果你感到所处环境不满意,就应该鼓起勇气去尝试改
- 为了促进与子女的有效沟通
岭南土豆
为了促进与子女的有效沟通,父母应当:①了解并尊重孩子。每个孩子都有自己的个性和脾气,所以情感引导也要因人而异。②了解孩子的发育阶段,以避免设定不切实际或者不适当的目标。③密切注意孩子想要表达的任何情感,并把孩子最难管教的时刻看作了解他们的良好机会。④对孩子的各种情感都要表现出同情和支持。⑤通过和孩子共同分担责任来建立一种“分享权利”的平等关系,但同时也要设定界限。⑥调动孩子的内在能动性,而不是依靠
- ChatGPT调教指南 | 咒语指南 | Prompts提示词教程(三)
Aitrainee
chatgpt
在人工智能成为我们日常互动中无处不在的一部分的时代,与大型语言模型(llm)有效沟通的能力是无价的。“良好提示的26条原则”为优化与这些复杂系统的交互提供了全面的指导。本指南证明了人类和人工智能之间的微妙关系,强调清晰、专一和结构化的沟通方法。从鼓励直来直去的提问到整合目标受众,每一个原则都是制作提示的基石,以产生准确和相关的回答。这些原则的范围从分解复杂任务的简单性到匹配所提供文本的风格和基调的
- 如何进行有效沟通
风儿_0e15
Day12--2020.07.03书名:《高效能人士的七个习惯》作者:史蒂芬·柯维阅读内容:第八章:阅读主题:如何进行有效沟通?三个问题:1.有效沟通的方法是什么?知彼解彼是有效沟通的关键。知彼解己是两种方法,我们先来理解一下知彼。日常生活中,我们很多人都是这样的,满脑子自己的道理和经历,同时渴望被理解。我们和别人的交谈就像无数次独角戏,我们从没有真正了解对方的内心世界。所以,要想进行有效沟通,我
- 培养优秀父母的规律5-如何与孩子有效沟通
维也纳冰咖啡
自信、坚持、相信一切事物都是有美好的一面,成为更优秀的自己……好亲爱的好朋友们,大家好,这里是中国新巅峰教育,这里是胡中海。今天我们一起相约培养优秀父母的规律,我们今天在这里共同探讨怎样把一个孩子培养的更好,
- 乘风破浪的新手妈妈D329
蒲公英_2018
《可复制的沟通力》P15—P201.仅仅让对方接受我们的要求是远远不够的,我们需要比有效沟通效果更高的沟通标准,就是既让对方接受我们的要求,又能让对方心悦诚服,即达到一种高效沟通的状态。——确实,在工作中遇到这类问题。2.任何一场沟通都要具备明确的目标,目标是高效沟通的起点和终点。——明确的沟通目标。——案例:我们培养的是孩子,而不是草坪。
- 2021-1-2晨间日记
橙子_c6fa
今天是什么日子起床:6:03就寝:11:00天气:晴出霜旦心情:怡然自得纪念日:开启日更挑战叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点:改变本月重要成果:坚持每日早起的晨练今日三只青蛙/番茄钟1、整理网课笔记~肩颈理疗2、备课(椅子瑜伽)3、整理衣柜成功日志-记录三五件有收获的事务1、勇敢地说出自己的想法,和爱人有效沟通2、坚持晨练3、行动起来,而不至于想动。加入日更挑战财务检视退出微信上的购物群,
- 3.有效沟通的“5把钥匙”
吴庆_沟通分析心理师
前一篇我们谈到了每个人都有三种自我心理状态,这三种状态在与人沟通和互动中都会体现出来,那么我们该如何运用这些状态的知识来更好的促进沟通的有效性呢?在这篇文章中,我们将与大家分享沟通中的“5把钥匙”,帮助大家打开有效沟通的大门。五把钥匙是什么?五把钥匙,是将我们之前提到的三种自我心理状态进行了细分,具体如下:将父母自我心理状态细分成两种:控制型父母自我心理状态和养育型父母自我心理状态。顾名思义,我们
- PET亲子沟通学习第32课:《老公回家就看手机,我真的是丧偶式育儿吗?》
五月_2fb7
老公回家就看手机,该怎么沟通:第一种是无效沟通。就是不管你听不听,反正我就要说,我知道说了也没用,但是我还是要一直说。第二种是放弃沟通。不管你怎么说,我就是不听,你随便说,我就是不搭理你。第三种叫做有效沟通。就是我愿意把我心里想的告诉你,我也愿意听你说。那我们在PET里面的沟通就是这个层次的,真正有效、内外一致的沟通。1、平时和老公搞好关系。2、多肯定他,让他愿意听你说话。在无问题区进行沟通,先发
- 家长如何与孩子有效沟通 2022-09-07
定投的奇迹
一、生活实例故事一位妈妈骑着电动车,七八岁左右的女儿坐于后座。突然,女儿的红领巾飘落,女儿立时喊:妈妈、妈妈。妈妈继续骑行,没有停顿的意向眼看红领巾离自己愈来愈远,女儿接着喊:红领巾、红领巾。骑行着的妈妈回问:红领巾怎么了?女儿说:红领巾掉了。妈妈立时停车。等在逆行的非机动车车流中跑出二三十米远捡回红领巾后,妈妈抱怨:你怎么不早说!女儿委屈不服气地说:我早说了。二、实例分析女儿交流是:妈妈妈妈;红
- 优秀网络安全运营专家的成长之路
岛屿旅人
网络安全web安全安全大数据网络人工智能
文章目录前言一、基础阶段:掌握必要的网络安全运营技能1、了解网络系统2、网络安全监控3、网络流量分析4、日志分析和搜索能力5、端点安全保护6、加入活跃的网络和安全社区7、紧跟最新的行业咨询二、中级阶段:更深入地了解网络威胁1、情报分析能力2、云计算安全3、主动威胁搜寻4、大数据分析三、高级阶段:成为企业网络安全运营的领导者1、有效沟通能力
- 如何跟猎头有效的沟通?
我是云峰小罗
曾经有一个漂亮的猎头MM约我去吃饭,被我拒绝了;如果上天再给我一次机会,我会好好思考这样一个问题,如何跟猎头进行有效沟通。本文比较适合工作3-7年的同学,因为刚刚毕业的同学猎头好友比较少,而工作经验丰富或者公司中高层则一般有了稳定的渠道,一般不需要跟新的猎头建立普通的联系。我毕业时校招进入腾讯,然后经同学内推跳到百度,之后一直还在百度工作,所以并没有通过猎头跳槽的实际经验。但现在工作也比较久了,有
- 如何和孩子有效沟通
海涵轩
崔艳琴焦作焦点解决网络初级第十五期坚持原创分享第109天2019.8.2星期五事件:今天我和女儿去逛街,女儿想买一件比较时尚的衣服,我想让她买比较适合初中生穿的,这样既实用又省钱,所以我俩起了争执,女儿很是不高兴。反思:事后我想也许我做的不对,我应该先肯定孩子的眼光,然后再好好和孩子沟通商量,也许孩子更好接受一些。如果孩子真不接受也可以适当的满足一下,这样至少也缓和了我与孩子的关系。今天不能上来就
- 要增加有效沟通,就要增加共识
斜杠中年再学习
这句话是从管理课上听来的。有效的沟通,做起来非常难。许多矛盾和障碍都是缺乏有效沟通造成的。公交车上屡屡出现的恶性事件,就是严重缺乏有效沟通的结果。乘客和司机都一味按自己的意愿做事情,都缺乏礼貌的共识、尊重的共识、守法的共识、道德的共识。。。一言不合就辱骂、殴打、甚至撞车自残。做到有效的沟通,共识是基础。“傻X的共识也是共识”这句话已经深入币圈人心,表面上是笑话,显现的结果却是事实。谈合作,如果对方
- 你会给我打电话吗?
琦琦的生活
怎样确认对方方便接听电话?怎样陈述事情才会连贯,不容易忘记?怎样确保有效沟通,对方也能记得住沟通内容?在对方未接听电话时,怎样防止自己忘掉沟通任务?答:1.确定对方最可能接听电话的时间,发微信确认是不错的选择,形成自己的通讯录,并标注年龄、职位、习惯等信息,便于判断对方是否有时间接听电话。2.在准备打电话前,先想好自己想要陈述的内容,或者在本子上用文字先编写一份,印象深刻,且有条理。3.在形成文本
- 2019-03-16
老龙_8457
2019-03-161.事件:昨晚在老公这边吃饭、睡觉。儿子睡客厅,今早起床发现儿子没有在家。给他发信息后,给老公用双冰山原理讲了一次与儿子的沟通,如何共情与有效沟通。2、感受:我的感受:平静、理解、生气他的感受:平静、沮丧3、我的想法:孩子在改变,一点点在进步,多看到他做到的,老公的付出和配合已经很多了。慢慢给他讲解,共情,他也可以理解。只要我变了,世界就变了。4、期待:自己对自己的期待:有爱,
- 职场必备技能-沟通[云图智联]
云图智联IT教育
沟通也是做为我们进入职场的基本的职场礼仪和职场必备技能之一.之前奈斯比特说过:“未来竞争是管理的竞争,竞争的焦点在于每个社会组织内部成员之间及其外部组织的有效沟通”我们现在无论说是在日常生活中还是在工作当中,沟通的我们必须要掌握的基本技能,现在企业都很人性化,21世纪是一个需要沟通需要合作的时代,在职场中沟通表达的重要性是不堪言状的,不管是管理层还是从自身,通常有效的积极地善意的沟通方可能为职场人
- 5月25日,十二星座,星座运势
葫芦姐姐聊星座
白羊座:放低身段,你要谦虚地对待周围的人和事,这能让你通过有效沟通,取得不错的进展,并且拉近跟某类重要群体的关系;感情上别太悲观,对当前的感情充满了迷茫,身边又有桃花出现,让你有些困惑。金牛座:注意抓住身边潜藏的机会,你得提升自己的洞察力,在关键环节强势占座,迅速将主动权抓在手里,而自身的积极性也得激活起来;感情上别太固执,与对方相处圆滑一点,坦然的表达你的需求和内心想法。双子座:行事谨慎且富有条
- 运营笔记 | 新媒体干货文写作指南
Daisyjy
对于数字营销来说,内容都是营销过程中和目标用户进行有效沟通的媒介。在内容为王的营销时代,越来越多的公司营销部门都开始将大量的资源投入到优质的内容生产中,你会发现在很多社交平台上,区别于以往的硬性广告,有大量的干货型或者说教育型的内容出现了。许多一开始接触写作干货文或者教育型文章的人都会有一个困惑“普通人是否能写出教育型文章?”,我不是这个领域的专家,我怎样才能写出干货文呢?相信我,只要掌握相关的方
- 沟通失败有感
朱怡_c30d
昨天兴冲冲地叫了钱梅,一大早地铁加打车,花了2个半小时的路程来到奉贤柜面。去的主要目的是为了帮柜面和运督一起协调沟通一下,希望通过双方的有效沟通,提升目前奉贤柜面与运督沟通协作的效率和E化引导流程,从而提升E化指标。没有想到的是,刚刚开场白讲完,明确了沟通目的,钱梅马上就提出说他们昨天刚刚开过会,明确了临柜客户不得由运督介入APP保全辅导。我尽量正向引导明确大家要统一合力,结果发现她情绪激动,无法
- java解析APK
3213213333332132
javaapklinux解析APK
解析apk有两种方法
1、结合安卓提供apktool工具,用java执行cmd解析命令获取apk信息
2、利用相关jar包里的集成方法解析apk
这里只给出第二种方法,因为第一种方法在linux服务器下会出现不在控制范围之内的结果。
public class ApkUtil
{
/**
* 日志对象
*/
private static Logger
- nginx自定义ip访问N种方法
ronin47
nginx 禁止ip访问
因业务需要,禁止一部分内网访问接口, 由于前端架了F5,直接用deny或allow是不行的,这是因为直接获取的前端F5的地址。
所以开始思考有哪些主案可以实现这样的需求,目前可实施的是三种:
一:把ip段放在redis里,写一段lua
二:利用geo传递变量,写一段
- mysql timestamp类型字段的CURRENT_TIMESTAMP与ON UPDATE CURRENT_TIMESTAMP属性
dcj3sjt126com
mysql
timestamp有两个属性,分别是CURRENT_TIMESTAMP 和ON UPDATE CURRENT_TIMESTAMP两种,使用情况分别如下:
1.
CURRENT_TIMESTAMP
当要向数据库执行insert操作时,如果有个timestamp字段属性设为
CURRENT_TIMESTAMP,则无论这
- struts2+spring+hibernate分页显示
171815164
Hibernate
分页显示一直是web开发中一大烦琐的难题,传统的网页设计只在一个JSP或者ASP页面中书写所有关于数据库操作的代码,那样做分页可能简单一点,但当把网站分层开发后,分页就比较困难了,下面是我做Spring+Hibernate+Struts2项目时设计的分页代码,与大家分享交流。
1、DAO层接口的设计,在MemberDao接口中定义了如下两个方法:
public in
- 构建自己的Wrapper应用
g21121
rap
我们已经了解Wrapper的目录结构,下面可是正式利用Wrapper来包装我们自己的应用,这里假设Wrapper的安装目录为:/usr/local/wrapper。
首先,创建项目应用
&nb
- [简单]工作记录_多线程相关
53873039oycg
多线程
最近遇到多线程的问题,原来使用异步请求多个接口(n*3次请求) 方案一 使用多线程一次返回数据,最开始是使用5个线程,一个线程顺序请求3个接口,超时终止返回 缺点 测试发现必须3个接
- 调试jdk中的源码,查看jdk局部变量
程序员是怎么炼成的
jdk 源码
转自:http://www.douban.com/note/211369821/
学习jdk源码时使用--
学习java最好的办法就是看jdk源代码,面对浩瀚的jdk(光源码就有40M多,比一个大型网站的源码都多)从何入手呢,要是能单步调试跟进到jdk源码里并且能查看其中的局部变量最好了。
可惜的是sun提供的jdk并不能查看运行中的局部变量
- Oracle RAC Failover 详解
aijuans
oracle
Oracle RAC 同时具备HA(High Availiablity) 和LB(LoadBalance). 而其高可用性的基础就是Failover(故障转移). 它指集群中任何一个节点的故障都不会影响用户的使用,连接到故障节点的用户会被自动转移到健康节点,从用户感受而言, 是感觉不到这种切换。
Oracle 10g RAC 的Failover 可以分为3种:
1. Client-Si
- form表单提交数据编码方式及tomcat的接受编码方式
antonyup_2006
JavaScripttomcat浏览器互联网servlet
原帖地址:http://www.iteye.com/topic/266705
form有2中方法把数据提交给服务器,get和post,分别说下吧。
(一)get提交
1.首先说下客户端(浏览器)的form表单用get方法是如何将数据编码后提交给服务器端的吧。
对于get方法来说,都是把数据串联在请求的url后面作为参数,如:http://localhost:
- JS初学者必知的基础
百合不是茶
js函数js入门基础
JavaScript是网页的交互语言,实现网页的各种效果,
JavaScript 是世界上最流行的脚本语言。
JavaScript 是属于 web 的语言,它适用于 PC、笔记本电脑、平板电脑和移动电话。
JavaScript 被设计为向 HTML 页面增加交互性。
许多 HTML 开发者都不是程序员,但是 JavaScript 却拥有非常简单的语法。几乎每个人都有能力将小的
- iBatis的分页分析与详解
bijian1013
javaibatis
分页是操作数据库型系统常遇到的问题。分页实现方法很多,但效率的差异就很大了。iBatis是通过什么方式来实现这个分页的了。查看它的实现部分,发现返回的PaginatedList实际上是个接口,实现这个接口的是PaginatedDataList类的对象,查看PaginatedDataList类发现,每次翻页的时候最
- 精通Oracle10编程SQL(15)使用对象类型
bijian1013
oracle数据库plsql
/*
*使用对象类型
*/
--建立和使用简单对象类型
--对象类型包括对象类型规范和对象类型体两部分。
--建立和使用不包含任何方法的对象类型
CREATE OR REPLACE TYPE person_typ1 as OBJECT(
name varchar2(10),gender varchar2(4),birthdate date
);
drop type p
- 【Linux命令二】文本处理命令awk
bit1129
linux命令
awk是Linux用来进行文本处理的命令,在日常工作中,广泛应用于日志分析。awk是一门解释型编程语言,包含变量,数组,循环控制结构,条件控制结构等。它的语法采用类C语言的语法。
awk命令用来做什么?
1.awk适用于具有一定结构的文本行,对其中的列进行提取信息
2.awk可以把当前正在处理的文本行提交给Linux的其它命令处理,然后把直接结构返回给awk
3.awk实际工
- JAVA(ssh2框架)+Flex实现权限控制方案分析
白糖_
java
目前项目使用的是Struts2+Hibernate+Spring的架构模式,目前已经有一套针对SSH2的权限系统,运行良好。但是项目有了新需求:在目前系统的基础上使用Flex逐步取代JSP,在取代JSP过程中可能存在Flex与JSP并存的情况,所以权限系统需要进行修改。
【SSH2权限系统的实现机制】
权限控制分为页面和后台两块:不同类型用户的帐号分配的访问权限是不同的,用户使
- angular.forEach
boyitech
AngularJSAngularJS APIangular.forEach
angular.forEach 描述: 循环对obj对象的每个元素调用iterator, obj对象可以是一个Object或一个Array. Iterator函数调用方法: iterator(value, key, obj), 其中obj是被迭代对象,key是obj的property key或者是数组的index,value就是相应的值啦. (此函数不能够迭代继承的属性.)
- java-谷歌面试题-给定一个排序数组,如何构造一个二叉排序树
bylijinnan
二叉排序树
import java.util.LinkedList;
public class CreateBSTfromSortedArray {
/**
* 题目:给定一个排序数组,如何构造一个二叉排序树
* 递归
*/
public static void main(String[] args) {
int[] data = { 1, 2, 3, 4,
- action执行2次
Chen.H
JavaScriptjspXHTMLcssWebwork
xwork 写道 <action name="userTypeAction"
class="com.ekangcount.website.system.view.action.UserTypeAction">
<result name="ssss" type="dispatcher">
- [时空与能量]逆转时空需要消耗大量能源
comsci
能源
无论如何,人类始终都想摆脱时间和空间的限制....但是受到质量与能量关系的限制,我们人类在目前和今后很长一段时间内,都无法获得大量廉价的能源来进行时空跨越.....
在进行时空穿梭的实验中,消耗超大规模的能源是必然
- oracle的正则表达式(regular expression)详细介绍
daizj
oracle正则表达式
正则表达式是很多编程语言中都有的。可惜oracle8i、oracle9i中一直迟迟不肯加入,好在oracle10g中终于增加了期盼已久的正则表达式功能。你可以在oracle10g中使用正则表达式肆意地匹配你想匹配的任何字符串了。
正则表达式中常用到的元数据(metacharacter)如下:
^ 匹配字符串的开头位置。
$ 匹配支付传的结尾位置。
*
- 报表工具与报表性能的关系
datamachine
报表工具birt报表性能润乾报表
在选择报表工具时,性能一直是用户关心的指标,但是,报表工具的性能和整个报表系统的性能有多大关系呢?
要回答这个问题,首先要分析一下报表的处理过程包含哪些环节,哪些环节容易出现性能瓶颈,如何优化这些环节。
一、报表处理的一般过程分析
1、用户选择报表输入参数后,报表引擎会根据报表模板和输入参数来解析报表,并将数据计算和读取请求以SQL的方式发送给数据库。
2、
- 初一上学期难记忆单词背诵第一课
dcj3sjt126com
wordenglish
what 什么
your 你
name 名字
my 我的
am 是
one 一
two 二
three 三
four 四
five 五
class 班级,课
six 六
seven 七
eight 八
nince 九
ten 十
zero 零
how 怎样
old 老的
eleven 十一
twelve 十二
thirteen
- 我学过和准备学的各种技术
dcj3sjt126com
技术
语言VB https://msdn.microsoft.com/zh-cn/library/2x7h1hfk.aspxJava http://docs.oracle.com/javase/8/C# https://msdn.microsoft.com/library/vstudioPHP http://php.net/manual/en/Html
- struts2中token防止重复提交表单
蕃薯耀
重复提交表单struts2中token
struts2中token防止重复提交表单
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
蕃薯耀 2015年7月12日 11:52:32 星期日
ht
- 线性查找二维数组
hao3100590
二维数组
1.算法描述
有序(行有序,列有序,且每行从左至右递增,列从上至下递增)二维数组查找,要求复杂度O(n)
2.使用到的相关知识:
结构体定义和使用,二维数组传递(http://blog.csdn.net/yzhhmhm/article/details/2045816)
3.使用数组名传递
这个的不便之处很明显,一旦确定就是不能设置列值
//使
- spring security 3中推荐使用BCrypt算法加密密码
jackyrong
Spring Security
spring security 3中推荐使用BCrypt算法加密密码了,以前使用的是md5,
Md5PasswordEncoder 和 ShaPasswordEncoder,现在不推荐了,推荐用bcrpt
Bcrpt中的salt可以是随机的,比如:
int i = 0;
while (i < 10) {
String password = "1234
- 学习编程并不难,做到以下几点即可!
lampcy
javahtml编程语言
不论你是想自己设计游戏,还是开发iPhone或安卓手机上的应用,还是仅仅为了娱乐,学习编程语言都是一条必经之路。编程语言种类繁多,用途各 异,然而一旦掌握其中之一,其他的也就迎刃而解。作为初学者,你可能要先从Java或HTML开始学,一旦掌握了一门编程语言,你就发挥无穷的想象,开发 各种神奇的软件啦。
1、确定目标
学习编程语言既充满乐趣,又充满挑战。有些花费多年时间学习一门编程语言的大学生到
- 架构师之mysql----------------用group+inner join,left join ,right join 查重复数据(替代in)
nannan408
right join
1.前言。
如题。
2.代码
(1)单表查重复数据,根据a分组
SELECT m.a,m.b, INNER JOIN (select a,b,COUNT(*) AS rank FROM test.`A` A GROUP BY a HAVING rank>1 )k ON m.a=k.a
(2)多表查询 ,
使用改为le
- jQuery选择器小结 VS 节点查找(附css的一些东西)
Everyday都不同
jquerycssname选择器追加元素查找节点
最近做前端页面,频繁用到一些jQuery的选择器,所以特意来总结一下:
测试页面:
<html>
<head>
<script src="jquery-1.7.2.min.js"></script>
<script>
/*$(function() {
$(documen
- 关于EXT
tntxia
ext
ExtJS是一个很不错的Ajax框架,可以用来开发带有华丽外观的富客户端应用,使得我们的b/s应用更加具有活力及生命力。ExtJS是一个用 javascript编写,与后台技术无关的前端ajax框架。因此,可以把ExtJS用在.Net、Java、Php等各种开发语言开发的应用中。
ExtJs最开始基于YUI技术,由开发人员Jack
- 一个MIT计算机博士对数学的思考
xjnine
Math
在过去的一年中,我一直在数学的海洋中游荡,research进展不多,对于数学世界的阅历算是有了一些长进。为什么要深入数学的世界?作为计算机的学生,我没有任何企图要成为一个数学家。我学习数学的目的,是要想爬上巨人的肩膀,希望站在更高的高度,能把我自己研究的东西看得更深广一些。说起来,我在刚来这个学校的时候,并没有预料到我将会有一个深入数学的旅程。我的导师最初希望我去做的题目,是对appe