- 2022年中国骆驼奶粉十大品牌?骆驼奶粉的功效与作用?
一起高省
骆驼奶虽然不是我们常喝的奶品,但其营养成分非常丰富,驼乳中含有大量活性钙,利于人体的吸收抗氧化,美容养颜。驼奶,即母骆驼的奶,多制成驼奶粉在市场上进行售卖。骆驼奶粉的功效与作用有很多,驼奶中含有蛋白质、脂肪、钙、钠等多种营养成分,适量冲泡可以起到补中益气、安神滋补、补充能量、降低血糖等作用,比较适合中老年、儿童以及糖尿病患者饮用…那么驼奶粉什么牌子好?驼奶粉怎么选购?驼奶粉如何辨别真假?小编整理了
- 营养膳食— 你吃的对吗? 田舒欣
田舒欣
图片发自App随着中国人生活水平的不断提高,越来越多的人能够随心所欲的选择自己爱吃的、想吃的作为常规的饮食结构,每每佳节来临、亲朋聚会,就会大快朵颐。这样一来,不知不觉中就形成了三高、肥胖、心脏病、糖尿病等祸从口入的疾病。那么什么样的饮食结构才是科学的、合理的、对健康有益的呢?首先我先来介绍一下人体所必需的七种营养物质:糖类:说到糖类,人们首先想到的是糖果、巧克力等带有甜味的食品。其实这只是糖类的
- 贴贴14 -只有有氧运动才有益健康吗?
田小尘
你我相遇在美好的春天ABEAUTIFULSPRING有氧和无氧运动的区分基于运动中能量来源的差别,前者主要依靠三羧酸循环,后者主要依靠磷酸原系统和糖酵解。在日常生活中,我们每天都在进行步行这样的有氧运动,同时,也离不开爬楼梯这样的无氧运动。无氧运动的独特价值在于其可以更有效地促进肌肉健康。肌肉作为身体最大的糖储存、脂肪和糖分解的器官,其功能状态影响着身体代谢功能的正常,因此与其代谢综合征、糖尿病、
- 2022-02-19
时间的賊
此时此刻我只想说人生无常,一直觉得自己还年轻,可事实告诉我我真的已经不在年轻了。因为年轻也会一直觉得自己轻易不会生病,觉得自己在体格子上天下无敌。可事实告诉我,我就是一个普通人,到了一定的年纪一样会生病,今天被告知可能会是糖尿病,心情凉到了谷底,一下子觉得要世界末日了一样,无法相信这个事实,瞬间觉得后半辈子生无可恋了。我接受不了这个事实,但我必须得试着接受,毕竟后面的日子还长着呢,我也不能总是不开
- 日精进154天
李佳蔓_ae18
敬爱的李老师,智慧的班主任,亲爱的跃友们:大家好!我是来自北京八分客健康科技有限公司公司的李雪春。今天是我的日精进行动第154天,给大家分享我今天的进步,我们互相勉励,携手前行。每天进步一点点,距离成功便不远。1、比学习:学习《临床营养学》第四章常见疾病的营养~第六节:代谢类疾病与营养之糖尿病1。2、比改变:你变了,心情就变了;你变了,周围人和事都变了,;你变了,世界就变了。3、比付出:今天上午去
- D024+2组张大喵+《天长地久:给美君的信》读书笔记
我是张大喵
《天长地久:给美君的信》阅读第3天从小我是外公外婆带大的,跟他们的感情尤为深厚,外公去世我不在跟前这是我终生的遗憾。糖尿病人晚期腿脚开始溃烂,外公算是养护的好的,但是后期脚趾也开始变成紫色,除了心疼还是心疼。外公一辈子是个特别硬朗的人,他会用手左右醒鼻子,然后哈哈仰头笑,不拘小节,他的小缺点到成了他的特色,也成全了他爽朗的性格。我大学毕业后外公也在失智的路上越走越远,他开始变得沉默寡言,但只要我回
- 如果你手指麻,盟康哥就这样调这几个穴位妥妥的。。。
盟康哥
手指麻木非小事,脑中风的前兆往往就有手指麻木。所以,一旦你出现了手指麻木,最好到医院筛查一下是不是有颈椎病、脑血管病、糖尿病。如果查过后没有发现什么明显的病变,可以试试下面的穴位调理法。01十宣穴用牙签或者筷子来点压十宣穴,用力适中即可,持续10分钟;或者艾灸十宣穴,20~30分钟。点刺十宣穴,目的是行气、化瘀、通络。中医临床经常用十宣穴来刺血调理,我们普通人不必如此,只用点刺或艾灸即可。十宣穴:
- 蚂蚁的社会性是怎么来的?
cavefish
蚂蚁一直以来,进化生物学中的一个迷思就是,为什么有些种类的物种是社会群居性的。这类物种的最显著特征便是分工协作。以蚂蚁为例,蚁后负责产卵,工蚁则负责照顾幼蚁、觅食、筑巢等其他工作。但是,蚂蚁的这种分工由哪些因素决定呢,在进化过程中是如何产生的呢?一直以来都没有清晰的答案。最近,美国科学家在著名学术杂志《科学》上撰文称,蚂蚁的社会分工虽然复杂,却仅仅由一个叫作胰岛素样多肽的基因ILP2(insuli
- 今日科普:糖尿病患者最关心的13个饮食问题
注册营养技师慧恩
(4)糖尿病患者可以饮酒吗?原则上最好不要饮酒,当人体营养状态好时,饮酒可促使血糖升高;饥饿或营养状况欠佳时,饮酒没有升血糖的作用,甚至使其下降,发生低血糖,所以患者饮酒前应提醒身边的人,一旦不省人事,有可能不是醉酒,而是酒后低血糖昏迷,要及时抢救。另外,如使用胰岛素或磺脲类和双胍类药物的患者应当禁酒。因此,如果病情控制得当,没有以上一些禁忌的情况,可以少量饮用含酒精浓度较低的啤酒、果酒等,并避免
- 清肝火吃什么好
喜马拉雅卡啦ok
1、苦瓜苦瓜虽然味道苦,但营养价值相当高,热量相对较低,富含维生素C和苦味素,含有类似胰岛素的物质。蛋白质脂质,具有清热解毒、降低血压、降低血脂、降低血糖等作用。肝火强烈的人通常可以吃一些苦瓜,这可以帮助消除肝火。2、黄瓜黄瓜富含维生素C,具有清热解毒、生津解渴的功效。对于肝火旺盛的人,平时可以多吃黄瓜,可以去除肝火,美容减肥。3、芹菜富含胡萝卜素、膳食纤维、维生素C、钙、铁、磷等营养素。经常吃芹
- 亲子课堂 | 避开这些“坑” 不做“糖”妈妈
玫瑰爱德李颖
我们常常感叹:如果时光可以倒流,我一定给他/她……然而,生命没有如果。经过280天,一个肉眼看不见的受精卵被孕育成为体重约3.2kg的新生儿。孕妈妈乃至整个家庭的关注重点,都集中在了宝宝是否健康,自己摄取的营养够不够丰富上。但你是否注意到一个不容忽视的事实:孕期“富贵病”已是越来越多,不少准妈妈在不知不觉中被妊娠糖尿病缠上,却还未意识到这会给自己和宝宝带来怎样严重的影响。妊娠糖尿病(gestati
- 健康小知识
植物神经紊乱
不管服用任何药物,都要忌吸烟烟中含有的盐碱会加快肝脏降解药物的速度,导致血液中药物浓度下降。得糖尿病不是因为吃糖多Ⅰ型糖尿病的主因是遗传,Ⅱ型糖尿病的主要原因是肥胖。别重复用药以感冒药为例,多数感冒药都含有解热镇痛的化学成分乙酰氨基酚,如同时服用多种感冒药,或是中西药物混合使用,总剂量会在不知不觉中超量,造成肝脏受损。
- 拿药
再去看大海
9月25号晚饭后我去老王家玩。老王有两个儿子,大儿曾为三个孩子舅当洒缸上了酒瘾。挣一个月钱,就喝酒,喝醉后,不吃不喝睡半月,没钱了再去挣,从不存钱。因此,媳妇也和他离了婚,唯一的女儿,判给了他媳妇。二儿子在县城买了房,买了大车搞运输,还为她在儿子的小区买了车库给她住。她老伴半身不遂五年,因脑梗死复发,前年去逝了。老王有很多慢性病,腰椎间盘突出,糖尿病。春天,疫情期间又得子宫癌,切除并化疗。她住的车
- 2019-12-03
拾刻moment
你也走了很远的路吧那天去朋友家探望,朋友是一对小情侣,因为都认识,朋友家就变成了大家成天聚会的地点。刚进门,就闻到了阵阵香气。今天吃什么?我问。男生说今天吃素,女生说,今天吃素,但是我买了烧鸡。我开心极了,毕竟对于我这种食肉动物来说,吃素简直太糟心了。饭做好了,我赶紧吃了块烧鸡,然后问:你们怎么不吃?女孩顿了几秒,说,今天他去复查了,结果不好,肌酐升高,肾脏方面可能有损毁了。我固然知道糖尿病会导致
- 2022-04-22失眠的人没有晚安
医来伸手720
如今大部分面临失眠的困扰,有的对自己的问题毫不重视,不管不顾、不闻不问。长期失眠的问题会影响自己的身体健康,影响第二天的精神状态,更甚至影响到自己的学习工作和生活。长期失眠对身体有什么危害?❶长时间失眠,会影响人体激素分泌,导致激素分泌不平衡,身体的代谢会受到影响,胰岛素敏感度也会降低,就可能会给身体带来问题。❷晚上睡觉总是不安稳,睡眠不充足,人体新陈代谢就会变差。营养摄入会受到阻碍,也就会影响人
- 运动还是不运动
菲比33
遇到一朋友,瘦的很突然,一下有点认不出来。问近况,才知他得了糖尿病。平时,他是很爱运动的。可是,人过中年,膝盖有问题,运动渐少,可最近又查出血糖高。这病又需要他多动。可膝盖旧伤又让他无法多动。很相克的两种病,让他很痛苦。这让我想到很多球友,都有这样或那样的运动伤。在业余圈,其实很需要一些专业的指导,从而避免一些‘专业’的运动损伤。习惯了运动的人,突然不运动是很难受的。如何让运动真正是健身而不是伤身
- 人为什么会低血糖?科补一下
Xiao一墨
概述低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖(简称血糖)浓度过低,临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等,严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。就诊科室:属于内分沁科。并发症:脑水肿、痴呆、昏迷、休克等。危害:多
- 血糖高是怎么引起的,怎么控制血糖?
yuqiang2262
高血糖一般是由于饮食不规律,体内胰岛素分泌相对或绝对不足,引起的血糖升高症状。高血糖人群对食物的控制尤为严格,比如米饭不能吃饱,水果不能吃多,甜品基本不能碰,这几乎涵盖了大多数食物。很多糖友们看到米饭,葡萄,蛋糕的那眼神,可只能吃几口,简直太受罪了!糖友能吃的都要把食物加工得很粗糙,只有这样才能让食物中的糖分不容易分解,反之食物越精白、打得越碎、烹煮得越软烂,消化就越容易,餐后的血糖上升速度就越快
- 如何告别失眠
会写
辗转反侧,无法入眠?美国军方睡眠“秘方”助你2分钟帮你入眠。夜幕降临,你是否时常辗转反侧,无法入眠呢?事实上,你并不孤单,失眠问题非常常见。美国睡眠协会(AmericanSleepAssociation,ASA)的调查显示,有30%的成年人存在短期的类失眠症状,而10%的美国成年人则深受慢性失眠症的困扰。失眠症首先导致健康问题,比如引发肥胖、心脏病和糖尿病等多种慢性疾病,还会严重降低人的工作效率,
- 2019年1月7日案例反馈
蕾蕾_昕灵
1.调理先天性多囊,从用上田纪香这是第三次月经,来月经肚子不疼了,但月经周期还有点不准,可以配合补气血,血虚。图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App2.抑菌液反馈老人是糖尿病人,因为并发症腿部溃烂,还痒溃烂的伤口一直不愈合。送一小瓶抑菌液试用,用了一个多星期,溃烂的伤口已经开始愈合。图片发自App图片发自App图片发自App3.1盒田纪香参枣气血饮,睡
- 慢性病与好转反应 075篇
趣味人生郭达宁
一、关于慢性病当今社会很多人患有高血压、糖尿病、痛风,包括癌症,等等疾病,这些病都属于退行性疾病,也称之为慢性病,所谓慢性病,顾名思义,就是随着时间推移,在一定的环境下慢慢积累起来的疾病。国民慢性病防控意识不足,目前我国慢性病防治效果并不理想。“‘无病不防、有病才治’的传统观念根深蒂固,居民主动参与慢性病防治的意识薄弱,对慢性病防控知识知晓率低。二、关于营养学临床医学走的是对抗和攻击疾病思路,见效
- 【糖友の茶】糖尿病患者三多一少,可以表现为消瘦,一些糖尿病人为什么不瘦反胖?
糖友的茶
糖尿病患者典型的症状是三多一少的症状,可以表现为消瘦,尤其是血糖越高的患者,消瘦也就越明显。对于糖尿病患者为什么不瘦反而胖,这是因为2型糖尿病患者常常伴有超重和肥胖,超重和肥胖又是2型糖尿病发病的重要危险因素。因此在2型糖尿病患者中,如果血糖不是特别高,经常会见到超重和肥胖的2型糖尿病患者。对于这些肥胖的2型糖尿病患者,还要通过体重管理来改善血糖的控制,减少降糖药物的使用。甚至有部分糖尿病患者还可
- 糖对于多动症的影响——365读书会第48天
萍心而论
停了一周的读书会今天早晨开播,还是很期待的。今天是读书会第48天讲的是《糖对于多动症的影响》。关于“糖对疾病的影响"我们常听到的是“吃糖会得糖尿病”,但是1987年1月美国电视台的游戏节目《危险边缘》(Jeopardy)播放了一期节目"导致北美地区的多动症患者患病的主要原因",导致公众广泛接受了蔗糖摄入与多动症相关这种观念。然而,没有一项科学研究的结果支持这些说法。自1987年以来,研究者开展了大
- 磺酰脲类促胰岛素分泌药
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磺酰脲类药可使HbA1c降低1%-2%,是目前控制2型糖尿病的主要用药。如使用不当可致低血糖,尤其是老年患者和肝、肾功能不全者;还可致体重增加。有肾功能不全者,可使用格列喹酮。依从性差,建议服用一天只需服用一次的磺酰脲类药。1、格列本脲,是二代药。降糖机制:刺激胰岛β细胞分泌胰岛素;增加门静脉胰岛素水平,直接抑制肝糖原分解和异生,使肝生成和输出葡萄糖减少;增加胰外组织对胰岛素的敏感性和糖的利用。3
- 血糖高的人,身体会有4种表现,稳定血糖,记住六个字
小娜每日说
众所周知,血液中的葡萄糖称为血糖。而葡萄糖,是人体的重要组成成分,也是能量的重要来源。一旦血糖值,高于正常范围即为高血糖。如果血糖长期居高不下,那么就很容易患上糖尿病。那么,如何判断是否存在血糖值偏高的情况呢?血糖高的人,身体会有4种表现:1、容易饿一般来说,血糖高的人,即使吃了饭,也很容易感到饥饿。并且在饥饿的同时,还会伴有身体虚弱,精神状态差的情况。这多半是与自身血糖代谢异常有一定的联系。一旦
- 糖尿病人吃橘子,是“升血糖”还是“降血糖”?望你早点搞清楚
陆家
橘子,口味酸酸甜甜,水分又足,一直深受人们喜爱。然而,对于糖尿病患者来说,关于橘子是否会导致血糖升高的争议一直存在。本文将就这一问题进行深入探讨,为糖尿病患者提供明确指导。首先,我们要明确的是,任何食物,包括橘子,都不可能单独决定血糖水平。血糖水平的波动是由多种因素综合影响的,包括饮食、运动、药物、情绪等。而食物中的糖分是影响血糖的主要因素之一。橘子的糖分主要以果糖和葡萄糖为主,与其他水果相比,橘
- 今日科普:糖尿病必需矿物质(2)
注册营养技师慧恩
矿物质-镁(主要功能):1、调节神经和肌肉活动;2、维护骨骼的生长;3、辅助钙与钾的吸收;4、维护胃肠道和激素的功能;5、参与体内能量的运转;6、激活多种酶的活性。【降糖原理】在糖代谢过程中,镁是不可或缺的元素,镁对促进胰岛素的分泌有重要作用,如果体内缺乏镁元素,会降低胰岛素刺激葡萄糖的吸收效果,造成身体对胰岛素反应不佳,导致血糖上升。【用量建议】1、推荐摄入量:每天摄入350毫克。2、富含镁的食
- 储存阳光,必有远芳
鲁纯熙
秋天是倒放的春天,晚安是爱你的续篇。温柔的晚风,一定会吹散许多不愉快。已至深夜,楼下依然吵嚷,毕竟有很多下班的人还没来得及储存食物。可是小区封了,楼下的超市也空空如也,超市的大叔也无能为力!我抱着手机静静斜倚在飘窗上,像无数个夜没长骨头似的窝在那里。远处的也不远,50米左右的距离的万达广场已经没有了霓虹灯的闪烁,这已经不是第一次这样,已经记不清是第几次如此萧条。疫情反反复复,就像得了糖尿病以后的一
- Rust的Linfa和Polars库进行机器学习
Hello.Reader
rustrust机器学习人工智能
使用Rust的Linfa库和Polars库来实现机器学习中的线性回归算法。Linfacrate旨在提供一个全面的工具包来使用Rust构建机器学习应用程序。Polars是Rust的一个DataFrame库,它基于ApacheArrow的内存模型。Apachearrow提供了非常高效的列数据结构,并且正在成为列数据结构事实上的标准。在下面的例子中,我们使用一个糖尿病数据集来训练线性回归算法使用以下命令
- 2020-11-16
芊秋堂
2020年11月14日是第14个联合国糖尿病日。今年,联合国糖尿病日的主题是“护士与糖尿病”。10月29日,国家卫生委员会发布《糖尿病防治核心信息》,明确超重肥胖、血脂异常等8类糖尿病高危人群,并建议健康人群从40岁起每年进行一次空腹血糖检测。下附糖尿病防治核心信息一、糖尿病高危人群具备以下因素之一,即为糖尿病高危人群1、年龄≥40岁2、超重与肥胖3、高血压4、血脂异常5、静坐生活方式6、糖尿病家
- 解线性方程组
qiuwanchi
package gaodai.matrix;
import java.util.ArrayList;
import java.util.List;
import java.util.Scanner;
public class Test {
public static void main(String[] args) {
Scanner scanner = new Sc
- 在mysql内部存储代码
annan211
性能mysql存储过程触发器
在mysql内部存储代码
在mysql内部存储代码,既有优点也有缺点,而且有人倡导有人反对。
先看优点:
1 她在服务器内部执行,离数据最近,另外在服务器上执行还可以节省带宽和网络延迟。
2 这是一种代码重用。可以方便的统一业务规则,保证某些行为的一致性,所以也可以提供一定的安全性。
3 可以简化代码的维护和版本更新。
4 可以帮助提升安全,比如提供更细
- Android使用Asynchronous Http Client完成登录保存cookie的问题
hotsunshine
android
Asynchronous Http Client是android中非常好的异步请求工具
除了异步之外还有很多封装比如json的处理,cookie的处理
引用
Persistent Cookie Storage with PersistentCookieStore
This library also includes a PersistentCookieStore whi
- java面试题
Array_06
java面试
java面试题
第一,谈谈final, finally, finalize的区别。
final-修饰符(关键字)如果一个类被声明为final,意味着它不能再派生出新的子类,不能作为父类被继承。因此一个类不能既被声明为 abstract的,又被声明为final的。将变量或方法声明为final,可以保证它们在使用中不被改变。被声明为final的变量必须在声明时给定初值,而在以后的引用中只能
- 网站加速
oloz
网站加速
前序:本人菜鸟,此文研究总结来源于互联网上的资料,大牛请勿喷!本人虚心学习,多指教.
1、减小网页体积的大小,尽量采用div+css模式,尽量避免复杂的页面结构,能简约就简约。
2、采用Gzip对网页进行压缩;
GZIP最早由Jean-loup Gailly和Mark Adler创建,用于UNⅨ系统的文件压缩。我们在Linux中经常会用到后缀为.gz
- 正确书写单例模式
随意而生
java 设计模式 单例
单例模式算是设计模式中最容易理解,也是最容易手写代码的模式了吧。但是其中的坑却不少,所以也常作为面试题来考。本文主要对几种单例写法的整理,并分析其优缺点。很多都是一些老生常谈的问题,但如果你不知道如何创建一个线程安全的单例,不知道什么是双检锁,那这篇文章可能会帮助到你。
懒汉式,线程不安全
当被问到要实现一个单例模式时,很多人的第一反应是写出如下的代码,包括教科书上也是这样
- 单例模式
香水浓
java
懒汉 调用getInstance方法时实例化
public class Singleton {
private static Singleton instance;
private Singleton() {}
public static synchronized Singleton getInstance() {
if(null == ins
- 安装Apache问题:系统找不到指定的文件 No installed service named "Apache2"
AdyZhang
apachehttp server
安装Apache问题:系统找不到指定的文件 No installed service named "Apache2"
每次到这一步都很小心防它的端口冲突问题,结果,特意留出来的80端口就是不能用,烦。
解决方法确保几处:
1、停止IIS启动
2、把端口80改成其它 (譬如90,800,,,什么数字都好)
3、防火墙(关掉试试)
在运行处输入 cmd 回车,转到apa
- 如何在android 文件选择器中选择多个图片或者视频?
aijuans
android
我的android app有这样的需求,在进行照片和视频上传的时候,需要一次性的从照片/视频库选择多条进行上传
但是android原生态的sdk中,只能一个一个的进行选择和上传。
我想知道是否有其他的android上传库可以解决这个问题,提供一个多选的功能,可以使checkbox之类的,一次选择多个 处理方法
官方的图片选择器(但是不支持所有版本的androi,只支持API Level
- mysql中查询生日提醒的日期相关的sql
baalwolf
mysql
SELECT sysid,user_name,birthday,listid,userhead_50,CONCAT(YEAR(CURDATE()),DATE_FORMAT(birthday,'-%m-%d')),CURDATE(), dayofyear( CONCAT(YEAR(CURDATE()),DATE_FORMAT(birthday,'-%m-%d')))-dayofyear(
- MongoDB索引文件破坏后导致查询错误的问题
BigBird2012
mongodb
问题描述:
MongoDB在非正常情况下关闭时,可能会导致索引文件破坏,造成数据在更新时没有反映到索引上。
解决方案:
使用脚本,重建MongoDB所有表的索引。
var names = db.getCollectionNames();
for( var i in names ){
var name = names[i];
print(name);
- Javascript Promise
bijian1013
JavaScriptPromise
Parse JavaScript SDK现在提供了支持大多数异步方法的兼容jquery的Promises模式,那么这意味着什么呢,读完下文你就了解了。
一.认识Promises
“Promises”代表着在javascript程序里下一个伟大的范式,但是理解他们为什么如此伟大不是件简
- [Zookeeper学习笔记九]Zookeeper源代码分析之Zookeeper构造过程
bit1129
zookeeper
Zookeeper重载了几个构造函数,其中构造者可以提供参数最多,可定制性最多的构造函数是
public ZooKeeper(String connectString, int sessionTimeout, Watcher watcher, long sessionId, byte[] sessionPasswd, boolea
- 【Java命令三】jstack
bit1129
jstack
jstack是用于获得当前运行的Java程序所有的线程的运行情况(thread dump),不同于jmap用于获得memory dump
[hadoop@hadoop sbin]$ jstack
Usage:
jstack [-l] <pid>
(to connect to running process)
jstack -F
- jboss 5.1启停脚本 动静分离部署
ronin47
以前启动jboss,往各种xml配置文件,现只要运行一句脚本即可。start nohup sh /**/run.sh -c servicename -b ip -g clustername -u broatcast jboss.messaging.ServerPeerID=int -Djboss.service.binding.set=p
- UI之如何打磨设计能力?
brotherlamp
UIui教程ui自学ui资料ui视频
在越来越拥挤的初创企业世界里,视觉设计的重要性往往可以与杀手级用户体验比肩。在许多情况下,尤其对于 Web 初创企业而言,这两者都是不可或缺的。前不久我们在《右脑革命:别学编程了,学艺术吧》中也曾发出过重视设计的呼吁。如何才能提高初创企业的设计能力呢?以下是 9 位创始人的体会。
1.找到自己的方式
如果你是设计师,要想提高技能可以去设计博客和展示好设计的网站如D-lists或
- 三色旗算法
bylijinnan
java算法
import java.util.Arrays;
/**
问题:
假设有一条绳子,上面有红、白、蓝三种颜色的旗子,起初绳子上的旗子颜色并没有顺序,
您希望将之分类,并排列为蓝、白、红的顺序,要如何移动次数才会最少,注意您只能在绳
子上进行这个动作,而且一次只能调换两个旗子。
网上的解法大多类似:
在一条绳子上移动,在程式中也就意味只能使用一个阵列,而不使用其它的阵列来
- 警告:No configuration found for the specified action: \'s
chiangfai
configuration
1.index.jsp页面form标签未指定namespace属性。
<!--index.jsp代码-->
<%@taglib prefix="s" uri="/struts-tags"%>
...
<s:form action="submit" method="post"&g
- redis -- hash_max_zipmap_entries设置过大有问题
chenchao051
redishash
使用redis时为了使用hash追求更高的内存使用率,我们一般都用hash结构,并且有时候会把hash_max_zipmap_entries这个值设置的很大,很多资料也推荐设置到1000,默认设置为了512,但是这里有个坑
#define ZIPMAP_BIGLEN 254
#define ZIPMAP_END 255
/* Return th
- select into outfile access deny问题
daizj
mysqltxt导出数据到文件
本文转自:http://hatemysql.com/2010/06/29/select-into-outfile-access-deny%E9%97%AE%E9%A2%98/
为应用建立了rnd的帐号,专门为他们查询线上数据库用的,当然,只有他们上了生产网络以后才能连上数据库,安全方面我们还是很注意的,呵呵。
授权的语句如下:
grant select on armory.* to rn
- phpexcel导出excel表简单入门示例
dcj3sjt126com
PHPExcelphpexcel
<?php
error_reporting(E_ALL);
ini_set('display_errors', TRUE);
ini_set('display_startup_errors', TRUE);
if (PHP_SAPI == 'cli')
die('This example should only be run from a Web Brows
- 美国电影超短200句
dcj3sjt126com
电影
1. I see. 我明白了。2. I quit! 我不干了!3. Let go! 放手!4. Me too. 我也是。5. My god! 天哪!6. No way! 不行!7. Come on. 来吧(赶快)8. Hold on. 等一等。9. I agree。 我同意。10. Not bad. 还不错。11. Not yet. 还没。12. See you. 再见。13. Shut up!
- Java访问远程服务
dyy_gusi
httpclientwebservicegetpost
随着webService的崛起,我们开始中会越来越多的使用到访问远程webService服务。当然对于不同的webService框架一般都有自己的client包供使用,但是如果使用webService框架自己的client包,那么必然需要在自己的代码中引入它的包,如果同时调运了多个不同框架的webService,那么就需要同时引入多个不同的clien
- Maven的settings.xml配置
geeksun
settings.xml
settings.xml是Maven的配置文件,下面解释一下其中的配置含义:
settings.xml存在于两个地方:
1.安装的地方:$M2_HOME/conf/settings.xml
2.用户的目录:${user.home}/.m2/settings.xml
前者又被叫做全局配置,后者被称为用户配置。如果两者都存在,它们的内容将被合并,并且用户范围的settings.xml优先。
- ubuntu的init与系统服务设置
hongtoushizi
ubuntu
转载自:
http://iysm.net/?p=178 init
Init是位于/sbin/init的一个程序,它是在linux下,在系统启动过程中,初始化所有的设备驱动程序和数据结构等之后,由内核启动的一个用户级程序,并由此init程序进而完成系统的启动过程。
ubuntu与传统的linux略有不同,使用upstart完成系统的启动,但表面上仍维持init程序的形式。
运行
- 跟我学Nginx+Lua开发目录贴
jinnianshilongnian
nginxlua
使用Nginx+Lua开发近一年的时间,学习和实践了一些Nginx+Lua开发的架构,为了让更多人使用Nginx+Lua架构开发,利用春节期间总结了一份基本的学习教程,希望对大家有用。也欢迎谈探讨学习一些经验。
目录
第一章 安装Nginx+Lua开发环境
第二章 Nginx+Lua开发入门
第三章 Redis/SSDB+Twemproxy安装与使用
第四章 L
- php位运算符注意事项
home198979
位运算PHP&
$a = $b = $c = 0;
$a & $b = 1;
$b | $c = 1
问a,b,c最终为多少?
当看到这题时,我犯了一个低级错误,误 以为位运算符会改变变量的值。所以得出结果是1 1 0
但是位运算符是不会改变变量的值的,例如:
$a=1;$b=2;
$a&$b;
这样a,b的值不会有任何改变
- Linux shell数组建立和使用技巧
pda158
linux
1.数组定义 [chengmo@centos5 ~]$ a=(1 2 3 4 5) [chengmo@centos5 ~]$ echo $a 1 一对括号表示是数组,数组元素用“空格”符号分割开。
2.数组读取与赋值 得到长度: [chengmo@centos5 ~]$ echo ${#a[@]} 5 用${#数组名[@或
- hotspot源码(JDK7)
ol_beta
javaHotSpotjvm
源码结构图,方便理解:
├─agent Serviceab
- Oracle基本事务和ForAll执行批量DML练习
vipbooks
oraclesql
基本事务的使用:
从账户一的余额中转100到账户二的余额中去,如果账户二不存在或账户一中的余额不足100则整笔交易回滚
select * from account;
-- 创建一张账户表
create table account(
-- 账户ID
id number(3) not null,
-- 账户名称
nam