元认知第9页

我们都带着“一副无法摘下的眼镜”在看世界

读过这个系列文章的朋友，对于“注意力”“活在未来”“元认知”等概念都

坚持积累精进·2023-09-20 21:29

CF｜继续思起步

【两个术语】有必要提到两个术语：元认知，元思考。元认知是关于认知的认知，关于思考的思考；元教育是关于教育的教育，关于学习的学习。

鸣沙原创·2023-09-20 18:43

成长率：余生，成为一个有成长率的人

Hi，我是Leo~接着前面的文章，继续分享，在分享过关于“元认知”的概念后，你可否能理解其中的一句话：成长才是最好的戒色方法最近，有一位戒友向我咨询：我已经“戒色”一年多了，身体是恢复了些，但是其他方面

奋起吧紫薇君·2023-09-20 18:02

孩子总是重复犯同样的错误，可能是因为这个原因

但是这正好说明一个现象，就是他缺少了元认知。那么什么是元认知呢？

杯莫空·2023-09-20 17:08

凭感觉——顶级的成长

另一方面则是侧重观察、反思、判断、选择的元认知能力。身体感受永远是进入当下状态的最好媒介，而感受事物消失的过程更是一种良好的专注力训练。

DB架构·2023-09-20 09:17

《认知觉醒》读书笔记之潜意识

元认知-----》如何反观自己。刻意练习----》如何精进自己。运动改造大脑---》如何激化自己的运动热情。学习知识的目的是“消除模糊”，而获取知识的方法也是“消除模糊”，目的和方法相统一。

DB架构·2023-09-20 09:46

《认知觉醒》：生活是不会亏待一个经常思考的人的！

自控力、专注力、学习力、行动力、情绪力、觉知力大脑构造、潜意识、元认知、刻意练习、深度学习、关联、反馈。这6个力，7个词就总结了本书的关键内容！

甜甜私话·2023-09-20 05:06

1.31

枪要打，不能打散弹，而要集中活力因为你一天到晚的说，的确说了上来，但是费精力，可是你不说又不行，那样会没有元认知，也没有人际，说多了就会浪费精力，一事无成。

三不主义·2023-09-18 23:55

“ 看见别人的好”的正确理解

图片发自App看完他的文章，深为自己的元认知能力惭愧。我还是低级，狭隘了。见不得别人好，是用比较的思维，嫉妒与恐惧的心理产生的。一直以来，只要说谁好，谁谁谁怎么好，我心里就会很难受。

白马生活·2023-09-18 02:02

坐享其成——读后感

通过坐享来锻炼我们的大脑，其实锻炼的是我们大脑的“元认知能力”。什么是元认知能力？就是认知的认知，就是你能意识到你在思考，而且能意识到你思考的方式和方向是不是正确的。拥有超强认知能力

薇风mn·2023-09-18 01:53

刻意训练第三周

刚好学到李笑来老师的元认知能力，先不去想那么多，练起来，每天坚持问自己，""是什么，为什么，怎么做！""，相信自己一定能够运用好元认知能力！

朱俊廙·2023-09-16 08:14

养浩然正气

重读元认知绿皮书，发现很多知识不够巩固！必须精确掌握！！必须运用一万次法则！必须聚焦「本体书系」！！停掉所有其他学习，元认知书系的输入输出要占80%以上！！读书、做笔记、写感悟！

牛爸爱学习·2023-09-16 00:34

《财富自由之路》：抛弃坚持，守护希望

从那以后，我开始去留意自己的元认知能力，还有那条在书中反复出现过多次的“未来曲线”，给我留下了深刻的印象。人的每一步积累都算数，都是为未来添砖加瓦的基石。

贝壳儿scorpio·2023-09-16 00:18

D80_7组韩香兰通往财务自由之路

我们需要一种能力元认知能力。元认知能力是认知的认知。思考思维的认知能力。你能意识到自己思考，进一步意识到自己在思考什么，再进一步，能判断字的思考方式和思考结果的是否正确。也就是反思能力。

韩香兰·2023-09-15 04:30

阅读共修-《如何有效提高元认知能力》

通过上一周的学习，你已经知道了元认知能力很重要，它几乎影响一个人的整个生活的方方面面……那么，究竟如何通过刻意练习提高这个能力呢？

Wfish·2023-09-15 03:59

花时间寻找人生目标

这本书讲的是如何让自己的时间价值最大化，以及怎样花时间寻找人生目标，引导我们主动培养“元认知”思维。书里令我印象深刻的有3点：1.多发问，多思考。

盛开的秋兰·2023-09-14 23:13

冥想，你应该体验一下

其中在一门课程上就提到冥想的巨大好处：冥想能提高你的元认知能力，冥想能让你做事更专注。。。好的事情总该尝试嘛。于是，自己也开始试着冥想。每天从十五分钟开始，试

未来春藤家长俱乐部·2023-09-14 20:44

better learning02

我的元认知除了李笑来老师，接触到这个词语的这本书是属于第二本。我们的元认知就是关于思考的思考，即搞清楚大脑如何理解事物的过程。就像是元神脱壳来审视自己的行为和思考的过程。

萧萧_健康管理·2023-09-14 19:05

想要与拥有

人这一辈子一直在追求和拥有之间不断转换没有房子的想要房子没有车子想要车子有了车子房子想要更好的但是得到了又有多少人真正珍惜呢有了梦寐以求的工作每天还怨天尤人有了心爱的爱人每天还挑三拣四有了梦想的房子还嫌脏活累活多终究总会看到自己没有的东西看不到自己拥有的美好事物想解决的办法只有不断反思不断用元认知能力在遇到不开心的时候多多反思还有就是每天把自己拥有的东西写成一个清单并感恩自己拥有这么多把这些融入到

伊丽娜_Elane·2023-09-14 19:40

2018第一写，给梦想种下一颗种子。

图片发自App元认知能力真的是个很奇妙的东西，一旦拥有这种能力，你会发现很多很奇妙的事情。就好像你推开了一扇门，看到了一个新奇的世界，灵魂的欲望被解封，从此永无止境。

侯瑞霄·2023-09-14 07:10

2021.09.18每日践行——『读书、健身、投资、帮朋友、陪家人』

2021.09.18每日践行——『读书、健身、投资、帮朋友、陪家人』①读书：听溜达老师逻辑课一节-羊群效应，《通往财富自由之路》元认知能力，万能钥匙②健身：瑜伽冥想1.5小时，弹琴60分钟③投资：继续定投

体验生命的Jenny·2023-09-14 06:04

《认知觉醒》第三章第一节元认知：成长慢，是因为你不会“飞”

一、内容剖析：这一章节，作者分别从释义、类型、优势、获取途径四个方面介绍了人类的终极能力—元认知。什么是元认知？用最通俗的词解释，即反思。反观自己，是元认知的起点。

赖春芳·2023-09-13 09:26

《认知觉醒.开启自我改变的原动力》读书笔记第39天P251-260

不管你处在什么状态下，只要拿出笔和纸，写下目标、写下时间，你的元认知能力就能迅速提升，你就会动力满满。归结起来还是那句话：认知越清晰，行动越坚定。正如爱因斯坦所说：“如果给

智慧2021·2023-09-11 14:53

【读书清单82】财富自由之路9

001.普通人认知所经历的四个阶段：一、我错了，你们也错了二、我错了，你们都对三、我对了，你们都错四、我是对的，你们也是对的002.关于认知的四个阶段，大部分都处在第二和第三阶段，只有少数元认知能力较强的人把能达到第四阶段

Miss墨菲·2023-09-11 02:58

元认知

高级的元认知——时刻帮你从高处、深处、远处看待现在的自己，让自己保持清醒、不迷失，保持动力、不懈怠，保持平和、不冲动。——《认知觉醒》

CY2017·2023-09-10 21:26

不懂就去问啊！

大学生学习思维与元认知第四次作业生物与制药工程学院制药2102班苗轩瑞指导教师：张淑娟刻意练习报告时间：2022.03.21地点：寝室总体要求：对于这门课程中的知识点，选取自己认为最重要的知识点进行刻意练习

苗轩瑞·2023-09-10 05:40

2018-10-07重启阅读思考写作模式

那时候如果元认知能力不够强大，是不可能观察到自己的内心感受的。越是成功的人，对于自己情绪的掌控能力越强，那种被人一句话就激起愤怒的人，一定做不成大事。掌控情

李章文·2023-09-10 01:06

写作过程与个人成长过程

这样我想起在质量管理流程方法(ProcessApproach)，其流程图如下：受此启发，启动元认知能力，初步总结了个人成长的流程图：经过这段时间的思考，自己的价值观已经迭代，未来的道路已经清晰。

阎凤超_财富人生教练·2023-09-09 23:36

昨晚开悟，快速成长的三板斧

见：·乔明志在二期元认知训练营转述自己在《彪悍一只猫写作训练营》中收货的一句话：做人要得体，做事要靠谱；事事有回应，件件有落实。

胡一凡_非暴教练·2023-09-09 16:52

2022-05-30

冥想打坐，反思，最终都是为了锻炼出自己的元认知能

简爱521·2023-09-08 04:21

学习李笑来财富专栏的意义

1.重新定义操作系统，提升元认知能力。聚焦注意力，时刻以学习成长为第一要务。2.深度学习打磨践行专栏的所有概念，让概念深入脑海，把专栏的概念转化为自己的。让优秀的价值观伴随自己一路成长前行。

逆流向上的鱼·2023-09-08 04:16

你以为你以为的就是你以为的吗？

图片发自App书中关于元认知的观点彻底让我有了新的看法。学习好坏最重要的一点是你清楚的知道，哪些是你知道的，哪些是你不知道的！回顾自己的学生时代，才痛定思痛原来没学好的根源在这里！尤其理科和数学！

丹心汗青666·2023-09-08 01:10

元认知

第二类是二阶操作，称之为“元认知”，即对自己当前的认知进行监控：“我当前感知到了什么？我当前在记忆什么？我当前在学习什么？我当前在思考什么？”这就是元感知、元记忆、元学习、元思考等。

涂书卡片·2023-09-07 23:44

概念“坚持”周总结

调动元认知能力，分清楚坚持在不同情境下的不同含义。行为的执行是一件复杂的事情，它与动机、能力有关。

漫星星·2023-09-07 12:29

通往财富自由之路中心思想

1.提升元认知能力。2.做正确的事情。3.戒掉抱怨。4.看见别人的好，才能成长。5.想办法成为贵人并遇见更多的贵人。6.培养正确的刚需，其中最关键的是耐心。7.人生最重要的枷锁-安全感，打开它。

逆流向上的鱼·2023-09-06 13:12

元认知——原生家庭的影响

原生家庭对一个孩子的影响就是这个孩子最初的“元认知”。这个孩子最初的关于如何处理人际关系的认知都来自于这个原生家庭。

lucky0990·2023-09-06 02:56

5.8 元认知反思与计划

20度晴坚持第183/270天AnythingthatMindcanconceiveandbelieve,itcanachieve.Mergewithmysuperconscioustobeapowerfulcreatorinlife.Developprosperityconsciousnesseverydaytobemynormalstate.Takenewactionstocreatenews

我在走向财富自由之路·2023-09-05 19:29

《认知觉醒》读书笔记及思考

7大底层概念反馈、关联、深度、匹配、元认知、模糊、大脑20个成长关键词焦虑、耐心、感性、自控力、情绪专注、学习专注、体系、打卡、休息、清晰、傻瓜、行动、心智带宽、单一视角、游戏

筱君读书·2023-09-05 19:26

读《财富自由之路》有感（上）

有个周末开晨会，YR教练分享完他的励志故事后，推荐了李笑来的《财富自由之路》给我们，并告诉我们书中有很多“元认知”，这些元认知是我们之前没认真去思考的。

快乐女神_f0e9·2023-09-05 00:01

《永不失业的秘密》课程笔记+感悟 03

请看缈缈屿公众号文章：《如何将一堂课的价值最大化》·成功与幸福的人，与普通人的差异在于：元认知能力不同。·迷茫的时候就去学习，向书本，课程，电影，老师学习。

小贝观世界·2023-09-04 22:57

Day 13 学习笔记如何有效提高元认知能力

01我们现在已经知道了元认知能力的重要性。笑来老师一再强调，不要把升级大脑想的太过虚幻，认为他看不见摸不着。我们就把它看做是身体的一块肌肉来锻炼就好

小姨妈_·2023-09-04 15:27

2018-05-05留言

寻找钥匙的过程就是寻找解决问题的途径，培养元认知模型的过程。今天在看刘润老师的文章，关于培养多元认知模型的方法：

设计师周文斌·2023-09-04 15:36

愿我们都走在通往自由的路上

在《财富自由之路》中，就有很多这样简洁而直指人心的陈述，比如书中提到“元认知”的概念，其实就是我们借以认识外界的方法论，是我们一切认识

简霁·2023-09-04 05:25

2022-12-09

笑来老师用自己的亲身经历来对“特立独行且正确”做了完整的诠释，但是，拥有这种特质真的很难，要不段地去积累，并且调用自己的元认知能力去思考，才可能习得。想想几年前开店做生意，那不叫特立独行，那只是幻想

Leslie91·2023-09-04 01:41

给自己所做的事情赋予重大的意义

但是当我看完李笑来老师的文章的时候，我就觉得我要把老师推荐的锻炼元认知的方法用起来。

zou咔咔·2023-09-03 12:18

如何锻炼大脑

专栏里有个很重要的概念叫元认知能力，元认知能力，就是我们对思考路径的思考能力。人类天生具备这个能力，就像我们似乎天生就会跑步一样。只是跑步能力有强有弱之分，和元认知能力一模一样，也有强弱之分。

荆棘鸟之歌·2023-09-03 04:45

成功越近，人性越远

我们的大脑分3层，负责应激反应代表直觉的鳄鱼大脑，负责情绪反应代表感性的猴子大脑，负责理智反应代表理性的元认知，按苏格拉底所说，这分别是我们大脑的黑马、白马和骑手，从一出生，黑马做强，白马次之，骑手最弱

刘秉丰·2023-09-03 02:38

学会运用人类的终极能力——元认知。

如果没有元认知，我们将不能自称为“人”；如果元认知能力不强，我们也很难从人群中脱颖而出。元认知能力如此重要，以至于被称为人类的终极能力。元认知能力是觉察力和自控力的组合。

一张导图胜千言·2023-09-02 18:36

李笑来你应该拥有重要的能力

被认为情商低的人，本质上来看，其实就是无法正确理解他人的感受；而无法正确理解他人的感受其实来自于元认知能力的欠缺，这个推理过程很简单的嘛：一个连自己的感受都不能完整正确认知的人，怎么可能完整正确地理解他人的感受呢

75号爆裂·2023-09-02 16:18

2019-01-22记忆错觉day2

当然，人也有对记忆产生怀疑的时候，这个时候就用到元认知，即对自己记忆的认知。它能帮我们判断记忆的真实性。当然，元记忆也有疏忽的时候，虚构的信息可能会趁虚而入。

晓凡_b7da·2023-09-02 08:58

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