自我洗脑

我是很会自我洗脑的人。

比如说，我一旦接受了某一个观点，这种观点就会时时在我的脑海中跳出来干涉我的生活，促使我反思或者促使我改变我的行为。

就拿如何对待孩子哭闹这件事来说吧。有一次我无意中看到一句话，说“当孩子哭闹时，ta实际上是在向你求助。”

我仔细想一想，说的有道理啊！孩子还小，并不能准确地表达自己的情绪和需求，所以ta只会哭，而这个哭闹实际上是ta的语言：我感觉到不舒服了，请你来看看我，请你帮帮我吧！

有天白天工作很忙，半夜睡的正香呢，小儿子突然哭闹起来。我勉强睁开双眼安抚他，拥抱他，怎么都无济于事。

问他是不是想嘘嘘？摇头，哭。

是不是渴了想喝水？摇头，哭。

是不是哪里不舒服？还是摇头，只管闭着眼张着嘴哭。

我被折腾了十几分钟，束手无策，又累又困，心中怒火熊熊，忍不住就要发脾气了，突然想起“当孩子哭闹，ta实际上是在向你求助”这句话，心中一软，想着他难受，却又不知道怎么向妈妈讲述自己的感受，真可怜啊！

怜惜之情一起，恼怒之情渐消，轻声细语安慰，最终孩子慢慢安静下来，睡着了。

我也松了一口气，很快再次入睡。若是那时我没有想到那句话，一通脾气发完，孩子哭闹的时间更长不说，自己的心情也糟透了，当晚的睡眠可全毁了。

不是每次我们看过的书都能马上改变我们，让我们脱胎换骨，立地成佛，可是，我们看到的听到的读到的任何内容，都会在我们的生命中留下印记。