便签

记录生活

平时都是用手机自带的便签记录生活点滴的，今天突然想到之前有用软件发布过两篇文章，于是选择再次使用来记录生活。
太阳月亮洽好·2023-08-08 09:30

【读书清单71】这样读书就够了3

001.便签学习法，可以帮助我们从一本书中快速的提取出对自己有价值的内容，且辅助用的工具也是随处可见。
Miss墨菲·2023-08-08 08:44

我的寒假生活

没有事情可做的时候，我经常会胡思乱想，把自己想成书中的搞笑任务，也不得不说我的想象力真的很强，每个故事读到一半的时候我都会在心中构思一个结局，最后如果和我构思的结局不一样的话，我就会把满意的结局用笔写在一张便签上
崔艺婷_·2023-08-08 07:03

0510 便签训练营第4拆

便签训练营第4拆【A1联系过往经验】案例116年9月份，导师安排给我的科研方向我觉得不适合再继续做下去，我想自己调研文献确定新的选题。
刘沐cs·2023-08-08 05:09

“讲书”与“拆书”的区别是什么

《这样读书就够了》一书里面提到的“RIA便签阅读法”对“拆书”有一定的介绍。它可以让学习者更好掌握书中的关键知识，学以致用。这个阅读法的三个步骤是：●R=Read，阅读原文片段。
赵冰老师·2023-08-08 04:48

你是天空和海洋的颜色——手工便签夹制作

在经过几次的滴胶翻车之后，小y屡战屡败屡败屡战（坚决不服o(≧口≦)o），又制作了一组新的便签夹。这一套送给可爱的闺蜜~，四款不一样的蓝色，象征着像天空和大海一样广阔的世界。
小y和小绿·2023-08-08 04:07

读书笔记——《这样读书就够了》第四章 便签学习法

第四章便签学习法：培养全新的思维模式一、明确目标：提升学习力便签法的目标是用最简单的工具和方法提高职场人的学习效果和学习能力。优势：1、缓解读书压力。
汐七·2023-08-08 01:29

设计演讲稿2

设计演讲稿3步曲第一步：准备工作；1、极致专注清空大脑环境清净手机调成飞行模式设置好番茄钟2、使用工具（手绘、电脑、app）准备好手机或者便签，灵感冒出时，马上记录思维导图整理思路思维导图软件：IMINDMAP3
涂健美·2023-08-07 21:59

高情商同理心修炼：积极倾听的技巧(RIA拆书法)

原文摘自《高绩效教练》I便签部分，摘自拆书帮RIA训练营。原文【I：重述原文】[what]在与他人建立连接时，可以通过积极倾听的技巧提升沟通质量。[why]倾听是沟通的基础和前提。
进化的鱼·2023-08-07 13:01

2020-03-07

给儿子写便签，儿子慢慢的不发脾气了。我记得小时候，经常去奶奶家。奶奶不识字，但是会画花，不用看图就能画，那花画的简直像真的一样。爸爸不知道是不是遗传奶奶的基因。我外
从我做起·2023-08-07 10:03

语音识别写文章的优劣

我之前写文章都是通过手机的便签来打字写文章，之前有一阵子也尝试过用语音识别来写文章，但是感觉并不是那么方便，因为在语音识别的过程中，总是会有错别字。
何如天性凉薄·2023-08-07 07:38

「RIA学习力」《故事思维》No.13 若素

拆页十六今日内容来自第一章每个人都应该学会讲的6个故事说明：在第一章里有6个故事，我们已经围绕前五个故事写了便签，今天是最后一个故事──我知道你在想什么P33当你面对一帮人或某个群体讲话时，总会有一两个人要质疑你
若素2019·2023-08-06 17:50

便签内容丢失怎么恢复

便签是职场人士不可或缺的工具软件，现在人工作压力大，人还没老呢，记忆力先变差了。周一到周五的日子，每天都离不开便签。没了便签帮自己记事，都不知道接下来还有什么工作没完成。
匠心�·2023-08-06 16:27

如何让你的工作更有效率？

02每天早上到公司，第一件事是用桌面便签整理待办事项，看到哪件就先做哪件，忙完一天，才发现老板让下班一定要给他的ppt还没有开始，却做了很多其他乱七八糟的事情，无奈只好加班了。
静茹秋叶·2023-08-06 10:38

今日复盘（Day184）-画笔记

谈话前将自己的目标梳理为4条，分别是结合专业课程和工作、健康饮食、读书笔记、生活便签。一休老师一语道破，时间
红色的豆·2023-08-06 07:46

《沟通的方法》第九章-激励片段-4/7-2组豆豆教练-渐入佳境

R便签我认为，激励是一种比赞美还要强大的沟通工具。如果说赞美是促进关系与互动，让对方高兴，那么激励则可以促使对方发生改变，沿着你引领的方向前进。它是沟通中的“魔法”，可以不动声色地塑造对方。
渐入佳境_7eef·2023-08-06 07:57

如何制作洋葱卡片——最好用的读书笔记法

1）五色便签法蓝色：知识点绿色：第一次没有读懂的部分黄色：方法橙色：有启发性的语句玫红：以后需要再次阅读的2收集-鲜活的证据（高阶的模型）（你看不到你就会忘记它，看不到就用不到）鲜活
完美的熊·2023-08-05 22:50

每天坚持这四件事，一年后会惊喜自己的变化

仪式的内容可以因人而异，比如喝一杯温开水，做一组俯卧撑，在便签纸上抄写一段名言金句贴在房间里。只要简单的、能让自己快速进入状态的小事都可以。重在
淡淡的偏执·2023-08-05 20:36

金城RIA便签营第二期·第三次作业

金城RIA便签营第二期·第三次作业【主题】选择地图片段来源：《改变提问，改变人生》【R：阅读原文】有一天，我和萨拉与斯坦和亚历克莎共进晚餐。
拆书帮金城关分舵·2023-08-05 13:15

1组2队 秦洪伟 11/30 《体验苹果P23-27》

图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自AppI便签表现优异的员工，态度中有何共性？10%是知识技能，90%是人的品格，100%是大胆直言。
秦洪伟·2023-08-05 12:08

生命中的过客

想必以前，四五年前，这时候可能银杏刚刚落叶，在那片金黄无垠的帽子峰，随手捡起一片树叶，便也是一件很浪漫的事，那时，跟着心爱的姑娘，我们在树叶上写着“永远在一起”，便将树叶收藏，当作便签。
城南说_·2023-08-05 09:39

“我放飞一只多啦A梦来向你说再见”

我们从无处不说的好朋友，变成了两张已经被写满了字的便签纸，贴在不同的墙上，可以互相看着对方，却永远没了交集。已经不记得多久没见过家乡的春天了，大多数都浪费在了教室里。
起木·2023-08-05 07:09

《洋葱阅读法》：阅读就像剥洋葱一样

《洋葱阅读法》说，彭小六在每次自己的读书会结束时，会发给书友们两种便签纸，写下对他的反馈。一种叫苹果，代
凯文讲书·2023-08-05 03:14

《认知天性》第12天──「RIA学习力」便签输出第9期

说明：今天阅读的内容有点多，如果你读过《终身成长》、《刻意练习》，你会发现这些知识点你都知道。_拆页十三来自第七章《终身学习者基本的基本》P190理查德•尼斯贝特指出，环境“乘数”可以把很小的基因因素放大，产生巨大的效果：基因决定了一个孩子只是比其他孩子稍微好奇一些，但如果环境能满足他的好奇心，那么这个孩子就可以比其他孩子聪明许多。反着看这条理论，既然无法快速提高智商，那么有没有策略或做法可以当作
李真71·2023-08-04 16:33

七

清理便签的时候突然瞥见去年秋天一次坐公交出校时路上写下的一段记录，摘抄如下：我在祖国的西北读书，每天都在发生着漫长的故事。
尾鲤巷·2023-08-04 15:58

学员+29组+孙琪+【202002训练营-第3周-复盘】

我本周的目标是按时完成最后一周的作业，锻炼自己找拆页，然后独立写完所有便签的能力2、整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么？这周有点忙，没怎么听讲解。
Chloe777·2023-08-04 14:35

学员+22组+钟泽+【202002训练营-W3D4-“折书”七步曲】

如果这些只是在原书的知识体系中很重要，而对我现在并不重要，那就省下一张便签。如果对我重
Mrzhong_b2ea·2023-08-04 11:09

拆书帮第14期训练营——作业十二：第二周复盘

2、认真反复阅读R便签，在理解的基础上写好I便签。表达基本到位。2）整个技能
LynnHarold·2023-08-04 01:30

买菜

还准备了便签和我商量要买的菜之后，拿上钱包出门了。约30时间回到家，把菜拿进厨房，鱼放水池，扔掉塑料袋，菜放台板，果汁放餐桌。快速的处理完一切。俨然一套熟悉的流程。2022.12.9
兆兆的盒子·2023-08-03 23:52

在删除了第157个好友之后……

时光倒退到除夕夜……我在便签上大概构思了几句自认为特别的新年祝福语，接下来，我需要把这些零散的字句复制到对话框
狸小笨·2023-08-03 20:11

平凡的一天

到达目的地，边吃早餐边在便签本上写上今天一天的要完成的事，一步一步解决，再一条一条打勾。给自己订的标准是可以慢，但是不能不作为。适
野梨子酱·2023-08-03 18:21

影视剧或书籍类

便签里面关于影视剧或书籍的便签电影垫底辣妹电影立春电影我们俩国漫镇魂街电影万箭穿心电视剧一起同过窗动漫夏目友人帐书籍皮囊还有两个电影钢的琴心迷宫书籍活着之上书籍沧浪之水电视剧心术书籍也有同名电视剧人生书籍稻草人笔记纪录片西南联大以上都是一家之言
fickle怪·2023-08-03 14:46

戒掉微博的第39天

从上个月的13号开始，我打算放弃微博图片发自App这是我写在便签上的目标。有明确的时间我认为这是我成功做到的第一因素。刚开始我挺想算了，想到这的时候我咬咬牙，把手机关了，随手挑一本好看的书。
夜夕瑶·2023-08-03 13:01

每日英文口语练习11-03

（我自己是在手机上使用「锤子便签」APP结合「讯飞输入法」来完成。）就是打开「锤子便签」，摁住「讯飞输入」操作界面
边城飞燕·2023-08-03 06:38

《这样读书就够了》读书笔记--RIA便签法的使用误区

文｜慧妍图片发自AppRIA便签法是《这样读书就够了》这本书中，针对个人的将阅读与实践联系起来的读书方法。
慧妍0010·2023-08-03 03:11

「RIA学习力」便签输出第15期《少有人走的路》NO12海鹰

在爱与独立篇，作者讲了两个维度，父母与儿女，夫妻之间。父母与儿女一段，最打动我的是书中的这段诗文（作者纪伯伦），作为今天拆页的提前阅读。P159你的儿女，其实不是你的儿女。他们是生命对于自身渴望诞生的孩子。他们借助你来到这世界，却非因你而来。他们在你身旁，却并不属于你。你可以给予他们的是你的爱，却不是你的想法，因为他们有自己的思想。你可以庇护的是他们的身体，却不是他们的灵魂，因为他们的灵魂属于明天
海鹰鼓励咨询师PD讲师·2023-08-03 00:19

便签训练营第8拆

【R:阅读原文片段】《〈华尔街日报〉是如何讲故事的》，10页告诉读者114.3万退休金领取者今年能够拿到的退休金总额要比去年少63亿美元，读者可以从中了解到社会保险法发生了巨大变化。但是他们不会认识到这一现象背后的深沉含义：114.3万退休金领取者并非活生生的人物，而63亿美元也只是一个数字的概念。信息仍然很抽象。只有形象的故事，才能让信息变得具体。比如，当读者们被带到佛罗里达州（Florida）
铭竹_6c13·2023-08-02 23:13

爱在10086（二十一）

小芳组长把六月的绩效发了便签过来：C1。看到这个成绩，真的很感叹，整整一年，我拿了整整一年的C。直到在A14的最后一个月，我都没能突破C的瓶颈。我不怕去面对，只是，当我面对时，我却无言。
荔枝一颗·2023-08-02 15:27

《百万富翁快车道》 读后感

前段时间刚刚读完《百万富翁快车道》，用思维导图和便签做的的笔记。为什么你辛苦工作一辈子也没法变得富有？《百万富翁快车道》这本书告诉我们,因为你在走慢车道！
橙子的独白·2023-08-02 04:29

初会福田拆书帮

全国第72位三级拆书家迪迪RIA便签读书法核心是拆为己用。通过拆书，将书里的知识转化成自己的应用分三个环节：Reading、Interpretation、Appropriation简称RIA。
朝陽海棠·2023-08-02 03:02

RIA便签法拆解《王者速读法》

R.拖拉时间无益，相当于浪费生命。在当今瞬息万变的时代，有些事情发生在昨天还是顺理成章的，到了今天就变得不合乎情理了。还有的在去年还是莫名其妙的事，发生在今年却是很自然的。这世界上最宝贵的，最重要的就是时间了。在很多时候被我们很多人忽视了。往往我们能否成功，就是我们对待时间流逝的态度。有的事情需要我们时间的沉淀才能确确实实地成熟起来，然而有的事情要是过了某个时间就变得毫无意义了。能不能把握好这个尺
GH_1052·2023-08-01 20:52

聪明人的一张纸工作整理术

分别有7个工具1阅读克星法2S便签3.16分割笔记法4.指导行动的阅读5.会议Mapping地图法6.Mapping理论报告7.丰田A3工作法详情思维导图
薛悠悠·2023-08-01 19:37

《深度倾听》第7天──「RIA学习力」便签输出第16期

拆页九选自《关键对话》P37-38在对话进行过程中，你发现自己开始顺从老板的意思，或者是开始对配偶爱搭不理了，这时你应当留意你的目标是否出现了变化，你是不是为了保存面子、避免尴尬、战胜对方、标榜自我或惩罚对方而悄悄改变了目标呢？这种情况非常微妙，我们的目的往往是在毫无意识的情况下发生变化的，一旦肾上腺素开始在我们体内作祟，我们便失去了理智思考的能力，目的感已经失去了引导我们行为的能力，取而代之的是
次第生花·2023-08-01 14:17

学员+8组+金元+【202002训练营-第3周-复盘】

自选适合自己的拆页，并完成完整的RIA便签。2、整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么？
西安古城分舵金元·2023-08-01 08:52

克服天性中的选择弱势——拆书日记01

从今年的元月第一次参加线下的拆书活动，到昨天我第一次自己站在前面，和一群人分享我的便签，并且顺利地过了TF1-1，已经10个月过去了。我懊恼之前的拖延，也感叹现在的毅力。
木木君的小日子·2023-07-31 23:27

［景零］记事本

它安安静静地躺在地上，上面有一张便签。“降谷君，这是给你的礼物，希望你能好好使用。”好好使用？什么意思？是让他好好工作吗？他拿起记事本，
洛璃寒·2023-07-31 12:16

非暴力沟通的要素 如何让爱融入生活

非暴力沟通的要素如何让爱融入生活这段时间像入魔一样地爱上了《非暴力沟通》，今天读的主题是：非暴力沟通的要素，结合赵周老师的RIA便签方法，跟大家分享一下学习体会。
定投金昇·2023-07-31 11:30

RIA训练营第二周复盘

多维思考的盛宴——12.17-12.22训练营复盘一、本周训练营目标通过第一周的A1和A2便签的学习和书写，在进入到第二周的I和A一起，由自己完成
3三姑娘·2023-07-31 10:31

情商3第一周作业

I便签生活当中的不良情绪波动一定会因此付出代价，同时我们会被其支配，思考能力和工作效率都会受影响，自我控制情绪并不是过度压抑和压制一切情绪和冲动，我们应该记录发觉不良情绪背后的真正诉求，A2日期：3月13
苗米lo·2023-07-31 03:33

便签7：以寻求帮助的方式与人接触

【R：原文片段】《富兰克林自传》，146页，[美]本杰明·富兰克林著、姚善友译，我不喜欢这位新议员反对我……但是我不打算卑躬屈膝地去奉承他，以期获得他的青睐；过了一段时间我却采用了另一个方法。我听说他的藏书中有一本稀有的珍本书，我就写了一张便条给他，表示我很想看那本书，希望他能借给我看几天。他立刻把它寄来了，大约过了一星期我把书送还给他，附了一张便条，热烈地表示我的谢忱。当下一次我们在议会中见面时
曈韡·2023-07-31 02:30
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