《亲密关系》经典语录

那些《亲密关系》中戳中你心的句子

1.绝对的爱是无条件的:通常我们在亲密关系中的爱,事实上是由于伴侣的行为所带所带来的满足感，或对于重要感与归属感的需求。

真正的爱是无条件的，无法从他人的获取也非由他人的行为而触发，而是因为你就是你。

2.伴侣的目的:你的伴侣不是你的爱与不幸的来源。满足你的期待与使你开心不是他们的职责。

伴侣的三种角色.

一面镜子:让你看见引发你关注的不舒服感

一名老师，在你探寻真实自我的时候，激发与启发你

一名玩伴:开启并陪伴你一段生命的旅程

3.通往地狱的路，是用期望铺成的。

4.你所需要的一切其实都存在于你的心里，不假外求。

5.幻灭是灵魂给我的礼物，让我能从“向外寻求快乐”的错误思想中跳脱出来。

6.大人其实也是幼稚的小孩。

7.我们宁愿争吵也不愿面对伤口，是因为生气比承受心碎要简单得多。

8.潜意识和储藏是很像，都是用来收纳，我们不想要却又不知怎么处理的东西的。

但不同的地方是潜意识可以无限地扩张,容纳越来越多的不愉快，让我们不用去面对痛苦.

9.如果离开家的时候，你并不感到平静，那么你其实并没有离开。

10.我们对伴侣发怒的原因有两个，

第一，怒气能够麻痹我们心中的痛，压过所有的情绪，甚至能够麻痹身体的感觉。

生气的第二个好处是能让对方有罪恶感，这样一来就能有效的控制对方的行为。

11.你情愿自己是“对的”,还是“快乐”的

12.爱会找到出路。

13.既然要爱，就要爱他的全部

14.受害者兼老就是为了阻挠真正的亲密关系而存在的。

15.基本上所有的恐惧都是害怕会失去某些东西

16.一旦你发觉自己伤害自己的行为，其实是从家人身上学来的偏差行为.你就可以选择赋予自己力量去改变这个你之前认为不可能改变的习惯.

17.如果选择真理，你就能从陷阱中解脱出来找到通往自由的道路，这不只是为了你自己,也是为了养育你长大的整个家庭.因为只要一个人能够超越“家族的方法”，其他限于同样困境的人也能找到自由之路.

找到自我，重塑自我，悦纳自我，超越自我。