低落

走出负面情绪，重塑健康心灵

如今社会给人们的压力太大了，情绪低落也成了一种普遍问题，所以人们往往表现得不够自信、焦虑不安、严重的还有抑郁倾向。
玄月读书·2024-09-02 19:20

2019-09-20

心情无端低落，周期性复发，为坚持不下来的毅力懊恼，为低效无质量的忙碌自责痛恨自己，年岁飞增，但人的理想、能力、精神却原地踏步甚至倒退，是很让人懊恼的。
小志_灼灼其华·2024-09-02 15:47

141：颓废青年的无病呻吟(一)

没有缘由的心情低落、没有征兆的突然不开心，我努力想找出我为什么会这样，是什么让我这样？但是到头来什么都找不到，一切都来得莫名其妙。然后越是这样，生活上的一点不开心，工作上上的一点压力，就让我更憔悴。
SASPRO的打工人生活·2024-09-02 14:52

《主播历险记》112章 骷髅眼老者的下场

那些神秘的湛蓝色液体，看来是无法夺回来了，一众人与兽情绪低落地往月牙岛飞去。不成想骷髅眼老者不依不饶，不紧不慢的跟在他们身后，大有用臭气恶心死他们的决心。一众人与兽见骷髅眼老者从后面跟进，都担心起来
宇宙之上欢乐园·2024-09-02 11:36

过往执著，未来恐惧，难免当下焦躁，徒生烦恼

它只不过是自我设置麻烦的心理障碍和低落的精神包袱。为什么？因为你一直活在别人的世界里，活在家庭、社会的眼里。
王老湿的茶·2024-09-02 09:25

如何帮助学生应对父母离异

事由:女孩以前还算活泼开朗，可是从开学到现在两个多月里，情绪一直很低落。在学校不愿与同学多说话，有同学主动和她聊天，她也不理睬，前天上课还迟到了近十分钟。诊断结果:是个极其敏
文昌许珊珊·2024-09-02 08:07

现在人活的胆战心惊，承受生命之痛

【1】和好朋友微信聊天，她说以前一个同学前几日癌症去了，情绪低落的不得了。听的心里堵的难受。同学正当中年啊。
文馨_·2024-09-02 07:23

看毕淑敏小说《女心理师》

在工作上人际关系紧张、心情时而软弱低落时而愤怒暴躁中，打开微信读书，开始看《女心理师》。从昨天中午到今天晚上，用了6时55分的时间。记得毕淑敏的散文，是学生时代课本和试卷里的常客。
萍梗子·2024-09-01 16:19

《 “合约”：结合点 》分享第323天4.22

来访者：我不太确定，我最近感觉很低落。咨询师：嗯，那你来到这里最希望的是什么呢？来访者：就是感觉好一点，我自己感觉好一点。咨询师：好，如果你自己感觉
彭晓芬·2024-09-01 06:48

2019-07-30

求助者孙某，女16岁，高二学生，因期中考试成绩不理想受挫导致情绪低落、焦虑烦躁，上课走神，学习效率下降，睡眠质量差。咨询师根据观察了解到的情况作出评估与诊断，初步诊断为一般心理问题。
杨园园1987·2024-09-01 03:22

疫情感悟——从一种状态到另一种状态的“解封”

最近前所未有的暴躁易怒，也经历了前所未有的消沉和低落，一半源于生活的压力，一半源于带孩子的辛苦。我想最重要的是暂时失去了事业的舞台，令我找不到那份肯定和信念！
志丹身心瑜伽·2024-09-01 01:09

非洲

经济比较低落。很原始文明。他们信奉神明真的是吗。地形边界，地中海和红海，亚洲中有有一个运河非洲的面积还挺大，但为什么没有条件占大部分面积的沙滩和高原中间只有一块刚果盆地和刚果河这里
1e091dbc22a7·2024-09-01 00:16

如何不让自己如此情绪低落？

我很难过，不想说话，气虚懒言，却说不出为何。十年前，独自一人生活和工作，却也快乐，真是少年不识愁滋味。十年后，拥有三口之家和工作，一点不快乐。甚至，有时候宁可呆在车里也不愿上楼回家。20岁谈恋爱就像抢椅子的游戏般有趣，大家嘻嘻哈哈。30岁谈恋爱就像抢椅子时音乐突然停止，自己不想大家都坐下时自己还站着，于是扑向了身边最近的椅子。（这是一段英文演讲，大意是这样。）如果可以，早在十年前我能弄明白一个问题
我是没文化的文盲·2024-09-01 00:37

早晨冥想15分钟，137天。

金句137：当体内毒素过多，免疫系统或其他器官功能低落时。可能会引起病毒，细菌或真菌的增生与入侵。这时候就会发烧。发烧是人体为了反制这些入侵的病源菌而采取的一种调高体温的手段。
飞扬_7·2024-08-31 14:41

03-11的感赏日志

但是晚上开始听进去了妈妈的一些话和姐姐对我说的几句很没有理由的话，让我情绪低落了。写到这里，我检查了一下自己是否
mecharlotte·2024-08-31 13:51

人过五十，不管你多有本事，都不要得罪以下几个人

五十岁的人生，有过低落消沉，也有过辉煌顶峰。在家里，你已是长辈；在社会，你已是长者。但并不意味着，就可以肆无忌惮地得罪别人。人过五十，不管你多有本事，都不要得罪以下几个人，避免晚景凄凉。
武轩丽·2024-08-31 13:33

一切归零，重新出发

2情绪低落时，刷刷正能量视频可以给迷茫的生活带来一点光亮。别人的经历会给你带来一些启发和动力。既然身处负能量，为什么不主动去寻找正能量来解救自己呢？
闯将1·2024-08-31 00:04

人性的优点

例如不开心的时候，说话做事也要假装很开心的样子，试着让我们的面部表情面带微笑，当你表现得很高兴的时候，心情不会一直低落。心态好，运气就好。
赵琴q·2024-08-30 12:05

相信越努力越幸运

行走人世，总有低落尘埃地卑微也有傲然一世地决绝茫然无措时，我选择了埋头前行生活会给你带来意想不到的压力身后的父母还有孩子都在跟时间赛跑慌不择乱中，相信总有花开的声音没有一帆风顺地境遇
f66cbac67a4a·2024-08-30 09:10

幡然醒悟

昨天晚上我竟然又梦见了高考，梦见了我准备复读，再战高考，而当我信心满满地走到教室门口的时候，看着正在挤满教室的复读生考复读资格试，数学那一道道抽象的试题一下子就更在我的脑海里，十年荒一书生，更何况我已荒了快三十年，我情绪低落地转身离开
等你入梦·2024-08-30 09:39

《走出自我认知的黑箱》随笔

‘快乐有时，悲伤有时，低落有时，骄傲有时。这就是人生。暗夜和白昼共存，痛苦有时大于快乐，但是，我也想去看。’很多人总在问，为什么我这么痛苦？
来点好运·2024-08-30 08:19

人生低谷时，就来看看这段话吧

最近身边很多朋友，能量都比较低，正在经历一种低落的状态。我自己之前也经历过，就是完全不想说话，对各种社群或者有人的地方都产生了一种逃避感。消息不想看，更加不想回。
唐夕·2024-08-29 22:57

9月14日丰盛日记

图片发自App身体和情绪：本周成功和王凯杰同学约了球，哎，长得高就是好啊~身为抽签黑洞，在Nike发售的联名鞋抽签中连续三个未选中，情绪十分低落，今天在彩票站买了一注双色球，希望东方不
当里个铛·2024-08-29 15:11

发现优点

前几天看到你的数学试卷，虽然你没有说，但我体会到你很伤心，情绪低落，情绪波动也大。没想到这两天你很快的调整过来，速度之快，为你点赞，向你学习。
禾_5445·2024-08-29 13:27

《颓废》焦点中原团队杨静分享第64天（477+64）（2021.04.09）

可是自己从昨天开始就有点儿情绪低落，不想说话。今天依然有一种特想独处的感觉，也许又在人群中行走太久，避世的思想又出现了，用老公的话说开始作了！当小姑娘再说的时候，我回应“请允许我颓废一阵子吧！
空心郁金香幽香·2024-08-28 13:34

如何在阴雨绵绵的天气穿出趣味和生机？

这种天气极易让人生闷，情绪低落，抬头望天总是灰蒙蒙一片，此时人的心情能够明媚吗？但若一个花枝招展的可人儿突然映入你的眼帘，你的感觉会大不一样，且不说为之一震，倒也不排除至少会有小小的悸动。
穿时尚·2024-08-27 21:10

孩子进入初中后，家长该怎么做【579】

因此，我们若一看见孩子情绪低落就呵斥、责骂，不仅不利于调整孩子的低落情绪，反而会引起孩子的抵触情绪。明智的家长应该是先容忍，待搞清楚原因后有针对性地因势利导地对孩子进行教育，家长不妨换位思考一下。
李且慢·2024-08-27 20:59

当你把快乐钥匙交给了别人，你就无法解开自己痛苦的锁。因为你无法掌控别人。

一位员工吐槽说：“老板不赏识我，所以我才情绪低落。”他则把快乐钥匙交给了老板。当你把快乐钥匙交给了别人，你就无法解开自己痛苦的锁。因为你无法掌控别人。
苹果老师2·2024-08-27 13:32

2017, 我与死神擦肩而过（三）

3.西医&神医心情越来越糟糕，控制不住的沮丧，低落，甚至一天好几次往最不好的地方去想。我变成了一个自己都不认识的陌生人。儿子同学的妈妈说，你哭吧，我生完二胎女儿哭了整整三个月呢！
归燕乐读·2024-08-27 09:40

萧情

在她低落时，只有隔壁屋的老奶奶慈祥的笑容才能感染她。可没多久，她也孤独的老去，连临走前，也只有她的陪伴。她们好似同一个世界的人，都与世隔绝的存活在这里。
白祁艺love·2024-08-27 05:07

日更16 我们的灵魂偶尔相交，但是悲欢并不相通

身边的朋友若是产生低落的情绪或多或少会对我产生感染，但是即便我再努力地尝试去感同身受，我却也无法看到他的内心究竟面临的是怎样的深渊或纠缠的罗网。而当我自己遇到难过的事情时，我也无法通过任何形式完全地将
草帽的白日梦想·2024-08-26 20:46

2019-03-06

那天心情低落，自己一个人在房间里，黄昏时分，总觉得那时，你应该在我身边，那时我们已经很久没有像以前那样联系了，我给你打电话，听着你的声音，忘了那段时间你的冷落，只是说心情不好，就想要你哄哄，你果真没让我失望
冷夏同学·2024-08-26 13:10

3.31总结

今天是这个月最后一天，今天情绪有些低落，给男朋友打电话，中间我得到了鼓励，经历过就成长了。西平哥晚上也给我讲，年轻做一些你不想去做的事才会成长。
懒懒zZ·2024-08-26 12:24

#每天记录三件开心的小事#

2.生意低落的时候，那就读书、学习，不断丰满和壮实自己。等到机会来了，抓个正着，加倍努力。3.累了，就休息。不抱怨，不愧疚。
木子贞有钱途·2024-08-26 03:39

笨拙

原因一是可以看得出来大姑情绪低落，还没有从悲伤中走出来，我却不知道该如何去劝解她。第二是婆婆和姑姐互相抱怨，我却不知道如何去化解他们虽然没有毒的罅隙，让她们能愉快地相处。说到底，还是自己情商低。
打灯笼的小星星·2024-08-26 00:03

剽悍行动营：被嫌弃的全职太太VS被宠爱的剽悍之星

先生说得没错，我当时确实有抑郁症的前兆表现：情绪低落、自我否定、对什么都不感兴趣、觉得人生没有未来......某个时候，我甚至做好了离婚的心理准备......可脑海中又有一
洛柒姑娘·2024-08-25 06:12

7.11

下午我的死党不知道又怎么了，突然退群了，中途给他打了几个电话和发视频都不接，换做是以前的我谁还会去管你，但是我想着不能就这样放弃他了，晚上电话打通了，情绪比较低落，他说他不想继续走下去了，我也不知到该怎么劝他了
ba80d11a1f13·2024-08-25 03:07

语音写作｜做个有趣的人生导演

2018年09月01日07:03上班路上，开始这一时段的语音写作此刻的情绪有点低落，为什么低落呢？早上语音写作时面对了自己不想面对的问题，抒发了一些想法，但依旧没有找到答案。
博庚·2024-08-24 08:37

孩子过于黏人，怎么办？

安排的事情做不完，我心情就很低落，有情绪。解答：亲爱的，其实你说的这种情况，我也经常会遇到孩子的这种做法，归根结底是在寻求家长的关注，当她感觉到家
暖楠说成长·2024-08-24 06:26

和舒服的在一起

忽然间，就心情低落；偶尔里，就不知所措。也许没
百思方成Helen·2024-08-24 00:31

伤离别

只要一看到那抹身影渐渐变小直至一个圆点，我的心情便一点一点的低落，那是一种无法掩饰的悲伤，是一种不得不的选择。
阿煦啊·2024-08-23 21:42

中原焦点团队焦点初级32期李春静2021年12月1日坚持分享第14天

这种抑郁并非心境障碍上的抑郁，它是一种低落但不无助的感觉，它以最不声张，却也完全连贯的持续心境向未来的自己发出愿力，那是一个人在心灵最深处重建的笃定。
静读静思·2024-08-23 17:29

先胜后战 为自己设计一条永不倒下的路

失败的原因1.没有先胜后战的观念，只是之前有过其他途径的宣传讲解，所以不会落入陷阱，一旦换个其他不熟悉的领域，很可能会掉进坑里2.没有将先胜后战的思维变成本能，情绪一低落容易犯错误3.连续胜利会迷失自己
一只年轻的狐狸·2024-08-23 15:10

2023-11-02

总结反思：千万不能情绪低落，千万不能能量低，千万不能让别人拿捏。不要总吃亏，对于职场的老妖婆一定要远离。不择手段的修炼自己，不和
理智清醒·2024-08-22 23:05

中原焦点中27期 伍丹分享第190天

晚上还在想洗完澡早点睡，缓解一下视力疲劳，结果忍不住刷了淘宝直播，又想买买买，嗨～～还不如心情低落，至少省钱。嗯，时间不早了，睡吧，不买了。
简单_9c75·2024-08-22 17:01

中原焦点团队林丽梅分享第236天。2022.6.19。

但孩子似乎感觉到了，情绪低落，除了吃那一小瓶雪碧和小包的薯片，干脆就不吃饭了，我心里又是担心又是生气但也没有办法。昨天下午约练，咨询师说:“假如打破对食物认知的限制，会怎样呢？”
淡月疏梅·2024-08-22 13:13

对不起，阿玲

对不起，阿玲我不知道是不是因为立秋了我突然变得低落我不是故意对你不好我只是无奈我自己对不起，我总是这样起伏不定在岁月的流水中我总是会陷入漩涡我不知道别人是不是这样我感到很无力一切都变得很糟不是因为世界错了我觉得是我迷失了对不起
籁雪·2024-08-22 09:20

丁倩娟 焦点解决网络初级第十八期 分享第42天

开始他的情绪是低落的，因为他姐姐去复学了，而从此以后他说他是孤单的，怕黑的。然后我就从他姐姐想要的目标开始谈到他以后自己想要的目标，再然后加入行为化、具体化，也用到了“若你……你会做些什么？”
6e456f672868·2024-08-22 03:58

李菊香漯河焦点班坚持分享1334天(2021-11-24)

习惯了天天忙碌，今天虽然没闲着，只是没以前事多，看书备课写笔记又感到是私活不好意思，开始看学校上周学科评价结果，忽然感觉无聊，情绪持续低落，感觉做的事情没有价值。
1363395·2024-08-22 01:39

什么事都独自去扛的人，容易抑郁，以及单身

遇到问题习惯独自去承受的人，表面看起来很坚强，但有一个弱点：在日常生活中，他们的情绪经常会莫名地低落，没来由地不高兴，而且一旦陷入这种情绪当
蘑菇心理·2024-03-29 10:00
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