- 2022年中国骆驼奶粉十大品牌?骆驼奶粉的功效与作用?
一起高省
骆驼奶虽然不是我们常喝的奶品,但其营养成分非常丰富,驼乳中含有大量活性钙,利于人体的吸收抗氧化,美容养颜。驼奶,即母骆驼的奶,多制成驼奶粉在市场上进行售卖。骆驼奶粉的功效与作用有很多,驼奶中含有蛋白质、脂肪、钙、钠等多种营养成分,适量冲泡可以起到补中益气、安神滋补、补充能量、降低血糖等作用,比较适合中老年、儿童以及糖尿病患者饮用…那么驼奶粉什么牌子好?驼奶粉怎么选购?驼奶粉如何辨别真假?小编整理了
- 营养膳食— 你吃的对吗? 田舒欣
田舒欣
图片发自App随着中国人生活水平的不断提高,越来越多的人能够随心所欲的选择自己爱吃的、想吃的作为常规的饮食结构,每每佳节来临、亲朋聚会,就会大快朵颐。这样一来,不知不觉中就形成了三高、肥胖、心脏病、糖尿病等祸从口入的疾病。那么什么样的饮食结构才是科学的、合理的、对健康有益的呢?首先我先来介绍一下人体所必需的七种营养物质:糖类:说到糖类,人们首先想到的是糖果、巧克力等带有甜味的食品。其实这只是糖类的
- 生姜搭配上它,血管干净不堵塞!抗癌降三高,50岁都不显老!
猪猪聊健康
图片发自App不知道大家有没有听过一句老话:“早吃姜,补药汤”。就是说每天早晨三片醋泡姜,不劳医生开药方!今天就来说说生姜!吃姜为何能保养心脏呢?根据相关的临床研究,吃醋泡姜让脾胃功能正常,很多问题都迎刃而解。心脏病跟胃有关系,胆固醇从哪儿来的?就从肠胃来的,痛风从哪儿来,同样从肠胃来的,脾胃跟高血压都有关系,因此,我们把肠胃、脾胃搞好了,那就都解决问题了。不仅如此,吃醋泡姜作用还大着呢!早上三片
- 适合中老年人的美食
厂厂九九
老年人一般气血不足,体虚,容易患高血压、高血脂症等疾病,所以老年人饮食习惯要特别注意,适合中老年人的美食有
- 贴贴14 -只有有氧运动才有益健康吗?
田小尘
你我相遇在美好的春天ABEAUTIFULSPRING有氧和无氧运动的区分基于运动中能量来源的差别,前者主要依靠三羧酸循环,后者主要依靠磷酸原系统和糖酵解。在日常生活中,我们每天都在进行步行这样的有氧运动,同时,也离不开爬楼梯这样的无氧运动。无氧运动的独特价值在于其可以更有效地促进肌肉健康。肌肉作为身体最大的糖储存、脂肪和糖分解的器官,其功能状态影响着身体代谢功能的正常,因此与其代谢综合征、糖尿病、
- 中医上高血压的治疗
HYT婷婷
高血压解决方案:刮痧或直接艾炙百汇穴、颈部三带刮后再艾炙。用木艾饼,艾炙仪:360、随身炙、眼鼻炙通通适用。刮痧仪:美容仪和砭石神器都适用。家里亲戚高血压我最方便快捷办法:每日木艾饼用脚炙仪即可。
- 2022-02-19
时间的賊
此时此刻我只想说人生无常,一直觉得自己还年轻,可事实告诉我我真的已经不在年轻了。因为年轻也会一直觉得自己轻易不会生病,觉得自己在体格子上天下无敌。可事实告诉我,我就是一个普通人,到了一定的年纪一样会生病,今天被告知可能会是糖尿病,心情凉到了谷底,一下子觉得要世界末日了一样,无法相信这个事实,瞬间觉得后半辈子生无可恋了。我接受不了这个事实,但我必须得试着接受,毕竟后面的日子还长着呢,我也不能总是不开
- 日精进154天
李佳蔓_ae18
敬爱的李老师,智慧的班主任,亲爱的跃友们:大家好!我是来自北京八分客健康科技有限公司公司的李雪春。今天是我的日精进行动第154天,给大家分享我今天的进步,我们互相勉励,携手前行。每天进步一点点,距离成功便不远。1、比学习:学习《临床营养学》第四章常见疾病的营养~第六节:代谢类疾病与营养之糖尿病1。2、比改变:你变了,心情就变了;你变了,周围人和事都变了,;你变了,世界就变了。3、比付出:今天上午去
- D024+2组张大喵+《天长地久:给美君的信》读书笔记
我是张大喵
《天长地久:给美君的信》阅读第3天从小我是外公外婆带大的,跟他们的感情尤为深厚,外公去世我不在跟前这是我终生的遗憾。糖尿病人晚期腿脚开始溃烂,外公算是养护的好的,但是后期脚趾也开始变成紫色,除了心疼还是心疼。外公一辈子是个特别硬朗的人,他会用手左右醒鼻子,然后哈哈仰头笑,不拘小节,他的小缺点到成了他的特色,也成全了他爽朗的性格。我大学毕业后外公也在失智的路上越走越远,他开始变得沉默寡言,但只要我回
- 如果你手指麻,盟康哥就这样调这几个穴位妥妥的。。。
盟康哥
手指麻木非小事,脑中风的前兆往往就有手指麻木。所以,一旦你出现了手指麻木,最好到医院筛查一下是不是有颈椎病、脑血管病、糖尿病。如果查过后没有发现什么明显的病变,可以试试下面的穴位调理法。01十宣穴用牙签或者筷子来点压十宣穴,用力适中即可,持续10分钟;或者艾灸十宣穴,20~30分钟。点刺十宣穴,目的是行气、化瘀、通络。中医临床经常用十宣穴来刺血调理,我们普通人不必如此,只用点刺或艾灸即可。十宣穴:
- 动脉粥样硬化考点总结
小木易丫
动脉粥样硬化考点总结主要有以下几部分:概述、动脉粥样硬化的主要危险因素、病理变化、主要动脉的病理变化。首先我们一起看一道题目:1.动脉粥样硬化最主要的危险因素:A.高血压B.吸烟C.高脂血症D.遗传因素1.【答案】C。可以看出,考察动脉粥样硬化的知识点时基本上都是以这种形式出题的,那么下面我们具体说一下动脉粥样硬化这一部分的具体内容。1.概述:大中等弹力肌型动脉内膜进行性脂质、平滑肌细胞、炎细胞和
- 喝浓茶的禁忌
灵静自远
这样喝茶大错特错,不仅毁肾毁胃毁血管,高血压喝还可能要命!。中国是茶的故乡,中国人饮茶,据说始于神农时代,少说也有4700多年了。每天适当喝几杯茶,是长寿茶、防癌茶,但如果喝法不对,可能就会变成致病茶、害命茶。一杯浓茶百害无一利我们今天要说的这个错误的喝法,很多人都有,喝茶可能半杯子都是茶叶,总觉得这样才够味儿。郑重提醒,爱喝浓茶的注意了,这个习惯百害而无一利。1浓茶毁肾浓茶含较高的氟,常喝浓茶会
- 一说备孕就让我减肥,肥胖真的会影响怀孕吗?
友吃
一胖毁所有,特别是前段时间疫情期,在家都长膘不少,其实,你知道吗?肥胖,除了影响生活,还影响怀孕哦!胖和怀孕是怎么拉扯上关系的呢?来让我们看看它们的“江湖恩仇”!肥胖,对孕育有哪些影响?1.影响排卵和卵子质量很多备孕多年的妈妈未能怀孕,就是和身材过度肥胖有关。肥胖会让女性的内分泌失调,激素水平不平衡,从而导致不孕症。2.妊娠高血压妈妈在怀孕后最害怕的事情就是妊娠高血压,如果在怀孕期间孕妈得了这种病
- 小明星蒙正园菜谱(2018.3.22)
曾祥凤
尊敬的家长:大家好!今日菜谱:午餐:青菜炒肉+莲藕炒肉+西红柿肉汤午点:馒头青菜莲藕炒肉莲藕:性味甘寒,藕食可以清热润肺、消淤凉血;熟食能够健脾补胃、养阴润燥。馒头西红柿肉汤西红柿:含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。其中维生素D可保护血管,治高血压。
- 榴莲飘香
may_L
据说,郑和下西洋,吃了这种果实,都舍不得回乡,脱口而出,叫这种水果为“流连”,后命名“榴莲”。再也没有任何一种水果可以和榴莲相提并论了。你可以说它是水果,却又有坚果才有的丰富的不饱和脂肪!丰富的维生素E、维生素A、类胡萝卜素!更有极其难得的大量的钾和镁!每100克的榴莲居然含有约260毫克的钾!这对于肾脏疾病、高血压、水肿、肥胖、细胞活性、抗衰老都有极大好处。而镁的含量也很高,如果你吃500克的榴
- 今日科普:糖尿病患者最关心的13个饮食问题
注册营养技师慧恩
(4)糖尿病患者可以饮酒吗?原则上最好不要饮酒,当人体营养状态好时,饮酒可促使血糖升高;饥饿或营养状况欠佳时,饮酒没有升血糖的作用,甚至使其下降,发生低血糖,所以患者饮酒前应提醒身边的人,一旦不省人事,有可能不是醉酒,而是酒后低血糖昏迷,要及时抢救。另外,如使用胰岛素或磺脲类和双胍类药物的患者应当禁酒。因此,如果病情控制得当,没有以上一些禁忌的情况,可以少量饮用含酒精浓度较低的啤酒、果酒等,并避免
- 手残党福利 教你两道快手豆腐
木五
图片发自App豆腐,一种普通的食材。取豆之精华熬点之物,口感嫩滑营养丰富,美味而养生。豆腐经常出现在我们的餐桌上。上到皇亲贵胄,下到平民百姓,都变着花样吃它。豆腐富含钙,铁,磷,镁等人体必需的微量元素,蛋白质消化吸收率高达92%—95%,可以作为一种优质蛋白质的来源,素有“素食肉”的美称。豆腐不含胆固醇,适合高血压、高血脂、高胆固醇症病人食用;富含植物雌激素,可以防治骨质疏松症。以豆腐为原料的菜肴
- 亲子课堂 | 避开这些“坑” 不做“糖”妈妈
玫瑰爱德李颖
我们常常感叹:如果时光可以倒流,我一定给他/她……然而,生命没有如果。经过280天,一个肉眼看不见的受精卵被孕育成为体重约3.2kg的新生儿。孕妈妈乃至整个家庭的关注重点,都集中在了宝宝是否健康,自己摄取的营养够不够丰富上。但你是否注意到一个不容忽视的事实:孕期“富贵病”已是越来越多,不少准妈妈在不知不觉中被妊娠糖尿病缠上,却还未意识到这会给自己和宝宝带来怎样严重的影响。妊娠糖尿病(gestati
- 健康小知识
植物神经紊乱
不管服用任何药物,都要忌吸烟烟中含有的盐碱会加快肝脏降解药物的速度,导致血液中药物浓度下降。得糖尿病不是因为吃糖多Ⅰ型糖尿病的主因是遗传,Ⅱ型糖尿病的主要原因是肥胖。别重复用药以感冒药为例,多数感冒药都含有解热镇痛的化学成分乙酰氨基酚,如同时服用多种感冒药,或是中西药物混合使用,总剂量会在不知不觉中超量,造成肝脏受损。
- 拿药
再去看大海
9月25号晚饭后我去老王家玩。老王有两个儿子,大儿曾为三个孩子舅当洒缸上了酒瘾。挣一个月钱,就喝酒,喝醉后,不吃不喝睡半月,没钱了再去挣,从不存钱。因此,媳妇也和他离了婚,唯一的女儿,判给了他媳妇。二儿子在县城买了房,买了大车搞运输,还为她在儿子的小区买了车库给她住。她老伴半身不遂五年,因脑梗死复发,前年去逝了。老王有很多慢性病,腰椎间盘突出,糖尿病。春天,疫情期间又得子宫癌,切除并化疗。她住的车
- 修心日记15(黄水油草河漂流)
刘念_fe8a
今天妈妈生日,昨晚上就计划好了要带她出去玩。今天很早就起床了,吃完早饭后就集体往黄水出发。开车两个多小时终于到达目的地,沿途的风景很美很美,心情也跟着好起来。紧接着买票,然后揪心的事儿就来了,直接规定60岁以上,有高血压的禁止漂流,这条件妈妈都符合啊。。为安全起见,最后是我们去漂流,老妈只能坐观光车看别人漂流。6到60岁之间的,一律全票,180元一张,心里还是挺舍不得的呢。想着这就坐个船漂一下,好
- 2019-12-03
拾刻moment
你也走了很远的路吧那天去朋友家探望,朋友是一对小情侣,因为都认识,朋友家就变成了大家成天聚会的地点。刚进门,就闻到了阵阵香气。今天吃什么?我问。男生说今天吃素,女生说,今天吃素,但是我买了烧鸡。我开心极了,毕竟对于我这种食肉动物来说,吃素简直太糟心了。饭做好了,我赶紧吃了块烧鸡,然后问:你们怎么不吃?女孩顿了几秒,说,今天他去复查了,结果不好,肌酐升高,肾脏方面可能有损毁了。我固然知道糖尿病会导致
- 想冬眠
燕子小语
我想做一只冬眠的熊,也可以是一只冬眠的青蛙。只要冬眠就行。今天是周六,感觉整个人都放松下来了。对自己的高血压也不是那么心心念念了。昨晚半夜醒了一次,躺了将近一个小时也没有睡着,马上起来,看了会手机,看了一点点书。四点左右就又去睡觉了,还好睡到7点。没有立即起床,也懒得到瑜伽垫上去,就地吧。于是在床上,伴着音乐,开始做各种身体的舒展运动,其实也称不上是瑜伽。平躺在床上,手贴着床,闭上眼睛,静听自己的
- 彩霞奇迹自传上篇
彩霞_43a3
《彩霞奇迹自传篇章》1【小时候的经历故事】小时候,我的母亲为了生我付出了许多代价。回想往事,当时我妈妈在即将临盆时医生却告诉我母亲高龄产妇分妊风险率很高,当时我妈妈因为有高血压症状很严重而且一但生子风险率高,当时己怀孕7个月了。感恩我妈妈赐予我生命,并且与我父亲一起含心茹苦抚育我长大成人。我们家四口人住在四合院子,我家自己没有房子,租房子住在一间20平方米的小屋子。家里空间特别小,上面一层小阁楼是
- 运动还是不运动
菲比33
遇到一朋友,瘦的很突然,一下有点认不出来。问近况,才知他得了糖尿病。平时,他是很爱运动的。可是,人过中年,膝盖有问题,运动渐少,可最近又查出血糖高。这病又需要他多动。可膝盖旧伤又让他无法多动。很相克的两种病,让他很痛苦。这让我想到很多球友,都有这样或那样的运动伤。在业余圈,其实很需要一些专业的指导,从而避免一些‘专业’的运动损伤。习惯了运动的人,突然不运动是很难受的。如何让运动真正是健身而不是伤身
- 成功日记(Day1142)
狮子座的兔子姑娘
1、淘宝买东西:车篷、妈妈的静脉曲张的药。~2h。2、做饭:黄瓜鸡蛋馅的包子、面条、炒茄子、炒花生米。~3h。3、和q英微信闲唠嗑。~0.25h。4、和g夙微信闲唠嗑。~0.5h。5、和信老师微信闲唠嗑。~0.5h。6、给妈妈交10元话费。~0.25h。心情:还可以吧!
- 0126小土豆碎碎念
星婷说成长
《给中老年人的健康忠告》身体为王,健康为道。把身体照顾好,是人生最大的财富。生病后你才发现:最贵的纸,是医院的药单子;最贵的车,是医院的救护车,最贵的床,是医院的病床。可能你挣钱的速度,远远比不上医院花钱的速度。这是很扎心的现实。因此,把自己身体照顾好,预防疾病,不给家人添负担,就是在给家庭省钱。一、对于吃喝,不放纵有的人往往控制不住自己的嘴,明明有高血压、高血脂、高血糖,不该吃的食物,却疯狂往嘴
- 男子面试时死亡,多少熬夜加班毁了你的健康,不要把公司当成家!
荒原狂剑
据媒体报道,11月26日,杭州一男子在面试时突然心跳骤停,后经抢救无效死亡。分析死因,可能和他患有高血压,同时前一份工作经常熬夜加班有关。作为职场中人,身体不好,还要经常熬夜加班,甚至为此付出了生命的代价,这么做真的值得吗?对于这个问题,没有人会回答“值得”,然而很多人又不得不这么做,那么其背后真正的逻辑关系是什么?我们没必要去探究该男子现实生活中承受了何种压力,可以想象的是这种压力肯定大到令人喘
- 《中医辨证静脉曲张的类型及治疗》
惠米丽
中医认为,静脉曲张是因患者先天禀赋不足,筋脉薄弱,加之久行久立,过度劳累,进一步损伤筋脉,以致经脉不合,气血运行不畅,血壅于下,淤血阻滞脉络扩张充盈,日久交错盘曲而成。日久类似瘤体之状。亦有因远行、劳累之后,涉水淋雨、遭受寒湿,寒凝血脉,淤滞筋脉络道而为病。淤久不散,化生湿热,流注于经络,复因搔抓、虫咬等诱发,则腐溃成疮,日久难收敛。中医治疗静脉曲张是从患者整体辩证论治,对不同证型的患者采用不同的
- 20180815读书笔记第80/90天
wendy_1560
20180815读书笔记第80/90天脊柱告诉你的健康秘密—肖然身心柔软与平衡的智慧✅肩颈部厚重隆起,常有愤怒情绪,容易患甲亢、高血压。肩颈两边坚硬、强直、板结,要求完美,渴望成就。这样的人易怒,喜欢用指责的方式应对问题。✅甲状腺功能亢进的人,你会发现:他们虽然很容易被激惹,遇到一点点事情都会生气,但始终有一些话不能充分表达出来。有话不讲,甲状腺就容易增生肿大。✅每个愤怒的背后实际都有一个期待:“
- JAVA基础
灵静志远
位运算加载Date字符串池覆盖
一、类的初始化顺序
1 (静态变量,静态代码块)-->(变量,初始化块)--> 构造器
同一括号里的,根据它们在程序中的顺序来决定。上面所述是同一类中。如果是继承的情况,那就在父类到子类交替初始化。
二、String
1 String a = "abc";
JAVA虚拟机首先在字符串池中查找是否已经存在了值为"abc"的对象,根
- keepalived实现redis主从高可用
bylijinnan
redis
方案说明
两台机器(称为A和B),以统一的VIP对外提供服务
1.正常情况下,A和B都启动,B会把A的数据同步过来(B is slave of A)
2.当A挂了后,VIP漂移到B;B的keepalived 通知redis 执行:slaveof no one,由B提供服务
3.当A起来后,VIP不切换,仍在B上面;而A的keepalived 通知redis 执行slaveof B,开始
- java文件操作大全
0624chenhong
java
最近在博客园看到一篇比较全面的文件操作文章,转过来留着。
http://www.cnblogs.com/zhuocheng/archive/2011/12/12/2285290.html
转自http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a9f789a0100ik3p.html
一.获得控制台用户输入的信息
&nbs
- android学习任务
不懂事的小屁孩
工作
任务
完成情况 搞清楚带箭头的pupupwindows和不带的使用 已完成 熟练使用pupupwindows和alertdialog,并搞清楚两者的区别 已完成 熟练使用android的线程handler,并敲示例代码 进行中 了解游戏2048的流程,并完成其代码工作 进行中-差几个actionbar 研究一下android的动画效果,写一个实例 已完成 复习fragem
- zoom.js
换个号韩国红果果
oom
它的基于bootstrap 的
https://raw.github.com/twbs/bootstrap/master/js/transition.js transition.js模块引用顺序
<link rel="stylesheet" href="style/zoom.css">
<script src=&q
- 详解Oracle云操作系统Solaris 11.2
蓝儿唯美
Solaris
当Oracle发布Solaris 11时,它将自己的操作系统称为第一个面向云的操作系统。Oracle在发布Solaris 11.2时继续它以云为中心的基调。但是,这些说法没有告诉我们为什么Solaris是配得上云的。幸好,我们不需要等太久。Solaris11.2有4个重要的技术可以在一个有效的云实现中发挥重要作用:OpenStack、内核域、统一存档(UA)和弹性虚拟交换(EVS)。
- spring学习——springmvc(一)
a-john
springMVC
Spring MVC基于模型-视图-控制器(Model-View-Controller,MVC)实现,能够帮助我们构建像Spring框架那样灵活和松耦合的Web应用程序。
1,跟踪Spring MVC的请求
请求的第一站是Spring的DispatcherServlet。与大多数基于Java的Web框架一样,Spring MVC所有的请求都会通过一个前端控制器Servlet。前
- hdu4342 History repeat itself-------多校联合五
aijuans
数论
水题就不多说什么了。
#include<iostream>#include<cstdlib>#include<stdio.h>#define ll __int64using namespace std;int main(){ int t; ll n; scanf("%d",&t); while(t--)
- EJB和javabean的区别
asia007
beanejb
EJB不是一般的JavaBean,EJB是企业级JavaBean,EJB一共分为3种,实体Bean,消息Bean,会话Bean,书写EJB是需要遵循一定的规范的,具体规范你可以参考相关的资料.另外,要运行EJB,你需要相应的EJB容器,比如Weblogic,Jboss等,而JavaBean不需要,只需要安装Tomcat就可以了
1.EJB用于服务端应用开发, 而JavaBeans
- Struts的action和Result总结
百合不是茶
strutsAction配置Result配置
一:Action的配置详解:
下面是一个Struts中一个空的Struts.xml的配置文件
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<!DOCTYPE struts PUBLIC
&quo
- 如何带好自已的团队
bijian1013
项目管理团队管理团队
在网上看到博客"
怎么才能让团队成员好好干活"的评论,觉得写的比较好。 原文如下: 我做团队管理有几年了吧,我和你分享一下我认为带好团队的几点:
1.诚信
对团队内成员,无论是技术研究、交流、问题探讨,要尽可能的保持一种诚信的态度,用心去做好,你的团队会感觉得到。 2.努力提
- Java代码混淆工具
sunjing
ProGuard
Open Source Obfuscators
ProGuard
http://java-source.net/open-source/obfuscators/proguardProGuard is a free Java class file shrinker and obfuscator. It can detect and remove unused classes, fields, m
- 【Redis三】基于Redis sentinel的自动failover主从复制
bit1129
redis
在第二篇中使用2.8.17搭建了主从复制,但是它存在Master单点问题,为了解决这个问题,Redis从2.6开始引入sentinel,用于监控和管理Redis的主从复制环境,进行自动failover,即Master挂了后,sentinel自动从从服务器选出一个Master使主从复制集群仍然可以工作,如果Master醒来再次加入集群,只能以从服务器的形式工作。
什么是Sentine
- 使用代理实现Hibernate Dao层自动事务
白糖_
DAOspringAOP框架Hibernate
都说spring利用AOP实现自动事务处理机制非常好,但在只有hibernate这个框架情况下,我们开启session、管理事务就往往很麻烦。
public void save(Object obj){
Session session = this.getSession();
Transaction tran = session.beginTransaction();
try
- maven3实战读书笔记
braveCS
maven3
Maven简介
是什么?
Is a software project management and comprehension tool.项目管理工具
是基于POM概念(工程对象模型)
[设计重复、编码重复、文档重复、构建重复,maven最大化消除了构建的重复]
[与XP:简单、交流与反馈;测试驱动开发、十分钟构建、持续集成、富有信息的工作区]
功能:
- 编程之美-子数组的最大乘积
bylijinnan
编程之美
public class MaxProduct {
/**
* 编程之美 子数组的最大乘积
* 题目: 给定一个长度为N的整数数组,只允许使用乘法,不能用除法,计算任意N-1个数的组合中乘积中最大的一组,并写出算法的时间复杂度。
* 以下程序对应书上两种方法,求得“乘积中最大的一组”的乘积——都是有溢出的可能的。
* 但按题目的意思,是要求得这个子数组,而不
- 读书笔记-2
chengxuyuancsdn
读书笔记
1、反射
2、oracle年-月-日 时-分-秒
3、oracle创建有参、无参函数
4、oracle行转列
5、Struts2拦截器
6、Filter过滤器(web.xml)
1、反射
(1)检查类的结构
在java.lang.reflect包里有3个类Field,Method,Constructor分别用于描述类的域、方法和构造器。
2、oracle年月日时分秒
s
- [求学与房地产]慎重选择IT培训学校
comsci
it
关于培训学校的教学和教师的问题,我们就不讨论了,我主要关心的是这个问题
培训学校的教学楼和宿舍的环境和稳定性问题
我们大家都知道,房子是一个比较昂贵的东西,特别是那种能够当教室的房子...
&nb
- RMAN配置中通道(CHANNEL)相关参数 PARALLELISM 、FILESPERSET的关系
daizj
oraclermanfilespersetPARALLELISM
RMAN配置中通道(CHANNEL)相关参数 PARALLELISM 、FILESPERSET的关系 转
PARALLELISM ---
我们还可以通过parallelism参数来指定同时"自动"创建多少个通道:
RMAN > configure device type disk parallelism 3 ;
表示启动三个通道,可以加快备份恢复的速度。
- 简单排序:冒泡排序
dieslrae
冒泡排序
public void bubbleSort(int[] array){
for(int i=1;i<array.length;i++){
for(int k=0;k<array.length-i;k++){
if(array[k] > array[k+1]){
- 初二上学期难记单词三
dcj3sjt126com
sciet
concert 音乐会
tonight 今晚
famous 有名的;著名的
song 歌曲
thousand 千
accident 事故;灾难
careless 粗心的,大意的
break 折断;断裂;破碎
heart 心(脏)
happen 偶尔发生,碰巧
tourist 旅游者;观光者
science (自然)科学
marry 结婚
subject 题目;
- I.安装Memcahce 1. 安装依赖包libevent Memcache需要安装libevent,所以安装前可能需要执行 Shell代码 收藏代码
dcj3sjt126com
redis
wget http://download.redis.io/redis-stable.tar.gz
tar xvzf redis-stable.tar.gz
cd redis-stable
make
前面3步应该没有问题,主要的问题是执行make的时候,出现了异常。
异常一:
make[2]: cc: Command not found
异常原因:没有安装g
- 并发容器
shuizhaosi888
并发容器
通过并发容器来改善同步容器的性能,同步容器将所有对容器状态的访问都串行化,来实现线程安全,这种方式严重降低并发性,当多个线程访问时,吞吐量严重降低。
并发容器ConcurrentHashMap
替代同步基于散列的Map,通过Lock控制。
&nb
- Spring Security(12)——Remember-Me功能
234390216
Spring SecurityRemember Me记住我
Remember-Me功能
目录
1.1 概述
1.2 基于简单加密token的方法
1.3 基于持久化token的方法
1.4 Remember-Me相关接口和实现
- 位运算
焦志广
位运算
一、位运算符C语言提供了六种位运算符:
& 按位与
| 按位或
^ 按位异或
~ 取反
<< 左移
>> 右移
1. 按位与运算 按位与运算符"&"是双目运算符。其功能是参与运算的两数各对应的二进位相与。只有对应的两个二进位均为1时,结果位才为1 ,否则为0。参与运算的数以补码方式出现。
例如:9&am
- nodejs 数据库连接 mongodb mysql
liguangsong
mongodbmysqlnode数据库连接
1.mysql 连接
package.json中dependencies加入
"mysql":"~2.7.0"
执行 npm install
在config 下创建文件 database.js
- java动态编译
olive6615
javaHotSpotjvm动态编译
在HotSpot虚拟机中,有两个技术是至关重要的,即动态编译(Dynamic compilation)和Profiling。
HotSpot是如何动态编译Javad的bytecode呢?Java bytecode是以解释方式被load到虚拟机的。HotSpot里有一个运行监视器,即Profile Monitor,专门监视
- Storm0.9.5的集群部署配置优化
roadrunners
优化storm.yaml
nimbus结点配置(storm.yaml)信息:
# Licensed to the Apache Software Foundation (ASF) under one
# or more contributor license agreements. See the NOTICE file
# distributed with this work for additional inf
- 101个MySQL 的调节和优化的提示
tomcat_oracle
mysql
1. 拥有足够的物理内存来把整个InnoDB文件加载到内存中——在内存中访问文件时的速度要比在硬盘中访问时快的多。 2. 不惜一切代价避免使用Swap交换分区 – 交换时是从硬盘读取的,它的速度很慢。 3. 使用电池供电的RAM(注:RAM即随机存储器)。 4. 使用高级的RAID(注:Redundant Arrays of Inexpensive Disks,即磁盘阵列
- zoj 3829 Known Notation(贪心)
阿尔萨斯
ZOJ
题目链接:zoj 3829 Known Notation
题目大意:给定一个不完整的后缀表达式,要求有2种不同操作,用尽量少的操作使得表达式完整。
解题思路:贪心,数字的个数要要保证比∗的个数多1,不够的话优先补在开头是最优的。然后遍历一遍字符串,碰到数字+1,碰到∗-1,保证数字的个数大于等1,如果不够减的话,可以和最后面的一个数字交换位置(用栈维护十分方便),因为添加和交换代价都是1