新学期(一八年九月中旬)，陪女儿去大学校园报道、采购生活用品，一切安排妥当，军训开始也有几天了，孩儿她爹便先去了上海，我则留下来，等女儿军训结束，国庆节假期我们一起去上海。
原打算这十几天，一个人静静心，跟西安一位我非常喜欢和欣赏的大姐聊聊合作的事。一直都在探索以怎样的方式才能系统化的把我的“爱的联结与流动”的自我教育的核心理念以及我涅槃重生的人生故事分享给更多需要的人；起码，能有个属于自己的空间，专心专注的来完成腹稿也好。
但是，上苍有它的安排，我只能也必须接受。
从小小先生离开后，每当黑夜来临，我一个人住在宾馆，就开始莫名的恐惧，怕到完全无法入睡。无论睁着眼睛还是闭上眼睛，一样得熬到清晨，天亮了，才能比较放心的眯会儿。关键是竟然持续了差不多十天。
直到女儿军训结束，来我这里呆了一个下午。我们吃过饭后，说会话儿，一起休息时，终于深度睡眠两个小时。
如果不是晚上要送女儿回学校，估计天昏地暗十几个小时是肯定的了。
掐指算算，三两天就去上海了，一方面好开心一方面又很不爽。
从零八年我陷入严重的抑郁大概一两年后开始，哥说最多的话是: 你得运动。比这句话还多一百一千一万倍的是: 你应该去找工作。当然每次态度都很好。但已经超越了我能承担的底线，不胜其烦。有时候真心觉得，你就是我哥没办法，要是我弟弟，哼哼……早用拳头说话了，绝对有揍他的冲动。于是乎“忍”，要么解释几句，虽然根本等于白说。
现在加上“责任感”爆棚的大嫂，天呢！哈哈，接不住的幸福。
尽管如此，我还是在心理上决定去“面对”。
到了这个时候，渐渐厘清透过“不被哥嫂接纳”的表象呈现出更深层的节点是担心自己不被世界接纳。
长久以来，我非常恐惧跟陌生人打交道，近两年已经好了很多。八月末从家里出来，一路上的吃住玩，都是小小先生安排处理。而且无论到哪儿，我都是地道的路痴，百度也看不明白地图。不清楚为什么，只要是乘汽车，就莫名的紧张，必须去厕所，有时连续好几次，给女儿创造了许多笑料。现在这小小的房间成为了我暂时的栖息地，墙壁帮助我把世界隔离了，令我稍许安心。除了每天一餐(多半也是买点简单的食物带回来)和洗好衣服拿出去晾晒以外，便独自呆在房间里。
小小先生刚离开衡阳那几天，信用卡到期，我觉得有责任也应该凭借自己的努力帮他还上。但是，目前还没有什么收入，怎么办呢？
没有啥好方法，借呗！
仔细思量认真筛选。结果就是被拒绝。但是这个过程，又得到新的启发。
尽管我非常清晰，“求助”几乎是每个人都会有的经历，只是存在于不同的人生阶段不同的层面以及求助对象的不同。坦率说我并不认为可耻。有时候，“求助与被求助”都是爱的分享和流动；有时候则是彼此的链接模式。
说到底，当我们足够明了宇宙人生的真相，自然对天地万物升起敬畏心，何况人乎。所以，清晰界限亦是必然。
但，还是觉得深深的卑微感，极难张嘴。那一刻，真心体谅了孩儿她爹多年来的不容易。
二、当我害怕被吞噬被索取被掏空害怕去爱害怕受伤害怕付出害怕被撕扯，我竟然无意识的扮演起这样的角色以保护自己。
三、此前，不被任何人理解跟认可我疗愈自己探索生命的意义和必要，有时，便试图证明，我所做的一切才能真正改变家庭的命运能够创造美好的未来。我的努力比你(小小先生)对现实的担当重要些。所谓重要，其实，只是“生存焦虑”作祟——更在乎和需要“世界”的接纳、信任、尊重与支持力罢了。
当我一天几次看着手机里微信红包的数字不断的减少，计算着留出多少钱，等女儿军训结束带她吃两顿正餐，再买点水果面包备着火车上吃，剩下的钱显然不够我每天的住宿和一日三餐的饭费了。反正夜里睡不着，白天都要赖床整个上午，一天一顿也是可以的，晚上会饿点儿，忍一忍就过去了。后来，看“妻子的浪漫旅行”，程丽莎的老公、演员郭晓东，说最苦的时候，三天吃一次泡面，我还觉得自己挺幸福呢！
正是这种“艰难”、这样的体验，让我对“生存焦虑”有了深层的洞见。
心理饥饿(恐惧)＝情感匮乏+饿肚子。潜意识层面对食物和爱的需求也就是生存焦虑全部投射在了“钱”上。立马挣钱快点挣钱，必须付出就有收入有回报，管它明天后天三年五年十年二十年以后呢！
一切向“钱”看，而无须向“前”看。无法自控与觉知，单纯机械式的对内在空洞的填补。
挣钱＝找妈。
这也是现代人急功近利急于求成，无法允许自己拿出时间和精力扎下坚实的根基，真正令生命得以自然拓展的一个关键性因素。
十年当中，几乎任何亲戚或熟悉的人，知道我在“自学心理学”(实际是自我疏导和疗愈)，第一句话都是“挣钱吗”？
钱＝粮食＝母乳＝爱——如此，我才能活着才可以活下去。
一个人婴幼儿时期温饱冷暖的基本需求和妈妈“爱”的联结或断裂，直接决定了其内在的生命状态。是的，没错。
生存焦虑之不被接纳的焦虑，同样源于不健康的成长环境留下太深刻的烙痕。简单说即是从小到大甚至从出生从你还是胎儿开始——整个的成长过程中，你妈妈你爸爸(或其他抚养者)对你在情感上的拒绝与隔离，导致潜意识不被“世界”接纳的焦虑，即生存焦虑。
随即，我看到现实生活中一个一个再一个受困于生存焦虑的人。不仅如此，生存焦虑与死亡焦虑就像孪生兄弟一样，往往是“相亲相爱彼此照应”呢！
心开了，突然觉得我住的房间所有墙壁跟棚顶，任何实体都不存在了；我也不需要它们的隔离跟保护了。似乎，我与外面的一切都是通的，躺在床上如同躺在地球上一样，我们成为了一体。
愉悦、祥和、自由、舒适、甜美。破除了生存焦虑，这一晚睡的那叫个喷喷儿香。
第二天，出去逛了一大上午。天气超好，心情超好。仿佛，世界都是我的了。看着来来往往任何男女老少的一张张陌生的面孔，都觉得好可爱。最奇怪，是一下子能听懂衡阳当地大半方言了，不可思议吧。
素心竹简介: 七七年，生肖蛇。身心健康自我疏导与疗愈的成功践行和推广者。喜欢安静、读书、走进山山水水的自然环境。拥有强烈的好奇心、探索欲跟生命的热忱。非常享受日常工作和生活的乐趣。偶尔疯癫，不介意成为焦点或置身于角落。分享爱、诠释爱，永不止息。
当人与人之间纵横交错的彼此投射，转化成为本源之爱的自然流动，世间即天堂。
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