紫苏叶

苏叶

1、苏叶,又叫紫苏叶!

2、要到药店去买干的苏叶来使用!

散寒方法之苏叶水发汗

1、取1把紫苏叶,可以先用3g左右!(根据孩子情况俩调整用量)

2、把水烧开后,放入紫苏叶,煮3分钟左右即可,然后焖一会儿!

3、取出1小杯,放温后给孩子喝,直至孩子微微出汗为止!

4、出汗后要给孩子披上衣服,不要吹风!

注意事项

1、苏叶水喝到孩子微微出汗便可,不要大汗淋漓!

2、不要空腹发汗,可以先给孩子喝碗热粥!

3、出汗后避风!

4、饮食要清淡!

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