自省——焦虑

焦虑的本质:发现了问题,却根本没有行动。

打败焦虑最好的办法就是去做这件令你焦虑的事情。

行动之前,抛弃所有负面的情绪,相信自己,相信行动的力量。所以多给自己一点时间吧,坚持自己的节奏,一步一个脚印,不要妄想什么一蹴而就。

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