2021.9.25正念冥想

文/满

好事冥想

1.今天早起冥想，阅读，分享，接受并爱自己，种下内观放松爱学习爱阅读的好种子。

2.今天为智障儿童、为困难乡村儿童、为乡村支教老师等捐献爱心，为沙漠捐献树木，我越来越慈悲，大家越来越好，人人都心中有爱。

3.今天感谢金钱宝宝快乐地来到我身边，谢谢金钱宝宝，发送红包给我的婆婆，感恩她养育我的爱人，种下感谢喜悦的好种子。

4.今天发红包给妈妈，感恩她的养育之恩，对妈妈说，我爱你，温暖她，种下感恩的好种子。

5.今天购买水果分享给办公室同事，打扫卫生保持干净整洁，种下爱分享的好种子。

6.今天陪伴孩子们游戏，读经，讲倾听她们的心声，种下陪伴爱的好种子。

7.今天感恩亦婷，写下自己的感恩心得，并在石上购买木梳子表达对她事业的支持，种下感恩的好种子。

感恩冥想

1.感恩我的婆婆，一直在为我们大家庭付出，辛苦您了，谢谢您心里一直有我们，愿您身体健康，天天好心情，好福运。

2.感恩我的妈妈，帮忙打理家务，给我煮好吃的，照顾我的孩子们，感恩我的爸爸，对我的爱，谢谢您们，我爱您们，愿您们身体健康，好福运。

3.感恩我的爱人，对我的爱，对我提出的要求，对孩子们的爱，你有爱心，有责任心，有孝心，有感恩之心，有慷慨大方的心，有追求人生目标的勇敢之心，谢谢你，我爱你，愿你身体健康，事事顺意，好福运。

4.感恩我的孩子们，对我的爱和包容，姐姐妹妹都很好，好学，自律可爱有耐心，谢谢你们，我爱你们，愿你们身体健康，好福运。

5.感恩我的亲朋好友，同事们，领导们对我的关心和照顾，愿您们事事顺意，好福运。

6.感恩老师们对我孩子们的谆谆教诲，循循善诱，谢谢您们，辛苦您们了，愿您们事事顺意，好福运。

7.感恩我所拥有的一切，我的金钱，我的房子，我的公司，我的工作，我的手机，我的电脑，我的书籍，我的知识财富，我所拥有的一切人事物，我都深怀感恩，谢谢您们来到我身边，谢谢宇宙带给我的礼物。

8.感恩所有信任和支持我的人，感恩自己愿意不断探索和学习，我接纳并爱自己，完全做开心快乐的自己，信任自己一切已完美，我是富裕，我是丰盛，我是喜乐。

一切皆由发心，谢谢你，有幸遇见你，我爱你！