今天我做教练，Echo是客户，我们俩天天在一起晨练，彼此很了解，越来越有觉知内在的状态，能够比较容易地觉察化解，所以在选择话题上还思考了一下。整个过程比较轻松、流畅、当下。

今天收盘前半小时，一股友打电话给我，说他的股票已亏损60%，问我还可不可能回本。我想了想亏损60%，理论上120%的涨幅才能做回来。虽然做回来非常的难，但如果能做到破釜沉舟还是有希望的。所以我很肯定的回答她，是可能回本的。虽然这条路上白骨累累，但还是有爬起来成功翻身的人。有的人要么靠运气，有的人是完全靠实力回来的。所以能不能回本还是要看你有没有足够的耐心和破釜成舟学习的决心。随后我给她讲了我同事田

周末其实也有些懒，想着追些综艺，打扫下屋子，睡个小觉，肆意一下。今天只是完成任务似的打卡，好吧，我承认，其实我是懒……

晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。早睡早起，怡神爽气，贪房贪睡，添病减岁。夜里磨牙，肚里虫爬。一天吃一头猪，不如床上打呼噜。三天吃一只羊，不如洗脚再上床。枕头不选对，越睡人越累。

有时觉

老太太这样一搞，我还是真有点糊涂，但是我又想到我不能不明不白收到她的钱，再说她一个老太太能赔多少？我先把快递送回了家，然后和老太太说：这件事情和你说不清楚，赔多少钱，不论是你拿还是你儿子拿都可以。

其实这本身就是有问题的，开始自己都没有学明白的情况下，就直接看重点文字，就会学不明白，导致学的不清不楚。其实在做题时，很有体会。就是有这个题目自己见过，老师好像也讲了，有些印象。

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跑到门口的倪裳刚巧撞进了一个人怀里，这个人身上散发着洗涤剂干净而清新的味道，这个味道让她想到了阳光下晒过的被子，温暖松软，让她产生了一种想抱着这个人好好睡一觉的冲动，。

實修要點：一、近期成长点记录：1、如实呈现做的更好了2、对境觉知逆行做的更好了3、做事情积极主动了，更用心二、正向單向關注：1一起床就听家庭顾问课程，看到儿子的信息，说我喜欢教育他，感觉到他的愤怒，立刻回看我们的对话

觉醒的人，觉察、觉知、觉悟。未觉醒的人，抱怨、指责、批判。觉醒的人，修正自己。未觉醒的人，修理别人。人有两次生命的诞生，一次是你肉体出生，一次是你灵魂觉醒。当你觉醒时，你才开始真实地活着。你觉醒了吗？

正确的理解应该是，里面争权非常厉

民意哽咽曰：“民意弱女子，怎做多强人，如今辨不明，亲子做鉴定。”计生委也无奈，提子捉妇去鉴定。医生也无奈，连连把手摆：“多子是新生代，仪器也被搞坏。”民意大悲痛：“我儿好命苦！”计

又说回来，这场战争打了近三年，却还不明了胜负。回想两年前，我愤然重返军队；到现在，侥幸因为

车开后，我坐在位置上想还有大约3小时的车程呢，睡觉吧，实在没觉，手机也没多少电了，如果玩关机了，打不通电话，家人也不知道

而且发现我的觉知力又提升了，能够时常觉知自己的身体，跟自己身体呆在一起的时间也越来越多了。今天早上一起床就对自己说了十遍零极限的4句话，感觉心里暖暖的，有种想哭的感动。

至于發生在别人身上的痛苦或悲伤，我通常也是无感，特别是遇到那些经常充满各种心灵苦痛的人，我往往不知要如何与他们相处，心想怎麽会有那麽多的情绪，一点小事就没完没了，我唯一能做的就是逃之夭夭，走为上策。

我知道她是好心，我这一个人在家，本来就胆小，她一再提醒我，弄得我觉也不敢睡，也不敢不睡，看了微信一圈也想出来一个夜猫子，还

亲爱的宝贝，心里满满的全是你，与你视频，听着你撒娇似的叫着：“妈妈，妈妈”，叫着叫着就成了哭腔，宝贝，你已经长大，挂起你的馍篮子，是势在必行，相信我们俩坚持这一周，以后彼此晚上都可以一觉睡到天亮，想想，

昨天，我真切地领略了一次什么叫对自己毫无觉知。

对于实现自己的目标，则遥遥无期，对于那些人，真想不明白，为什么会做这样的事，做这样的事对他有什么好处。这世上真是有那么一些事，看你不行的时候，不但讽刺你，还特意跑过来狠狠的睬上一脚。打开头条

湖北武汉，一场由于不明病毒所引起的疫情，打碎了人们的安宁祥和，成为梦魇的开始。武汉上空疫情传播飞速，全城响起刺耳轰鸣的警报声，新型肺炎冠状病毒却以迅雷不及掩耳之势不断的蔓延着。

我攥着逝水年华里的残羹冷炙，独饮岁月这杯浊酒，都说喜欢是咋见之欢，爱是久处不厌，可当我猛地呷上一口时，方才的热烈与期待都化作了静默，味蕾大抵是形同虚设的存在，鼻子也胜不了多少，心从欢喜沦落成空，原来这是种滋味，后知后觉的我们幡然醒悟

昨天晚上，困得不能行，想眯会儿到十一点多再日更，谁成想一觉过去，一看表零点三十多了，得了彻底断更了。

这世间儿女情长，怎一个情字了得！？一美好的相遇初次相遇，江南烟雨小巷。你步履缓缓，入我眼帘。窈窕淑女，你令我一见倾心。这一别，便是几月之久，甚是想念。再次相

没有出去逛的计划，没有约朋友的局，下午窝在被窝在补个觉，做的梦都恍恍惚惚的。外婆想抱走我的猫，我答应给她重新抓一只。小猫咪这个小东西，还是挺招人的。

DAY47起点：K1109小卖部终点：尼塔村距离：29KM步数：40454日期：2020.10.27·····原文链接：杉道·····柴火棚的保温效果不错，虽然离公路很近，但十一点后基本就没什么动静了，一觉睡到了天亮

我不由感慨，在正确的时间做正确的事情，该勤奋的时候必须勤奋，为什么有的同学就是不明白

不知怎的突然想起这句话来了，之前一直对活明白的人持有质疑的态度，总觉得那种看透世间人情世故的人较平常人少了那么点乐趣，其实不然，现在看来人之处在这个社会，总要在自己的人生经历中总结出点东西来，否则岂不是活得混混沌沌

怎消除？须殢tì酒，更吟诗。也莫向竹边孤负雪。也莫向柳边孤负月。闲过了，总成痴。种花事业无人问，惜花情绪只天知。笑山中：云出早，鸟归迟。

一次不明白再飞一次，今天没看清，没关系，明天再飞一次。始终是

觉醒的人就是能清晰的看到，并带着觉知从我这里开始发生转变，导致外在环境随着自己转变，也越来越好，无论亲子婚姻财富，都与自己有关系，

1，劳动法规定，对约定工资不明的合同，参考该公司同等岗位员工的薪水，当然职工有权可以和单位重新协商，但对于约定工资不明，确实没有法律规定说是不合法的。

，是今早凌晨二点多才睡的吧，然后又惦记着要早打卡，这算不算是一种强迫症啊，又睡得不好，结果就是我现在晚睡觉，一晚上也睡不好，所以感觉自己有点乱了，生物钟乱了，如果以后一直这样下去，我恐怕不能好好睡一个觉了

1.觉知不舒服：住咱们二楼的老板，在我们准备夏令营的时候就搬来住了，因为时间紧，我没有考虑电动单车充电的问题，他就在一楼进门处充，有点妨碍进出。

人有生很多置前内容，在我还们不懂不明的白时候已遇经上了，结可果想而知。港文台艺初进大陆，当庭孟苇还青是涩少女，在不她懂爱时情以清纯玉形女象演无绎数情红歌遍港台内陆，后当来她明白了情爱却不意愿唱情歌了。

在网上很多朋友的博客上，都会无意识的将java内存模型和jvm内存模型混为一谈，这让一部分不明白真相的看客都会以为是这样，但是实际上java内存模型和jvm内存模型，在概念上来讲是两回事，当然，不能否认的是这两者有着极大的关联性

【第65天/3650天】时间管理：2819.04.17和玉多把钥匙拿到手了，玉多说终于可以睡个踏实的觉啦！工作记录住的地方要搬了，公司也要搬了。内心竟然毫无波澜？坚持！！！记住尚龙老师的那篇文章！

结果没想到，这个年轻人怎么也背不过，小偷在房梁上睡了两觉，醒来一看，他还在那里背着呢。“庆历四年春，藤子京谪守巴陵郡。越明年，政通人和，百废俱兴，乃重修岳阳楼。。。。”听来听去

遇见事情去区分，不急于下结论，照见了自己之前对于别人的发脾气会立马觉得是在针对自己，会很受力和难受，现在可以去区分影响他人发脾气的原因有很多，并不一定就是在针对自己就这个点准备落地什么行为：（要有动词）提高觉知

每次，哭后，睡一觉就自动忘记许多不快乐。可是再次委屈时，会想起来所有的不快乐，更难受。这个世界我从小到现在22岁好多不快乐。

在工作中修习正念的小方法1.学会观呼吸观呼吸帮助我们体会自己的生存，对于呼吸，不干扰，就是去觉知。设定一个特定的观呼吸场所，可以是办公室的一角，没有人的会议室，一个整洁、令人放松的小空间，有助于修习。

那么，相应地，关系的另一方就会觉得很不舒服，会频频感到内疚，会经常觉得问心有愧，即便他不明白付出着为什么那么喜欢付出，他最终一定会

理不明则心不顺，心不顺则不能尽力，终有疑虑也。若心无挂碍，则灿然而行，欣欣然而无忧，虽苦而不辍其行。引:又思血氣之屬，皆含靈知，既有靈知，皆

1.感恩自己早起做呼吸法，舞动，听奇迹30早课程2.感恩妈妈准备早中晚餐，在家吃饭的感觉好幸福，谢谢3.感恩自己今天好宠爱自己，早上睡了回笼觉，中午又午睡，下午出去溜达4.感恩奇迹家人的信任，付费参加我的舞动打卡训练营

德洪曰：“心体原来无善无恶，今习染既久，觉心体上见有善恶在，为善去恶，正是复那本体功夫。若

3，感恩每一个当下的自觉，觉他。4，感恩接待投资客户，用心去和客户交流，倾听和看见客户的心声。5，感恩端午回访电话已经初步拨打完毕，广播种子，希望伙伴们在自己的土地上松土施肥，能开花结果。

过年回到家，七大姑八大姨都跑来我家唠嗑，本来聊的是一些家长，不知怎的就扯到我身上，姑妈看了我一眼，笑着问：“土豆在上海怎么样呀？”“还好呀，就那样。”我乖乖回答。

一篇文章让你搞懂Reflect和Reflectmetadata(JavaScript)引言Javascript里经常看到Reflect的使用,但一直搞不明白他和Object的区别,加上在工作中也没有经常用到

完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.2.3.思考·创意·未来昨晚回去感觉肩膀紧张不舒服，想烤烤电再去锻炼，一躺下就起不来了，我感觉自己累了，索性就睡吧，一觉睡到早上五点多