中原经济区

2021-04-24

中原焦点团队肖巧风，焦点解决中级网络班第21期坚持第399天原创分享把女孩儿培养好，做到这5点第一、给足女孩儿安全感，满足她的情感需要，因为女孩儿比男孩儿更感性，更细腻，所以安全感缺失常常会影响女孩一生的幸福
凤舞九天·2024-09-14 02:03

自我成长-2

小汤今天是写家书的第二篇,闲来无事写写最近的一些生活感悟,最近喜欢上看新版三国演义,就简单的介绍自己的心得吧,自董卓入京开始,汉室王朝衰败,此间群雄并起,而最为骁勇的当属曹操,杀袁术,灭吕布,收徐州,毒霸中原
潇湘一少年·2024-09-14 01:28

《玲珑心》百变大侦探复盘解析+谁是凶手+真相答案+角色剧透

百变大侦探部分真相复盘，获取完整真相复盘只需两步①【微信关注公众号：集美复盘】②回复【玲珑心】即可查看获取哦﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎1、百变大侦探《玲珑心》角色介绍中原云国和南泉国一衣带水
VX搜_小燕子复盘·2024-09-13 21:22

中原焦点团队 网络中级29期 李晶晶 坚持分享第524天（2022-7-13星期三）

本想着放假了好好听听课，好好看看书，可事实上，感觉比平时还忙，要辅导孩子，接送孩子，洗洗涮涮，一日三餐，加上自己想做的事，反正一天下来忙忙碌碌的，今天中午没休息，下午就感觉特别不舒服，晚上也不太想动，就想躺着。
幸福_7916·2024-09-13 20:21

咨询感悟

中原焦点团队张海萍高级四期山西晋中坚持分享第903天2020年8月14日周五最近做咨询师，除有意识的在训练基本功外，每一次都有不同的体会。
小海儿2·2024-09-13 17:20

中原焦点团队焦点解决初34 持续分享44天2022.5.19周四

家庭环境对孩子成长的影响真的太重要了。今天幼儿园发生的一件事加深了对这个观念的认识。今天上班一个主任向我反应班级发生的一件比较棘手的事情，经过是这样的:昨晚一个中班的女孩子家长给老师反映，孩子回家说屁股（下体）疼，是班级一个小男孩摸的。妈妈听了火冒三丈，随时给老师打去电话，当时要求老师立马陪着去医院检查。老师陪同检查后，医生说没有太大问题，看情况不像是炎症，像是手抓的。但医生分析，一个五岁的孩子，
a9d337ba0c10·2024-09-13 17:14

中原焦点团队王文艳坚持分享第340天2020-12-22总约45次

中22第11次课程------外化刘老师说：外化的瓶装焦点的酒，在焦点的理念上用外化，把问题和人分开来说，人是人，问题是问题，人本身不是问题外化是处理情绪一个比较好用的技术，需要找个玩偶或替代物代替来访者的情绪去和来访者进行一次对话，中间会有角色的转换，也就会有入角与出角，其中的好奇，具体化还有一些问句都是焦点的基本功，所以，需要下面的练习和熟练。
heydudu_4abb·2024-09-13 15:28

中原焦点团队王文艳焦点网初20期坚持分享第155天2020-6-20约3

我想一切都是最好的安排，最近儿子班主任一直不想让他住校，想让我在家帮助管理孩子，因为最近儿子学校状况不断，虽然不是什么大事。我近两周也一直和他商量住不住校的问题，他不同意。想着再给他点时间，想着会有一个契机的出现。其实我一个人在家也是懒散，需要有个人制约着我，我可能慢慢逼着自己早睡，因为早起要给孩子做饭吃，对自己身体也好。终于今天机会来了，班主任说可以让孩子不住校，因为他又犯错了，这次他无话可说。
heydudu_4abb·2024-09-13 15:05

《故事分享——三季人》

中原焦点团队郭莺莺焦点解决网络中期第14期坚持原创分享第457天，咨询第286次，读书打卡第176天，语言基本功练习第158天（2020.8.3）《故事分享——三季人》在一个夏日的午后，孔子的一个弟子在院内扫地
杏坛丫头莺·2024-09-13 13:41

2022-06-18中原焦点团队焦点中级32期孙丽娜坚持分享第212天

5.从梦想到现实穿过愿景寻觅目标以假设问句、奇迹问句来引导当事人，通过想象未来可能的正向发展，将使当事人认可自己目前的深层渴望，清楚掌握想要的追求，而是能量有可集中努力的方向。通过这类未来种种可能性的探讨，将使当事人不胶着于过去或现在的困境，反而更能掌握目前可有何作为之处，引发或恢复当事人对未来的信心，期盼与正向情绪，甚至转化出当事人对于改变与解决困境的高度动力，决心与希望感。通过愿景，当事人清楚
孙丽娜心灵疗愈·2024-09-13 12:01

2023-01-19呼建荣，中原焦点团队，网络中级第33期，坚持分享465天。

中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期读书第六期打卡59天，坚持分享465天约练（284）咨询师（119）观察员（72）来访者（93）约练收获：今天约练的角色是来访者。
呼建荣·2024-09-13 11:52

少年已乘白马去

“苍老的白马驮着李文绣一步步回到中原，那里的少年也英俊勇武、也风流潇洒，还有江南的花鸟鱼虫、莺莺燕燕都是极好的，可是心里装着哈萨克少年的李文绣偏偏都不喜欢。”
佚名anonymity·2024-09-13 11:24

2023-05-12

2023年5月12日中原焦点团队刘永利分享1311天。中原焦点团队第7期读书打卡第61天。读《十几岁孩子的正面管教》第2期打卡第12天。
成长_3a8a·2024-09-13 08:22

中原焦点团队，网络中级28期，罗爱华坚持分享第155天，总约练163次，本周第0次，中28期第50次

今天是往中28期第十次课程，刘老师重点讲了排序和展示了时空对话的技术。对排序有了一个更深的理解，也体会到排序时时处处的存在，以前感觉自己是不会排序的，觉得就是什么事来了就去做什么事？没有轻重缓急，也不知道看中什么，在乎什么的感觉。地面课上学习时，觉得这个都没有用，有时候排了也不按照这个去做，现在可能更能感觉到是自己还不知道什么是最重要的，什么是最在乎的什么是最想要的吧！可能就是有时候想要的太多，不
b5b87fbe5c41·2024-09-13 07:06

中原焦点团队网络中级第19期吕娟坚持分享第474天

2020年8月13号SFBT晤谈除了会了解问题发生的基本情况，更深究的是当事人如何达成目标的相关背景与环境的信息，并不会积极停留于问题成因分析而寻求解释，顿悟。SFBT坚信，当事人知觉的转变应由他自己本身来创造，顿悟并非一定要发生在行动之前。反之，一如行动研究，当事人往往在行动之后，才可能对自己的过去与行动有更多顿悟，而且，行动后的顿悟所促发的知觉转变更为真实，适切，其更能促使当事人产生更多的选择
我心安然无恙·2024-09-13 06:23

读书摘抄之心理健康行业与伦理问题—界限与利益冲突

中原焦点团队网络中级五期梁艳分享1163天。
诗心小鹿·2024-09-13 05:48

咨询感悟

中原焦点团队郭彩虹焦点解决网中19坚持分享第170天2020.4.29约练第51场1.来访者带着一堆问题，感觉就像纠缠的毛线团，咨询师正面建构希望生活有条理一些，想从哪里开始聊？
用焦点看世界·2024-09-13 05:17

中原焦点团队杨小杰坚持分享第282天2021-5-27（五期）约练挑战第3周第2次共9次

共情～我们的感受、理解，能否先共到，共情到后即便不说话，你的眼神表情等非言语也能让他感觉到，真的换位。生活中不容易做到既共情又不卷入。多觉察多学习，多提升自己。凝视深渊，怎么做到不凝视深渊？多约练，不关注黑的能力，更好的保护自己，不消耗自己的能量，不与之死磕，去做自己重要事情就是最好的办法。接纳自己看到黑，打破看到白，多浸泡就能达到。如果自己的生命只有三天的话，会不会有做不到的遗憾？能否把握住自己
yxjlady·2024-09-13 05:09

陈茹-中原焦点团队讲师6期坚持分享第912天20210304

珍惜生命最好的办法是管理情绪(2)我们一直低估了身体的智慧人体里有着一套精密的免疫系统我这里说的免疫系统，不仅是西医所说的狭义的免疫能力，还包含自我诊断、人体资源管理、自我修复及再生。当我们产生各种各样的情绪的时候，最先被攻击到的是身体的免疫系统。70％以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪，这是导致出现病症的最大原因之一。不同情绪会攻击不同的器官，我国中医的古老智慧就曾提出：肾主恐惧
陈妍羽2018·2024-09-13 04:23

中原焦点团队-焦点解决初34王丽萍持续分享66天2022.6.12周日《尊重与希望》

没有所谓抗拒的当事人，当事人都是愿意咨询师合作的，只有咨询师自身才会有与当事人合作困难的可能。由于当事人感觉到是自己在决定晤谈的方向，并拥有可贵的平等合作的关系，将使当事人更加愿意投入于治疗，而这正是成功治疗的关键要素。
王丽萍99·2024-09-13 03:22

【中原焦点团队左彤焦点解决初级第20期学员坚持原创分享第158天2020年6月26日】

这两天对自己近期的学习又做了一个梳理、反思。明确了自己学习这些心理学课程的目标到底是什么？主要是为了改变原有一些僵化、不恰当的思维方式，更好的成长自我、陪伴孩子，而不是要发展为这个领域的专业人士。把手上现有的课程学好，更多的去实践和内化理念就可以了，毕竟一个人的时间和精力是有限的。如果什么都想学，往往顾此失彼，浅尝辄止。除此之外，还要学习一些身体调理方面的课程，毕竟身心是互为影响的。能在这两方面同
抹茶_51f2·2024-09-13 02:48

中原焦点团队网络初级第25期王彦玲分享第35天2021年1月4日

有位著名的心理学家说过：生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，另外90%由你对你所发生的事情如何反应决定。是被情绪牵着鼻子走，陷入恶性循环，还是冷静分析，平静解决，都取决于你。坏情绪是本能，控制住了才是本事。所谓高情商，就是把不能控制的情绪变为可以控制，从而增强理解他人及与他人相处的能力。
Janeenry·2024-09-13 01:30

中原焦点网络初级班第32期学员刘艳红坚持分享第86天（2022年2月14日 约练十六次 ）

今天晚上老公约两个关系不错的一起吃饭，带着孩子去中途我去接孩子，两位好友很热心的接待，好久没见过他们了，感觉还是很亲切。新的一年我要好好学做饭，年底邀请好友来家吃顿大餐，这是我今年的计划努力完成！
42d78de9ecb7·2024-09-12 23:50

《年》焦点中原团队分享第788天总451次/18（2022.1.27）

首先很感谢两位老师今天课后讨论的陪伴，许是年近了，最近两次课接龙上课的就很少，今天课后讨论就来了两位老师还有一位还在外面，另一位是刚赶回来，年近了，大家都忙，能来学习就已经是很难得了！不知道自己在当这一次组长后会有什么样的感悟！哎，我不习惯一遍一遍的催，以前会现在不太会，可能觉得大家都在尽力了，可是老师也说过成年人的学习也需要督促，所以可能还是自己懈怠了！今天到街上和超市里转了一圈，人很多，大家都
空心郁金香幽香·2024-09-12 21:02

中原焦点团队第23期李秀华坚持分享19天2020年2月7日 共约练25次，本周约练2次

《你给孩子的是孩子想要的吗》约练感悟，今天很感谢两位老师的陪伴，把我从情绪的低估拉了上来，一直以来总认为自己没做好，让孩子成为现在的样子，总想着赶紧学好一样技术，去搞定孩子，我这么努力，为什么她还是这个样子，总想着去把孩子养成我想要的样子，虽然学了很多东西，什么道理都知道，但是自己一直掉在控制的坑里而不自知，还自以为自己很开明，让孩子长成她自己的样子，但是很多时候还是接受不了，自己的那颗燥动的心随
a92588725fae·2024-09-12 18:09

2021年9月28日中原焦点团队中27第152天分享，第六期约练挑战第13周第1次约练，挑战约练第26次，总约练第27次（咨0、观16、来11），中27第11周第2次

一个人谦逊、有礼貌，如果只是在某一个时刻是这样，那会让人觉得不舒服，觉得那是装出来的，很假。如果他在只在有他在的地方都是这样的表现，而且无论对谁都这样，无论对方地位、身份如何，那这就是他的内心呈现。教养不装出来的，是从骨子带出来的。如果我们作为家长希望自己的孩子有教养，那自己先做一个有教养的人吧，教育不是说教，教育是言传身教，是你做出来的，孩子学来的。
流星蜗牛·2024-09-12 18:32

天府广场的秘密

公元前347年，相当于中原的战国时期，蜀国开明王九世迁都成都，在成都平原上建立“北少城”，位置“天府广场”以北的五担山一带。公元前311年，秦灭蜀后，秦惠文王派大夫张仪仿咸阳城，在紧邻蜀王城
冯俊龙·2024-09-12 17:00

初伏咋界定？

“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动，三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中旬至8月上旬间。
敏敏_7b1d·2024-09-12 16:22

中原焦点网络初级班第32期学员呼坚持分享第66天2022年元月22日

问题外化是叙事治疗里非常重要的态度与技术。人不是问题，问题本身才是问题。叙事取向助人者深信，出现在面前的当事人本身不等于问题，这样的位置让助人者有更大的机会与当事人取得同盟关系，用合作的方式一同面对问题。在问题外化的访问中，叙事治疗把问题当作一个有独立生命、有历史的个体，所以会运用拟人化的语言与当事人对话。这种方式可以帮助助人者与当事人一起看清楚问题的面目。
简单_8c47·2024-09-12 15:36

戴容容 中原焦点团队.网络初级第33期,坚持分享第14天 2022年3月4日

《授人以渔,而非授人以鱼》以前对这句话的理解觉得它离生活比较远,认为这是老师对学生的一种传授方式.但是在焦点课程上,刘老师说焦点的建构解决之道,就是要帮助来访者学会应对解决问题的方法,而不是直接为他解决当下的问题,要学会授人以“渔”.听了觉得豁然开朗.我想,这不仅是对来访者,对自己的孩子,我们更要注意授之以渔.身为父母,也许我们最容易做的是对孩子授之以鱼,吃穿住行安排的妥妥的,殊不知这样也许错过了
TessDai·2024-09-12 15:59

文子【智慧人.物】福建的两个少林寺

泉州的南少林寺也好，莆田的南少林也好，宋代中原河南的出家人和在家人也是向海出走，登封嵩山带来了以武修行的少林传承，兴建了寺庙。洛阳带来勤劳致富的生存法则，留下跨过内海的洛阳桥。
文子智慧之旅·2024-09-12 14:05

互相学习

高艳峰信阳网络中级九期坚持分享第401天2019-05-05下午我们几个参加中原焦点论坛的小伙伴相聚在一起，再次分享学习后的收获感受。
gyf16·2024-09-12 12:51

2018-08-27

在追求美好生活中，也失去生活中原本美好的东西，我们还乐此不疲。在择偶方面，我们不过分看重对方的样貌家世，只是为了能够在平等的领域里获取对方的尊重。包容对方的缺点，体谅对方的难处，努力做到对方
梅逊·2024-09-12 10:28

中原焦点网初第34期坚持分享第25天2022.4.30

情绪出不来，道理进不去情绪，在百度上的解释是，“是对一系列主观认知经验的通称，是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应，一般认为，情绪是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动。”情绪是如何产生的？我理解情绪的产生过程应该是：外界事物+个人经验，形成个人的价值判断，外化为态度和情绪，再转化为行为。我们每个人都喜欢好的情绪，但是不知不觉又会产生很多负面的情绪，这些负面的情绪会影响我们的行为，影响心理健
爱尚教育·2024-09-12 08:41

中原焦点讲师咨询师原创分享第634天2021年2月28日

《过山车》这会儿才终于稍稍叹了一口气，今天早上到这会儿只喝了几口水，一顿饭都没有吃上，悬着的心才刚刚放下。昨天晚上11点多我爸打电话就说我妈过敏了肿得挺严重的，今天得去医院看看。当时心里还想过敏了，能有多严重啊！结果今天在市里医院看了之后，市里医院建议我们转院，让我们去省医。上午在市里医院折腾完差不多都快一点钟了，从市里医院出来之后就直接上了高速四点半到了郑大一附院，这么多年跑医院的经验，我是知道
点石成金的尘世纷扰·2024-09-12 06:24

中原焦点团队初级第25期 张霜 坚持分享第14天

《生活有感》最近一个月，我们学校来了个专业的老师，说是专业其实是退休了但又延长退休时间，被安排到我们学校，教学生们体育，带学生课间操(大课间)。这个老师被退休后，因为喜欢热爱也因为空闲，学跳广场舞，并加入了市卫体委，考取了市卫体委教练证。所以学习是一个不停歇的过程，活到老，学到老，因为热爱而学习，因为学习而更热爱，就这样学习着坚持着慢慢就成为了生活中不可缺的一部分，进而滋养着我们的生活，温润着我们
雨寒相·2024-09-12 06:43

中原焦点团队何旭辉焦点网络课程初20坚持分享第72天2020.3.30

《家庭中的正面管教》“应用SFBT21天改变你与孩子”中的《第10天，相信孩子拥有解决问题的能力》，读书摘录：在孩子遇到问题时，父母只是引导者与催化者。帮忙设定细节，协助孩子做到他们能力许可的事情，让孩子成为解决自己问题的专家，拥有解决问题的能力与资源。让我们着重在如何解决而不是在探讨问题的原因上，多探索如何面对问题作出改变，改变又有哪些方法，相信孩子有解决自己问题的能力，多反问孩子一些问题，用问
灿烂阳光66·2024-09-12 04:34

中原焦点团队杜红娜焦点网络初级21期平顶山坚持分享第251天（2020/11/16）星期一多云

听书摘抄：神说：我对热的爱并不多于对冷的爱，对高的爱并不多于对低的爱，对左的爱并不多于对右的爱，这些全是相对的，这些都是现实的组成部分，我对好的爱并不多于对恶的爱。不是因为美才美，是因为有丑才显得美，不是因为善才善，是因为有恶才显得善。放下这本书去观察，去聆听下一首你听到的歌曲的歌词，下一篇你读到文章里的信息，下一篇你看到电影的情节，下一个你遇到的人的闲聊，或者下一条河留下一片海洋，下一阵拂过你耳
那朵红色杜鹃花·2024-09-12 04:10

20220726中原焦点团队中29讲14周秋月坚持分享364天

《视频号》从微博到公众号，从抖音快手到小红书，再到目前的视频号，占据我们流量一直是内容。因为，我们只刷我们要刷的。但是，事实并非一定如此。我们在哪里，就是用户在哪里？其实最终是我们的习惯在哪里。我们已经习惯了用微信进行朋友问候，亲人联系，谈生意……无论那一样，我们每天都会需要做的事情上，需要用的就是微信。我们似乎都习惯了，甚至打开手机，输入屏保密码之后，手指都不由自主地点开微信。就是这样一个经过N
661cb705b9c8·2024-09-12 02:08

中原焦点团队杨小杰坚持分享第708天

今天是2022年8月5日，星期五，农历七月初八。壬寅年丁未月庚寅日。===================今日分享真诚中的真诚我在装修房子的时候结识了小邓，那天，如果不是他仗义执言，我说不准要被家具商坑一大笔钱。后来我们慢慢接触，我越来越发现他是个正直、诚实的人，我觉得这个朋友值得交。打那以后，我总是时不时地叫上小邓一起吃饭，朋友聚会的时候我也会把他带上并介绍给大家。打那以后，家里的灯坏了，水龙头
yxjlady·2024-09-12 02:23

中原焦点团队中23期，2021年2月8日李秀华坚持分享第81天，坚持约练第49次

看书有感终于放假了，好多书看了一半没有看完，现在一本一本的清，今天一口气把《不抱怨的世界》看完，内心感觉平静了很多，最近事情多，内心升起很多怨气，不由自主的开始抱怨，跟朋友打电话，也是抱怨，跟姐姐打电话也是抱怨，当我自己抱怨时，好像周围所有人都在抱怨，更加拉低了自己的能量，更加没有力量解决问题，心情也会更糟糕，当自己觉察到这一点时，改变自己的心境，瞬间内心升起感恩之心，各种纠结不如意都放下了，境随
a92588725fae·2024-09-12 02:17

陈茹-中原焦点团队讲师6期坚持分享第990天20210521

某个情绪前几天一直被一种情绪困扰，自己觉得很无力，想要逃脱。特别想要找一种放松，慢下来的感觉。我知道自己压力没有释放，一直不能放松下来。家里先生也挺担心我的，也安排昨天的520去吃美食。还让我和他看电影，虽然我的兴趣不是太高，但是通过他的陪伴，接纳我的情绪，果然今天早上感觉好受多了，那份压在心口的压抑，好像真的没有了。.所以当我们情绪低落，最需要的是家人的陪伴支持，那种包容，可能什么话都不用说，都
陈妍羽2018·2024-09-12 01:07

2022-07-06

2022年7月6日中原焦点团队刘永利分享1028天，阅读《建构解决之道》训练营第6天学习收获：1、形塑常接在“所以你的意思是指”“你刚讲的意思是”“换句话说”等词语之后。
成长_3a8a·2024-09-12 00:52

听课收获2

中原焦点团队网络中级五期梁艳分享1280天。2020.11.28一.意象对话。之前没有接触过，偶尔听群里的老师说起过，有点印象。
诗心小鹿·2024-09-11 23:38

陈茹-中原焦点团队讲师6期坚持分享第1284天20220311

如何避免孩子被虐待和欺凌？（4）二要分辨孩子面对批评的情绪当孩子第一次回来跟你讲:老师批评我了的时候，你要怎么办？你要首先分辨孩子面对批评的情绪。当孩子被老师批评时，如果他的情绪是不好意思，内疚，这是正常的。内疚是重要的社会性情绪，会让他去调整后面的行为，让他的行为符合教师的期待。这是对的！所以这时你要先认同孩子的情绪，然后帮孩子找到办法，你要说在幼儿园，学校，当你做错了事儿，老师会批评你，这可能
陈妍羽2018·2024-09-11 21:47

【约练反思】中原焦点团队段静辉坚持分享265天 2020-07-05

约练反思约练第68场在陪伴来访者的过程当中，咨询师要觉察辨识，觉察辨识来访者的类型，不只限于来访型、抱怨型、消费型等大类，假如是消费型的来访者，还须得觉察和辨识他的力量强弱，力量强弱的辨识，有利于我们及早采取有效应的介入，一方面可以和来访者尽快进入解决之道的探讨，提供咨询效能，另一方面还可以缩短咨询过程，使咨询更加高效。对于力量较弱的来访者，我们要给予充分的共情、看到和赋能，用更多的看到引发他力量
晴晖说·2024-09-11 20:53

中原焦点团队张俊功初24、中24、33持续分享第537天，约练咨5观5总计89次。第五周0咨0来2观共16（2022.7.28）

今天来到了南泥湾。于四年前的南泥湾相比，变化特别大。景色优美，绿树成荫，虫飞鸣叫，红色文化也更浓。真是陕北的好江南。这次的行程是踏着四年前的路线。因为儿子四年前在这条线路上收获满满（捕获不少喜爱的昆虫）。这次基本如此，虽然在延安没有如愿，但是来到南泥湾却让他非常开心，所以改变计划，今晚夜宿南泥湾准备夜捕。刚吃了南泥湾的特色美食–香菇面。准备稍加注意后，继续“工作”。
5d4750373a7c·2024-09-11 17:20

中原焦点网络中级班第32期，讲师第16期呼坚持分享第372天2022年11月24日

因为全城静默四天，女儿马上也放假回来，需要居家隔离，不知道会居家几天，想着屯点生活用品还是有必要的。今天一早开始看到有拼生活用品的就急忙进群，结果进了数不清的群，接了数不清的龙，付了多个款，到晚上快11点什么也没有结果，不是说不能送了，就是送的不知道送那了，明天继续，晚安！
简单_8c47·2024-09-11 17:00

中原焦点团队网初网中29期讲师14期周秋月坚持分享173天

《聊天》早上睡到自然醒，一看时间8：25，好久没有这样好好睡过了。昨天一天没有啥胃口，早上喝了中药，到中午还一直反胃，晚上也没有吃东西，睡前说了句会不会得了新冠，把女儿给吓的。女儿马上问我，得了新冠会怎么样？你要不要隔离？隔离有没有人陪？我说隔离就是一个人住在房间。女儿开始各种担心。我就说，哎呀不会得新冠，得了新冠哪有这么轻松！女儿追问，得了新冠怎么不轻松呢？我说要治疗，要住院，哪有现在这么好。女
661cb705b9c8·2024-09-11 14:36

中原焦点团队付淑平网初十五期中十六期坚持分享第331天2020.04.10周六 坚持约练141次

明天早上5:30-7:00，本周挑战约练第三次。约练感悟:1.温柔的坚持。接纳欣赏鼓励与规则并行。2.家庭是一个系统。妈妈稳住了，不轻易发脾气。想发脾气的时候觉察自己害怕什么？这样做有用吗？妈妈照顾好了自己，身心愉悦。这样会带动家庭的其他成员。3.针对孩子管他了，他烦。不管他，他又抱怨家长不合格，不关心他了。让家长不知怎么办是好，其实答案就在孩子那儿。问孩子需要什么方式？这时需要家长心情平静，俯下
79d182f5e0a9·2024-09-11 14:45
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