便签第30页

「RIA学习力」《心流》便签1——王闻韬

「RIA学习力授权导师」便签输出第2期第1天小贴士心流即一个人完全沉侵在某种活动中，无视其他事物存在的状态。这种体验本身带来莫大的喜悦，使人愿意付出巨大的代价。

王闻韬·2023-04-17 23:46

当爱变成了矛盾

当年一个小便签都可以让你如获至宝收入保险柜里。可是当我们一步步发展至今，有了实质

饭饭家的范·2023-04-17 21:31

《这样读书就够了》RIA便签运用

I：婚前，夫妻两人感情很好，相互吸引。婚后妻子老盯着丈夫的毛病、问题指责对方，人身攻击，负面情绪颇多。找不到合适的沟通方式，矛盾不断，以分手告终A1:偶尔我也这样，婚后会因为一点小事，指责对方，各种发脾气。但是问题依旧存在，毛病依旧没改A2:换位思考，每个人都有偷懒的时候，那就像对待小孩子似的，哄着来，只要结果是好的就够了。比如他乱丢东西，就跟他撒娇说，让把东西放回原位，他照做后，要大大的夸奖。时

了了18·2023-04-17 20:28

python_对变量的再认识

python变量类似于Java中的引用式变量，因此最好把它们理解为附加在对象上的标注或便签。在示例中所示的交互式控制台中，无法使用“变量是盒子”做解释。

Rolle_Wang·2023-04-17 17:10

「RIA学习力」《深度倾听》No.2，王炳炎

《深度倾听》第2天──「RIA学习力」便签输出第16期拆页二选自《被赋能的高效对话》第二章强有力聆听之“声”P24第一层次聆听：个人化、自动化聆听在第一层次上，你是内在地、自动化地聆听他人所说的内容。

王炳炎0318·2023-04-17 14:02

12/20 年终碎碎念

1、在拆书帮的目标完成了便签营结业、入会、拜师。打怪升级12月23日开始了1-1。原来定的目标远远没有达到。100分，打分50分。2、陪小朋友每晚一

玫瑰就是我·2023-04-17 07:22

12月6日复盘日记127/200

2.便签法就是在阅读的时候用3中便签记录自己阅读的收获。I是信息，A1是自己的经验，A2目标与行动。适用于致用类书籍。这三个标签分别是对书中内容重述——内化——应用的消化吸收。

慧悦1990·2023-04-17 02:55

如何用便签法做个人复盘

便签法做个人复盘的好处在于很简洁，三张便签就可以操作。同

卷毛小蓝·2023-04-16 23:07

Microsoft To-Do使用经验分享，使用Microsoft To-Do更好的规划自己的目标

为什么使用MicrosoftTo-Do很久之前尝试使用过onenote,有道云笔记，印象笔记，小米便签等管理自己的日程，有一定的作用，但是功能过于简单或者冗余，没有达到时间管理的目的，没有办法坚持下来，

Tester_孙大壮·2023-04-16 19:05

学员+15组+林镇东+【202002训练营-W2D1-引领性指标】

RIA训练营：W2-D1作业，引领性指标要求：根据原文拆页，写出I便签，并完成A1及A2两个便签2、拆页：引领性指标（P53）2.1R原文摘自图书：《高效能人士的执行四原则》下边我们来深入讨论滞后性指标和引领性指标的区别

小鱼丸·2023-04-16 19:26

便签开启有趣的生活

俗话说：“好记性不如烂笔头”，人的记忆力是有限的，生活中的琐碎、杂事，需要记忆的事情太多，大脑也无法容纳，时间长了前面的东西难免会遗忘或出差错；艾宾浩斯遗忘曲线表明，记忆的保持量在一个小时后基本上就停留在30%左右，到八九小时后就趋向于20%。这就意味着，随着时间的推移，人们对以前发生的事便会逐渐地遗忘，昨日记忆犹新的事到今天也许只记得一丁点儿。所以为了防止忘记，我们需要随时做笔记。小小记事本，确

憨憨咖啡豆·2023-04-16 19:36

学员+21组+黄东东+【202002训练营-W2D5-CPR思维】

I便签：what：CPR指的是问题的真正内容（C，content），再次出现时，你要和对方谈论的模式（P，pattern），反复出现时，你要和对方谈论的是关系（R，relationship）.用CPR思维方式可以减少多余问题的干扰

黄小东·2023-04-16 17:00

爽姐-增强好奇心的办法，《你的品牌，价值千万》读后感

2019-07-4059/365前言这周的打卡作业是阅读《你的品牌，价值千万》的第三章，用便签法写下我的阅读收获和感悟。第三章主要是讲如何制定个人品牌战术的，内容很丰富，收获也很多。

澍自婆娑·2023-04-16 17:19

9月—阅读规划

阅读效率标准:1.笔记阅读的每一本书都要写RIA便签，记好思考笔记，收集素材制作素材卡片，写作者每一篇文章{或章节}的文字形式结构、文字对读者心理的影响——逻辑结构便条。

斜错刀·2023-04-16 16:04

《高效能人士的七个习惯》第4天──「RIA学习力」便签输出第13期

拆页四来自《第三章习惯一积极主动》P115关注圈与影响圈看一个人的时间和精力集中于哪些事物，也能大致判断他是否积极主动。每个人都有格外关注的问题，比如健康、子女、事业、工作、国债或核战争等等。这些都可以被归入“关注圈”(CircleofConcern)，以区别于自己没有兴趣或不愿理会的事物。(见图3-3)关注圈内的事物，有些可以被掌控，有些则超出个人能力范围，前者可以被圈成一个较小的“影响圈”(C

36d360416b51·2023-04-16 08:34

SpringBoot OA办公系统

SpringBootOA办公系统SpringBootOA办公系统功能介绍登录首页面板日程管理个人便签通讯录请假记录会议室管理预约记录员工管理部门管理角色管理菜单管理岗位管理公告管理工作时间管理文件管理流程审批管理审批记录日志管理考勤记录考勤统计一个办公企业管理

阿亮说技术·2023-04-16 08:22

这样读书就够了便签2/12

R原文片段2移动互联网时代,可供接收的信息量空前泛滥,但能否真正地学习、达到预期的效果,还是在于学习者自己:第一,是否有足够的学习能力,可以拆为己用,可以处理信息,可以解决问题。归根结底,是否能够达到知行合一。第二,是否有自己的知识体系,可以反求诸己,可以触类旁通,可以举一反三。是否可以不断升级,最终成为专家。拆书法是锻炼成人学习(或者说自我导向的学习)的有效工具。本书的目标是通过掌握拆书法,全面

魏宁宁素手挽尘·2023-04-16 07:13

《终身成长》便签十一输出

来自《第七章父母、老师与教练：思维模式的传播》P219关于失败的信息对孩子成功的不当称赞所带来的问题，应该是我们面临的问题中最容易对付的。失败似乎是一个更棘手的问题。孩子们在遭遇失败时已经够沮丧和痛苦了。让我们再回到这个问题上，这一次让我们说说在孩子面临失败时，父母所传达给孩子们的信息。九岁的伊丽莎白第一次参加了体操运动会。她身材修长，柔韧性好，充满活力，非常适合练体操，她自己也非常热爱体操。当然

黑色郁金香_小r·2023-04-16 06:17

【RIA学习力]主题“深度聆听”NO.13冬夜读书yhy

《深度倾听》第13天──「RIA学习力」便签输出第16期拆页十六选自《非暴力沟通》P114-115让谈话生动有趣有的时候谈话的气氛很沉闷，我们体会不到说话的人有怎样的感受和需要，也不知道他们对我们有什么期待

冬夜读书YHY·2023-04-16 04:48

拆书帮上党分舵共读作业

课乐妈妈·2023-04-16 04:16

2018-05-11

6作业一：每日晨间朋友圈见证（必须在上午12点之前完成）+10分图片发自App作业二：每天朋友圈心得（或者便签格式，当天晚上24点之前完成）+10分还有几天就培训毕业，很高兴能坚持到现在，但学习的东西也越来越多

菲菲王_488d·2023-04-16 03:12

给萌宝的信

可有时妈妈闭上眼晴还是你进幼儿园第一天站在教室里眼泪汪汪看着妈妈的模样，还有小学时悄悄贴“妈妈，我爱你”小便签在梳妆镜时的模样，画咱俩一人拖着一只行李箱的背影说“妈妈，好喜欢咱俩旅行的”小心思。

亦寒桃夭·2023-04-16 02:38

【0714周复盘】监控目标，随时调整

能够随时记录想法和灵感；【本周达成目标】001更文七篇；002朋友圈每日一问和每日日签，连续更新7天；003更新复盘模板，以每日故事的形式呈现每日反思；004每天记录思考和灵感，有想法的第一反应就是打开锤子便签

刘小逸Evelyn·2023-04-15 23:00

学员-29组-孙琪-【202002训练营-W1D1-ABC模型】

A1便签：激活过去2019年，我曾经想跟孩子一起计划每天要做的事情，想让孩子养成规划生活的习惯。A：前提条件每天孩子放学回家，需要做的事情很多，但是由于没有很好的计划，经常是想到那件事情就做那件事情。

Chloe777·2023-04-15 18:24

如何缓解焦虑感

我受到纪元老师的《告别瞎忙：实用管理术》及须藤由美的《人人都能做到的便签整理术》的启发，平时有任何想法或者需要做的事情我都会一股脑的记在手机里。其实平时

伦公子的理财手帐·2023-04-15 13:36

学员+8组+金元+【202002训练营-W3D1-个人进化过程】

【R原文】：拆页《原则》瑞达利欧第二部分生活原则P151-P152个人进化过程个人进化过程【I：用自己的话重述原文】要求：符合I便签的标准——诠释、清晰、准确、致用What：个人进化过程是个人成长、并不断走向成功的模型

西安古城分舵金元·2023-04-15 10:46

Win11快速打开便签和使用技巧分享

Win11快速打开便签和使用技巧分享。Win11系统中为用户提供了一个非常实用的系统组件，就是便签功能，使用这个功能可以帮助我们便捷的进行一些重要内容的记录。那么如何去开启开启这个程序来使用呢？

系统之家装机大师·2023-04-15 10:55

《认知天性》第7天──主动生成有利于巩固知识，提升学习效果「RIA学习力」便签输出第9期—杜晶晶

有排版不清晰的文章，教学的大纲编排顺序不同于课本内容，一段文字中有单词缺少字母，尝试解答一道题目或是解决一个问题，花几分钟做个反思，以写促学等等，有的简单几句略讲，有的稍微详细讲解，我挑选了其中的一个内容作为今天的便签

猫小杜在写作·2023-04-15 09:16

如果可以选择，不要做这样的母亲

看完《世界上最美丽的离别》，我真心觉得电影中的妈妈特别伟大，活着的时候为家人无私付出，哪怕生病得了绝症都时刻挂念着家人的生活，写了很多生活需要用的常识便签纸条给家人备用。

丹河水清·2023-04-15 06:40

「RIA学习力」《终身成长》No.1，丹丁先生

春节过完了，迎来了2019年第2期共读，也是我们总第5期阅读，这一期的书籍是《终身成长》每天，我们将根据拆页的内容和设计的任务，选择1-3个拆页，组合为当天的便签输出任务。

38a3e0e030f1·2023-04-15 04:26

Vue脚手架项目引入全局css样式文件

2、在项目的public目录里的index.html文件中的便签里引入css静态文件。

日日行不惧千万里·2023-04-15 04:27

学员+35+空空+［202002训练营-第二周-复盘］

每天起来听早课，掌握本周写I便签任务，读拆页对应的书籍。2、整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么？本周内容感觉比第一周难。第一对原文有的开始不能理解，找不到头绪，要不停的看书。

空空_e4d9·2023-04-15 01:18

【RIA学习力]《少有人走的路》NO.3冬夜读书yhy

《少有人走的路》第3天──「RIA学习力」便签输出第15期今日内容是自律之尊重事实部分，作者在这一段落里，先谈到人生地图，然后围绕人生地图讨论尊重事实。

冬夜读书YHY·2023-04-14 23:52

W3-03-作业03

【Week3本周作业3】【自选片段3】请提交完整的RIA便签(即需在作业区上传：自选的R原文片段+I便签+A1、A2便签)。

鲁胖胖的小太阳·2023-04-14 21:21

第2周复盘

（1）学会如何写I便签。（2）跟上大部队，不掉队。2、整个过程中发生了什么？

Gxty·2023-04-14 16:09

4：哈哈哈我终于找到了合适的版面记录这些点滴

4：哈哈哈我终于找到了合适的版面记录这些点滴没错，就是WPS便签，调好背景色，记录完保存图片即可，我可真是个小机灵鬼~－－－－－－高中同学26号要办婚礼啦刚得知消息的时候高中一群都慌的不知道随礼多少是好

枯木白枝·2023-04-14 15:02

个人习惯体系建立

每日灵感&反思***重要代办事项今日三只青蛙财务检视每日新闻阅读&英语学习-Feedly☀公众号-学习材料文章、网站、app-学习输出单词、优秀表达-记录随手子弹笔记代办事项清单-Muji便签学习-论文

呆萌的我爱丽丝·2023-04-14 14:34

2021-07-18

我现在觉得很累，和平时写便签没有太大的不同。我单方面不停的叙述发生了什么我怎么认为。我和朋友和家人的关系，学习带来的压力，而怎么认识生活我还没有开始叙述哪怕一丁点。昨晚我又哭。晚上九点教学

南芈·2023-04-14 11:06

便签11：改变对方认知达到目的

【R：原文片段】《影响力》，83页，[美]罗伯特·西奥迪尼著，弗里德曼和弗雷泽的发现告诉我们，在接受琐碎请求时务必小心谨慎，因为一旦同意了，它就有可能影响我们的自我认知。它不光能提高我们对分量更大的类似请求的顺从度，还能使我们更乐意去做一些跟先前答应的小要求毫不相关的事情。正是后面这种藏在小小承诺里的普遍影响力叫我甚感惊恐。它把我吓唬得都不怎么愿意给请愿书签名了，哪怕请愿书的立场我原本就支持。因为

曈韡·2023-04-14 09:30

《终身成长》7/7-小叶子-3组-谷谷

这一次便签训练营完成不够好，原因如下:1，读书时有感触，写便签时不能按照3w1h原则书写。2对I部分理解有误，写的便签里有三篇是对内容的总结，而不是提取，附会旧知。3，缺少反思。4，作业没有按时提交。

小叶子G·2023-04-14 04:15

10月25日推荐书籍：《理想国》和《从你的全世界路过》等2本

最初以“睡前故事”系列的名义在网上疯狂流传，几天内达到1,500,000次转发，超4亿次阅读，引来电影投资方的巨资抢购，转瞬便签下其中5个故事的电影版权。每1分钟，都有人在张嘉佳的故事里看到自己。

鉴史悟道·2023-04-13 22:24

c 爬虫怎么去掉html,爬虫数据清洗之html标签的清洗

咱们日常爬取数据时，会常常有多余的html便签，下面咱们就来清洗一下这些标签：html1，只清洗标签，能够用正则，也能够用remove()，remove_tags()函数node正则清洗：importrehtml

懒癌弓箭手起源·2023-04-13 20:46

计算机网络思维导图，快快收藏学习啦！

第一章（概述）P0-计算机网络第二章（物理层）P1-计算机网络便签中的内容：①香农公式：C=W*Log2(1+S/N)(bit/s)C:极限传输速率W:信道带宽(单位Hz)S:信道内所传信号的平均功率N

GLAB-Mary·2023-04-13 19:41

0522 便签训练营第9拆说话时请别自嗨 I重写版

第一版本的作业：0517便签训练营第9拆说话时请别自嗨【R:阅读原文片段】《魏斯曼演讲圣经1：说的艺术》，摘录自31~33页引起听众共鸣的关键，就是不断回答一个核心问题：你能从中得到什么。

刘沐cs·2023-04-13 18:40

学员+28组+昕霏+【202002训练营-第3周-总复盘】

通过自己找拆页，熟练掌握RiA便签法2、学习过程中发生了什么？

昕霏Shero·2023-04-13 18:10

38/100《惩罚造成的4个后果》便签

R:原文片段书籍：《家庭中的52个正面管教工具》主题：惩罚造成的4个后果惩罚造成的4个后果很多时候，惩罚只是短时期内有效。有时，父母的一声呵斥就让孩子立马听话了，但是孩子的行为问题并没有得到真正的解决，它会换一种方式，换一个场景，接二连三的出现。并且会带来长期的负面效果，他们分别是：愤怒—“这不公平，我不能相信大人！”报复—“这回他们赢了，但是我会掰回来的！”反叛—“我偏要对着干，以证明我不是必须

遇见孩子_看见更好的自己·2023-04-13 16:16

【10天10篇清单】第6天《这样读书就够了-个人学习力升级指南》

不管是康纳尔笔记法、思维导图，还是便签读书法都是通过学习思路来提升学习效果。002.便签读书法主要是针对致用类书籍。读书目的是为了提升自己某方面的能力，解决具体问题，并能在实际工作和生活中能用上。

爱拆书的涛涛·2023-04-13 15:21

精彩课程第三天，错过就跟我一起默默品味笔记…

特殊情况使用便签今日主题:如何打造个人影响力?这个题目好大好重要，不管是哪个行业都需要。个人影响力的打造？所谓影响力，顾名思义是用一种以别人所乐于接受的方式，改变他人的思想和行动的能力。

遇见艾萍·2023-04-13 14:21

[RIA学习力便签]《成功，动机与目标》NO.7 美珍

拆页九选自《第7章帮助他人实现目标》P143目标感染就像流感一样，目标也极富传染力。心理学家发现，对潜意识目标的最佳触发点莫过于看到他人追求某个目标。你都不必认识那个人，只要你觉得他以及他的目标是积极的就够了。没有吸引力的人和目标不会是好的触发点。我们成立了一个研究项目以帮助大学生更多地注重个人成长、更少地注重证明自己。在其中的几个实验里，我运用了目标感染的方式。这种“进展干预”是很有必要的。研究

米夏2018·2023-04-13 13:29

张小龙说什么都对么？

可以预见在这后的几天里，各种笔记便签类产品的日活，必将迎来陡峭的增长。因为他们的服务器，都将塞满龙的箴言。不考虑个人成就的话，张小龙应是中国最优秀的软件产品经理之一（若考虑个人成就，应把“之一”删去）

段饮秋·2023-04-13 13:24

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