便签

NO.13 X+Y 《系统之美》第13天──「RIA学习力」便签输出第12期

拆页十六来自第五章系统之危与机P170陷阱3：目标侵蚀一些系统不只是对试图改变它的政策措施具有阻力，竭力维持在一个大家谁都不愿意看到的不良状态，更为糟糕的是，它们还在持续恶化。这是一种被称为“目标侵蚀”的基模。这类例子包括企业的市场份额逐渐下滑，医院的服务品质不断下降，河水或空气质量持续恶化，虽然定期节食但体重依然在增长，美国公立学校的状况日渐衰落，包括我自己一度坚持的慢跑也越来越懈息了。通常，反
吴小园·2022-02-22 01:29

《把时间当作朋友》便签06RIA 拆书

段落一段落二I用自己的语言重述知识：一份耕耘，一份收获。生活当中更多的是一个“换”字，不管是学习技能也好，还是经营人脉也好，如果是一味地向别人索取，总有一天会干涸。A1描述自己或熟悉的人的相关经验：在刚出来工作不久，后来一次偶然的机会接触到了直销，让我在里面学习了如何去做人、去交朋友。在平时与朋友的谈话中，我会去留意他们的兴趣爱好以及生日的时间，每当他们快过生日的时候我都会提前去祝福他们生日快乐，
伏晶之心·2022-02-21 20:43

《最强手帐改造术》书评

刚看的时候，以为就是个记录本，日记一类的东东，读着读着，又感觉是便签类小记录本，比如记下一些灵感，身边一些好玩的东西。后来。才发现什么都可以记，把一天的所有事情都可以记录。
刀八爷·2022-02-21 19:50

高效日程管理——上班族必看！

我到点下班剧照日常办公事项比较多且杂的朋友们；通常会通过写便利贴贴在视线范围内，在日历、日程本上写下待办事项，在电脑、手机上写一个便签等等方式来解决。很多公司还有写日报、周报的要求。
彩虹屁制造机·2022-02-21 17:22

曾建平+余随意+第四次作业

具体有3种实践方法：RIA便签读书法、拆书帮现场学习和拆书帮俱乐部。
意沉沉·2022-02-21 17:13

书法练字+今日剽悍|每天练字和记录

写在之前——昨天突然翻看到手机便签里4月份记录的【今日剽悍】，发现原来自己当时经历了那么一些事，回忆起一些当时的心情和感想。
原圆·2022-02-21 16:45

不要让自己爱的太卑微

他亦爱她，于是不走程序，一纸婚书二人便签订终生。爱的萌芽大概是出于心动，爱的继续则是这两颗心恰好勇敢地相遇，而爱的持续当是彼此的厮守。张爱玲不惧世俗的眼光，保护着这份爱。
我是罗先生·2022-02-21 11:06

「RIA学习力」《心流》便签1：开心

阅读，拆书，也能产生最优体验。学习力是元能力小贴士心流即一个人完全沉侵在某种活动中，无视其他事物存在的状态。这种体验本身带来莫大的喜悦，使人愿意付出巨大的代价。「拆页一」最优体验来自第一章《心流，快乐的源泉》P65这就是所谓的“最优体验”。它像是一名水手，握紧鼓满风帆的缆索，任凭海风吹拂发际，感觉船只破浪前行的愉悦──此时帆、船、风、海四者，在水手的血管中产生了一种和谐的共鸣。这又像是一个画家，目
开心约茶·2022-02-21 08:39

「RIA学习力」《系统之美》No.4李硕──「RIA学习力」便签输出第12期

拆页五来自第一章《系统之基础》反馈：系统是如何运作的如果存量飞速地增长、急剧地下降，或被维持在某个特定的范围内，不管周围情况如何变化，我们可以很肯定地说，这个系统中存在一种控制机制，并正在发挥作用。换言之，如果你看到某一种行为持续了一段时间，就一定存在导致这种行为产生的作用机制。这种作用机制是通过反馈回路来运作的。因此，长期保持一致的行为模式是反馈回路存在的首要线索。当某一个存量的变化影响到与其相
风轻轻吹·2022-02-21 05:51

学员+30组+汤建春+【202002训练营-总复盘】

，刚开始在完成作业的时候总是不能够理解运用技能，经过教练的指点才开始能够理解技能，但是思考的深度比较浅，不能够深入思考问题，第一周的作业教练评星，两次未评星，三次评三星，加一次迭代评四星第二周学习的I便签技能
繁花若初·2022-02-21 02:45

【8月理财盘点】行动起来，光说不做就是零

4、参加RIA便签营，完成15次便签作业，4次复盘总结。5、写媒体文：历史千字3篇，800字影评3篇。理财：理财收入：926元。兼职：76元（收入太少了，我
冰伊酱·2022-02-21 01:39

2018-11-22「RIA学习力」《心流》便签11胡聪

拆页十一P283选择《第八章人际之乐》重新制定规则人际关系的弹性，能把不愉快的互动状况转变为可以容忍，甚或相当有趣的状况。我们对人际交往情况的定义和阐释，在人与人之间如何相互对待和因而产生的感受上，都会造成莫大的影响。下面就是马克的父母讲的马克的故事：我的儿子马克12岁的时候，有一天下午放学，他抄捷径穿过一座荒凉的公园。在公园里迎面撞见三个来自附近贫民区人高马大的青年。其中有一个人说：“不许动，否
NLP灵活·2022-02-20 23:39

一年

不知不觉离高考结束快一年这一年你们还过得好吗今天收拾物件满满的过往突然展现在我眼前有你们写的明信片有离开的信有我们的合影有课上的小纸条有毕业的留言有暖心的便签这一年我悲伤胜过欢笑孤独换来成长走过难过失望也有阳光花香这一年也攒了好多药有的是预备的有的是没有吃完的有的是没送出去的有的是想要留着的但行好事莫问前程
喂小乌龟·2022-02-20 19:46

【言情】她和他（7~14）

她笑着把蛋糕捧起来，摘下花盆上贴着的便签，便签上还是那句话：“希望你喜欢。”
懒癌晚期的某人·2022-02-20 19:02

「RIA学习力」《心流》便签13，芝士丽

拆页十七P331选择《第九章挫折中如何自得其乐？》化危机为转机为什么有些人的力量被压力削弱，有些人却变得更坚强?答案很简单，懂得如何把无助的状况转变为新的心流活动，并加以控制的人，会为自己找到乐趣，在考验中锻炼得更坚强。这样的转变可以分三个步骤来讨论：第一，不自觉的自我肯定。罗根曾对受过严格体能折磨的人做过一项研究，这些人包括单独到北极流浪的探险家、集中营的囚犯等，他们共有的心态就是，深信命运掌握
芝芝芝士丽·2022-02-20 19:58

一个早上的日常

客户的一个便签本的样品，明明放在办公桌上了。到人事部换了一个键盘，准备拼版时，却不翼而飞了。从接单室到人事部办公
雁渡寒潭矣·2022-02-20 17:44

#阅微RIA便签训练营#-第一期-作业2

用WOOP思维克服拖延症【书籍名称】《幸福课》【片段页码】P161【拆书家】豆小燃【R：阅读原文】心理学家加布里埃尔·厄廷根发明了一套能够增加执行力的思维方式，叫做WOOP思维，完成一次WOOP思维只需要十几分钟的时间，却能带来意想不到的收益。过程如下：W：（Wish）愿望。放松，深呼吸，想一个你打算在当天、当周、当月或本年之内完成的愿望，并帮他写下来。O：（Outcome）结果。想象实现愿望之后
___郑·2022-02-20 15:24

学员+27组+李佳欢+【202002训练营-第2周-复盘】

学会对我看书最关键I便签2、整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么？写作业对我来说最困难的就是理解意思，之后就是写作能力欠缺写的不流畅。可能是之前没读过这种书籍原因，都是看的关于健身的。
我大王·2022-02-20 14:21

拆书七部曲与使用贴士

主题：拆书七部曲与便签使用贴士R--节选自赵周老师的《这样读书就够了》P105-106两个小结的内容：“拆书”七布曲和便签使用贴士I--what:当我在疑惑拆书法到底再讲什么，有什么用的时候，怎么具体准确的操作呢
靳福库·2022-02-20 14:50

天黑黑，心慌慌，，，

收拾好手头的东西，打算去对面值班室问魔女想不想吃水果，顺便签个到。撑着伞走出大门，就听到一声沉重的砰——好像有什么东西摔倒了。隔着老远，我只看到了一把黑色的伞和一个人倒在地上。
小小乌龟壳·2022-02-20 13:44

html + css + js

html介绍html是通过指定便签来显示内容的，每个便签都有相应的开始和结束，建议都用小写，层次间有相应的缩进。
smileklvens·2022-02-20 10:13

第二次便签作业

便签作业二【A1】时间：去年8月地点：三圣乡武安驾校训练场人物：我学员A学员B学员C事件：那天是我们几个学员第二天在参加科目二的考试，师傅把我们几个学员叫一起练车方便，大家刚开始都是相互不认识的，刚开始我第一个主动说的话
成都叶正波·2022-02-20 10:46

便签训练营——作业11

【R:阅读原文片段】《提问的力量》电子书版367-369娱乐型问题允许你聘请你的观众来保持谈话的生动有趣。这些问题能帮助你让嘉宾处于放松的状态，让你们更好地了解对方，同时它们还能帮助你将这群人汇聚起来，制造一次令人愉快而难忘的经历。在这里，你会发现这个问题能协调引导话题、心境、内容和情绪，这样你就能够成为指挥官，甚至是一位有魅力的男主持。基本的准备让你：了解你的观众。知道你的说话对象是谁？他们做了
楚若_杨·2022-02-20 07:18

学员+12组+谢翀+【202002训练营-总复盘】【总复盘】

答：训练营的总目标是要掌握QIA便签的基本写法；每个便签的基本架构是什么，关键词是什么，怎样才能写一个好便签。2、整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么？听早课：每天坚持6:20早起，听早课。
谢翀_7a91·2022-02-20 06:16

吴京谢楠半夜晒恩爱，两人结婚七周年纪念日，礼物虽小却别出心裁

一张小日历便签上面写着：“5月11日，星期六，不忘初七（心），七年快乐！”谢楠也是别出心裁了！谢楠和吴京两人是在20
圈老九·2022-02-20 05:25

学员+3组杨子涓+202002RIA训练营+3周复盘

①、继续巩固、细化便签书写技巧。②、拆页选择以刚需为主，走心。2、整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么？选择《提问力》这本书对于我来说是个挑战，帮助讲得很细，浅显易懂，导致重述这部分词穷。
XY子真·2022-02-20 03:24

记性

有很多软件应运而生，各种便签，备忘录，还有纸质的便签和贴纸，提醒你这个时间做什么了，还有多少事件待办。听过最搞笑的故事便是一人为了提升记忆力，自己记性不好，买了这方面的
彤心记·2022-02-20 02:12

专注

突然对自己今年的阅读量来了兴趣，于是我又开始翻阅读笔记、效率手册，写便签记录……就这样，妥妥的15分钟溜走了。作文，一个字都没写。
豆蔻_10·2022-02-20 00:19

RIA个人拆书法和现场拆书的区别

现场拆书法和个人便签读书法还是有较大差别的，我简要说说自己的感受，供大家参考。RIA便签读书法个人便签拆书法：1.呈现个人完整的RIA。2.a1是自己的过往经验，a2是自己的应用计划。
草籽CZ·2022-02-19 23:22

《高效能人士的七个习惯》，No.3，石思思，“效能”的定义

今天，我们开启第13期共读输出便签活动，这一期的书籍是《高效能人士的七个习惯》拆页三来自《第二章七个习惯概论》P86“效能”的定义本书介绍的七个习惯都能产生高效能，因为它们基于原则，效果持久，是品德的基础
石思思·2022-02-19 21:14

一周一本书-1-《拆出你的沟通力1》-赵周

赵周老师的《拆出你的沟通力》包括I和II两本书，我只是看了第一册，对于这一册，我主要想说一下这套书的核心方法，当然也是拆书帮的核心方法——RIA便签读书法。
喵二叔·2022-02-19 21:28

《被赋能的高效对话》第9天──「RIA学习力」便签输出第7期

「A2，规划运用」请用你的A1便签为素材，用教练的四个基本问题向自己提问，解决当初的问题。采用“四步成文”法，写成一篇小短文，字数不少于800字。
李真71·2022-02-19 21:55

第19拆~423~sweet~201709016

I便签一般情况下人们很难容忍别人犯错，并会通过纠正来显示自己的正确。
栗子小咪·2022-02-19 16:55

读书很难吗？不难！

《这样读书就够了》共8章，从成人学习理念、拆书帮便签读书法、学习者等级及拆书帮活动组织等方面进行论述；其中，有关成人学习方面的理念还是挺有趣的。成人学习的误区或说难点之一是大家都认为读书非常困难。
遇到书橱·2022-02-19 14:58

雨淋尖

我便按耐不住动笔的欲望了，这里的动笔其实是指在手机便签上敲键盘，这也是现在流行的常态。写些什么好呢？或者说四爹希望我写些
东篱满园花·2022-02-19 14:46

意义的本质是连接

这也就是为什么《如何阅读一本书》要读者举出例子来说明理论，李叫兽建议用理论来解释生活现象，拆书帮的“RIA便签学习
初一时五·2022-02-19 12:12

注意合同措词，才能避免破财

邻居以为这是说不再追究延时责任，便签了字。后来，邻居发现一个产品没有按合同规定的尺寸制作导致不能使用，于是找到商家理论。商家振振有词：协议已写明，支付了三干元，其它任何问题都可以不管了。邻
投资理财经济学·2022-02-19 09:37

2020年3月19日复盘

因为我记得之前呈报A的时候因为材料比较多，分管领导B就在便签纸上写了材料涉及的几个人名字。
SunnyDong0417·2022-02-19 08:46

一次醉酒引发的胡编

这是三月的一天，上上个月刚刚继位的鲁隐公大大和邾（音同猪）国的国草曹克小哥哥决定在蔑地约个酒，顺便签个协定。
采尺的王小玊·2022-02-19 07:30

用四色法管理时间与任务

A、拆书家版的场景：\r自己使用RIA便签法，读书\r【《精力与时间双重管理研习手册》学习日志·拆书家版】\r章节：第一章日清单1-2用高效to-doApp制作日清单日期：2020年3月9日拆书家：EvahR
一花一世界里的Evah·2022-02-19 05:39

《深度倾听》第12天──「RIA学习力」便签输出第16期

拆页十五选自《非暴力沟通》第七章用全身心倾听P100-103练习五倾听他人并给予反馈（后附作者给出的参考答案）以下是甲和乙的十组对话。请问，在哪些对话中，乙用心体会甲的感受和需要并给予反馈?（请思考属于前面提到的哪种误区）1.甲:“我又误机了，我真是个混蛋!”乙:“没有人是十全十美的，不要太严格要求自己。"2.甲:“我认为我们应该把这些非法移民遣送回国。”乙:“这对改善社会治安有帮助吗?”3.甲:
李真71·2022-02-19 03:52

学员+29组+孙琪+【202002训练营-W2D2-要事第一】

【I便签】（why）我日常总是觉得时间不够用，事情多得做不过来。或者感觉每天都在忙碌，但是却不知道自己到底在忙什么。陷入这样的状态，是因为我在安排日常事务的时候，没有遵循“要事第一”的原则。
Chloe777·2022-02-18 22:45

《深度倾听》第5天──「RIA学习力」便签输出第16期

让别人感到你理解他，其实道理很简单:就是将心比心，站在对方的立场看问题。如果成功了，你就可以在瞬间改变你们之间的关系。在那一刻，你用不着努力去“了解”对方，你已经赢得了他的心，而这个突破会带来合作，带来有效的沟通。今天，我们来看看如何做到同理心拆页七选自《强势谈判》策略性同理心——重复，标注和校准所谓重复，它是指在谈判的过程中，谈判者积极倾听，在对手说出某一句关键的信息之后，不要急于直接打探他的下
李真71·2022-02-18 14:04

一个真正成熟的男人具备什么样的特点？

【END】作者：江河便签：热衷于写作|企业财税|知识产权人生箴言：因专注而专业，因节制而自由！公众号：江河咨询微信号：jhzx136若有同频的朋友，欢迎交流，相互学习，共同进步！
江河爱写作·2022-02-18 14:56

十八二十六之RIA便签拆书篇（四）

一、你属于哪类学习者？在赵周老师的《这样读书就够了》这本书中，把学习者分为三类学习者：第一种为初级学习者，他们把书本当老师，沉迷于考证书，相信书中说的都为真理，不批判，一味的认同并去实践；第二类为高级学习者，他们看书不为怡情，当在生活工作中遇到问题时，他们运用书中的知识去解决实际问题；第三类学习者是学习促进者，通过引导他人学习，获得解决问题的方法，在帮助他人学习的同时来提升自己，是一种助人自助的学
阑十三·2022-02-18 10:52

看《刀锋》，这样的毛姆很喜欢

看《月亮与六便士》是在豆瓣高分的推荐下看的，有种贴便签的味道在里面，好像你不看，就算不上个读书人。看《刀锋》纯属有缘，觉着是毛姆的作品应该会不错的态度入的。
王小睎·2022-02-18 09:25

儿童书桌收纳神器

透明书本收纳盒透明书本收纳盒桌面清理神器桌面清理神器书桌收纳挂袋书桌收纳挂袋多种便利贴多种便利贴便签便签书桌前看板，用可移除毛毡。
宝兰儿·2022-02-18 05:51

NO.12 X+Y 《系统之美》第11天──「RIA学习力」便签输出第12期

拆页十五来自第五章系统之危与机在本章，作者说：“我们把产生常见问题行为模式的系统结构称为“基模”(archetypes）”，本章作者讲述了8个这样的基模。P162陷阱1：政策阻力当系统中多个参与者有不同的目标，从而将系统存量往不同方向拉时，结果就是“政策阻力”。任何新政策，尤其是当它恰好管用时，都会让存量远离其他参与者的目标，因而会产生额外的抵抗，其结果是大家都不愿意看到的，但每个人都要付出相当的
吴小园·2022-02-18 03:08

过年

今天突然看到自己前几天的便签，那天晚上，自己睡不着，整个人在床上左右翻滚，睡不着，回头看自己那时候的内容，又有好多感触:睡不着了，五点就要起床去医院了，这个时候，渴，但是二二不让我喝水，此时，他在我旁边
真爱521·2022-02-18 01:19

一次完整的便签写作案例

最近一直在拆书帮RIA训练营练习便签学习法，分享一篇我在训练营里点赞和评论最多的一份便签作业。
招财忍者猫·2022-02-18 01:11
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