习惯养成

2021-7-9晨间日记

今天是什么日子起床：5:20就寝：11:10天气：太阳心情：噢耶纪念日：把每一天都活成纪念日吧任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：开始步入QC，听书，读电子书改进：分配好时间习惯养成：早睡早起，不拖拉周目标
素人Y·2024-01-04 05:08

2018-8-30晨间日记

今天是什么日子晴起床：7点就寝：天气：心情：纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：·完成进度健康·饮食·锻炼一个月不吃甜，不吃辣，不喝酒，不吃荤，早睡早起，戒戒戒戒戒！
是冯宝宝啊·2024-01-04 05:03

如何改掉坏习惯，先从哪方面入手--第一篇（待更）

我知道，长期的坏习惯，换来的可能是坏身体和病痛，所以从现在开始，我要为健康的身体，努力去改掉坏习惯养成好习惯，至于如何去改变，先想想从哪方面入手，第一，熬夜，每天不管有没有事情，都要熬夜看手机到12点才睡的坏习惯
记录时光2021·2024-01-04 05:37

2022-4-24晚间日记

今天是什么日子起床：七点就寝：十点天气：阴心情：不错纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：按时休息周目标·完成进度准备月考学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼太累了，休息人际·家人
轻风明月·2024-01-04 05:13

2022-3-14晨间日记

今天是什么日子起床：5:50就寝：22:40天气：小雪加雨心情：一般纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.吃饭锻炼身体2.与爱人沟通3.练字、听书改进：1.需要认真听2.需要看书，不要懒惰习惯养成
乘风破浪煜·2024-01-04 04:33

2019-2-25复盘

今天是什么日子周一起床：七点就寝：十一点天气：雨心情：一般任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读买了本书《高能量姿势》，这是今年买的第一本实体书健康·饮食
myfire·2024-01-04 04:02

2021-6-2晨间日记

习惯养成：睡前日记、识字。最美好的三件事1.超级开心的事情是昨天果果中了个二等奖，又在中奖的完具里拿到了最喜欢的抓娃娃机，真的是太开心，感恩宇宙送的幸福女孩子果果们六一礼物。
薇果诚·2024-01-04 03:40

2023-2-14晨间日记

今天是什么日子起床：8点就寝：未知天气：晴心情：一般纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读ChatGPT注册，mac电脑健康·饮食·锻炼人际·
水月思比·2024-01-04 01:37

2020-10-12晨间日记

习惯养成：还在坚持写第几天了？天啊，这记性，记不住了……周目标·完成进度坚持写，加油！学习·信息·阅读继续听《西方伦理学思想史》的课，挺好
明月雪时·2024-01-04 01:27

2021-11-19晨间日记

今天是什么日子起床：6:30就寝：10:00天气：晴心情：一般纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：作业、睡觉、开车改进：加强时间观念习惯养成：时间观念
China_first·2024-01-04 01:51

晨间日记（202209250436）

就寝：23：00天气：晴心情：开心一、任务清单（一）昨日完成的任务，最重要的三件事1.完成大学生心理健康教育的培训；2.完成到翁老师介绍的店去买衣服；3.完成；（二）未完成事情及原因（三）计划外事（四）习惯养成
锋听慧言曼语·2024-01-04 01:03

2022-1-4晨间日记

：22：00睡前看了一会书，挺好天气：是个阴天心情：一般般纪念日：没什么值得纪念的任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：上班，吃饭，看了一会书改进：看短视频少了，以后努力少看那些乱七八糟的无用短视频习惯养成
微笑如三月·2024-01-04 00:11

2021-7-26晨间日记

比前几天早了不少就寝：11:10闭眼躺下，冥想反思了许久才入睡天气：太阳心情：尽量不让自己被生理期控制纪念日：每天活得有意义任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：冥想反思，早睡，看书改进：再早一点睡觉习惯养成
素人Y·2024-01-04 00:13

2020-5-11晚间日记

习惯养成：下午晒太阳。相信坚持的力量。周目标·完成进度目标一：完成至少一篇1500字习作。目标二：完成继续教育学习。目标三：增加至少5个社群粉丝（今天
佳佳佳_790c·2024-01-04 00:37

2018-12-28日记

今天是什么日子起床：10点上课就寝：1点天气：小雨心情：开心纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：计划、日记行走改进：及划要做全习惯养成：无周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际
边度512·2024-01-03 23:49

【秀娟习惯养成记—2021.2.5】

2021.2.5日习惯养成第166天清晨完成事项：干洗脸100下干梳头100下叩齿100下转动舌头吞津津玉液转动眼球100下搓耳朵100下驴打滚100个揉腹30分钟颤抖功15分钟站桩30分钟闭眼金鸡独立平板支撑晚上完成事项
欧秀娟素食倡导者·2024-01-03 23:31

2022-5-21晨间日记

习惯养成：无论是身体健康还是情感问题，我都应该适当强迫自己专注自己的计划。周目标·完成进度近来因为减肥这件事我开始关注自己的身体，想学习一些药理知识
西木西·2024-01-03 22:56

2021.12.29 自律日记

自律、习惯养成、执行力提高迫在眉睫！现阶段一:养成每天深读30分钟读书习惯,天天读书越读越想读,如果一断开，几天后在心里就会影踪淡浅薄,此日记每天提醒自己读书！（深度开启）第二阶段:早睡早起规律作息。
夏舒帅然a·2024-01-03 22:54

2018-11-21晨间日记

今天是什么日子起床：6：00就寝：1：00天气：晴朗心情：可以纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：两篇伪文改进：继续写好习惯养成：继续保持周目标·完成进度学习·信息·阅读点亮健康·饮食·锻炼走路人际
林中漫步2003·2024-01-03 22:44

2021-4-14晚间日记（打工日记）

习惯养成：好习惯，感觉养不成了……学习·信息·阅读工作太费眼睛，手机都懒得玩了。健康·饮食·锻炼晚上做了一套很到位的瑜伽，感觉很舒适。人际·
蔡宜侬自留地·2024-01-03 21:19

2019-1-26晨间日记

今天是什么日子起床：7:00就寝：11:00天气：晴有雾心情：战胜自己纪念日：任务清单1.修理好漏水的太阳能2.出行王家大院和华裕山庄昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：阅读，运动周目标·完成进度完成周目标学习
在水一方_2018·2024-01-03 21:31

焦点中原团队杨静分享第407天（179+228）约练总第181次（2020.11.26）

看到身体也是有一个适应过程的，连续几天早起身体还不适应，使劲儿反抗，有些习惯养成非几日之功，何况思维方式呢？对学习的自己再多一些接纳！二、感受到了持续不断地赞美对于当事人的支持力量！
空心郁金香幽香·2024-01-03 20:33

晨间日记（2022004080302）

40天气：晴心情：开心一、任务清单（一）昨日完成的任务，最重要的三件事1.完成党支部骨干月度例会；2.完成炸丸子土豆的尝试；3.完成《财富的智慧》重新听课做笔记；（二）未完成事情及原因（三）改进（四）习惯养成
锋听慧言曼语·2024-01-03 19:21

2020-5-10晨间日记

今天是什么日子起床：7：00就寝：22：30天气：晴空万里，阳光怡人心情：愉快纪念日：母亲节任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：学习强国挑战，网上批阅试卷，神兽离校归笼改进：加快阅读速度习惯养成：挤时间读书学习提高周目标
木子化敏·2024-01-03 18:24

跟读完了《神奇树屋9》

有几个体会：1.坚持很重要，习惯养成了，孩子会自动去做。2.要求不要太高，比如一个字没有读好，两个字没有读好，就过去吧，别因为一个字两个字影响情绪，影响亲子关系，毕竟这些读错的字以后还会出现。
athenaliang·2024-01-03 18:45

2019-8-11晨间日记

任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：照顾宝贝，接待客人，做好家务改进：每件事都该更用心做习惯养成：每天必须看至少一页书周目标·完成进度本周应该试着好好利用时间看完《正面管教》，才阅读到十七页学习·信息
刺猬的优雅1211·2024-01-03 18:37

晨间日记（202211030464）

2\0天气：晴心情：开心一、任务清单（一）昨日完成的任务，最重要的三件事1.完成直播带岗复盘会议的参加；2.完成学院总支会议的参加；3.完成早起营的学员招募；（二）未完成事情及原因（三）计划外事（四）习惯养成
锋听慧言曼语·2024-01-03 18:57

2021-12-26晨间日记

今天是什么日子起床：7点30就寝：23天气：晴心情：微笑纪念日：毛泽东诞辰任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼每天30分钟人际·家人·
藏羚羊羊·2024-01-03 17:36

2020-2-27晨间日记

今天是什么日子起床：7：25就寝：天气：晴心情：挺好纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：PS复习，网课，写作改进：提高注意力习惯养成：专注，速度，写作，PS周目标·完成进度作业。
阿丞03·2024-01-03 17:43

小太阳第11期开营仪式

大家晚上好，欢迎来到小太阳第十一期习惯养成营。此时此刻，心中最想感谢的就是大家，因为没有各位伙伴的信任和参与，就不可能有今天的开营。今天开营仪式的主要目的是为了回答三个问题：如何拿回押金？
心水·2024-01-03 17:29

2021-6-19晨间日记

今天是什么日子起床：7:20就寝：11:40天气：阴转多云心情：佳纪念日：第一次记录晨间日记任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：暂无改进：今天开始计划以及实施习惯养成：早起早睡周目标·完成进度今天制定目标一个学习
破茧的痛·2024-01-03 16:02

2021-6-29晨间日记

今天是什么日子起床：6：00就寝：10：00天气：晴心情：好任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：做事之前一定要确认，确认，再确认东西放回原处晚上尽量少吃完成：下单22吨习惯养成：早起锻炼吃饭即刻涮锅学习
念恩666·2024-01-03 15:34

2020-11-17晚间日记

改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.2.3.思考·创意·未来
雪山牧场·2024-01-03 15:01

2018-10-18晨间日记

今天是什么日子起床：6：40就寝：11点半天气：晴心情：晴纪念日：老婆生日任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：上班，给儿子买药改进：多读了一会书习惯养成：无周目标·完成进度操作规程主要流量计原理完成阅读学习
我想我是海随风摇摆·2024-01-03 13:37

2022-3-14晨间日记

今天是什么日子起床：就寝：天气：心情：纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.2.3.
我爱ZYQ·2024-01-03 13:14

2020-2-17晨间日记

今天是什么日子起床：8.00就寝：11点天气：晴天，多云心情：不佳纪念日：无纪念日任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：没有改进：没有习惯养成：没有周目标·完成进度把老师讲的课学完学习·信息·阅读风之影四部曲健康
b92271261c78·2024-01-03 13:24

2022-8-25晨间日记

今天是什么日子起床：6:30就寝：2:20天气：阴心情：平静纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1、陪伴孩子：讲解数学题2、完成日常工作3、视频发布改进/习惯养成：暂无周目标·完成进度1、
燃星·2024-01-03 12:12

2019-5-7晨间日记

改进：习惯养成：每天写文周目标·完成进度正在学习·信息·阅读正在学习健康·饮食·锻炼正在锻炼人际·家人·朋友与家人交流中工作·思考做了兼职最美好的三件事1.还有好多好吃的我还活着2.我还有梦想3.对未来仍有期待思考
默默_5d2f·2024-01-03 12:22

2021-7-11晨间日记

今天是什么日子起床：6:40就寝：9:45天气：阴心情：70纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：001写学习反馈文改进：因为外出没有能完成任务习惯养成：不好，特别是周末周目标·完成进度0，没有学习
May顾玮玮·2024-01-03 12:02

2019-7-19晨间日记

今天是什么日子：长沙旅行火车上的一宿起床：无眠就寝：无眠天气：阴天心情：平静纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：无改进：习惯养成：周目标·完成进度《石榴失水处理对贮藏品质的影响》论文完稿；
透彻的时间旅者·2024-01-03 12:58

2021-7-22晨间日记

今天是什么日子起床：8:30就寝：2:00天气：雨心情：非常好纪念日：挂蛋日任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：辞职，找工作，上班改进：正视自己的问题习惯养成：交际能力周目标·完成进度完美学习·信息
76e73655a966·2024-01-03 12:00

2022-1-19晨间日记

今天是什么日子起床：8：10就寝：一般天气：大晴天，爱了，抓紧机会洗衣服心情：心情还行，有点波动，问题不大纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：学了两节西语课程在家里做了一个小时拉伸工作邮件全部回复改进：习惯养成
马达加·2024-01-03 11:52

2022-07-10晨间日记

今天是什么日子起床：7点半就寝：10点半天气：晴心情：好纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：习惯养成：做一套眼保健操周目标·完成进度《寻找白岩松》这本书还没看完，争取这两天看完学习·信息·阅读健康
玲珑成长微时光·2024-01-03 11:50

2021年阅读习惯养成记10/300

2021年阅读习惯养成记10/300《你就是孩子最好的玩具》一，责任心哲学家培根说：“责任心是世界上最珍贵的种子，它若早早地播种在孩子的心田里，将会收获一生一世的幸福。”
简均写记·2024-01-03 11:41

晨间日记（202109190168）

（四）习惯养成：做一个长期主义者1.早起第467天；2
锋听慧言曼语·2024-01-03 11:40

2020-4-15晨间日记

☀️心情：纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.产品测试通过，可以按计划上线；2.去公司报道办公；3.开始了解拆书法改进：对于临时且紧急的事物要做优先级判断，容易头脑发热，可以缓五分钟习惯养成
巴扎嘿15th·2024-01-03 11:38

家里宅了一天

习惯养成：周末不再
芸窗月影·2024-01-03 11:15

2021-9-6晨间日记

今天是什么日子起床：6:10就寝：10:30天气：晴朗心情：美丽纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：百词斩打卡习惯养成：早睡早起上周目标·完成进度已完成学习·信息·阅读基金知识百词斩健康
张贞贞·2024-01-03 11:48

2021-4-21晨间日记

今天是什么日子起床：6.20就寝：10.30天气：阴天心情：多云纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：上课，看电影，备课，运动改进：浪费很多时间在睡觉发呆聊天习惯养成：运动，读书（苏菲的世界）
第一次预见·2024-01-03 10:59

2021-10-30晨间日记

改进：早睡，剪头发习惯养成：早睡早起周目标·完成进度备考方案完成，读书计划努力进行，班级布置进行中学习·信息·阅读上班路上，记得听喜马拉雅健康·饮食·锻炼每天锻炼半个小时人际·家人·朋友多为家人付出工作
愿景聚焦·2024-01-03 09:17
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