便签

阿娇离婚，我一点都不同情她

就在昨天，媒体爆料，今年3月份，她和赖弘国便签订了分居协议。他们结婚的时候，我曾以为这个苦了很久的女孩终于可以过上自己想要的生活。然而，事与愿违。
极物·2023-04-07 23:31

写出我心

第一期读书会后听从木兰建议，每天试着去写一些东西，不用局限于写的字数和内容，只要想着每天坚持写就好，转眼一个月结束，在这一个月的时间里我每天都有记录写一些东西，基本都会发到上去，有几天太晚就存著在锤子便签里
能量小行星·2023-04-07 21:38

花之寄语①

阳光透过云层，照在你的身上，在微风中轻摆着，就像我的心在跳动，她比你美丽，她比你婀娜，她正在看我写给你的便签，她是我爱的人，最可爱的人。--致我的妻子
猫爪无情·2023-04-07 11:06

《第五项修练》便签D7-Evah

I.重述知识：简述增长极限模式，这个模式的运作给你带来会么启发当一件事情发生时，其不断生长并在一个节点之后不再发生变化。这就说明在正向反馈的同时，负反馈作用随着正反馈的推进由发生到越来越大，也许是一件事情已经到达了这件事情自身的终极目标，或者是制约因素在正向反馈中变得越来强大。这时候不应当强行向前推进，而应当转向负反馈，或者是回到这件事情的本身，降低对其的期望或者调整对这件事情的认知，这样才能消除
一花一世界里的Evah·2023-04-07 11:07

拆书005：《麦肯锡问题分析与解决技巧》（1）

【R便签】常言道：发现问题是解决问题的第一步。本书的作者也是认为发现问题并对问题进行定义和分类最为关键。今天的R便签位于本书的第10页，内容非常简单明了。
翔述·2023-04-07 06:34

便签训练营——作业10

【R:阅读原文片段】《提问的力量》电子书版同理心包括从他人的视角看问题。他在想什么？他感觉如何？如果你转换视角，站在他的角度，你会看到什么？留下回旋余地。首先提大的宽泛性问题，让人们开口讲话。邀请他们进入他们感到最舒适、最熟悉的领域。聆听言外之意。你的问题越深入，你就越需要注意聆听线索、语气和心情。停顿和犹豫也有隐含意味。同样的还有肢体语言、面部表情和眼神交流。建立亲密的距离。表达同情和兴趣。不过
楚若_杨·2023-04-07 05:49

《这样读书就够了》阅读笔记：便签学习法总结

《这样读书就够了》这本书的精髓就是提供了一种简洁、方便、好上手的读书学习方法——便签学习法。
问莲心有丝多少·2023-04-07 01:44

RIA（便签学习法）之I便签：提升你的理解力！

提升学习力，所使用的工具就是RIA便签学习法：RIA（Reading、Interpretation、Appropriation），来源于赵周老师的畅销书籍：《这样读书就够了》R（Reading）=阅读I
陈伟新_走在自我完善的路上·2023-04-07 01:25

【高效读书】星爸的快速学习之路

我的读书笔记PPT便签读书法RIA的含义步骤分解RIA便签读书法的操作步骤：R：在读书时，遇到某一个启发片段，停下来，划出来。
小石头家庭干预·2023-04-06 15:32

「RIA学习力」《故事思维》No.13，梁乐乐

今日内容来自第一章每个人都应该学会讲的6个故事说明：在第一章里有6个故事，我们已经围绕前五个故事写了便签，今天是最后一个故事──我知道你在想什么P33当你面对一帮人或某个群体讲话时，总会有一两个人要质疑你
梁楽然·2023-04-06 13:02

关于写作

关于写作的建议：1：习惯记录自己脑海中一闪而过的灵感，哪怕只是一句话，用便签写下来，有时候可能会因为这一句话引发出更多的想法；2：坚持写日记，平常生活中的点滴，只要有时间，就写下来，不管好坏，那些文字都是自己的
521桔梗·2023-04-06 12:26

【工具】对于管理时间不可或缺

根据个人需求来记录，便签记录也能做好排程。
逆流而上向阳生·2023-04-06 10:58

轩辕分舵新会员，准备好升级打怪了吗？

近半年拆书帮郑州轩辕分舵的会员稳步增长，在从RIA便签训练营过渡到练级的过程中，有些小伙伴要么迟迟不开始，要么在写预备表的过程中掉坑里，进度非常慢。
猫不吃鱼小刺·2023-04-06 10:56

2019.4.26

因“北大学子弑母”事件翻到了便签里的这篇文章，在哪儿看到的记不清楚了，只是当时一定被这个故事打动了，对此有强烈的认同感。
B612没有海·2023-04-06 05:56

借助A1-A2便签的追问反思提升学习力—读《这样读书就够了》第五章小结

前面的总结已经介绍了作者的K机制便签学习法，今天主要介绍利用便签法进行E机制学习，这种方法与库伯学习圈有异曲同工之
让黑白更精彩·2023-04-05 20:34

【第一课】以自我为中心的学习：便签法提升你的专注力

学习力成人学习的痛点：1、没时间，没精力2、读不懂，记不住3、易分心，看不下去实质：专注力不够应对方案：学习以自我为中心学习以解决问题为目的学习以提升专注力为前提便签学习法--提升专注力的方法便签学习法便签学习法
开心约茶·2023-04-05 18:29

「RIA学习力」《深度倾听》No.1，海欧

今天，是拆书学院「RIA学习力授权导师班」伙伴们《众筹学习，1个主题14天便签》活动的第1期，便签输出活动总第16期，从本期开始，我们将开启新的模式，围绕1个主题，书写来自不同的书籍的便签。
陀螺妈妈在路上·2023-04-05 17:28

你真的掌握了知识吗？

最近介绍一位特别要好的朋友参加了拆书帮·全国联合RIA训练营，是想促进她将自己所学的知识学以致用、知行合一，针对她在完成作业中出现的问题写了一篇关于如何养成习惯的文章，本意是想她能够按照拆书法(RIA便签读书法
锅净_二毛·2023-04-05 10:13

20200223温馨回忆

来京后也给妈妈留过爱的便签，真心感受到爸爸的细腻和用心关爱！我们真的好幸福！！！今天又是不一样的一天。激发和影响人来做支持
梓清梓淳·2023-04-05 09:07

便签法拆书

二、思考RIA便签法是什么？操作步骤？尝试用RIA便签法输出书中某一段落。
做一只勇敢的鸟·2023-04-05 06:55

01-逍遥-小叶子-5/9 内化知识的标准

3.对应：和原文或I便签的4个要素对应，使之成为贴切的案例。4.反思：无论想到的是成功还是失败的经验，都能帮助自己更深入地理解这个经验，也加深了对原文信息的认知。
小叶子G·2023-04-05 05:46

《认知天性》第6天──善用学习三步骤，让知识记得牢，理解的深，用的容易【RIA学习力】——杜晶晶

我们把这个过程叫作编码，同时把大脑中的这种新表征称为记忆痕迹，它就好比我们摘记的笔记或便签上的几
猫小杜在写作·2023-04-05 04:13

每日三件高兴事——需求讨论

我马上去找了便签纸，白板笔，文档投在电子白板上，然后在物理白板上边讨论边画业务场景，画完一板拍个照，擦了继续，整个讨论过程高效流畅，整个人觉得痛快淋漓。
让你们猜不出来·2023-04-04 21:01

关键对话（补作业）

#阅微RIA便签训练营#在充满争议的对话中创建共同目的【书籍名称】《关键对话》【片段页码】P83～84【R-阅读原文】总而言之，当你感到对方和你的目的不一致时应当这样做：暂停充满争议的对话内容，关注对方的真正目的是什么
鲍帅_8a65·2023-04-04 19:35

知识的“滚雪球”效应。

大脑是如何把感官感知到的东西转化为有意义的心理表征的，人类还不能完全理解这一过程，我们把这个过程叫做编码，把大脑中的这种新表征称为记忆痕迹，他就好比我们摘记的笔记或便签上的几句话。b.巩固。
爱华ah·2023-04-04 19:58

《终身成长》复盘—7/7—1组—裘叔—Queena群

复盘这次实战营的目标主要有三个：1、认真阅读《终身成长》这本书2、按时按质完成7次作业3、学会自己从书中找片段，再次回顾便签法写作运用，在通过教练的反馈能更加熟练掌握要点4、能6次便签作业中，能有一个自己较为满意的便签完成情况
Queena群·2023-04-04 17:03

明明自己很努力很高效，但为什么老是干不完活？

在家里突然想起来的时候，就在手机备忘录上整理；在办公室想起来时，我就写在桌面小工具——便签上；系统的做每天、每周的计划时，我会用印
王珍Jany·2023-04-04 15:27

各自安好

嗯已经习惯了QQ消息弹出时是朋友生日要你送祝福QQ看点的消息，还有游戏消息，动态显示消息时的黄钻消息微信消息是各种各样的公众号推送消息，没话费时催话费的消息歌单里满满的孤独，便签里满是心事与遗憾各种联系人列表满满的人
6dc7ccdcfb9b·2023-04-04 13:14

第一期-复盘1-教练阿静-第二组-领风行

1）本周的训练营，我的目标是了解拆书便签是怎么回事？学习怎么看书和实用链接在一起2）整个技能讲解听讲和作业完成的过程中，一开始无从下笔，懵！
领风行·2023-04-04 09:26

好用的学习小tips

图片发自App图一是我之前想要做手帐买的一些个贴纸（还有很多便签纸和笔记本，我很喜欢这些东西），因为自己不怎么会画画，所以觉得这个方便，但是后来因为懒，直接下载了手帐的app，这些小东西就闲置了图片发自
彩色机器猫·2023-04-04 08:37

「RIA学习力」《心流》No.4 若素

「RIA学习力授权导师」便签输出第2期早已结束，我还正在回头补作业，呵呵，就当是自我练习吧。第4天「拆页五」来自第三章《心流的构成要素》P126我们在研究中也指出，乐趣的出现主要有八项元素。
若素2019·2023-04-04 06:26

邪案调查科 第三卷血屋迷案 第五章别墅血案

老刘也懒得去和这保安理论，索性便签了登记本，进入了哈密尔顿小区。这个小区内是围着
二胡浊钦青成·2023-04-04 03:24

《跃迁》一1/5一阿静一云峰

R便签一张银行卡，你存进去再多，如果不知道提取密码，就没法提现：知识也是一样。知识晶体就是知识的提取密码。大部分人学了很多，却因为不知道这个概念，没法提现，非常可惜。
雲端峯影·2023-04-04 03:09

1月20日 星期天 小雨

昨天老师给我发了好几个奖品，我今天就把它用起来，其中有个是便签本，我就把第二天要做的事情写在上面:第一个是写寒假作业，第二个作业是读绘本，第三个作业是运动一小时，第四个作业就是写口述日记。
A张小珍·2023-04-03 22:27

易效能90天践行第二周-收获

2.有时候也会把脑子里的杂事记下来，但有很多的收件箱，有时候记到纸板便签上，有时候打开一个word文档记录，有时候用记事本，甚至直接找张纸一记，很快就找不到自己记得东
雕弓·2023-04-03 21:03

01-逍遥-云峰（5/9）七步拆书法

R:《这样读书就够了》P105-106用便签法阅读致用类图书的操作步骤如下：第一步，确定你要读的是致用类的图书，这是拆书法的适用边界。
雲端峯影·2023-04-03 05:06

线下拆书活动流程（优化中……）

活动前发活动通知：①至少提前3-5天发出②格式模板化③落实通知起草下发负责人落实主持人，助理，观察员2.现场活动主持人：落实流程，防跑题，漏题，掌握时间进度，提醒手机飞行模式，控制现场气氛助理1：录音，收费，准备便签
涵小九·2023-04-03 02:47

人生，需要做一些没有用的事

白天备课上课开会改作业，晚上回家准备资料修改PPT，课间稍有空子，抓紧时间看看专业书籍，如有感慨，就在手机便签本上写心得。学科带头人评上之后，经常要外出参加活动，单位的事情却并没有减少，白天正常
樊宝玲·2023-04-03 00:44

2022-02-28

循环意外的发现，差不多一年前，曾在小米便签的待办里写过的一些内容和近期写的内容有些相似。当时，我身处另外一个国家的某个城市，用不同的语言工作，生活着。
apu25·2023-04-02 19:28

「RIA学习力」《故事课1》No.7，美珍

故事从“转弯”处开始《故事课1》第7天──「RIA学习力」便签输出第10期摘录第六课内容，说明今天的拆页内容为什么存在。
米夏2018·2023-04-02 19:49

学员+14组+郭术+【202002训练营-第2周-复盘】

听课过程中发现逻辑思维不清晰难以准确提炼I部分，会导致A1A2便签出错作业完成过程中对A部分的表述不够完整3、与我的期望有哪些差异（亮点是什么？不足是什么？）
bef53960f145·2023-04-02 15:22

学员+25组+莫俊聪+【202002训练营-W3D1-SQ4R阅读法】

【R：原文片段】（必选）摘自图书《心理学导论》P3-P4【I：用自己的话重述原文】（必选）要求：符合I便签的标准——诠释、清晰、准确、致用学习一门技术最好的入门方法就是阅读这个技术所在行业最著名的专著，
Jerome_Mo·2023-04-02 15:41

便签阅读P106

R:“A、B、C”法也是特常见的一个方案，抛弃了四象限法则的两个维度的思考，直接把任务分成三类，但对ABC的解释不一样，我选一种摆这里。A、这些任务是你今天要做完的，优先级最高。B、这些也要很好地完成，但如果你今天没完成可以改天完成。C、这些任务往往没有紧迫感，优先级最低，但有时间时也得完成。你可以再试试这个方法，把我今天的8件事标出优先级。你知道吗，还有些人推荐我们继续把A类事情分成A1、A2、
文不言静不语·2023-04-02 15:49

学员-27组-孙尧【202002训练营-W1D6-第一周复盘】

目标是第一周初步了解RIA拆书法概况，主要学习A1、A2便签内容如何拆解，第一周能够完成全部作业，争取第一周每天得到5分。2、整个技能讲解听讲和作业完成的工程中发生什么？
jianghu_fd51·2023-04-02 14:56

「RIA学习力」《少有人走的路》No.8，1902真好

《少有人走的路》第8天──「RIA学习力」便签输出第15期拆页九P94**依赖性**还有一种最常见的对爱的误解，就是将依赖性当成真正的爱，心理医生天天都会碰到这类问题。
真好_4ed3·2023-04-02 13:03

「RAI学习力」《被赋能的高效对话》NO.10 黄林伟

《被赋能的高效对话》第10天──「RIA学习力」便签输出第7期来自《第九章设计梦想：成果框架》作者在本章讲述成果框架是一个极其有力量的组织框架，它支撑着转化式对话。
happylinzi·2023-04-02 11:51

《复盘思维》团队共创法

其中集体讨论中，大家都要把自己的想法写在便签上，然后叙述自己的想法这个环节大家做的很少。一般都是积极的人滔滔不绝的说，业绩好的说，业绩不好的不说。
李跃儿·2023-04-02 03:29

学员+16组+文锦+【202002训练营-第3周-复盘】

亮点（具体做的好的地方，下次可复制）：是有非常清晰的I便签，这个部分的便签比原文都更有价值，学习到很多，对逻辑思考有很好的帮
文锦Katja·2023-04-02 03:10

感恩遇见，愿牛人进化营越办越好

一、你要养成碎片化学习的习惯便签+回顾整理，写系列文章，践行经历和心得。我是碎片化时间学习的受益者，经常等人的时候、吃饭的时候、洗漱的时候不是在听音频，就是在爬楼学习。
久暖清风·2023-04-02 02:34

2018-10-21六项精进打卡

1.付出不亚于任何人的努力2.要谦虚，不要骄傲3.要每天反省4.活着，就要感谢5.积善行，思利他6.不要有感性的烦恼今日分享早上一个便签感动了我，让我一天开始就有个好心情。
Kleven_gao·2023-04-02 02:28
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