读书随笔

今天读完了迈克·贝克特尔的《跟任何人都聊得来》

迈克是美国金牌培训师，他根据自己的经验总结了一些与人交流的技巧。

首先，我们要认识自己，了解自己的性格，从而总结出自己的长处短处，在与他人交流时要自信一些，挖掘自己的长处，慢慢克服自己的性格缺点，在聊天中找到共同的兴趣点，同时努力让自己变得有趣。

其次，在与他人交流的时候要从对方角度出发，学会倾听、关心、提问（开放式问题更有利于聊天的进行）等，在倾听他人时不要冒然打断对方，真诚地与他人相处。

最后，交流中注意对方的肢体语言以及情绪变化，从而调整一下接下来的聊天进程。在如今的信息时代，人们聊天看不到肢体语言，容易从自己的情绪理解他人，适当的措辞会给交流加分。积跬步以致千里！

根据书中的测试 属于 内向+外向型

独处一段时间就需要融入人群 少次的聚会为宜

让自己变得有趣 建立自信 学会倾听他人 ！