运动检视20220430

没有记录就没有发生,定期检视自己的行为。

2022年开始跑步

从2月20日到3月14日,跑步23天,积累跑步里程57公里;

中间因为疫情不能出门而中断

3月29日,以及从4月7日到4月29日,跑步24天,积累跑步里程54公里;

跑步47天,累计跑步里程111公里!加油!

    从某一刻起,我开始很认真地跑步。

      村上春树说:跑步对我来说,不单是有益的体育锻炼,还是有效的隐喻。我每日一面跑步,或者说一面积累参赛经验,一面将目标的横杆一点点提高,通过超越这高度来提高自己。至少是立志提高自己,并为之日日付出努力。我固然不是了不起的跑步者,而是处于极为平凡的水准。然而这个问题根本不重要。我超越了昨天的自己,哪怕只有那么一丁点儿,才更为重要。在长跑中,如果说有什么必须战胜的对手,那就是过去的自己。

    村上春树的这段话,我认为不只是跑步,可以用在其他任何一件事上,要有这样的态度和决心,我们可以日日付出努力,不断超越昨天的自己,那我们就会越来越好。

最好成绩

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