- 正念内观练习20220622
蓝空静云
夏一、善念&感谢女儿一边说想明天放学后去看看要去北京手术的闺蜜，又一边念叨明天闺蜜要出发，家里得收拾行李什么的，是不是去了会添乱，真是个心思细腻又善解人意的姑娘。上周表姐回了趟老家，妈妈托给捎回来一些鹅蛋、鸡蛋还有自己腌的咸鸭蛋，拿回来一直放在楼下，今天拿上来收拾整理放入冰箱保鲜慢慢吃。妈妈家不养家畜，这些都是邻居们自家养的送给妈妈，妈妈又特意捎给女儿，妈妈总说自家养的比外面卖的好，好的总是会留给
- 正念管教！
water2017
最近经常看到这样的场景：孩子哭的歇斯底里的追着妈妈，妈妈在前面怒气冲冲的训斥着孩子，要去你自己去别跟着我之类的话，不同的地点，不同的家庭，同样的场景，惊人的相似，让我想起了我的童年！我强烈呼吁所有的妈妈，不要在公众场合，那样抛弃型的训斥自己的孩子，在孩子那个年龄你对他们是多么的重要，你觉得孩子给你丢脸了，其实真正丢脸的是你自己，多些无私的爱，他们是很淘气，试试正念管教！图片发自App
- 玩手机的时候可以保持正念吗？-一行禅师 结合bars，更能了理解
安在当下的我
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- 2021-01-05良安时空群分享
石竹
一群李晓玉老师的分享主题：进良安时空听课数月有感：良安时空门敞开，有福有缘自进来。古圣先贤经典传，心学丶气学注里边。传统文化来弘扬。听师分享心亮堂。心灵修炼不可丢，精神匮乏太危险。明理懂法心窍开，修心养性体康健。行有不正需内求，做人真谛记心间。自我完善为最乐，正念丶正气得正果。淡淡喜悦气血通，行善积德病不生。爱的理念太神奇，诚心接受必受益。大道至简又无言，一切都在心念间。师传文化力有限，星星之火可
- 觉察训练营第七天《情绪词汇学习》
骆强
我们做了一周的正念的练习，用看听感的方式听自己内心的对话，内心的声音；感受我们的身体；还有看我们脑海的画面。其实还有一个很重要的元素，就是我们的情绪。我们说感内是内在情绪引起的身体的感受。那我们的情绪究竟是什么呢？什么是情绪情绪是一系列主观经验认知的通称，是人对客观事物的态度以及相应的行为反应。简单地说，可以认为是一个以个体愿望和需要为中介的心理活动。情绪可以有很多外在的反应，表情，姿态，语调；内
- 【正念写作】3月~D8：如何活成自己的女神？
丹麦的极简正念生活
图片发自App今天，是“三八女神”节。迎接今天的第一个内容，是映入眼帘的、小妞日更的新文《赚钱，实在是太容易的事情》。不得不说，这篇文章狠狠的戳痛了我的心，让一直觉得处于贫困线上挣扎的自己，更加狼狈和不堪！看着小妞轻描淡写的描述着，她如何在一个小时之内就日进千元。让我回想起最近惨淡的收入跟大方消费之间的截然对比！小妞在用她的能力赚钱，而我则是在任性的花钱！可能正因为如此，我才明白：为何跟小妞相比，
- 2021-01-22
Wuqilan
20210122情绪训练第19天主题：创造与改变怎样创造和改变：1.把我们学到的知识应用到生活中，学会用传递爱的能量的语言2.暂停和切断情绪3.运用冥想或是灵魂三问把自己拉回当下4.学会正心正念，积极正面关注事件……今天老公去找朋友喝茶去了，做饭时分，看见老公还没回来，便打电话提醒他该回来了，他说好很快回来，等我煮好饭，跟我说不回来吃饭了，朋友不让他回，哦好的我知道了，要是你刚才告诉我就更好了，此
- 亲爱的，咱们和解吧
绽放在青春
图片发自App这两天参加了一个人生实验室的团体活动，在回家的火车上，记录下我的感悟。活动的主题是与自我和解的充盈人生。早上体验的是贾坤老师的正念的练习，当老师带领大家觉察自己的身体时，我看到了自己的双腿为了我的理想带着我的身体到处奔波，我看到自己的内脏一直在为我默默承担和工作。之前最让我不满意的是自己的肚子，由于生二宝后急速瘦身，肚皮在一撑一缩的折腾下，变成了一个泄了气的气球皮，我用尽各种办法还是
- 100天慕珂正能量俱乐部收获与体会
小益_2017
一、收获：01通过感恩练习，发现自己所拥有的，感恩所有的;向世界下单，想要的，努力就会实现。保持正念、正能量，抛弃抱怨，远离负能量，在积极乐观向上的上坡道狂奔。02养成早起的习惯，早起不是目的，早起干什么才是主要的，如果不知道干什么就很难养成自律的习惯。有段时间在倦怠期，看了秋艳、许萍等牛人的，再对比自己，优秀的人都那么努力，平庸的自己有什么理由睡懒觉？打败拖延懒惰最好的办法就是多与牛人链接，取经
- 做人
上官庄村尹衍国
总书记这段话；做人，不一定要风风光光，但一定要堂堂正正。处事，不一定要尽善尽美，但一定要问心无愧。以真诚的心，对待身边的每一个人。以感恩的心，感谢拥有的一切。未来，不是穷人的天下，也不是富人的天下，而是一群志同道合，敢为人先，正直，正念，正能量人的天下。真正的危机，不是金融危机，而是道德与信仰的危机。与智者为伍，与善良者同行。2019年，不忘初心，继续前进！
- 2019-03-09
爱之旅心理孙建芳
早上起来，又做心想事成冥想，觉察身体从微热到宁静的过程，我问自己“此生的意义是什么？”我相信吸引和创造，我用正念滋养自己的心，创造生命中的心想事成，带来更多的丰盛与喜悦，也为身边的人带去支持和帮助，带去爱与疗愈！静静地和自己的心在一起，一呼一吸间，感恩自己、感恩所有的遇见，活出生命的意义！[爱心][爱心]图片发自App
- 《幸福的方法》——听书摘录
老杨家三小姐
幸福的能力是一种感知力幸福是对幸福的感知力幸福的能力就是对快乐的感知力幸福的反面不是不幸是麻木随时随地感受到快乐是内在的喜悦状态让自己处于现在幸福未来也幸福的象限不要被欲望折磨保持正念享受当下活在当下岁月静好这就是幸福的方法
- 【读书清单】和繁重的工作一起修行2
馋人小博
在工作中修习正念的小方法1.学会观呼吸观呼吸帮助我们体会自己的生存，对于呼吸，不干扰，就是去觉知。设定一个特定的观呼吸场所，可以是办公室的一角，没有人的会议室，一个整洁、令人放松的小空间，有助于修习。2.准备正念之铃下一个APP就好，在工作间歇需要暂停、观呼吸或不安、紧张的时刻，都可以请一声磬声，让自己放松。当然，任何声音都可作为正念之铃。3.享受坐着每过一小时，停止工作，坐上几分钟，不干什么，就
- 日念一好第30天（2019.12.07）
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20191207日念一好第30天：日念家人一好处，念力加持享幸福。正念、正言、正行。（念夫好）：一周忙碌的工作结束，周末安心在家陪老婆孩子，洗碗做饭样样都行。（念葶好）：见到妈妈后总是那么开心，对妈妈各种夸赞。（念铭好）：考试成绩揭晓，自己对试卷成绩分析非常的准确，语文试卷中家庭教育和学校教育观点的陈述让我震惊，满分10分得到9分的好成绩。（念己好）：遇到事学会权衡利弊，学会应用转念发现美好，接纳
- 正念内观练习20220704
蓝空静云
一、善念&感谢早上到公司看到办公桌上躺着的新键盘和鼠标，特别开心。上周同事的键盘不好用，找了个以前的旧键盘，说还挺好用的。我顺便说了下现在用的键盘也不太好用，同事就要把她新找的键盘换给我用，说自己打字比较少，不用太好的键盘。我没好意思换，用的少也希望能用着顺手的。没想到另外的同事听到了悄悄给我下单了一套新的，键盘和鼠标配套都有一部分是我最喜欢的蓝色，太符合我的审美了。感谢同事的贴心！感恩同事间的关
- 每天让身体的每个部位得到你的爱和关注～持续冥想记录第82天
若初妹妹
201904029点42分钟奥兰朵正念冥想第一课冥想，像呼吸一般简单自由冥想前早上7:30还是有点困，昨晚听蒋勋的中国文学之美之北宋词家听到12点才入睡。老师对文学的解读是我听到过最美好的，最易懂的，若是想要喜爱文学听老师的微课，读老师的书，不仅可以更了解中国从古至今的的文学，还可以得到文化的熏陶，美的渲染。每一个中国人都值得也应该得到这些滋养。4月起天天瑜珈普拉提打卡，很多人都说我瘦了很多，身材
- 中13坚持分享第220天
付甜_6799
【日念一好DAY88，2019.8.5】❤日念家人一处好，念力加持享幸福正念，正行，正向，正力！❤每天践行双五一好:我想……可以吗？早上好！一天愉快！回来了！今天开心吗？晚上好！一天辛苦了！晚安！做个好梦！叠被子！刷池子！复位子！静机子！光盘子！【念先生好】吃住行都被你安排的妥妥的。你办事真让人放心！【念女儿好】在旅行中，再累也会主动帮爸妈背包、拿随声物品。谢谢你的分担和贴心。【念自己好】不忘记欣
- 期待尝新和探索2023-05-07
可贺可喜
五一假期连休五天，同学聚会、朋友聚会、家庭聚会、整理内务、督促孩子学习......方方面面忙忙活活，接着连上三天班，搞得人甚至有点儿迷糊，是日周几？该算周几......好在今天过完周日，明天一切要恢复正常了。最近自己很大的收获是连续读书，由一本引发另一本，从死亡到生病，到生命，到脑健康，其中冥想、运动、正念、瑜伽、芳疗的好多点又不知不觉浮现交叉，这种“转角遇到爱”的感觉特别温馨，是不经意的对既有认
- 付娅莉感恩日记（第9天）2022.11.24日
付娅莉
1.我十分感谢：5P医学的老师。参加了八周的正念学习，在这个感恩节的特别日子里，特别感谢老师们的付出，能够给到这么高质量的课程，希望有机会还能有这样的课程来学习。谢谢！谢谢！谢谢！2.我十分感谢：刚才课堂上老师对我问题的反馈，对我以后的心理课教学有很大的帮助。谢谢！谢谢！谢谢！3.我十分感谢：瑶瑶老师，因为遇到她，我走进了正念的学习路上，一起学习真好！谢谢！谢谢！谢谢！4.我十分感谢：栩旗老师，遇
- 2021-08-02
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2021年8月1日正念冥想今天在心惠老师的引领下做全身扫描，我感觉到自己的头皮发紧，额头像是有血液在涌动，感觉到眼睛慢慢的感觉到有一种暖流在生起，脖子很僵，肩膀很重，当做胸部，背部扫描的时候，感觉到一股委屈在升腾自己想睡觉,想想休息……这些年似乎真的是把自己给忘了，麻木了。当为身体和心送上感恩感感谢的时候，自己很感动……一直想着怎样好好爱孩子，最终结果显示我没有爱好孩子，现在我知道了是自己的状况，
- 2021.6.2正念冥想
满1018
文/满好事冥想1.今天认真上班做好自己的工作，也帮助同事做一些力所能及的事情，种下友善的好种子。2.今天载同事一起下班，给人方便，种下助人的好种子。3.今天陪孩子们一起玩游戏，种下爱陪伴的好种子。4.今天阅读学习，也写下自己的感受，种下爱阅读，爱分享的好种子。感恩冥想1.感恩我的婆婆，为我操持家务，照顾孩子，谢谢您了，真是辛苦您了，愿您身体健康，好福运。2.感恩我的父母，对我的养育和教导之恩，谢谢
- 念念不忘，必有回响
一棵苹果树而已
20210414日日精进Day15早上复旦大学《风险管理》第三讲学习——上午小明哥茶品鉴——老同学聚会中午——倩的家庭规划方案——下午带大哥去花店看包花——晚上精油直播学习体验（包含工作、财务、人脉、休闲等内容带来的收获和感受）：脚踏实地1、慢慢来才更快2、专注一个领域，但不放弃其他学习，互相转化3、念念不忘必有回响：前段时间念着要去同学聚会，今天中午就聚起来了。good：保持正念better：健
- 结束，开始
伊世界
今天早上正念冥想练习打卡，后就结束了“49”天的正念课程10.27—11.14）。这次心情格外平静，结束的是课程实验项目，老师们不用在坚持催促我们打卡填问卷调查。而我已经和正念不离不弃融为一体，它将以自然的姿态呈现在我的生活里，像空气一样无所不在，像呼吸一样理所当然。每天早上禅修共修也是正念的一种形式而已……这将是两年的课程陪伴已经于11月份开启，目前进入二阶课程学习。当时我正在正念课程的路上，它
- 晨间日记第202天
张利平专注国学教育139876
《家庭公约》“日念一好”打卡第145天（张利平2019.11.21）日念家人一好处，念力加持享幸福！正念、正行，正向、正力每天践行双五一好:我想……可以吗？早上好！一天愉快！回来了！今天开心吗？晚上好！一天辛苦了！晚安！做个好梦！❤念公公婆婆爸爸妈妈的好：你们身体好就是我们最大的幸福感恩你们！❤念先生的好：今天带我们去吃家常菜，每次都是分享好吃的给大家。❤念女儿的好：为了班级的集体荣誉，主动练习跑
- 深度休息：在焦虑时代治愈自己的十个心理学方案 （下）
小鱼干__
在上一篇中我们了解了克劳迪娅·哈德蒙的研究中排名六到十的放松方法：舒心的出去走走、洗个舒服的热水澡、空想、看电视、正念，不知道大家有没有尝试尝试这几种方式。今天我们来揭晓排名前五的放松方式及其背后的原理吧！第五名：什么也不做什么也不做听起来容易，但是我们都会发现，在休息的时候我们一定会给自己找点事情做，哪怕只是看一个烂电视剧。而且对于“什么也不做”，我们爱恨交加。我们忙碌时，渴望无事可做；一旦空闲
- 万事万物皆是能量
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经典传承|回归传统|唤醒良知|正念正行究竟什么是能量？现代量子力学的研究成果，为我们提示了这样一个事实：世界上的万事万物都是由能量构成的。我们眼睛所能见到的物质都是由小到几乎等同于无的粒子组成的，它们以各种不同的频率高速振动而形成的能量场，各种物质其实都是不同振动频率的能量。如果大家仔细观察，就会发现：有的人总是活力充沛、激情澎湃，他的一言一行、一举一动都有强大的感染力和号召力，与他在一起时，大家
- 2019年5月15日❤️用语言温暖世界❤️正念感恩日记第38天
young喜洋洋
图片发自App❤️感恩日记1．感恩先生理解我的外出培训时间安排，近期承担很多。2．感恩同事一起学习新政策，是好学上进的好伙伴。3．感恩领导考虑周全、关照到位。4．我很感恩，也很快乐，宇宙天使已令我拥有这世间最美好的事物，健康的身体、学习的热情和正确的方向、圆融的关系、丰盛的财富、稳定的事业。❤️正念日记A：有外出任务，工作计划得调整。B：实践时间平衡能力的机会又来啦。❤️用语言温暖世界1．表扬我的
- 第430天晨间日检视
好心情_d8eb
早安【日精进第431天/3650用生命影响生命！如何过一天就如何过一生！没有反思的人生不值得过！（湖北省恩施市）17/6/2019农历五月十五日星期一小雨21-24℃日出5:40――日落19:454:50起床―21:53睡觉今日金句：烂开始好发展好结果【践行目标】1.运动健身2.听20本读8本书3.把计划落到实处4.每天正念幂想15分钟5.学会使用番茄钟/学会吃青蛙6.学会聆听、微笑、闭嘴【今日三
- 小习惯日历 20221027
习惯微积分
论语打卡第469天成功记录本第420天俯卧撑第420天深蹲第361天仰卧起坐第267天日更第258天每天早中晚三杯水第240天整理房间第141天正念第142天腹肌轮第105天有意识保持微笑第101天每日阅读分享第87天窄距俯卧撑第69天睡前在成功记录本上写下未完成的事、担忧的事、明日重点第68天完成上面一个习惯，合上成功记录本之后上床睡觉第68天靠墙单臂俯卧撑第48天提醒自己挺直腰背第49天
- 付娅莉感恩日记（第177天）+觉察日记第16天
付娅莉
1.我十分感谢：感恩今天遇到的一切人和事。谢谢！谢谢！谢谢！2.我十分感谢：今天晚上参加了栩旗老师带领的正念幸福家长课的第四课—爱与界限。让我想到，这几天妈妈住院，我们做儿女的总是希望老人家能够听医生的做透析，可是老人有自己的想法，想回家保守治疗，弟弟着急就跟妈吵起来了，现在想想，我们觉得这种想法是对妈的爱，可是老人却不觉得，越过了边界，后来我们也想通了，就按老人说的做，只要她觉得舒服，觉得开心就
- 戴尔笔记本win8系统改装win7系统
sophia天雪
win7戴尔改装系统win8
戴尔win8 系统改装win7 系统详述
第一步：使用U盘制作虚拟光驱：
1）下载安装UltraISO：注册码可以在网上搜索。
2）启动UltraISO，点击“文件”—》“打开”按钮，打开已经准备好的ISO镜像文
- BeanUtils.copyProperties使用笔记
bylijinnan
java
BeanUtils.copyProperties VS PropertyUtils.copyProperties
两者最大的区别是：
BeanUtils.copyProperties会进行类型转换，而PropertyUtils.copyProperties不会。
既然进行了类型转换，那BeanUtils.copyProperties的速度比不上PropertyUtils.copyProp
- MyEclipse中文乱码问题
0624chenhong
MyEclipse
一、设置新建常见文件的默认编码格式，也就是文件保存的格式。
在不对MyEclipse进行设置的时候，默认保存文件的编码，一般跟简体中文操作系统（如windows2000，windowsXP）的编码一致，即GBK。
在简体中文系统下，ANSI 编码代表 GBK编码;在日文操作系统下，ANSI 编码代表 JIS 编码。
Window-->Preferences-->General -
- 发送邮件
不懂事的小屁孩
send email
import org.apache.commons.mail.EmailAttachment;
import org.apache.commons.mail.EmailException;
import org.apache.commons.mail.HtmlEmail;
import org.apache.commons.mail.MultiPartEmail;
- 动画合集
换个号韩国红果果
htmlcss
动画 指一种样式变为另一种样式 keyframes应当始终定义0 100 过程
1 transition 制作鼠标滑过图片时的放大效果
css
.wrap{
width: 340px;height: 340px;
position: absolute;
top: 30%;
left: 20%;
overflow: hidden;
bor
- 网络最常见的攻击方式竟然是SQL注入
蓝儿唯美
sql注入
NTT研究表明，尽管SQL注入（SQLi）型攻击记录详尽且为人熟知，但目前网络应用程序仍然是SQLi攻击的重灾区。
信息安全和风险管理公司NTTCom Security发布的《2015全球智能威胁风险报告》表明，目前黑客攻击网络应用程序方式中最流行的，要数SQLi攻击。报告对去年发生的60亿攻击 行为进行分析，指出SQLi攻击是最常见的网络应用程序攻击方式。全球网络应用程序攻击中，SQLi攻击占
- java笔记2
a-john
java
类的封装：
1，java中，对象就是一个封装体。封装是把对象的属性和服务结合成一个独立的的单位。并尽可能隐藏对象的内部细节（尤其是私有数据）
2，目的：使对象以外的部分不能随意存取对象的内部数据（如属性），从而使软件错误能够局部化，减少差错和排错的难度。
3，简单来说，“隐藏属性、方法或实现细节的过程”称为——封装。
4，封装的特性：
4.1设置
- [Andengine]Error：can't creat bitmap form path “gfx/xxx.xxx”
aijuans
学习Android遇到的错误
最开始遇到这个错误是很早以前了，以前也没注意，只当是一个不理解的bug，因为所有的texture，textureregion都没有问题，但是就是提示错误。
昨天和美工要图片，本来是要背景透明的png格式，可是她却给了我一个jpg的。说明了之后她说没法改，因为没有png这个保存选项。
我就看了一下，和她要了psd的文件，还好我有一点
- 自己写的一个繁体到简体的转换程序
asialee
java转换繁体filter简体
今天调研一个任务，基于java的filter实现繁体到简体的转换，于是写了一个demo，给各位博友奉上，欢迎批评指正。
实现的思路是重载request的调取参数的几个方法，然后做下转换。
- android意图和意图监听器技术
百合不是茶
android显示意图隐式意图意图监听器
Intent是在activity之间传递数据;Intent的传递分为显示传递和隐式传递
显式意图：调用Intent.setComponent() 或 Intent.setClassName() 或 Intent.setClass()方法明确指定了组件名的Intent为显式意图，显式意图明确指定了Intent应该传递给哪个组件。
隐式意图;不指明调用的名称,根据设
- spring3中新增的@value注解
bijian1013
javaspring@Value
在spring 3.0中，可以通过使用@value，对一些如xxx.properties文件中的文件，进行键值对的注入，例子如下：
1.首先在applicationContext.xml中加入：
<beans xmlns="http://www.springframework.
- Jboss启用CXF日志
sunjing
logjbossCXF
1. 在standalone.xml配置文件中添加system-properties：
<system-properties> <property name="org.apache.cxf.logging.enabled" value=&
- 【Hadoop三】Centos7_x86_64部署Hadoop集群之编译Hadoop源代码
bit1129
centos
编译必需的软件
Firebugs3.0.0
Maven3.2.3
Ant
JDK1.7.0_67
protobuf-2.5.0
Hadoop 2.5.2源码包
Firebugs3.0.0
http://sourceforge.jp/projects/sfnet_findbug
- struts2验证框架的使用和扩展
白糖_
框架xmlbeanstruts正则表达式
struts2能够对前台提交的表单数据进行输入有效性校验，通常有两种方式：
1、在Action类中通过validatexx方法验证，这种方式很简单，在此不再赘述；
2、通过编写xx-validation.xml文件执行表单验证，当用户提交表单请求后，struts会优先执行xml文件，如果校验不通过是不会让请求访问指定action的。
本文介绍一下struts2通过xml文件进行校验的方法并说
- 记录-感悟
braveCS
感悟
再翻翻以前写的感悟，有时会发现自己很幼稚，也会让自己找回初心。
2015-1-11 1. 能在工作之余学习感兴趣的东西已经很幸福了；
2. 要改变自己，不能这样一直在原来区域，要突破安全区舒适区，才能提高自己，往好的方面发展；
3. 多反省多思考；要会用工具，而不是变成工具的奴隶；
4. 一天内集中一个定长时间段看最新资讯和偏流式博
- 编程之美-数组中最长递增子序列
bylijinnan
编程之美
import java.util.Arrays;
import java.util.Random;
public class LongestAccendingSubSequence {
/**
* 编程之美 数组中最长递增子序列
* 书上的解法容易理解
* 另一方法书上没有提到的是，可以将数组排序（由小到大）得到新的数组，
* 然后求排序后的数组与原数
- 读书笔记5
chengxuyuancsdn
重复提交struts2的token验证
1、重复提交
2、struts2的token验证
3、用response返回xml时的注意
1、重复提交
(1)应用场景
(1-1)点击提交按钮两次。
(1-2)使用浏览器后退按钮重复之前的操作，导致重复提交表单。
(1-3)刷新页面
(1-4)使用浏览器历史记录重复提交表单。
(1-5)浏览器重复的 HTTP 请求。
(2)解决方法
(2-1)禁掉提交按钮
(2-2)
- [时空与探索]全球联合进行第二次费城实验的可能性
comsci
二次世界大战前后,由爱因斯坦参加的一次在海军舰艇上进行的物理学实验 -费城实验
至今给我们大家留下很多迷团.....
关于费城实验的详细过程,大家可以在网络上搜索一下,我这里就不详细描述了
在这里,我的意思是,现在
- easy connect 之 ORA-12154: TNS: 无法解析指定的连接标识符
daizj
oracleORA-12154
用easy connect连接出现“tns无法解析指定的连接标示符”的错误，如下：
C:\Users\Administrator>sqlplus username/
[email protected]:1521/orcl
SQL*Plus: Release 10.2.0.1.0 – Production on 星期一 5月 21 18:16:20 2012
Copyright (c) 198
- 简单排序:归并排序
dieslrae
归并排序
public void mergeSort(int[] array){
int temp = array.length/2;
if(temp == 0){
return;
}
int[] a = new int[temp];
int
- C语言中字符串的\0和空格
dcj3sjt126com
c
\0 为字符串结束符，比如说：
abcd (空格)cdefg；
存入数组时，空格作为一个字符占有一个字节的空间，我们
- 解决Composer国内速度慢的办法
dcj3sjt126com
Composer
用法：
有两种方式启用本镜像服务：
1 将以下配置信息添加到 Composer 的配置文件 config.json 中（系统全局配置）。见“例1”
2 将以下配置信息添加到你的项目的 composer.json 文件中（针对单个项目配置）。见“例2”
为了避免安装包的时候都要执行两次查询，切记要添加禁用 packagist 的设置，如下 1 2 3 4 5
- 高效可伸缩的结果缓存
shuizhaosi888
高效可伸缩的结果缓存
/**
* 要执行的算法，返回结果v
*/
public interface Computable<A, V> {
public V comput(final A arg);
}
/**
* 用于缓存数据
*/
public class Memoizer<A, V> implements Computable<A,
- 三点定位的算法
haoningabc
c算法
三点定位，
已知a,b,c三个顶点的x,y坐标
和三个点都z坐标的距离，la，lb,lc
求z点的坐标
原理就是围绕a,b,c 三个点画圆，三个圆焦点的部分就是所求
但是，由于三个点的距离可能不准，不一定会有结果，
所以是三个圆环的焦点，环的宽度开始为0，没有取到则加1
运行
gcc -lm test.c
test.c代码如下
#include "stdi
- epoll使用详解
jimmee
clinux服务端编程epoll
epoll - I/O event notification facility在linux的网络编程中，很长的时间都在使用select来做事件触发。在linux新的内核中，有了一种替换它的机制，就是epoll。相比于select，epoll最大的好处在于它不会随着监听fd数目的增长而降低效率。因为在内核中的select实现中，它是采用轮询来处理的，轮询的fd数目越多，自然耗时越多。并且，在linu
- Hibernate对Enum的映射的基本使用方法
linzx0212
enumHibernate
枚举
/**
* 性别枚举
*/
public enum Gender {
MALE(0), FEMALE(1), OTHER(2);
private Gender(int i) {
this.i = i;
}
private int i;
public int getI
- 第10章 高级事件（下）
onestopweb
事件
index.html
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/
- 孙子兵法
roadrunners
孙子兵法
始计第一
孙子曰：
兵者，国之大事，死生之地，存亡之道，不可不察也。
故经之以五事，校之以计，而索其情：一曰道，二曰天，三曰地，四曰将，五
曰法。道者，令民于上同意，可与之死，可与之生，而不危也；天者，阴阳、寒暑
、时制也；地者，远近、险易、广狭、死生也；将者，智、信、仁、勇、严也；法
者，曲制、官道、主用也。凡此五者，将莫不闻，知之者胜，不知之者不胜。故校
之以计，而索其情，曰
- MySQL双向复制
tomcat_oracle
mysql
本文包括:
主机配置
从机配置
建立主-从复制
建立双向复制
背景
按照以下简单的步骤:
参考一下：
在机器A配置主机(192.168.1.30)
在机器B配置从机(192.168.1.29)
我们可以使用下面的步骤来实现这一点
步骤1：机器A设置主机
在主机中打开配置文件 ,
- zoj 3822 Domination(dp)
阿尔萨斯
Mina
题目链接：zoj 3822 Domination
题目大意：给定一个N∗M的棋盘，每次任选一个位置放置一枚棋子，直到每行每列上都至少有一枚棋子，问放置棋子个数的期望。
解题思路：大白书上概率那一张有一道类似的题目，但是因为时间比较久了，还是稍微想了一下。dp[i][j][k]表示i行j列上均有至少一枚棋子，并且消耗k步的概率（k≤i∗j）,因为放置在i+1~n上等价与放在i+1行上，同理
