拖延症&无力感

每一个晚上,我都像打了鸡血似的充满活力,对第二天的自己抱有莫名的自信。临睡前,拿起笔,在小本子上列出to do list,“明天一定要按照计划完成任务!”心里呐喊着。似乎这一行为本身就给自己带来了很强的满足感,总会觉得自己的每一个明天都是这样的充实有意义。清单列完以后的时间,就是人的惰性开始释放出来的时候了,我会打开网易云音乐,插上耳机,对着原本在工作的笔记本发上几分钟呆,听完一首歌,开始有意识去做事了,重新打开网页,对着键盘敲敲打打。在舍友们看来,我好像真的很努力,是一个计划有序的人。但其实,我不过是对着屏幕做着无力的对抗,对抗我的惰性,对抗我的拖延。

反正明天的计划清单里已经预留了时间给这个项目了,今晚就可以不用急着赶出来了吧;再听一首歌,我就关停音乐;这个数据怎么这么难找,还有时间去思考,今晚算了吧;10点啦,该睡觉了,微博热搜都说不能熬夜了......每一个夜晚,洗完澡松懈下来的夜晚,我的内心戏总是那么足。

可能你会说,都忙活了一天,洗完澡不就应该好好休息吗?我必须自嘲,谁知道这临睡前的工作不是我白天堆积下来的呢?

10点钟的睡觉,也不过是让我躺在床上拿起手机的借口罢了。

第二天的清单,从晚起的那一刻便夜宵云散,空气中都弥漫着对自己的嘲笑。

其实,我会为自己的拖延症而暴躁,可与此同时我对自己总是没办法去纠正而深感无力。每一天,都过得名义匆忙,实际咸鱼,毫无收获。

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