无条件接纳

今天是能量振频很高的一天。

晓晨老师说完让我和自己安静的待在一起后,虽然还要去婆婆那吃饭,还有面对孩子,但选择了放一放,内心和自己在一起,​下午刚刚带领大家共修完昆达瑜伽,体验着不一样的能量振频。

今天收获满满的,因为有了你们

去瑜伽的路上写了一段话​——

当我们抱怨自己没有鞋穿的时候却发现有人没有脚。每次听到有的朋友或家长抱怨孩子学习不认真,成绩下降时我都会微微一笑不说话,现在想来应该是羡慕吧,心里想啥时候我也能有机会抱怨下孩子成绩下滑呀。当看到其他共修群里更多家长面临孩子其他更严重问题时,我又很知足,想着那些面对自闭,天生脑瘫的妈妈们可能最大的奢望就是孩子能说一句话,能喊一声妈吧。

今天在所有家人的分享,共情,支持下我有了一个非常大的发现与收获——

我没有做到由内而外的真正接纳女儿。而是带着期望,带着条件,带着应该,带着抗拒的接纳​。是头脑里告诉自己要接纳,要慢慢来,但当她的反应超出了自己的接纳范围时,我就会有抗拒,无奈,委屈,愤怒出来。当我带着各种情绪又怎么能看到孩子,更何谈接纳。更深地体悟到什么叫做无条件接纳

感恩一切的发生,感恩有你们​,我亲爱的伙伴

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