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低落
如果区分轻度、中度、重度抑郁症,三者有何不同?
文|安羽心理咨询整理以心境
低落
为主,与处境不相称,可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。某些抑郁症患者的焦虑与运动性激越很显著。
安羽心理
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2024-03-24 21:19
善感
这是一个萧瑟的阴冷天容易让人情绪
低落
莫名的伤感一生至少该有一次,为了某个人而忘了自己,不求有结果,不求同行,不求曾经拥有,甚至不求你爱我,只求在我最美的年华里,遇到你还好当我遇见你总会遇到一个人,吼着五音不全的嗓子唱歌给你听
Loeadm
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2024-03-24 20:46
【正面管教】父母成长日记2018-10-29
新的一周开始了,今天咱们全家人的心情都比较
低落
,因为,小家伙闯了祸:周末时候收到周三被欺负同学的妈妈信息,说孩子被撞的部位肿了一个包,比较疼;今天下午还说晕了几天了(我有点纳闷:3岁多的小孩子能分辨什么是晕吗
Sam爸很忙
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2024-03-20 07:01
Day23:夏天来了
即使再颓废的人,状态再差情绪再
低落
的人,也很难不被夏日的阳光影响。望着澄澈的宝石蓝天空和棉花糖一样的云
Solace昊
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2024-03-19 05:44
你为什么会情绪
低落
持续了一个月开始没有了早起学习的习惯,心情沉重看不到希望和方向。一边对自己的工作环境不满意,一边抽空看网页和视频过着颓废的日子。曾经的高效和专注已经不存在了,以前能认为可以改变一切的自信也松动了!让自己做出改变的原因就是与牛人的交流。大牛从我们单位离职自己单干。聊了几句话后就告知我:1不要给自己贴标签2多看看打开思路我自己也回顾了李笑来《财富自由之路》意识到抱怨的杀伤力:让我变得消极和不容易接近。
心态其实就是一种风水
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2024-03-16 06:33
《了凡四训》一本讲述人生立命哲学的小册子
最近我家里遇到了一件特大的事件,让我心情很是
低落
,一切都似乎要回到原点了,也不知道自己奋斗的意义何在了。我无意中在网上刷信息,一本《了凡四训》进入了我的视线。
梦在雨巷
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2024-03-10 03:25
《咨询约练收获》
2.在来访者情绪
低落
或者倾诉苦难时,应用应对问句可以挖掘来访者曾经的成功和精彩,提高来访者的自我效能感。比如,“在这么艰难的情况下,您是如何熬过来的?
暖暖小乐乐
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2024-03-08 09:57
生活就是一首歌/T57
生活就是一首歌承载着无数的喜怒哀乐用汗水谱写出独特的旋律一个人自成一支曲成长的轨迹幻化成动人的旋律生活就是一首歌有快乐时的激进有消沉时的
低落
只有忍耐住平凡时的落寞才能有深厚功底谱出激荡人心的凯歌生活就是一首歌只有耗尽花季年华才能拥有成熟硕果没有虚度的光阴哪来成长路上的坎坷生活就是一首歌一花一世界一叶一菩提
小水滴
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2024-03-06 18:48
从“女人不能生孩子”这个话题想到的......
作者|童童姐▪策划|申申哥▪审校|琳子一个朋友打来电话,声音很
低落
,她说医院检查结果出来,说她不能再要孩子了。我拿着电话呆住了,脑子里第一个反应就回想她是哪年的。
童童姐资深婚恋专家
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2024-03-06 06:57
2023-04-24
感谢有您在,是个心灵栖息地,也是救助站,是高涨时期待分享的地方,也是
低落
时寻求港湾的去处。有些东西,它只是在那儿,就很好。好比老院门口那颗槐树,它只是在那里,它只是一直在那里。
清净白开水
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2024-03-05 18:03
2020年1月15日 呵呵哒
以前情绪
低落
的时候,总会觉得自己这么差劲,根本没有活着的必要,浪费时间,死了算了。自从做了器官捐献、遗体捐献之后,再想到自杀就得考虑一下,这种死法是否会影响捐赠质量。
我的疯人院后花园
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2024-03-04 13:54
2020-04-19
有些缺乏阳光照射的客厅,日夜皆昏暗不明,暮气沉沉,久处其中便容易情绪
低落
,如有这样的情况,则最好在天花板的四边木槽中暗
闫乾易
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2024-03-03 02:35
我喜欢我不想写的样子
所谓爬得越高,摔得越惨,如果任由自己过度亢奋,随之而来的很可能就是沮丧
低落
,因为疯狂是需要耗能的。偶尔疯狂一下可以,疯狂太久就是消耗自己了。
真小实
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2024-02-27 20:49
开学啦
但是今年却巴不得早些开学,大家被网课弄得有的心情
低落
,有点压力倍增,有点不知所谓,大家都心情各异,虽说假期虽长了,但是说实话也没有去几个地方,除了宅家看书画画,也没有事情干了。
媣媣
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2024-02-26 07:48
修心可以从纸谈入手
2019年的第一个月就剩几天了,很庆幸我这个月情绪一直很平和,我自己觉得很奇怪,因为我的情绪是有周期性的,很容易出现
低落
和抑郁,年轻时候还经常出现亢奋和
低落
交替出现,搞得自己都觉得我是不是患了什么精神疾病了
禅仆
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2024-02-24 00:38
这些动漫中的伪娘太可爱,看完要被掰弯了!
木下秀吉《笨蛋测验召唤兽》故事以文月学园为舞台,文月学园采用根据科学、偶然性和神秘学所开发的“测验召唤系统”,让感叹学历
低落
的学生之间掀起了一股新的风潮。
东方二次元
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2024-02-20 19:23
破晓 第三章 消失的小不点
思瑶不再强迫自己去想任何事情,她瘫在稻草上,心
低落
谷底。最后一缕阳光的余晖偷偷溜出了屋子,思瑶的四周暗了下来,她这才想起那个陌生却唤自己娘亲的小不点,他似乎已经出去了很久。
柔滢
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2024-02-20 19:52
不舒服的一天
不知道是前两天的心情不好影响了我的胃,还是现在的胃胀引发我情绪的
低落
。加上下巴在治疗中还是复发了,又开始出现红疹,每天三种药还是复发,我对自己莽撞的美容行为后悔不已。下面的治疗,我开始信
绿麦一苇
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2024-02-20 19:17
过火
我发现自己真的不擅长写有着深刻思想的东西,昨天看到叙利亚战争,真的很心痛,心情一下
低落
起来,想了半天写出来连自己都不知道要表达什么,形容不出来。今天还是写写实实在在自己的事情和感受吧。
我就是女神
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2024-02-20 17:52
感恩日记Day6
文:若水感恩不可思议的今天*感恩今天自己又把感恩日记捡起来,中间断续了好几天,因为自己的心情很糟糕,去医院检查,自己的情况很不好,需要静养卧床一个月,避免宝宝不足月,这两天心情很
低落
,没有心思做任何事情
若水伊伊
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2024-02-20 17:33
做人,最要紧的是格局
昨天因为几件小事让我心情很
低落
,情绪也很不稳定。今天细想起来,真的是自己格局太
开心的半碗凉茶
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2024-02-20 17:00
如何做一个元气满满的人?这本书可以帮到你!
白天没精神,晚上睡不着,浅眠多梦,感觉总睡不够,醒后没精神,注意力不集中、健忘;经常性全身酸痛,浑身不舒服,食欲不振,排便异常,爬个楼梯追个公交就喘不来气,容易紧张情绪
低落
,动不动就发脾气,控制不住自己等等
神经蛙sunny
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2024-02-20 16:59
马可·奥勒留·安东尼丨帝王日课 D 238
无论错误是谁,那种后悔情绪会让心情
低落
一阵子。把这件事往前
丨张伟丨
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2024-02-20 16:42
2019.1.13
今天心情
低落
,亲人车祸昏迷,堂姐发起轻众筹,我也略尽绵薄之力,出点钱,出点力,花生日记的大哥大姐也帮了不少,特别谢谢逆战姐姐。
黄小兜在努力
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2024-02-20 15:53
普通人的亮剑精神
无论是在学习还是工作后,当心情很
低落
的时候就喜欢看这样的老片子,它会让我精神振奋,看问题和解决问题更理性和客观。《亮剑》从独立团跟坂田联队的遭遇战开始,以1955年李云龙授勋结束。
土豆王子2018
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2024-02-20 14:28
要想超过大多数人,用好这一招就足够了!
看他在你有进步的时候,是不是真心的鼓励,看他在你
低落
需要鼓励的时候,是否能真心的站出来?这不是三天五天,一个月两个月能感受得到的,而是需要通过
定投践行者_常旭
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2024-02-20 14:50
职场:怎样应对办公室的“二手压力”90-3-8
我们都知道,情绪是会传染的,在工作场合中,如果身边的同事总是情绪
低落
或者满腹牢
霜霜微记
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2024-02-20 14:00
心情不会
低落
下去
昨天去理发店把头发剪毁了,然后郁闷到失眠。今天呢,打算换个店子拉个头发拯救下,然后就去了东湖小区的理发店,结果关门了,好吧,没事,来都来了,那我去吃碗兰州拉面吧,结果没开门,好吧,没事,生机还有一家,路上碰到朋友,我打了个招呼,朋友友好且关心的问了一句,你怎么一个人。让我原本郁闷的心情雪上加霜,继续往生机走,收到一份传单,老板很热情,但我依旧沉浸在自己悲伤的世界里,继续往前走,嗯,生机的兰州拉面店
是啊_03c4
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2024-02-20 12:55
18岁消防员救下18岁轻生少年:你不想要的,正是别人做梦都想要的
浙江温州的一名18岁少年因为父亲身患绝症,又被女友分手,所以心情
低落
爬到桥下欲轻生。在前来救援的消防员中恰好也有一名18岁少年陈超越,于是,陈超越以同龄人的视角,在寒风中耐心开导轻生少年两个多小时。
书伴心安
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2024-02-20 11:57
改变心态,锻炼中成长
我的心情也由最初的
低落
变得乐观起来,虽然我们不能改变环境,但我们能改变自己的心态!
桐Tung_c540
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2024-02-20 11:10
疾病与人终生相伴
那段时间,鼻塞,头痛,鼻音重,整个人精神状态很差,整天也不想说话,情绪很
低落
。感觉就像得了抑郁症一样,整天闷
东恩尼东
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2024-02-20 11:51
日更20天了
今天过得比较混乱,没有好好的收拾屋子,也没有认真的看书,心情随着我家空置已久的对门要住进新的人家而变得情绪
低落
,这些年习惯了对门没有邻居的日子。
简单d123
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2024-02-20 11:19
叶延珍伊川焦点团队坚持原创分享1627天《助人型孩子》(2022.1.26星期三)
小雨最高兴的事就是受到大家的肯定和表扬,但是呢,他一旦他做了什么,没有被别人注意到或是没有被别人肯定,它就会变得明显情绪
低落
,小雨总是觉得周围所有人都需要他的帮助,
叶子_6c11
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2024-02-20 10:11
周周夸夸第7日
周周夸夸第7日:1、我能够更快的从自己
低落
的情绪中走出来了。2、我开始懂得去找到问题的解决办法,而不是逃避了。3、我能够更好的和先生去沟通了。4、我更加诚实的面对自己。5、我的内心更加坚定了。
乐高周老师
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2024-02-20 08:15
走过
低落
,我们会迎来光明。
情绪
低落
的时候,我们会怀疑自己,情绪高涨的时候也会信心满满。这些都不重要,我觉得最重要的是我们都挺过来了。谁人没有几个过不去的坎呢,结果怎么样?不都是过来了么?大家不都是这么走来的么?所以
土豆小公子
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2024-02-20 07:30
当我跑步,我想些什么(1)
记得有次,我因为没跟她打招呼直接换掉睡衣,她生气的大哭一场,早餐前的情绪都有些
低落
。我内心很无奈,我想去跑步,但又不愿意伤害她,就想着中午去跑步吧。
闻美心
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2024-02-20 01:33
2022-07-20
又是新的一天,天空灰蒙蒙的,细雨绵绵,心情随着天气也
低落
到尘埃,今天是冷战的第五天了,说实在的,心情还是很忐忑的,放不下,拎不起的感觉,非常的不好,心里一直有个声音告诉自己,再等等,等着他主动低头,可又害怕他会一直就这样冷战下去
晓白
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2024-02-20 00:12
2021-11-17
2021年11月16日中原焦点团队网络初级班第29期张玲针坚持分享第三十4天:今天阅读案例1.孩子对别人的评价非常敏感,只能夸,稍微有一点点批评就情绪
低落
,或者自己生闷气,怎么让孩子不那么敏感呢?
1f28e8b69c2b
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2024-02-19 16:04
【心灵疗愈】抑郁
低落
也要学会自我调节
物价的上涨,社会的发展变化,经济压力等原因,久而久之,便会造成:心境
低落
,持久的情感
低落
,抑郁悲观。这长期的闷闷不乐、无愉快感,会导致思维迟缓、反应迟钝,自觉“脑子好像是生了
艺万暴击
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2024-02-19 15:54
2019-6-18感恩日记Day1
感恩同事复购了水霜,同事的认可让自己信心大增,在前几天还
低落
到不行。感恩师傅传递新的信息给我,让我对三季度的投资有一个方向。感觉机会还存在。这个时间段里好好突破一次,避免重复的错误。
猫鱼0
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2024-02-19 15:22
3.0总结@一拼姐(2022.12..2)
过程有伙伴有
低落
,有想放弃,但大家相互鼓励,相互陪伴,不放弃不抛弃,慢慢磨合,慢慢坚定,一起走的更远。
伊娉_afec
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2024-02-15 07:16
今日碎碎念
今天虽然周末,仍然是忙碌的一天,班上这几天改革,以前的工作流程大变动,以前都习惯了,现在一改大家伙都不适应,又忙又乱,还有的同事情绪
低落
、有的甚至有抵触情绪。
太上老君的小书童
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2024-02-15 06:35
健康才是人生最大的财富,失去了健康,你什么都不是!
这几天暴雨加高温,天气闷热,心情也苦闷
低落
:因为我的一个女病人刚刚去世了,42岁,北京硅谷上市公司的主管,身价数千万,肺小细胞癌。
半夏姜糖
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2024-02-15 06:29
日念一好
念敏麦好:一起逛街,一起找吃,在我情绪
低落
的时候毫不嫌弃的陪着我,耐心的跟我聊天,一路都照顾着我,敏麦是一个细心有爱心好姑娘,有这样的朋友真的很开心!
q晓琼
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2024-02-15 05:15
抑郁康复日记9-情绪记录方法
记录下情绪
低落
的细节,或许会有助于我们从失败中吸取教训、获得成长。
与抑郁同行
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2024-02-15 04:25
第19天—作业主题打卡—(交友篇)
我们驻足欣赏了很久,但突然莫名的伤感涌上心头,我们两个人也突然变得很沉默,情绪
低落
。觉察到我们彼此的情绪后,我们紧紧地拥抱。
Aileen_4911
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2024-02-15 03:10
你真正穷过吗?
这三年,每一次来姨妈前,都特别痛苦钻心的疼痛,撕心裂肺,特别后悔情绪崩溃,
低落
,焦虑,抑郁,绝望想买件衣服,只敢去拼多多买50块以下的想买点零食,只敢买10块以下的点外卖,也只敢点15块以内的想去喜欢的景点玩
冰底之石
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2024-02-15 03:39
段子(一)
不单你们女人喜欢看帅哥,其实我们男人也喜欢看帅哥,比如我每次心情
低落
的时候都喜欢照镜子,过后心情立马就好了
CM_22d8
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2024-02-15 02:36
2021-08-30
2021.8.27A5小组周会享吉元英:最近发生了一些不愉快的事,由于疫情,生意停了20天,又连日暴雨,出不了门,加上投资的几万块钱会比较难收回,陷入一个情绪
低落
期。
43e28d3b42dc
·
2024-02-15 01:04
从现在开始,这几个好习惯请逼自己养成
休息不好的直接后果就是第二天精神萎靡,如果不能及时调整就会导致整个人处于非常
低落
的状态,日复一日,状态越来越差
乐逍逍
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2024-02-15 00:05
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