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一日三餐食谱
2020-12-20
普通人吐槽着,为人父母,我们倒是想给孩子松绑,让孩子做着自己喜欢的事情,当个无忧无虑,欢天喜地的少年,但是,如果他连大学的门儿都摸不着,将来
一日三餐
没有着落,一年四季颠沛流离,又拿什么支撑自己的热爱和梦想
清清一叶荷闲暇时光
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2023-11-30 12:06
如何让孩子的学习习惯变好(一)记录成长……
为娘的
一日三餐
变着法子给你们做好吃的,还时刻被你们气的半死。在你耳朵里只听到你老娘的唠叨声:书背了没,还有哪些没背的,待会来背。英语读了没,默写了没有,没默写的赶紧记。
随心小草
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2023-11-30 12:44
2022-04-25安排
今天也是个好日子哇起床:07:30就寝:11:30天气:阴(实话实说我真的好怀疑这个天气预报)
一日三餐
早餐:瘦肉青菜面+豆浆午餐:白切鸡+云南小瓜+白米饭一碗加餐:韭菜饺子+益力多晚餐:自制吉士蛋堡+水烫通菜运动养生
AnonymousD
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2023-11-30 11:14
听妈妈的话
要听妈妈的话长大后就开始懂了这段话哼长大后我开始明白为什么我跑得比人快比别人飞得高将来大家看的是我画的漫画大家唱的都是我写的歌妈妈的辛苦不让你看见温暖的
食谱
在她心里面有空就得多握握她的手把手牵着一起梦游听妈妈的话别让她受伤想快快长大才能保护
晏红
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2023-11-30 11:17
2020年2月6日 我的“我们仨”
每天的
一日三餐
必不可少,早饭后陪孩子写字母,数数,读大学,弟子规,朱子治家格言等等,午饭后学习强国,看书,练字,提高自己,晚饭后,因为喜欢饭后消食的缘故,就和本家的舅妈和奶奶在大路上散步,从家门口出发到白岭站
黛画生花123
·
2023-11-30 10:45
夏季一周养生菜谱
那么在夏季有哪些适合的
食谱
呢?下面给大家介绍夏季一周养生菜谱,希望对你有用!夏季养生菜谱:星期一早餐:奶一杯,水煮鸡蛋一个,全麦面包3片餐点:橙子一个,坚果几颗。
齐方永
·
2023-11-30 08:01
猕猴桃买硬的还是软的?水果店老板说漏嘴,难怪不新鲜!
除了
一日三餐
的主食平时还会吃点零食或是水果,水果不但可以在饿的时候填饱肚子,餐前餐后吃一点也可以给我们补充营养,对自己的肠胃也很好,尤其是很多女性都特别喜欢吃水果。
美食新资讯
·
2023-11-30 06:46
2020-05-28 瘦了五斤,可惜基本没人看出来
GM减肥
食谱
开始的第一天,我就说,如果能减下来,那我就下个月继续。其实,心里是很担心减不下来的,毕竟这么多年没有正经锻炼,更没有节食过。看到这样
Sybil_b283
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2023-11-30 06:34
你想减少焦虑吗?你想增加掌控感吗?一招教会你
今天读的书是《佐藤可士和的超整理术》,以前了解过断舍离,也看过一些网上说的日本主妇的超级整理术,但是因为没有深入的去了解,我当时肤浅的认为那样做是没有生活气息,一个要打理
一日三餐
,还有上班看孩子的中国妈妈是不可能做到的
冒泡鱼2028
·
2023-11-30 06:44
所有的烦恼其实归结起来就是“穷”?
就这样担心
一日三餐
,买什么样的菜,晚上几个人一起吃,要做什么样的菜等
话梅糖果candy
·
2023-11-30 02:02
精力管理课复盘 02精力管理的金三角模型
健康
食谱
及正确饮水。3:睡眠。高质量睡眠,提供好的思维感知,平缓情绪状态。运动锻炼:好体力,好精力。能量输出:关键是思维训练,掌控好能量输出的力度和节奏,排解压力,掌控情绪。
宁静的天空_早起
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2023-11-30 02:00
2021-10-17
话说,杭州之行回来的第二天,因在郑州机场中转,在方仓医院被隔离14天,对我来说也是好事,正好家事、单位事统统不用管,
一日三餐
有人管,可以有难得的时间做点喜欢的事了。隔离期间有朋友和我聊起
sunshine17951
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2023-11-30 00:00
2022-06-29
人的一生要经历无数次选择,但是无论做什么事,都是贵在坚持,当你把坚持当做习惯来做这件事的时候,就像
一日三餐
,不可缺少一样,这个时候自己都会感觉很有成就感!
14d5b7c9b8b0
·
2023-11-29 22:52
早餐
食谱
【820-826】:高中生的早餐时光
❤早餐记录~~第118周❤周一早餐#早餐•2020年12月14日#煎鸡蛋,培根,吐司片,果酱,生菜,藜麦燕麦粥,桔子。❤周二早餐#早餐•2020年12月15日#馄饨,小金桔。❤周三早餐#早餐•2020年12月16日#卤牛肉,果仁列巴,煮鸡蛋,蒸紫薯,山药,小金桔,紫薯粥。❤周四早餐#早餐•2020年12月17日#手抓饼卷生菜鸡蛋烤肠,辣酱,猕猴桃,咖啡☕。❤周五早餐#早餐•2020年12月18日#
水磨雪
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2023-11-29 21:00
2021-08-18
昨天突然知道了一个跟我同桌吃饭的人的事情,很感慨,在这里,他没有手机,没有其他娱乐活动,
一日三餐
,没有多余的饮食,每天只能痴痴等待时间过去,他的家人就在医院对面的村庄却不愿意给他送点儿水果什么的。
解设xy
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2023-11-29 20:07
今日碎语
2018/10/4拍摄我觉得我不是那种只局限于
一日三餐
除了工作就是睡觉还有玩玩游戏看看电视剧的无聊日子。不怕笑话地说,其实我有很多喜欢的事情,有很多想要去做的事情,比如读书写作,便是其中之一。
雨落偏安
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2023-11-29 19:42
假期最后一天
文/明日之月昨天买了一些菜,今天准备在家烧
一日三餐
,配合疫情防控能不出门就不出门了。这个出门指的是出小区门,家门还是要出的。
明日之月
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2023-11-29 19:43
早餐
食谱
【792-798】:高中生的早餐时光
❤早餐记录~~第114周❤周一早餐#早餐•2020年11月16日#吐司面包片,草莓酱,煎鸡蛋,培根,核桃,柿子,秋葵,双色芋圆牛奶。❤周二早餐#早餐•2020年11月17日#一碗荞麦面条,梨子,小番茄,玫瑰香葡萄。每周来一次粗粮早餐,荞麦面是首选。❤周三早餐#早餐•2020年11月18日#南瓜馍馍,蔬菜沙拉,咖啡☕,桔子。这个俄罗斯沙拉酱,口感超级好,随便一堆蔬菜,或是加点水果,就是一盘美味。❤周
水磨雪
·
2023-11-29 19:50
成年人的努力
外表看着光鲜亮丽的成年人,努力都是在别人看不见的地方,为了
一日三餐
加倍努力。这种拼搏没了幼时的撒娇讨赏,没了青年人的滋意洒脱,独行的脚步只能自己默默承受。新同事是个研究生,高文凭高学历自然高工资。
年过四十
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2023-11-29 17:19
#
一日三餐
#
早:紫米稀饭荷包蛋➕包菜➕苹果复合维生素午:米汤➕咖喱鸡肉饭➕萝卜牛肉汤晚:拌面➕蛏➕牛肉汤
12珊打卡啦
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2023-11-29 14:36
补铁补钙,嫩滑滑热乎乎正适合冬天吃,简单快手又开胃~
在之前的补钙双皮奶中,有麻麻留言↓↓↓不哭不哭哈,今天萌萌我带来的
食谱
就木有用到鸡蛋哟但同样补钙,是什么呢?没错,正是宝宝版的豆腐脑!
萌煮辅食
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2023-11-29 13:34
哀其不幸,怒其不争
今天大早,岳母在准备早餐,已经习惯了岳母天天准备的
一日三餐
,突然想起岳母前几天讲的要准备回去给她小孙子过生了,就问岳母,小孙子几时过生呢?岳母未置可否。
安福
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2023-11-29 12:42
2021-03-30
最近也在一个软件里面看关于营养学知识,里面讲的很详细,做这个需要更多的数字化数据分析,
食谱
的制作,
食谱
能量分析等方面
捭阖者
·
2023-11-29 11:10
《小时候真傻,居然盼着长大》笔记
我的生活可以按照自己的意思安排,白天睡,夜里醒着也好,昼夜都不睡也可以;
一日三餐
也好,八餐也好!反正我是在我自己的屋里操作,别人也不能
书眉读书
·
2023-11-29 09:39
肠道功能失常,出现这5种情况,说明你需要补充益生菌了
而能量来源最多的,就是我们的
一日三餐
。据统计,人一生中摄入的食物约为70吨。这些食物进入身体,经过肠胃消化吸收,最后输送到全身。
泛觉心
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2023-11-29 08:46
幸福是什么?
有人
一日三餐
粗茶淡饭安贫乐道,有人一年四季山珍海味时时报怨。可见幸福是一件多么主观的事情。人人渴望人人追求但人人不同版本。环观周围人事,我觉人人幸福,手中有钱家有余粮儿女双全,多么叫人艳羡。
万事随缘不随心
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2023-11-29 07:39
25天没出门的美食博主,每天都在吃什么?
前几天有读者找我倾诉:“自从疫情爆发以来,
一日三餐
就成了每天最让人烦恼的事。自己一个人隔离在家,饺子、泡面轮番上阵,现在就连看一眼,就已经饱了。
极物
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2023-11-29 05:18
关于减肥
继续211
食谱
,体脂率目标25%,目前28%,先不纠结于细微浮动了,坚持两周看看。另外突然想加入跑步,想效果更加好一点!
大小姐_1dd1
·
2023-11-29 04:00
大山后面的样子
我们
一日三餐
无忧,我们这里的孩子也可以读书,我们的中学课本也经常有鲁迅的作品。我们抬头看就能望到最最蔚蓝的天空,天上的云朵是很淘气的,有时聚拢着,叠成一层有一
松柏_9dee
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2023-11-29 04:50
2019-04-13
星期六在家里非常非常类,我不知道为什么,感觉这么累,
一日三餐
,把自己给消耗的没有一点时间做别的事情。今天在听十点读书,听到有关幸福的文章时,我问西西,你知道幸福是什么吗?
茜茜和我
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2023-11-29 02:20
人生三大难题之一:吃什么?走进牛得多,三餐统统为你解决
我们工作都已经这么辛苦了,用点美食来犒劳自己不是很应该吗,过多的去纠结这个问题也是太影响心情,有没有这么一家可以解决
一日三餐
都不重样的店呢,关键还得要好吃不重样的?牛得多,就是这么一家从早到晚都
牛得多牛肉面
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2023-11-29 02:00
8个原因告诉你,为什么健身的人都爱吃西兰花!
无论是身边的健身达人推荐还是网络上搜来的健身
食谱
无一例外的都会提到西兰花这个绿色蔬菜一是因为它只需要简单加工即可食用并且还能保持不错的口感另外一个就是它富含多种人体生长所需的营养素维生素C的含量更是超过了西红柿和辣椒并且被认为是天然的抗癌蔬菜
老沈谈健身
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2023-11-29 02:50
假如解封之后
假如解封之后我要回家看看父母染白的双鬓已无数次飘在梦里的炊烟假如解封之后我要去公园转转小径摇曳的玉兰仿佛已绽开它的笑脸假如解封之后我要去商场遛弯热闹的街道拥挤的人流才是生活的灿烂假如解封之后我想走进大山登上山顶听溪流潺潺看山花烂漫假如解封之后我会更加珍惜现在最美好的日子就是家人陪伴慢享
一日三餐
妮囡呢喃
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2023-11-29 01:13
2022-3-17晨间日记
健康·饮食·锻炼
一日三餐
按时吃饭,注意劳逸结合,加强锻炼:步行半
菲雨桐520
·
2023-11-28 19:42
【反脆弱】实践才具有创造力学历越高素质越高
从古代开始大家做饭自创出来的,这些
食谱
的开发完全没有考虑对味蕾所起的化学作7用,也没有运用任的“认知基础”以从理论中推导出理论。我们可以看到古人的启发起了作用:一代代的集体自由探索成就了
食谱
的演变。
拼搏奋斗_87ec
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2023-11-28 19:56
上古吃货的
食谱
舌尖上的《山海经》
在大多数人的认知中,上古奇书《山海经》是一部神秘的九州地理志,也是一部神话传说的经典著作,其中各种脑洞大开的异兽形象让人啧啧称奇。《山海经》在描述这些奇珍异兽的时候,始终都离不开“食”这个字。不管是天上飞的,地上走的还是水里游的,都记载了它的食用方法。其味道、做法、疗效之详细,堪比菜谱,分分钟从《山海经》变为《舌尖上的异兽》。不相信的话,你可以对照《山海经》原文,书里不管介绍什么怪兽,大部分后面都
南瓜猫c
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2023-11-28 16:18
个人的减肥心得
我目前的做法是,在
一日三餐
中,淀粉类,蔬果类,肉类食物均摄入,同时晚上不吃零食,杜绝夜宵。为何特别提到夜宵,我曾
德平说
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2023-11-28 15:36
疫情假期让我明白了10件事
全职家庭主妇,一天到晚都很忙,负责
一日三餐
饮食就是高强度工作了。可是往往这种付出不如出去
西西雅
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2023-11-28 14:23
如何通过制作youtube在线视频赚钱
最有可能的是,您的视频标题是“如何烤饼干”然后,在下面的描述您的视频,或许你列出的
食谱
,你购买的饼干等最后的产品,包括品牌名称,标记添加到您的视频,烘烤,饼干,品牌,配方,电器等现在,当有人观看您的视频
不小心就上头条
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2023-11-28 14:59
陶胜美感恩日记第65天
图片发自App1.
一日三餐
,保持正念,吃起来满满幸福的味道,感谢姐妹漂亮的双手创造出来的美味和天地万物的馈赠2.感谢桂林今天的课程准备这么到位,真的是一个品质超好的人3.感谢佳敏,跟我说改成家庭成长群立意更高
胜美TAO
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2023-11-28 14:59
2022-07-31
但是我们
一日三餐
总是要吃,这个交集让人觉得很尴尬,也很难受。
0636c8ee067a
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2023-11-28 13:59
掌控
可以掌控起床时间,可以掌控
一日三餐
,可以掌控读些什么书,可以掌控背多少单词,可以掌控自己的进步速度,可以掌控一周敷几次面膜,可以掌控几天打扫一次卫生,可以掌控家居收纳。
静之雪
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2023-11-28 09:11
城市森林
发现与个人生活最紧密的只不过是
一日三餐
和一处住所,只要能解决好这两个问题,基本需求满足,可以不必身处繁华。唉!令人迷失的城市森林。
秋之沐
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2023-11-28 08:54
2022-3-21晨间日记
健康·饮食·锻炼
一日三餐
按时吃饭,注意劳逸结合,加强锻炼:步行半小时,静蹲3,俯卧撑60。工作·思考·创意·
菲雨桐520
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2023-11-28 05:15
【五行五色美食
食谱
大全】保健养生,五脏均衡营养
说到养生,你会想到中医,中医不仅能治病,还能滋补养生。但是中药的味道不是所有人都能接受的,吃了比吃药好!在中医里,上半身的五脏都是与颜色相关的食物。如果均衡地吃这些五色食物,可以保养身体的五脏六腑。绿色食品:肝脏根据中医理论,青色五行中木代表肝,所以吃青色食物对肝有益。绿色食品就像是人体的“排毒剂”,有助于舒筋活血,解毒筋,调节脾胃消化吸收。同时也为人体提供了维生素和大量的膳食纤维。常见食材有菠菜
健康一路伴你行
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2023-11-28 05:37
你幸福吗?
除了能够
一日三餐
温饱,我还能上上班,做做家务,带带娃,这是别人眼中的幸福。幸福是你可以上得了厅堂,进得了厨房。可实际上呢,自我感觉离幸福有些距离。
燕纪事
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2023-11-28 03:55
结婚晚,要孩子晚,还要了二宝,这日子……
也不用做
一日三餐
。就剩自己和那口子,早餐将就一下,午餐大多在单位吃,晚餐呢?要节制,吃点水果,喝瓶酸奶,不吃也可以。
田园的风
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2023-11-28 02:08
假如没有手机
那时候没有电视,北方的冬天大概有半年的闲暇时间,好像孩子们也没什么作业,更不知道什么是兴趣班,于是一家人围坐在火炬旁,磕着瓜子,打打扑克牌,说说笑笑,东家长李家短,
一日三餐
倒也过的惬意。
尹桂香_f141
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2023-11-28 01:57
每日精进
20200217日精进158/200见:日常只能宅在家,每天除了
一日三餐
,剩下的时间就是看看书,听听语音分享。感&思今天整体的感受不是特别好,晚上整个人感觉有点压抑。
子兰不懒
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2023-11-28 01:15
找工作
除了
一日三餐
之外,恢复我基本的生活作息,我还需要踏实现实地生活,工作
囧囧酱
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2023-11-28 01:43
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