《亲密关系》

弘丹老师讲,书不是拿来读的,而是拿来用的。不要担心一本书你读完,根本记不住。其实,只要其中一段对你的生活造成积极影响,那么书就已经发挥了它的价值

最近再次阅读《亲密关系》,仍有触动!

书名:《亲密关系》

作者:克里斯多福.孟

湖南文艺出版社

阅读目的

1.个人情绪不稳定希望能够从本书得到帮助?

2.如何很好的处理人际关系?

3.直击灵魂,内心拷问,如何走出亲密关系的陷阱?

4.童年创伤如何抚慰,婚姻关系如何经营?

首先阅读封面可以找到的线索

作者简介:演说家,生命教练,咨询师

猜测作者可能想要表达的是(假设)

1.生命关系的本质

2.有哪些亲密关系

3.掌握所有人际关系的方法

4.亲密关系对个人生活的影响

5.如何应对亲密关系中自己的不良情绪

带着阅读目的,和对本书提出的假设,我开始是了今日阅读。


我是2022年读了第一遍,当时对我触动就挺大的,分享一下我的感受。

之于婚姻:伴侣没有理由要满足我的所有需求,我们之所以怨恨,有争吵,都是因为有所期待,而期待不应该成为他爱你的理由。

之于孩子:把孩子当做一个个体,而不是你用父母的身份去控制他,替他做选择,这都不是爱。他没有必要为了满足你的期待而活,把孩子当朋友,而不是傀儡。

警惕我们从父母那里继承来的命令式教育,这个很容易伤到孩子。

之于父母:童年或许有不快乐,像我之前总喜欢把自己困在“受害者监牢”里面,每每想起,总是带着负面情绪,不愿与自己和解。读完本书,感觉能够谅解很多。


如果你也有类似焦虑,《亲密关系》是一本不错的情感解答工具书!带着问题来,带着答案走!

我是木南,希望通过读书影响孩子,永远积极向上的妈妈!

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