便签第23页

#默契思考# 010 积极主动

三月，我带几个学员学习RIA便签法，真切地体会到积极主动的差别。学员A每天写完作业都会私发给我，同时附带一个问题。有时候是作业本身，有时是RIA便签法，有时候是读书感悟。

李凤玲_默契·2023-08-20 04:03

余生

突然想起明天是妈妈的生日刚刚定了明天闹钟只是日常一记很久没用写日记了从手写到便签到微博总感觉自己变的越来越懒唯一的也是写给某人的最长的了吧不知道是最近没吃饭体重减了可是脸色却变差了很多皮肤也开始不好了起来心情也会变差把风扇拿在面前吹呀吹呀无所事事幸亏寝室窗外的景色还挺好睡在吊床上看着门外景色还有点安慰人群中也算抢眼

穗旬的三茶·2023-08-20 02:24

第三周第二拆

——《刻意练习》第XIX页，第二段【I便签】以前有个1w小时定律，好像人在一个人只要干足1W个小时就能成为专家。

长庚明·2023-08-19 23:44

培训专业主题拆书系列共读坊（讨论稿）

共读方法：RIA便签读书法活动内容及流程：12.2--12.8第一周学习RIA便签读书法2次线上分享2次作业12.9--1

付晓·2023-08-19 17:50

七步读书法

用便签法阅读致用类图书的操作步骤如下：第一步，确定你要读的是致用类的图书，这是拆书法的适用边界。

MF009·2023-08-19 15:02

【day 14】我有深海恐惧症

本子里，便签里，手机相册里，还有各大社交平台上。记性不好，有些东西需要被收藏，只能靠外界力量，维持记忆。这两周，生活的如何，有惊喜有悲伤。6月18号，朋友来青岛玩，晚上下班请他吃饭，聊过往。

阳光终南·2023-08-19 13:25

不知道这个公式，你如何驰骋职场？

01.人脉：用便签纸写下平时遇到困难会请教、你的合作伙伴人等等各种人脉问题的答案，重新认识一下你的朋友圈。你认识的人超出你的记忆。注意点赞之交朋友的联系。

乌梅27·2023-08-19 09:14

成人学习的方法及工具：拆书帮便签法（文末附彩蛋）

成人学习的底层逻辑：以自我为导向经过十数年的学校教育，我们已经习惯了以知识为中心的学习方式。比如我自己，看一本书听一堂课时，想抓住书中所有的重点，哼哧哼哧的列了一大张思维导图之后成就感满满，但回想时发现只能记住一小部分内容，然后反复看笔记去刻意记住知识框架。这样学习下来，发现我的幕布里多了很多笔记，但进入我脑子里的并不多。这几天看拆书帮的学习法，讲成人学习要内在驱动，以自我为导向，从解决实际问题出

学渣也读书·2023-08-19 04:34

【自我成长18】我的6月

因为我的创作时间都花在写便签作业上了，21天的作业打卡终于结束了。无缝衔接，又报了一个故事写作打卡，因为没有被老师点评，顿时动力失去一大半，几天没打了。

眼睛的尾巴·2023-08-19 03:13

小颜六岁了

小颜一岁生日的时候，一个月挑选一张照片，拉个便签为他庆祝生日。六岁生日的时候，按年选照片。到现在，QQ空间里，小颜的相册9999张，第一个已经满额，新创建的相册已经一千多张了。

竹青水寒·2023-08-19 00:05

简单Yolanda·2023-08-18 19:05

RIA便签训练营W2D3 消除异议三步骤《说话心理学：渗透潜意识的语言说服力》

【W2-D3：消除异议】片段八选自《说话心理学：渗透潜意识的语言说服力》【R：阅读原文片段】理解—同感—引用：奇迹般地消除异议在本章中，我将介绍一种隐秘的语言模式来战胜反对意见，这种模式被称为：“理解—同感—引用”。这种语言技巧很有用，能起到“春风化雨、润物无声”的作用，在客户表现出消极情绪时尤其有效。这种技巧包含三个步骤，分别是“理解”、“同感”和“引用”。一旦你听到反对意见或者你的客户表达了一

十二Aa·2023-08-18 19:00

《法医秦明》众生卷读后感

新换了手机，清理一下之前的便签笔记，看到一些自己以前写的还算可以的文章，遂同步到这里，算作记录。此一篇是2020年10月在呼市参加培训期间阅读法医秦明众生卷系列的一些读后感悟。

大漠寒嫣·2023-08-18 17:27

Github Actions最佳实践案例，将Markdown文章自动更新到WordPress独立博客

GithubActions运行Python脚本更新仓库博客到WordPress，手机写Markdown同步更新到Github和WordPress攻略tags:GithubActionsWordPress手机git客户端锤子便签

zhaoolee·2023-08-18 08:31

React中process is not defined 错误

一、报错描述项目中使用iframe，在更新代码后页面报processisnotdefined，整个页面点不了，原因是页面在iframe便签加了z-index，如下图：二、解决方法1.尝试了多种方法，如下图

名字还没想好☜·2023-08-18 07:24

剽悍一只猫的剽悍牛人进化营：我面试新工作，得到了想要的薪水待遇

99天前，我在手机便签里敲下一段报名的自我介绍，都不清楚自己接下来面对的是怎样一段挑战自己我时光，一群相伴成长暖心的老铁。72天前，我进入正式营，用一下午时间改编了一首歌，完成了社群的语音首秀。

奕晴奕晴·2023-08-18 03:47

日更10/365:《读懂一本书》拆书

拆书我们要用到RIA便签法.R就是阅读这本书，I就是用自己的语言去转述这个新的知识点

富足的徐欢·2023-08-17 08:02

学员-1组-陈逸清-202002训练营-W3D4-如何充当‘灭火器’

R原文：摘自【蔡康永的说话之道2】P84-86页I便签：what：作者告诉我们如何充当“灭火器”平息矛盾争执how：第一步：抓住核心，找到对方发货的核心问题，不扩大化，不瞎说，提醒对方发火的核心问题。

陈逸清_4649·2023-08-17 03:50

《这样读书就够了》—拆书方法

凤凰万小点·2023-08-17 00:54

如何科学减压，零压学习

“吸引力法则”的具体做法有以下几点：就是经常对自己说鼓励的话使用彩色便签可以把积极暗示的话语写在彩色便签贴上，贴在自己随处可以看到的地方，比如床头柜、书桌上、书架上等。

信自己的信仰·2023-08-16 20:36

给自己贴个积极的便签

分享个最近悟到的心得：学会贴积极的标签。比如给自己贴上运气好的标签，你会不断把运气好的事都往自己身上关联，运气也确实越来越好了。因为人们习惯证明自己是正确的。比如你觉得一个员工不好，你会不断搜集他不好的片段，证明自己的判断是正确的。学会贴积极的标签，生活和事业也会积极起来。无论在职业、择业、爱情还是推广产品上，我们要花最大的精力在那些本身就很喜欢你的人身上。去倾听他们的感受，去了解他们的需求，尝试

iJoyce·2023-08-16 12:49

2020-02-04

符号来结构化，提升朋友的阅读感受同样的长文分段发，正文部分直接提炼核心内容，评论区分再次进行内容补充分段讲故事短却吸引人【2】图片发怎么有美感配图色调要一致排版不能太杂乱设计风格新颖若果是公司配图，发图有技巧用便签或备忘录转换思路配图加文字增加配图的感官效果将视线转移到文字上来缩小配图面积弱化

赵书琪·2023-08-16 10:26

学员+1组+杨蔚+【202002训练营-第3周-复盘】

（1）按时听课；（2）按时完成作业，不补交；（3）选合适的R；（4）补上落下的I便签，巩固A1、A2便签。2、整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么？（1）没做到每天按时听课。

阴阳师_ac23·2023-08-16 02:43

拆书之AI便签读书法

学了四天，知道了拆书前景，如何投稿，如何快速阅读，现在又知道了新的读书法-AI便签法。顾名思义把自己最有感想，文章最好的句子复制粘贴也好，抄下来也好，写和这个知识有关的经验，自己下一步如何做。

鸿儒自习室·2023-08-15 22:35

RIA学习力《终身成长》便签输出第9天萍萍

拆页十来自《第六章人际关系：关于相处的思维模式》P176真爱总会令人陷入痛苦和矛盾?通往真爱的路的确不平坦，总是伴有失望和心碎。有些人让这种不愉快的经历在心里留下创伤，并阻碍自己在未来建立满意的两性关系；而另一些人却能让创伤愈合，并开始新的生活。是什么造成了这两种人的差异?为了弄清原因，我们召集了一百多人，让他们讲述自己曾经的情伤。我刚来到纽约的时候非常孤独。我一个人都不认识，感觉自己完全不属于这

左萍萍_f632·2023-08-15 21:10

学员—13—肖琴2020002训练营第三周复盘

1目标完成5个便签的拆解。我自己找了2个（自己找的部分真的不好写，需要反复琢磨）依据教练的推荐完成了3个（教练推荐的相对比较好些）5次5星。总体感觉自己还是比较能掌握RIA便签法2发生了什么？

肖琴123123·2023-08-15 19:59

《第五项修练》便签D9-Evah

A2规划运用你所在的企业，所在的部门，有出现“增长与投入不足”模式吗？写出这个现象。并说说为什么这个现象并没有被看清。我单位属于园区管理性质。刚设立时，园区面积特别多，为了在短时间内出形象（企业络绎不绝入驻的景象），招商人员对入驻企业不加研判，只要愿意进来就按照企业要求提供物理空间。由于免租，很快面积就承租出去了。但对企业几乎没有要求，只要来就提供。很多企业就是冲着优惠入驻的，对要落户的项目分析、

一花一世界里的Evah·2023-08-15 16:24

上进青年研习社|9个优质无版权图片网站合集，找图搜图必备

在日常学习和生活中，无论是课堂汇报做PPT、社团活动做海报，还是自己写长便签记录心情感悟时，都会涉及到图片的使用。

上进青年研习社·2023-08-15 09:25

《认知天性》第7天──「RIA学习力」便签输出第9期央央

有排版不清晰的文章，教学的大纲编排顺序不同于课本内容，一段文字中有单词缺少字母，尝试解答一道题目或是解决一个问题，花几分钟做个反思，以写促学等等，有的简单几句略讲，有的稍微详细讲解，我挑选了其中的一个内容作为今天的便签

快乐幸福的央央·2023-08-14 22:18

2019-10-21制定周末流程

周五下班路上把作业整理理顺一下，做便签贴在墙上，逐条完成，避免遗忘或者漏看。周五晚上要完成大多数作业。周六：9:00~10:30英语，11:10~12:10积木，1:30~2:00钢琴。

拥抱无聊深度工作·2023-08-14 21:10

RIA便签:每天必须吃掉三只青蛙

吞青蛙的五个步骤什么是吞青蛙？找出你一天、一周、一个月、一年、一生中最重要的三件事，它们就是你必须吃掉的“三只青蛙”。利用帕累托定律，每天花20%的时间，集中精力，专门对付这“三只青蛙”。所以，如果用一句话来说，就是把原来什么时间管理的方法和内容全部简化，每天确定最重要的三件事，当成必须吃掉的青蛙。01明确你的“三只大青蛙”每年，每月，每周，每天你都可以运用时间管理方面的帕累托定律（80%的成就源

云隐雾轻·2023-08-14 14:02

开源，微信小程序美食便签地图(FoodNoteMap)的设计与开发

目录0前言1美食便签地图简介2美食便签地图小程序端开发2.1技术选型2.2前端UI设计2.3主页界面2.4个人信息界面2.5添加美食界面2.6美食便签界面2.8美食好友界面2.9美食圈子界面2.10子页面

SOC罗三炮·2023-08-14 12:13

【业余手工】甜美复古风海洋元素便签夹制作

相信很多小可爱的桌上都有一个便签夹，平时可以把喜欢的照片或待办事件的便签放在上面，小y这次要制作的就是一组带有海洋元素的便签夹。业余手工仅供娱乐，一起来看看吧！先来看看做好的效果！

小y和小绿·2023-08-14 06:13

素材多积累，下笔如有神

这里推荐一个APP——锤子便签。记录完之后，还要经常

燕子飞4657·2023-08-14 06:05

一个好故事所应具备的要素

【作业】请根据上面的【R】写出你的I便签、A1便签和A2便签【I：用自己的话重述原文】【A1：描述自己的相关经验】【A2：我的应用（目标与行动）】【Step1：撰写草稿】请根据以上材料，完成如下任务：1

读书分享的郝老师·2023-08-14 02:29

日常搜索素材最重要的五个渠道：

工具：锤子便签、印象笔记、有道笔记等。以上这五种常用的素材搜索渠道，我们可以熟练运用起来，为文

桂容·2023-08-13 21:19

学员+21组+黄东东+【202002训练营-第3周-复盘】

本周训练营，我的目标是可以熟练迅速的写出完整的RIA便签.2、整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么？

黄小东·2023-08-13 19:32

适合收藏在便签里的名言警句

1.你的负担将变成礼物，你受的苦将照亮你的路。2.这世上不存在没有价值的实验。3.在逆风里把握方向，做暴风雨中的海燕，做不改颜色的孤星。4.懦夫在未死以前，就已经死过好多次；勇士一生只死一次。5.成功就是从失败到失败，也依然不改热情。6.人，有了物质才能生存；人，有了理想才谈得上生活。7.我荒废了时间，时间便把我荒废了。8.知识就是力量，但更重要的是运用知识的技能。9.只有登上山顶，才能看到那边的

唯心情思·2023-08-12 23:05

学习笔记：课堂上的对话、互动与思考

在麻吉星魔法课堂体验体验课中，在动画原理的讲授环节，我经常会布置一个小的探究活动：让每个学生在一沓便签纸上画火柴人，并让火柴人动起来。3分钟过后，我会以问题：你是怎么画的？又是怎么动起来的？

琦0227·2023-08-12 20:06

第二次的约会

在与同事的问好声中，他走到了自己的办公桌旁，桌上放着一台办公用的台式电脑，以及一大堆累积成山的资料，关闭的电脑屏幕上，还用便签纸贴上了几件今天急需解决的工作。他迅

DMathews·2023-08-12 16:58

生活点滴_早晨

[玫瑰]一直以为不行，不行，“想想小宝”离不开我，原来不是的……清晨做好早餐，留好便签，出门……小宝在家写作业，老大自己去上课，糜同学去上班，而我去教堂……在暴雨中回到家，一切安好！

云君_c7dc·2023-08-12 15:36

给你两颗心的爱

01因为小贾父亲的事情，我久违的头痛又犯了，我吃了一片止痛片，用意志强撑着自己写个四个便签贴在床头上，然后冲了澡，然后重重的倒在床上。然后我做了一个梦。

流风之之回雪·2023-08-12 14:29

“便签学习法”果真是一项实用的工具

赵周老师在《这样读书就对了》这本书中指出拆书帮的核心—便签学习法，他在书中介绍了便签法的基本应用，即在读致用类图书时如何使用便签法内化与应用知识。

礼赞妈妈·2023-08-12 10:14

学员+12组+吴迪+【202002训练营-W3D4-赢得合作的四步骤】

I便签what“赢得”孩子的方法“赢得合作的四步骤”why教育孩子过程中运用“赢得合作的四步骤”方法，能使孩子愿意听、愿意合作，从而更好的教育孩子使孩子成长，打造良好的亲子关系how第一，表达出对孩子感受的理解第二

obba_b09e·2023-08-12 09:32

所有的愤怒都来源于自身的无能

很久之前在手机便签里写下的一个小感悟：别人对你的态度，是你自己的感受，你的感受受到自己的见识和思维模式决定，所以你对别人态度的感受很容易被曲解，这与你的见识和思维模式有很大关系。

好学的松鼠Pr·2023-08-12 05:13

【RIA学习力]《少有人走的路》NO.6冬夜读书yhy

《少有人走的路》第6天──「RIA学习力」便签输出第15期拆页七选自《第二部分：爱》P78爱，是为了促进自我和他人心智成熟，而具有的一种自我完善的意愿。

冬夜读书YHY·2023-08-12 04:28

学员+32组+韩淙戎-【202002训练营+W1D4+行为改变的四大定律】

A1便签去年下半年准备开始写作。读了《金字塔原理》，明白了写作基本逻辑。在网上学习了写作课程。而后开了公众号，信誓旦旦的要每周写一篇，想要养成每周写作的习惯。

淙戎·2023-08-12 01:39

快手菜藤椒手撕鸡

食谱码了个便签，就不在一一赘述，直接发长图，当然直接切块是更好的，我刀工不行，选择手撕。图片发自App

sophie的天马行空·2023-08-11 20:40

便签里故事:孤独手机

1.我知道不能靠手机散发的热量过冬，可你发的信息时而让我扎心时而暖心，我也不是每一次都心安理得的接受你的照顾，越长大越懂得珍惜你。2.我希望你的世界可以狭窄些，不必包容那些目光，仅留我一人通过3.如果歌曲还不能感动你，那请看歌评里的故事。4.你身边是不是有这样的人，他们能叫出你的名字，热情的跟你打招呼，可是你却叫不出他的名字，你们只是见过几次面。但最终你们会成为朋友5.我笑你剪了留好久的长发时哭了

大俊不俊·2023-08-11 16:22

「RIA学习力」《成功，动机与目标》No.12徐颖

《成功，动机与目标》第12天──「RIA学习力」便签输出第14期拆页十四选自《第11章聪明地乐观者》P189麻烦最多的一种乐观便是不切实际的乐观。

徐徐一颖·2023-08-11 13:34

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