亲密关系

昨天花了近一天的时间看完了《社会心理学》关于吸引与亲密这一章节，除了解答之前的一些困惑之外，也对亲密关系有了更深的理解，以下将简单谈谈我的所获及所感。

一、我们为什么被吸引？

文中说到，我们之所以被别人所吸引主要源于三个方面，分别为：接近性、吸引力以及相似性。其中接近性和吸引力影响我们最初被谁所吸引，而相似性则会影响长期的吸引。

对于接近性来说，它与地理距离及功能性距离相关，其中功能性距离是关键。功能性距离是指人们的生活轨迹相交的频率。这也解释了为什么随机匹配的大学室友更有可能成为好朋友而不是敌人。借用此，可得一个启发，即：职场新人若想快速融入集体，可以多和同事一起吃饭或聚餐。同理，若我们想要与某人成为朋友或进一步深入关系的发展，我们可以多和对方在一起，做一些和对方生活轨迹相关联的事，比如约定一起购物或运动等。因为接近性会由地理或功能性距离的减少而增加彼此的感情联接。所以，我们可以将此观点应用于亲密关系的建立之初。比如：设计游戏，让男女双方在相亲时产生相互交往的预期，然后在让他们相处，这样，他们建立亲密关系的可能远大于干硬地见面。因为接近性能够让人们发现彼此间的共性，有时候根据共性，仅仅是对相互交往这一预期就可以引发喜欢了。

吸引力是彼此间相互吸引，是一种磁场力，关于它，我们可以这样进行理解，即：每一个人都是一座小型的频率发射站，而频率的大小取决于个人价值观、对事物的认知及行为态度等。若双方频率相似，则会相互吸引，彼此靠近；若频率不符或者方向相反，则双方可能会互生厌恶，彼此远离。

当然还有一种情况，即：只是单方面被别人所吸引。而这种被吸引的原因在于对方身上有我们所不曾拥有的品格或特征，所以我们会把对方当做目标，通过不断的观察与模仿，突破自己的边界，提升自己的能量场，使其与对方建立联结，进而具备相互吸引的条件。其中关于一个人是否有吸引力，作者在文中指出：它很有可能来源于自我实现的预言。所以，若想借由提升吸引力进而获得或维持亲密关系，重点并不在于我们看起来是否有吸引力，而在于别人怎么看你，以及我们对自己的感受如何，是否接纳、喜欢自己并且自我感觉良好。

相似性是指那些想法一样或行为一致的人之间更容易产生喜爱之情。就如我们喜欢那些和我们想法一致的人或者那些行为和我们一致的人，因为它从侧面反映了彼此间共同的价值观。而当价值观一致时，相似能够让我们的想法或行为得到加强与支持，而且与之相处，不会有太多的心理负担。