- 一起读书《请停止无效努力》
芳怡
图片发自App图片发自App图片发自App第七章《回归真实的自己——善用情绪,才能掌控人生》第2节-如何应对自己的功利心——上进是一种高发慢性病。说到上进心,所有人都会觉得这是个好品质,似乎有了上进心,工作就顺利了、学习就能成学霸了、拖延症就好了、人生就走向巅峰了。然而,事实并非如此……上进导致的恶性循环几年前,我刚升任项目经理的时候,曾经发誓要努力上进。一路从分析师做起,由于我太明白一个好的项目
- 那些年我们挨过的打
恩希恩在
被简单粗暴养大的孩子,成为简单粗暴养孩子的妈妈。不知不觉中陷入这样的恶性循环,被柚子从噩梦中的哭喊当头一棒。以往也打过柚子,但是没有带着今晚这么多愤怒和无情。今天有两个人已经告诉过我孩子比大人聪明得多,他们的感受能力也敏锐得多,然而,不知道被什么塞住了,我的耳朵。记得我要缠着姥姥回姥姥家时,被妈妈打;偷偷拿家里的钱去买零食时被妈妈打;夜半不睡高声读书时被妈妈打……妈妈打我一定都有妈妈的道理,那时的
- 2018.8.17-小札
南山默少
惠州行结束。三天两夜海边风景游两天在路上,一天两晚在酒店,在海边的时间一共就5个小时,大老远的来,受天气影响断断续续的在沙滩游走了那么几个小时,全程都是托儿所管家了。出来也是为了散心,解压,但还是一肚子的火一肚子的委屈,最近就像个鼓汽包,感觉总是抱怨这抱怨那,心态在极其不健康的状态中折腾,一边鼓励自己多学习,沉住气,要改掉坏习惯,一边放纵自己的坏心情牵制自己改变,总是这样恶性循环中折磨自己,不放过
- 关于吃零食
zq_jj
今天一不小心又吃了好多零食如果吃了一个真的不容易控制呀可能也是我的特点注意吧,小心吃室友给的零食,小心体育课后的零食,小心恶性循环的零食,小心吃多的面包不过吃零食真的很幸福就是了嗯,就这,现在呢,开始努力学习啦啦啦
- 2021-12-01
书里人生
为什么我们对市场这么忧虑?(云霄)最近市场上盛行着一股悲观的情绪,受疫情影响,大家越来越觉得生活不易了。进超市大部分东西都涨价了,这一波涨价潮的到来,让本已钱袋子不是很鼓的普通老百姓生活更加艰难了。市场上喊声一片,一边涨价,说生意不好做了,一边喊着物价贵,不敢消费了,日子过得紧巴巴的。这一波疫情直接影响了大家的生活,让经济一下子陷入了恶性循环的境地。一、市场主体苦苦在疫情中支撑沿街的门店已失去了往
- 今日思
思远同学
投资不一定要很有钱才能做,这个思考我又有了一个新的认识。之前只想过等我完全准备好才行。投资最重要的元素是投资者最重要的思考,回想自己最近的一些“所谓的失败”,发现自己有太多次不仅仅是等我有了再做吧,而且还有我等段时间吧,时间还多得很呢。而到了真正降临的时候,发现时间不足,那就等下次吧,我发现自己真的有太多次这样的恶性循环了。为什么会这样,因为我不做可以获得偷懒,我可以获得短暂的轻松,而从短期来看也
- 复习阶段最煎熬
天差地别
临近月考,每天就是以写试卷为主,然后再让学生校对答案,并且讲解疑问。可就是这样,学生很是不配合,浮躁,不听或者,直接做小动作,说话,影响课堂秩序,怎么教育也不听劝,苦不堪言,说话到声音沙哑,喉咙痛,这样的恶性循环,我很着急,却无可奈何。
- 曾经那些赖以生存的本能,现在却在伤害我们的健康。
灿亮
当我们遇到消极的事情时,大脑边缘系统会有不适感,形成负面情绪,为了结束不适,大脑要想方设法产生快感。这是生存本能的运作方式。但在现代社会催生的焦虑下,生存本能产生了过激反应,并形成恶性循环,伤害我们的健康。一、生存本能给我们带来的伤害1.产生焦虑图片发自App我们总是希望,生活能处于协调或平衡的状态,但是因为环境总在变化,人也在变,失调与失衡在所难免。更多的时候,我们还面临各种压力,就会产生焦虑。
- 家有青春期的娃
甬城之星
最近自己的生活状态不好,孩子也在唉声叹气中度过,每天拿着手机不放下,身为妈妈的我看到孩子看手机就要说,孩子把手机放下,就个样在说了放,转眼又拿在手中,然后再说,再放的恶性循环当中。冥冥之中好像有一个声音在呼喊我,你已经很久没有觉察自己啦。你需要停下脚步来啦!哦!是的呢!好久没有反思自己啦!女儿的抵抗完全是因为我一直在按照自己的方式再约束她。好吧!赶紧给女儿写一封微信,向她说声对不起,她上学的辛苦没
- 双赢思维
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感觉通俗点说就是互惠互利吧,世界上哪里会有一直蠢笨的人呢,时间久,都会知道真的利谁,想要长久可持续发展,一定是双赢互惠。从瑜伽的角度经常说能量是相互的,你赋予别人什么能量,收到的反馈也是对等的,就好像吸引力法则一样。当不顾及他人利益时,最终自己也会失去。恶性循环,直到最后只剩自己。就像我们和会员的关系,我们刚好专业,她们正好需要,互惠互利。所以平等尊重利他就是利己。
- 2022-04-13
勤奋的鱼饼
公司面临着数重危机。业务受政策影响大幅缩水。去年以来,已经经历了两次大幅缩编,剩余员工不足原来的三分之一。同时跟着缩水的,是大伙的收入,这在一定程度上影响着人员的稳定,不断造成刚需岗位的离职。而整个行业愁云惨淡,原从业相关人员已经纷纷转行,一时间人力资源也不能很及时招新填坑。两者纠缠,形成恶性循环。企业文化濒临崩塌,在去年以前,行业还是朝阳行业,即便受yiqing影响,整体趋势向上,形势喜人。在巨
- 中原焦点团队张俊功初24、中24持续分享第343天 挑战约练第七期第九周第1次共17次,总计62次(2022.1.4)
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接纳自己暂时不好的状态最近因为身体不舒服,导致学习进入不了状态,心里总是有些着急,不要有什么破窗效应。总想早早入睡,但是学习任务又不能按时完成,就会有很多想法,睡眠也不是太好。好像进入一种恶性循环状态。想到老师说的,当状态不好时,给自己放个假。调整好自己,是为了更好的学习。也想到学习是终身的事,也不需太在意这一朝一暮。想开了,也就接纳了。
- 2019-06-04
歪咪小零食
今日的你又是如此,看着别人奋斗,自己却无动于衷,没有任何行动力。只是在深夜想的太多而无法入眠。从而导致第二天晚起,如此恶性循环,真的是够了。有目标,却没有行动,这有什么用呢?看着别人为了自己的目标而奋斗,自己呢,只会在想着这个问题那个问题,却不行动。
- 每次养成一个习惯
8230简单
今天早上听了天哥分享,讲到一次养成一个习惯。慢就是快。我们总是热情一来就有很多想法。然后就希望自己或者周围的环境一下子全部焕然一新。定计划时豪情万丈,写完了计划,来实践时才发现自己定的计划难度有多高。然后很快就放弃,之后再进入恶性循环。今天听老师音频也讲到一次不要计划太多,无论是任务也好,清单也好,都不要列太多,一旦多了,人就容易焦虑,如果未完成,就很容易产生挫败感,甚至放弃。所以给事情分类,就很
- 缓解焦虑,唯有行动
小夏读书成长记
我是属于偏完美型的性格,做什么都想一次就做好,如果一开始就没有做好,我就会特别纠结,反复做第一步,直到自己满意为止,这就导致很多事情在刚开始就夭折了。想做的事情总是夭折,什么也没做成,内心里越来越焦虑,越焦虑越做不好,如此恶性循环。而事实是,每一个看似完美的结果,都是在行动中,一次一次修正完善出来的。在学习写作的时候,老师也是说,一篇好的文章都是一个快写慢改的过程。刚开始不用管写得好不好,把脑海里
- 湿疹治疗
DrDavidNC
湿疹并不是因为皮肤太“湿”了才生病,相反,湿疹本身会造成皮肤干燥,而皮肤干燥又会加重湿疹症状,形成恶性循环。所以做好皮肤保湿是护理的重中之重:1.每天都应该给宝宝抹上足够的润肤露来减轻皮肤干燥、瘙痒。2.洗澡时减少或避免使用沐浴露,洗完澡后应趁着皮肤还未完全干燥就及时抹上润肤露保湿。3.母乳喂养有助于降低宝宝湿疹的风险。4.选择柔软透气的衣服,避免羊毛制品等粗糙易摩擦皮肤的衣服。5.不要忌讳使用药
- 《决不放任你兜圈子》
xs小主
我知道你“自我较劲”“矛盾反复”所以来跟我兜圈子,我理解你但是如果我认认真真陪你兜圈子的话是我负责任?还是害了你?你想过么是不是耐心陪你兜圈子,我就是好人?在我眼里,如果放任你兜圈子,是我无能!真正的负责任是——狠心打断你的恶性循环重新建立新的循环、新的思维模式过程中你说我不近人情也好,没爱心也好只要能够让你“调转方向”,步入正轨,我就问心无愧你说我好不好,重要么?我自己明白,我好不好。
- 十二个养生小知识汇总集(二十七)
营养师茶茶
一、经常发生低血糖一定要注意了,它是危害一定要重视一周,如果出现好几次低血糖,说明血糖波动大,提示胰岛功能变差,发生并发症的风险较高。低血糖的表现,是无力,头晕,心慌,手发抖,很想马上吃东西,大家要多注意低血糖状态,减少这样的情况!低血糖对身体的危害不亚于高血糖血糖太低,很容易吃过头,引起更高的血糖,恶性循环;平时带点零食在身上,可以是无糖酸奶,或者低糖饼干,可以减少低血糖状态!二、橄榄油的强大到
- 89-《搞定3》读后感
彡十
“人们必须有掌控感,才能在保证生存的基础上建设性地考虑问题。”记得第一次阅读《搞定3》时,我就被这句话深深吸引住了。它所透出的格局和气魄让我莫名地兴奋起来。很多人常常陷入一种恶性循环,越忙越乱,情绪越差,越觉得事情多得一塌糊涂,这种无休止的压迫感让他们觉得窒息,对生活和工作看不到一点希望和意义。我把他们称为“生活的被碾压者”,因为他们永远被生活追赶着前进,永远觉得自己忙得不可开交,却不知道忙的意义
- 38岁裸辞第12天:从接纳自己开始
菁菁a宝贝
有没有那么几次,你从内心深处怀疑自己的能力,甚至有些鄙夷自己的行为或言辞?然后陷入自卑与自责的恶性循环。我有。而且不止一次。某个行为举止是否得当,言谈举止是不是显得幼稚可笑,事情是否如自己期望的顺利……一些质疑的念头总会不合时宜地跑进脑子,徒增我的焦虑和痛苦。偶尔,纠缠不休的头脑意识,也会有那么一瞬间的“卡顿”,让自我意识有机会跳出来透口气,并从另一个角度审视自己。此时竟会忽然坦然起来:焦虑的源头
- 意志力
赤色风铃66
现在时针已指向10点50分,从我回家到现在,已悄然滑过了将近两个小时。而此时此刻我的写作打卡任务才刚刚开始,看来今天注定要熬夜了。而熬夜的后果是明天早上可能起不来,起不来早上就没时间学英语,早上没学的话晚上的时间就更紧张,然后又得熬夜,结果就是日复一日的恶性循环。那么是什么在左右我影响我呢?仔细回想刚才的两个钟头我是如何度过的,其中有四十分钟的英语学习时间,今天总算没有欠账!完成了任务。不过完成的
- 《桥声》
闲情逸致1314
主人公的姥姥和母亲是善良美丽的女人,在遭遇到老公出轨后,诱发了精神病。主人公后来也因女朋友的背叛,发了病。为了不伤害他人,他在山林独自过上隐居生活,回归大自然。不久被记者发现,被宣传,被关心,被治疗,被当上真正的神经病!什么是神经病?你看他们是,但在他们的眼里是你才有病。社会的黑暗面,那些做出贪污、欺骗、陷害等不良行为,心胸狭隘、不可理喻的人都是精神病。这些人又迫害他人,恶性循环,生生不息。温暖纯
- 易效能九段学习转述之五段:【两周】不看他的清单,你都不知道输在哪里?
年龄不小孩子不大
R-重述知识内容四段的主要内容是清单的使用,结合三段日历的使用,就让我们有了两周的视角来管理事件了。今日待办,是按“时间流”来的,这是我们压力的来源。因为我们没有深刻理解二八法则只做、先做要事就会产生16倍效能的信念。事情一多,眉毛胡子一把抓,必然做不完,就会给我们造成不自信、计划没用,形成焦虑,恶性循环。解决的方法是扩展视角到两周,先用好日历,然后是弹性清单。这叫“保持严谨而不失弹性”。那么想要
- 减肥初见成效!!
初一橘猫
先附一张美男子从小就比别家孩子胖的我,一直走在减肥路上。比如,看看别人减肥视频,自己跟着锻炼两三分钟,先感动感动自个儿,然后感觉有点累,就放纵几个月,当胖到我不能忍受的时候,我又开始刷视频跟着别人减肥,就这样,一直恶性循环,直到现在,我还没有达到我的理想体重。汗颜→_→还记得小学我惨痛的对比,我和我哥还有一女孩一块去称体重。你猜结果怎么着,尴尬的我真想找个地缝钻进去。来,我说出来,大家一起来乐一乐
- 2019-06-09 思考决定自己的路
天下谁人不读书
人目前所处的心里状态,会影响到自己的行为习惯,及后续的决策;同样,行动的决策与动作又会形成新的现状,并对内心施加相应的影响力。以此,生活中一旦遭遇到未预料到的挫折、困难时,对于这样的坏运气保持克制与平和,在压力下调整好自己的心智状态,避免陷入恶性循环。一个人的现状越差,则摆脱现状的欲望就越强,没有平和的心智,将可能做出冲动的行动或决策,一旦焦虑的情绪控制住心智,后续不可避免陷入更加痛苦的境地而无法
- 2021-05-10
空间失眠
长期失眠的原因包括以下几种:1、长期思虑担心过度,或压力过大,肝气不舒畅。此时可以通过精神放松法进行调节,比如通过打坐,数数字,使思想情绪趋于平稳,慢慢就能够恢复正常睡眠。2、气血虚弱,心脏功能受到影响。心为君主之官,主宰控制人体活动,心脏的活动需要血液的滋养,阳气的推动。心不藏神,神无所主,心神不宁,就容易出现失眠,而长期失眠又会加重心脏的问题,形成恶性循环。此时就需要安心神养气血,需要借助于中
- 2018.7.8周日-在家休息,做事。
言宜慢心宜善行所当行
未完成-知识管理十篇原因:白天在家累了就上床休息。一记录在家看书和做事累了就去床上躺着了。到了中午午睡也没有睡着。反思:在短休息的时候休息长了,影响到做事时间。在长休息的时候又精力旺盛了,睡不着,又找玩的打法时间。形成恶性循环。总结:短休息时上闹钟,到时间立刻做事,休息时可以打一遍拳,听听歌,喝水,远离手机和床。二学习复盘温习-第十五招。-学了最开始容易忘学习好习惯:学习当天就回家复习一遍。知识管
- 打卡《原生家庭》
MrH_8861
图片发自App时代原因,上一辈们除了兄弟姐妹多,而且多数忙于生计而忽略家庭和孩子,或者是重视教育但不得其法。有些是家暴,有些是被忽视,我身边就有很多朋友受困于原生家庭的魔咒里,就算长大了也无法摆脱父母的精神控制,长期自责或者试图用各种办法取得父母关注和重视,虽然明知毫无意义。甚至把自己的状态和情绪延续到教育下一代身上,导致恶性循环。如果没有正视问题,并通过心理学去疗愈,可能会影响一生!
- 课堂管理的几点思考
苏幕遮兔子
1.这里很重要的一点就是课堂管理一定要在开学一两周内严格进行。有经验的老师,曾告诉我,在开学一两周一定要重点抓的是课堂纪律,即使课停下来,也要管理好纪律。因为前面抓好了,整个学期的课堂管理你可以省下很多心思,这样会给你之后的教学留下更多充裕的时间。2.一定要把努力把课上好(重点)。现在老师各种教学以外的负担特别重,甚至挤占了教师备课的时间,这样的状况只能是让课堂管理恶性循环。作为老师,我们面对无聊
- 多找一个篮子放鸡蛋——提升情绪的抗风险性
正月的六月
开头先来说下这篇小文的由来,有一阵我的情绪跌到了低谷,没有目标、没有动力,每天早上不愿醒来、不愿上班,甚至不愿与人交流。每天沉溺于遇到的困境中,越想越没有思路,越没有思路,情绪越低,就成了一个恶性循环。这种感觉超级不好,突然有一天,我意识到我要改变,然后就“触底反弹”了。很幸运我是被“弹”起来的那个。以下就是我的小总结:情绪也需具有抗风险性我们日常听到坑风险性想到更多的经济、是公司经营,其实我们的
- JVM StackMapTable 属性的作用及理解
lijingyao8206
jvm字节码Class文件StackMapTable
在Java 6版本之后JVM引入了栈图(Stack Map Table)概念。为了提高验证过程的效率,在字节码规范中添加了Stack Map Table属性,以下简称栈图,其方法的code属性中存储了局部变量和操作数的类型验证以及字节码的偏移量。也就是一个method需要且仅对应一个Stack Map Table。在Java 7版
- 回调函数调用方法
百合不是茶
java
最近在看大神写的代码时,.发现其中使用了很多的回调 ,以前只是在学习的时候经常用到 ,现在写个笔记 记录一下
代码很简单:
MainDemo :调用方法 得到方法的返回结果
- [时间机器]制造时间机器需要一些材料
comsci
制造
根据我的计算和推测,要完全实现制造一台时间机器,需要某些我们这个世界不存在的物质
和材料...
甚至可以这样说,这种材料和物质,我们在反应堆中也无法获得......
 
- 开口埋怨不如闭口做事
邓集海
邓集海 做人 做事 工作
“开口埋怨,不如闭口做事。”不是名人名言,而是一个普通父亲对儿子的训导。但是,因为这句训导,这位普通父亲却造就了一个名人儿子。这位普通父亲造就的名人儿子,叫张明正。 张明正出身贫寒,读书时成绩差,常挨老师批评。高中毕业,张明正连普通大学的分数线都没上。高考成绩出来后,平时开口怨这怨那的张明正,不从自身找原因,而是不停地埋怨自己家庭条件不好、埋怨父母没有给他创造良好的学习环境。
- jQuery插件开发全解析,类级别与对象级别开发
IT独行者
jquery开发插件 函数
jQuery插件的开发包括两种: 一种是类级别的插件开发,即给
jQuery添加新的全局函数,相当于给
jQuery类本身添加方法。
jQuery的全局函数就是属于
jQuery命名空间的函数,另一种是对象级别的插件开发,即给
jQuery对象添加方法。下面就两种函数的开发做详细的说明。
1
、类级别的插件开发 类级别的插件开发最直接的理解就是给jQuer
- Rome解析Rss
413277409
Rome解析Rss
import java.net.URL;
import java.util.List;
import org.junit.Test;
import com.sun.syndication.feed.synd.SyndCategory;
import com.sun.syndication.feed.synd.S
- RSA加密解密
无量
加密解密rsa
RSA加密解密代码
代码有待整理
package com.tongbanjie.commons.util;
import java.security.Key;
import java.security.KeyFactory;
import java.security.KeyPair;
import java.security.KeyPairGenerat
- linux 软件安装遇到的问题
aichenglong
linux遇到的问题ftp
1 ftp配置中遇到的问题
500 OOPS: cannot change directory
出现该问题的原因:是SELinux安装机制的问题.只要disable SELinux就可以了
修改方法:1 修改/etc/selinux/config 中SELINUX=disabled
2 source /etc
- 面试心得
alafqq
面试
最近面试了好几家公司。记录下;
支付宝,面试我的人胖胖的,看着人挺好的;博彦外包的职位,面试失败;
阿里金融,面试官人也挺和善,只不过我让他吐血了。。。
由于印象比较深,记录下;
1,自我介绍
2,说下八种基本类型;(算上string。楼主才答了3种,哈哈,string其实不是基本类型,是引用类型)
3,什么是包装类,包装类的优点;
4,平时看过什么书?NND,什么书都没看过。。照样
- java的多态性探讨
百合不是茶
java
java的多态性是指main方法在调用属性的时候类可以对这一属性做出反应的情况
//package 1;
class A{
public void test(){
System.out.println("A");
}
}
class D extends A{
public void test(){
S
- 网络编程基础篇之JavaScript-学习笔记
bijian1013
JavaScript
1.documentWrite
<html>
<head>
<script language="JavaScript">
document.write("这是电脑网络学校");
document.close();
</script>
</h
- 探索JUnit4扩展:深入Rule
bijian1013
JUnitRule单元测试
本文将进一步探究Rule的应用,展示如何使用Rule来替代@BeforeClass,@AfterClass,@Before和@After的功能。
在上一篇中提到,可以使用Rule替代现有的大部分Runner扩展,而且也不提倡对Runner中的withBefores(),withAfte
- [CSS]CSS浮动十五条规则
bit1129
css
这些浮动规则,主要是参考CSS权威指南关于浮动规则的总结,然后添加一些简单的例子以验证和理解这些规则。
1. 所有的页面元素都可以浮动 2. 一个元素浮动后,会成为块级元素,比如<span>,a, strong等都会变成块级元素 3.一个元素左浮动,会向最近的块级父元素的左上角移动,直到浮动元素的左外边界碰到块级父元素的左内边界;如果这个块级父元素已经有浮动元素停靠了
- 【Kafka六】Kafka Producer和Consumer多Broker、多Partition场景
bit1129
partition
0.Kafka服务器配置
3个broker
1个topic,6个partition,副本因子是2
2个consumer,每个consumer三个线程并发读取
1. Producer
package kafka.examples.multibrokers.producers;
import java.util.Properties;
import java.util.
- zabbix_agentd.conf配置文件详解
ronin47
zabbix 配置文件
Aliaskey的别名,例如 Alias=ttlsa.userid:vfs.file.regexp[/etc/passwd,^ttlsa:.:([0-9]+),,,,\1], 或者ttlsa的用户ID。你可以使用key:vfs.file.regexp[/etc/passwd,^ttlsa:.: ([0-9]+),,,,\1],也可以使用ttlsa.userid。备注: 别名不能重复,但是可以有多个
- java--19.用矩阵求Fibonacci数列的第N项
bylijinnan
fibonacci
参考了网上的思路,写了个Java版的:
public class Fibonacci {
final static int[] A={1,1,1,0};
public static void main(String[] args) {
int n=7;
for(int i=0;i<=n;i++){
int f=fibonac
- Netty源码学习-LengthFieldBasedFrameDecoder
bylijinnan
javanetty
先看看LengthFieldBasedFrameDecoder的官方API
http://docs.jboss.org/netty/3.1/api/org/jboss/netty/handler/codec/frame/LengthFieldBasedFrameDecoder.html
API举例说明了LengthFieldBasedFrameDecoder的解析机制,如下:
实
- AES加密解密
chicony
加密解密
AES加解密算法,使用Base64做转码以及辅助加密:
package com.wintv.common;
import javax.crypto.Cipher;
import javax.crypto.spec.IvParameterSpec;
import javax.crypto.spec.SecretKeySpec;
import sun.misc.BASE64Decod
- 文件编码格式转换
ctrain
编码格式
package com.test;
import java.io.File;
import java.io.FileInputStream;
import java.io.FileOutputStream;
import java.io.IOException;
import java.io.InputStream;
import java.io.OutputStream;
- mysql 在linux客户端插入数据中文乱码
daizj
mysql中文乱码
1、查看系统客户端,数据库,连接层的编码
查看方法: http://daizj.iteye.com/blog/2174993
进入mysql,通过如下命令查看数据库编码方式: mysql> show variables like 'character_set_%'; +--------------------------+------
- 好代码是廉价的代码
dcj3sjt126com
程序员读书
长久以来我一直主张:好代码是廉价的代码。
当我跟做开发的同事说出这话时,他们的第一反应是一种惊愕,然后是将近一个星期的嘲笑,把它当作一个笑话来讲。 当他们走近看我的表情、知道我是认真的时,才收敛一点。
当最初的惊愕消退后,他们会用一些这样的话来反驳: “好代码不廉价,好代码是采用经过数十年计算机科学研究和积累得出的最佳实践设计模式和方法论建立起来的精心制作的程序代码。”
我只
- Android网络请求库——android-async-http
dcj3sjt126com
android
在iOS开发中有大名鼎鼎的ASIHttpRequest库,用来处理网络请求操作,今天要介绍的是一个在Android上同样强大的网络请求库android-async-http,目前非常火的应用Instagram和Pinterest的Android版就是用的这个网络请求库。这个网络请求库是基于Apache HttpClient库之上的一个异步网络请求处理库,网络处理均基于Android的非UI线程,通
- ORACLE 复习笔记之SQL语句的优化
eksliang
SQL优化Oracle sql语句优化SQL语句的优化
转载请出自出处:http://eksliang.iteye.com/blog/2097999
SQL语句的优化总结如下
sql语句的优化可以按照如下六个步骤进行:
合理使用索引
避免或者简化排序
消除对大表的扫描
避免复杂的通配符匹配
调整子查询的性能
EXISTS和IN运算符
下面我就按照上面这六个步骤分别进行总结:
- 浅析:Android 嵌套滑动机制(NestedScrolling)
gg163
android移动开发滑动机制嵌套
谷歌在发布安卓 Lollipop版本之后,为了更好的用户体验,Google为Android的滑动机制提供了NestedScrolling特性
NestedScrolling的特性可以体现在哪里呢?<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><!--[endif]-->
比如你使用了Toolbar,下面一个ScrollView,向上滚
- 使用hovertree菜单作为后台导航
hvt
JavaScriptjquery.nethovertreeasp.net
hovertree是一个jquery菜单插件,官方网址:http://keleyi.com/jq/hovertree/ ,可以登录该网址体验效果。
0.1.3版本:http://keleyi.com/jq/hovertree/demo/demo.0.1.3.htm
hovertree插件包含文件:
http://keleyi.com/jq/hovertree/css
- SVG 教程 (二)矩形
天梯梦
svg
SVG <rect> SVG Shapes
SVG有一些预定义的形状元素,可被开发者使用和操作:
矩形 <rect>
圆形 <circle>
椭圆 <ellipse>
线 <line>
折线 <polyline>
多边形 <polygon>
路径 <path>
- 一个简单的队列
luyulong
java数据结构队列
public class MyQueue {
private long[] arr;
private int front;
private int end;
// 有效数据的大小
private int elements;
public MyQueue() {
arr = new long[10];
elements = 0;
front
- 基础数据结构和算法九:Binary Search Tree
sunwinner
Algorithm
A binary search tree (BST) is a binary tree where each node has a Comparable key (and an associated value) and satisfies the restriction that the key in any node is larger than the keys in all
- 项目出现的一些问题和体会
Steven-Walker
DAOWebservlet
第一篇博客不知道要写点什么,就先来点近阶段的感悟吧。
这几天学了servlet和数据库等知识,就参照老方的视频写了一个简单的增删改查的,完成了最简单的一些功能,使用了三层架构。
dao层完成的是对数据库具体的功能实现,service层调用了dao层的实现方法,具体对servlet提供支持。
&
- 高手问答:Java老A带你全面提升Java单兵作战能力!
ITeye管理员
java
本期特邀《Java特种兵》作者:谢宇,CSDN论坛ID: xieyuooo 针对JAVA问题给予大家解答,欢迎网友积极提问,与专家一起讨论!
作者简介:
淘宝网资深Java工程师,CSDN超人气博主,人称“胖哥”。
CSDN博客地址:
http://blog.csdn.net/xieyuooo
作者在进入大学前是一个不折不扣的计算机白痴,曾经被人笑话过不懂鼠标是什么,