便签

不小的收获

在外面二十多天，没带笔记本就没有做日志记录，只是在手机便签上做些记录和写些心得。偶尔有一些小变动就发朋友圈做下时间记录，闲暇时间拍了好多照片，留了些自认为不错的，每晚独自一人欣赏着。
三城一郭·2022-02-09 15:52

2018-08-13

备注：便签，可写任何内容。如何查项目、标签、地点、同步功能：强制同步（按手机、网页版）网页版高效Todo可百度搜索。铃声设置：提醒设置，挑选喜欢
lishumin·2022-02-09 12:57

便签读书法

前一段时间读了一本书《这样读书就够了》，下面把书里面最重要的拆书方法-便签读书法整理如下：便签读书法将阅读分为：R（阅读片段）、I（用自己的话重述知识）、A1（描述自己的相关经验）和A2（以后我怎么应用
一程山水一程歌_c0bf·2022-02-09 08:47

#动手返现03#写一个五分钟演讲稿

1个社群3张便签让你提高阅读力各位朋友大家晚上好，我是李小曼，今天我的分享题目是《1个社群3张便签让你提高阅读力》.你有没有觉得阅读是个“甜蜜的”负担，虽然很想认认真真坐下来读书，但却囤了很多书找不到时间去阅读
小曼读书·2022-02-09 08:12

#拆书学习法训练营#第1次课程作业

#《非暴力沟通》片段I便签这个片段中讲了人们在对一件事时很少去关注自己的感受，而会去表达自己的观点，去判断对于错，不会去表达主观感受。
柚子Yock·2022-02-09 07:21

关于产品学习效率的一点心得

先看上图，这是我学习途径的一张导图，可以看出大致几种途径，分别是锤子便签、浏览器收藏夹、印象笔记、、知乎、书籍。
大哲猫·2022-02-09 06:45

#阅微RIA便签训练营#-第一期-作业4

治疗拖延症的但是辩驳法【书籍名称】《伯恩斯新情绪疗法》【片段页码】P95【拆书家】撸啦啦【R：阅读原文】如何避开你的“但是”想法——但是辩驳。你的“但是”或许代表了你有效行为的最大障碍。在你想要做一些非常有效的工作时，你会用但是句的形式给自己寻找很多借口。比如说：“我今天可以出去跑步，但是......”1.我确实累了；2.我很懒；3.我情绪不是特别好，等等。如果你确实想激励你自己，你就必须学会回避
清明devil·2022-02-09 05:51

[RIA学习力]《认知天性》NO.9冬夜读书yhy

《认知天性》第9天──「RIA学习力」便签输出第9期拆页十来自第五章《打造适合自己的心智模型》P131你无法从不擅长的事情里学到知识无法胜任某项工作的人缺乏提高自己的能力，因为他们分不清能与不能之间的区别
冬夜读书YHY·2022-02-09 03:32

自我设限才能养成好习惯！

还会特地写下额外便签让自己记住！结果是……完成了！但是，晚上又发现有其他的任务忘记了！心里忍不住想骂自己，或者怪罪自
番茄冲鸭·2022-02-09 01:23

学员+7组+钟悦芸+【202002训练营-第2周-复盘】

一、学习收获总结1.学习掌握了RIA便签法之I便签（W2）1）关键知识点：l讲解引导lI是R和A的桥梁，用自己的语言重述信息lI要点：1)诠释，用自己的话提炼概括而非摘抄原句2)准确，对原文解读用词准确
芸淡悦明_拆书·2022-02-09 00:55

#阅微RIA便签训练营#-第一期-作业12

[主题]：咪蒙写作的四大套路[片段来源]：知乎中问题：如何评价咪蒙中，网友李业勤的回答：[拆书人]：韩禹潼【R：原文片段】作者：李业勤链接：https://www.zhihu.com/question/40723999/answer/116476491来源：知乎著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。目录一、个人对咪蒙的感受二、咪蒙写作的四大套路三、为什么认为咪蒙的文章
清明devil·2022-02-09 00:14

第二周作业

作业总目标：1）一个月内，完成8组便签。2）A2计划及执行结果记录在A2行动计划表中。第二周作业1.「关系力和提升情商」主题阅读，本周围绕《社交天性》主题进行。
shelleyzhongyi·2022-02-08 20:50

2019-04-04早起计划第三天

现在我每天睡觉前，会准备好电脑笔记本，两本目前看的“宝典”，一直笔，和一个便签。为什么我想要早起：1持久而旺盛的精力2升级体质，力量和意志3给孩子做榜样4早晨起来，可以安心读书
猛虎嗅蔷薇薇·2022-02-08 20:29

#阅微RIA便签训练营#-第一期-作业3

挖掘你的“我想要”的力量，让自己恢复能量。【书籍名称】《自控力》【片段页码】P77【拆书家】桃子【R：阅读原文】当你的意志力告急时，你可以挖掘你的“我想要”的力量，让自己恢复能量。面对你最大的意志力挑战时，你可以考虑以下动机。1.如果挑战成功，你会收获什么？你个人会有什么回报？你会更健康、更幸福、更自由、更有钱，还是会更成功？2.如果挑战成功，还有谁会获益？肯定有人依赖于你，你的选择会影响到他们。
清明devil·2022-02-08 20:52

「RIA学习力」《终身成长》No.6，Lily

《终身成长》第6天──「RIA学习力」便签输出第5期来自《第三章关于能力和成就的真相》P83我们指导了一项包含几百名学生的研究，这些学生大部分处于青春期早期。
Lilyzhou02·2022-02-08 20:07

希望遇见的时候,我是最好的我,你是最好的你。

没什么特别的,我这个人平时就喜欢写一些便签来记录心情,怕忘记,怕流失,更害怕有一天会迷失自己。那天突然自己想到了爱情,二十岁的人了,现在的我对恋爱居然产生了恐惧,不知为何,但又知道原因。
初心未变hmy·2022-02-08 17:53

D1《原则》读书笔记

锤子便签怎么了？我无意中随时会不小心就把以前写的内容删除，那就没有一点记录积累了，昨天把丢失的整理了一下，不全，还挺乱，以后会随时转移到上。
依盈·2022-02-08 17:31

[RIA学习力]《思考，快与慢》NO.11冬夜读书yhy

《思考，快与慢》第11天──「RIA学习力」便签输出第8期第17章，讲述了回归平均值模式，我摘录一个案例作为补充阅读，了解这个模式。今天的拆页将聚焦在运用方面。
冬夜读书YHY·2022-02-08 14:25

便签训练营——作业5

【R:阅读原文片段】《杜拉拉升职记》，34页李斯特到广州办开会，忽然想起什么，做考问状，问拉拉：“要是由你来做上海办这个装修项目，你会申请多少预算？”拉拉沉思了下，用肯定的语气说：“750万。”李斯特大吃一惊，忙问：“根据呢？”拉拉有板有眼地分析道：“上海办目前的装修是5年前的设计风格，这次装修新的设计估计风格会变化不小，大部分间隔得重做，因此布线和天花板上的机电消防什么的都得重新做；上海办的家具
楚若_杨·2022-02-08 10:07

3群-3组-10＃李楠～第2课《拆出你的沟通力》作业1

一年100本书，实现爆发成长」【上课时间】2017年7月11日【书目】《拆出你的沟通力》图片发自App【课程领拆】赵周老师【片段】《银河系搭车客指南》图片发自App【作业】规划A1和Ａ21、写一张Ａ１便签
李楠_思维导图高效学习·2022-02-07 15:50

大甜儿：日精进58/100

我用便签记下，准备随后自己琢磨。待我自己琢磨的时候，真的是这也不会那也不会。用着最笨的方法把整个PPT完成，20分钟完成的事情我用了整整两个小时。
七度生i·2022-02-07 14:06

学员+35组+蓝淋+【202002训练营-W2D4-学习者心态】

RIA训练营：W2-D4作业，学习者心态今天，拆书帮2020年2月全国RIA训练营，发布第九个便签作业。
远方_ad99·2022-02-07 13:28

想要学好拆书法，你必须了解的三个核心要素

学拆书的人越来越多，而赵周老师的《这样读书就够了》就有一个让我们首次了解的拆书核心方法，那就是RIA便签法。R（Reading，阅读拆页），拆书家请学习者阅读原书拆页。
糯米宁·2022-02-07 13:03

拆书0101.疯果儿君‖读了那么多书，你记住了多少？

I便签:从小到大，我们读过的书从课本到课外，读了那么多书，但能回想起来的内容又有多少？当别人问我最喜欢读过的哪本书时，我或许可以说出一个书名，说“这本书我之前读的时候对我很有启发，写得非常的不错”。
疯果儿君·2022-02-07 10:19

秒搜、秒开任何文件/软件/网址

即使没有保存在桌面）我的文件（最近打开的文件夹）可以自行新建格子Everything>>文件搜索工具体积小界面简洁占用资源低实时跟踪文件变化功能更复杂更强大360桌面助手>>功能相似（一键自动分类、归档、文件查找）便签条
效率追求君·2022-02-07 02:25

4期第一周复盘

拆好A便签。2）整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么？第二次报训练营，感觉作业应该就是小菜一碟。预想每天把第二天的作业都做了。但是，提交完第一次作业就发现，原来精进可以这么来。
晨光微晓·2022-02-07 02:13

#阅微RIA便签训练营#-第一期-作业8

如何有效表达抱怨【书籍名称】《管理技能开发（第8版）》【片段页码】P429～430【R-原文片段】戈登描述了一个帮你有效阐述你的问题的有用模型：“我有一个问题，当你做X时导致结果Y，而我的感觉是Z。”第一，描述你带来问题的具体行为（X）。这有助于你在急于给出反馈时避免给出一种评价性的或者泛泛的回答的倾向。第二，列出这些行为详细的、可见的后果（Y）。简单明白地告诉对方，其行为给你带来的问题，通常是使
CCCella·2022-02-07 01:39

[RIA学习力]《终身成长》NO.6冬夜读书yhy“面对肯定和否定的便签的态度”

来自《第三章关于能力和成就的真相》一阅读原文P83我们指导了一项包含几百名学生的研究，这些学生大部分处于青春期早期。一开始我们给这些学生十道非常难的非语言型的智商测试题。他们大多完成得很不错，当他们完成后，我们会对他们表示赞扬。我们对一部分学生的能力进行赞扬。他们听到的话是：“哇，你做对了8道题。这个成绩非常棒，你在这方面非常聪明。”他们和亚当•古特尔一样，被放在了“你太有才了”这个位置上。至于另
冬夜读书YHY·2022-02-06 22:18

知之为知之|共读《搞定1》拆书活动第一周感想

今天听了小课上的GTD介绍后，非常兴奋，用笔记本来做了收集箱，用便签做行动清单，在收集过程中，一边收集一边处理，觉得自己一定能用好这个传说中的神器。
廖天鹏·2022-02-06 21:47

日更38 便签学习法：培养全新思维模式

便签法的目标是用最简单的工具和方法提高职场人才的学习效果和学习能力。拆解原理：反求诸己。（百度释义：意思是遇到挫折时切莫责怪他人，而应先反过来从自己身上找出问题的症结
我叫暖暖的冰·2022-02-06 19:01

《思考，快与慢》第11天──「RIA学习力」便签输出第8期央央

第17章，讲述了回归平均值模式，我摘录一个案例作为补充阅读，了解这个模式。今天的拆页将聚焦在运用方面。P158同样，如果你关注一个当天的成绩超过标准杆5杆的球员，就可以推测他技术很槽，而且那天运气也不好。当然，你也清楚这些推测不一定都成立。某个打了77杆的运动员很可能非常具有天赋但却遭遇了极其不走运的一天。下面的推测是根据第一天的得分作出的，尽管不确定，但这种推测通常是正确的。第一天高于一般水平的
快乐幸福的央央·2022-02-06 17:18

当别人对你说“谢谢”，你是怎么回应的。

便签记事：咨询调查一个问题，当别人对你说“谢谢”的时候，你会怎么回答?或者是什么反应状态，如何快速完美的回应?或者同时伴随着什么肢体动作方式回应。
勇存·2022-02-06 17:13

【RIA学习力】【高效能人士的七个习惯】第1天-天一

今天，我们开启第13期共读输出便签活动，这一期的书籍是《高效能人士的七个习惯》拆页一来自《第一章由内而外全面改造自己》P59思维定式的力量本书包含人类效能的许多原则，是基本而首要的，可通往成功与幸福，放之四海皆准
天一女神·2022-02-06 14:31

学员+14组+朱文慧+【202002训练营-第2周-复盘】

练习I部分重述写法，复习A1A2便签,学习每个部分和整体的关系。完成每日便签作业。2、整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么？
子安_9f4a·2022-02-06 13:05

【读书清单73】这样读书就够了5

001.便签读书法，能够帮助我们辨别知识和信息，通过自己对原文中知识点的复述，强化了对信息的分析和整理。
Miss墨菲·2022-02-06 13:39

视觉化你的会议2019.01.23

喷雾式的便签专用胶水，普通的纸可以像便签一样粘贴。便签适合在短时间内提出大量意见和想法的场合，帮助人们提出想法。
晨昏飞行·2022-02-06 11:46

《这样读书就够了》拆书稿（二）

拆书法分为二种：1.通过个人学习的拆书，这就是便签便学习法；2.通过组织学习的拆书法，也就是RIA现场学习。由拆书家将一本书加工成一场现场培训，引导和促进一群人把知识拆为己用。先举例子：《
守破离·2022-02-06 11:39

2022-01-11本月阅读总结

小册子是一系列高效行动派使用的工具，首页便是每日待办清和番茄钟工作法，阅读的工具，手指，笔乱写乱画，ria便签，可视转化手绘，记录30分钟阅读用时，思维导图这本书的印象，阅读甘特图可视化，防止中断番茄钟
3c5c1e228adb·2022-02-06 09:50

《认知天性》第11天──「RIA学习力」便签输出第9期 央央

拆页十二来自第六章《选择适合自己的学习风格》P166有人喜欢看说明书，有人喜欢动手试错另一种重要的认知差异存在于“规则学习者”和“案例学习”之间。两者间的差别与我们前面刚刚讨论过的认知差异有些类似。在化学课上研究不同的问题，或是在关于鸟类的课程上学习标本与识别方法时，规则学习者倾向于提炼出基本原则，也就是“规则”，来区分研究的案例。在以后遇到新的化学问题或是鸟类标本时，他们可以把规则当作一种手段给
快乐幸福的央央·2022-02-06 07:22

变异体的字

小妹妹去看电影了，坐在书桌前的我突然发现有一张便签纸。图片发自App这字谁写的呢？字很大气，有笔方，是我喜欢的样子。莫不成是她的同学写的，我很好奇地问她，回答是她自己写的。
昵昵鱼·2022-02-06 07:57

《深度倾听》第3天，常乐──「RIA学习力」便签输出第16期

拆页三选自《教练领导力——概念与基础》P74所谓“3F”，是Fact(事实)、Feel(感受)、Focus(聚焦、意图)三个英文单词的首字母都是F，所以简称“3F”(见下图)。“3F”倾听是由郑振佑博士(Dr.PaulJeong)根据多年对教练的研究和实践中总结和研发的倾听工具。这是在交流过程中更直接地感受对方的感受和真正意图的方法。这一阶段比第二阶段更进了一步，利用直觉和觉察的能力不带任何评判地
常乐读书·2022-02-06 03:31

「RIA学习力」《少有人走的路》No.1，1902真好

今天，是拆书学院「RIA学习力授权导师班」伙伴们《共读一本书，输出14天便签》活动的第15期，这一期的书籍是《少有人走的路》image.png一起共读的伙伴，你们要做什么（如果你已经参加过多期，那就坐电梯直达
真好_4ed3·2022-02-05 20:04

学员+15组+林镇东+【202002训练营-W2D4-学习者心态】

RIA训练营：W2-D4作业，学习者心态（片段1）2、拆页：学习者心态说明：大家任选其中一个拆页来写I便签、A1便签、A2便签即可。2.1R原文摘自图书：《改变提问，改变人生》2.2.1片段1啊！
小鱼丸·2022-02-05 18:54

摄影‖大理·随笔（一）

“凌晨十一点半，我们坐上去大理的火车，虽然过程有点不可言语，但我相信，接下来的每一天，我们会留下属于大理的记忆”这是我坐上火车在便签上写下的，人太多，笔记本上的字太
chess棋·2022-02-05 18:49

我喜欢它，你也喜欢它，于是因为它，我们在一起相聚。

2、拆书帮独创的一种“便签读书法”，虽然还没开始学习，但现场拆书家们演绎的不同层级的拆书方式真的让我受益良多。
健康管理师徐萍·2022-02-05 16:51

2018-04-23《这样学习就够了》核心要点

关键词：高效成人学习模式（RIA）便签拆解读书法（I，A1,A2）应用领域：学习致用类书籍学习要点：1）高效成人学习模式3个核心环节：阅读、引导促进和拆为己用（RIA）；2）在I环节和A环节采用便签拆解读书法
陈艳芳_育儿及修行成长·2022-02-05 15:48

《丰盛日记》78

晚上开始新手拆书家的第一次便签分享，反省自己准备时间太短，不够充分。
daodaobai·2022-02-05 13:34

RIA训练营：W2-D2作业，要事第一

今天，拆书帮2020年2月全国RIA训练营，发布第七个便签作业。
李凤玲_默契·2022-02-05 13:30

【Week 3 本周作业2】

【Week3本周作业1】【自选片段2】请提交完整的RIA便签(即需在作业区上传：自选的R原文片段+I便签+A1、A2便签)。【R】如何基于目标定主题的三个方面。（1）确定目标，让我们的表达有的放矢。
神往雪山·2022-02-05 12:17

学员+12组+王智敏+【202002训练营-第2周-复盘】

目标：学习I便签的写法，并熟练掌握A1、A2便签2、整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么？最开始我理解的I便签是随意按照自己对原文的理解写，哪怕与原文有些偏差，也无所谓，只要能得到新知就好。
幸福365C·2022-02-05 11:53
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