直面内心

我是日记星球239号星宝宝,来自深圳的水晶晶,我正在参加日记星球第30期的复训蜕变之旅。我相信日积月累的力量,积跬步以致千里,这是我的第506篇原创日记。

今天带孩子们在外面又逛了一整天,上课看电影逛书店吃饭,就是如往常一样,一家人在一起。孩子永远有雷同不听话的表现,而我永远有换汤不换药的抱怨批评和唠叨。

每天临睡前我都突然感觉自己像只被斗败的老母鸡,蔫头耷脑,每天白天反复,晚上纠结,第二天反复,日复一日。我就纳闷了:怎么才能做到真正的放松心态,平心静气呢?明显我的修炼方式不够也不对好。

带娃累,直面自己的情绪更累…

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