元认知

学习策略研究的兴起与发展

根据学习策略涵盖成分，分为认知策略、元认知策略，资源管理策略。学习策略分类从涵
文昌许珊珊·2023-11-24 14:55

暮省（一）

也就是思考，对思考的思考，即元认知。元认知是什么？对自己的认知过程进行监控，这种监控就是元认知，也就是对认知的认知。魏老师说，许多人努力一生，仍然是低品质的勤奋，我感觉自己就是那许
zhangshoulan·2023-11-23 23:41

时刻保持觉察

元认知是高级的思维过程，是人类独有的进化红利，是站在更好的维度，对思维、认知过程进行监控和调节。——《意志力红利》高太爷著认知科学家将大脑对信息的加工方式分为了两大类：认知和元认知。
蔷薇的书房·2023-11-23 13:18

【读写100】23D:问答2丨如何提高元认知

即：在全神贯注的情况下，元认知能力得到彻底的放松是一样的。思：前两个我做过，最后独处几乎没有啊2、只字不差地阅读是我养成的最重要的习惯之一。
新生cxq·2023-11-23 02:26

1130 我重新认识了增长1

这和记录有关，和笔记有关，无记录总结到实践的步骤，就等于没有深入元认知，但仅仅就10%的吸收，也让自己在情商，工作，和投资上有新的突破。
Chris蓝天·2023-11-23 01:35

重温《通往财富自由之路》013

调用元认知能力把注意力从问题本身移开，持续思考，很快就找到了钥匙：首先，最重要的是管好自己，想办法做正确的事情；
文所闻·2023-11-22 23:53

卢曼卡片写作法，不单单是一种写作手法，他还是一种思维方式

第二类是二阶操作，称之为“元认知”，即对自己当前的认知进行监控：“我当前感知到了什么？我当前在记忆什么？我当前在学习什么？我当前在思考什么？”这就是元感知、元记忆、元学习、元思考等。
涂书卡片·2023-11-22 23:06

万能钥匙

所谓元认知是思考思考的能力，元认知的锻炼方法是通过坐享兴趣和反思通过坚持和积累持续的提高，那么”万能钥匙”就是具体的体现方式。那么我们就需要理清这个概念同时梳理方法论。
猪只好爱猪·2023-11-22 19:44

生活的本质是和，是向所有人表达善意（10.30）

日常多“坐享”提升自己的元认知能力；6好的人际关系给予我们精神支持和情绪力量
胡同学的读书笔记·2023-11-22 16:04

起步的时候，最重要的是什么？

任何人都完成了快速入门了做ppt的最少必要知识：简洁、留白开车的最少必要知识：：慢掌握一门外语的最少必要知识：1、认识字母、2、认识音标3、会查字典4、懂基本语法、5、会查语法书6、会谷歌7、用学习这个专栏的最少必要知识是：元认知能力感
胖连OnTheWay·2023-11-22 13:59

《财富自由之路》为了不断升级操作系统，你最需要具备的什么能力？

读了这节让我想起在羊场的工作，就没有一点的元认知能力，不要说元认能力了，就连最简单的思考都没有，就是老板让干嘛我就干嘛，工作完也就没事了，也从来没思考过老板为什么让我这么做，也没想过有没有更高效的解决方法呢
A刘泽成·2023-11-22 08:25

把你逻辑上认同的东西，训练成习惯

来源于《得到》2017年7月10日今日学习元认知过程：我原来是怎样想的？我原来没有深入想过这个问题，从来没区分过自己每日的行为
我就是小树张淑娟·2023-11-22 07:21

学习读财报 2

我认为，决定一个人学习能力的因素有两个重要的点，一是【认知】，二是【元认知】。认知其实就是理解能力，一个新的概念从接触到弄懂需要多久，一个新的游戏多快可以上手，这些都是认知。
西九龙之蛇·2023-11-22 05:25

20180715

大概一切都是从自己开始幻想要做一份完美的PPT开始的吧，不过元认知能力的调用实在是非常有效，能够很快速的知道自己为什么会那么想与那么做：因为对于完美的想象，导致对于不完美的开始的恐惧，由于越来
李章文·2023-11-22 05:21

清单19.12.25

2我们要做的，最重要的只有一个，用元认知能力升级自己的操作系统。3有有价值的积累，时间才是你的朋友，否则，时间就是你的敌人。4脑子不是好东西，有元认知能力的脑子才是好东西。
ziworeborn·2023-11-21 02:53

《元认知》：什么是反馈回路

在本书中，将会频繁地使用一个人们经常听到却很少去探究意思的术语——“反馈回路”。事实证明，反馈回路极其重要，因此，我认为我们应该花大量篇幅，去讨论一下反馈回路作为适应性大脑发动机所起的作用。关于人性，有着这样一种老生长谈，人们每天体验到的复杂人性就像一片深海，深不可测，但是我们仍然能够找到一些基本的管理原则，去解释许许多多行为的原因。在过去的40年里，心理学、社会学、经济学、工程学、流行病学以及企
太郎丸·2023-11-20 21:51

乐观方法论

我们每个人都是一台反应机器而乐观都是我们所想养成的一种性格【后天习得】【保持乐观是很难的】性格应该是逐步养成的……性格这个东西，某种意义上，还真是有一小部分是天生的……一旦你开始有了元认知（关于思考的思考
九圆·2023-11-20 19:02

为什么你很有能力，却赚不到钱？（1）

这个理论认为智力其实是非常多元的，包括一些元认知的能力比如：逻辑能力、思维能力、理解能力、记忆能力啊等等，也就是所谓的传统意义上的智力。除了智力的部分，还包括就是，比如说有些人
周围_5d19·2023-11-20 15:22

读《财富自由之路》金句

你已经知道元认知能力的存在你已经知道如何刻意训练自己的元认知能力,再往后调用元认知能力只不过是你生命中的一个习惯而已他是那么自然就像你可乐就想办法找水喝饿了就想办法找东西吃一样。
Nathna董·2023-11-20 09:08

万能钥匙

我们知道了元认知能力的存在，也已经知道如何刻意训练自己的元认知能力，再往后，调用元认知能力只不过是你生命中的一个习惯而已，如此自然，就好像你渴了就想办法去找水喝、饿了就想办法找吃的一样……这个比喻比较形象
供道家居黄薇·2023-11-20 09:34

元认知就是观电影法

后面四字倒回去就是观电影法，这也是元认知。监视自己的言行及情绪，是否切合环境，是否符合目标，是否合乎原则。。
晓枰_爸爸帮·2023-11-20 02:33

《通往财富自由之路》观后笔记-6

1、有效提高元认知能力的方法：坐享（打坐、禅修、内视、冥想）-把所有注意力全部集中到一点；兴趣-；反思-不仅是一种元认知能力的刻意训练方式，也是调整情绪的根本。
王丨2018·2023-11-19 09:03

ChatGPT只算L1阶段，谷歌提出AGI完整路线图

该框架认为，发展AGI必须遵循6个基本原则：关注能力，而非过程同时衡量技能水平和通用性专注于认知和元认知任务关注最高潜力，而非实际落地水平注
疯狂创作者·2023-11-15 14:22

再谈元认知

在一年多的《得到》专栏课《通往财富自由之路》里的学习，给我印象最深的就是元认知这个概念。专栏作家李笑来老师的注解是：元认知是对自己的思考过程的认知与理解。
马明忠·2023-11-06 05:04

要提高元认知能力的三个妙招。

元认知能力对于我们来说的确是一个很重要的能力，是一个和自己对话的能力。学会跟自己对话，才会能够探索自己的问题的解决思路，并且找到漏洞，下次再避免。那么要怎么做才能有效提高自己的元认知能力呢？
zou咔咔·2023-11-05 23:49

浅谈元认知

元认知属于心理学的范畴，最早接触是今年在腾讯设计师张晓翔的微博看到的。出于个人兴趣研究了一点同时结合了自身经历做了一些分析总结，很多人对元认知的概念应该是第一次听说，这跟我当初的反映一样。
hellen0827·2023-11-05 12:08

《重新设计工作》第三周

图片发自App本周阅读内容第6章1、运用元认知能力，举例如何在工作或者生活中，从身在其中的游戏者视角转向超然于游戏之外的教练视角看完这本书，我理解的“游戏创变因子”就是元认知能力。
龙畅天下·2023-11-05 11:05

11.23复盘

看元认知策略。
若水心语·2023-11-05 09:13

老师家长必看，元认知哪些因素会影响孩子的学习成绩

那么我们今天就来好好的谈一谈什么是元认知呢？元认知具体哪些因素，对于孩子的学习发展有何作用？元认知辅导思路是
黎素衣·2023-11-05 01:17

有没有一把钥匙能打开所有的锁？——“通往财富自由之路”笔记（12）

图片来源于网络一、送你一把“万能钥匙”一旦你遇到问题的时候发现自己正在"只盯着问题本身进行思考"的时候，你的元认知能力就应该被激活，让它告诉自己：不对，我得把我的注意力从问题本身移开，因为解决方案肯定在其他地方
不之有之·2023-11-04 17:02

学习力第6章 理解技巧，让知识掌握得更好

美国著名教育学家布鲁姆提出了四大知识类别，1,事实性知识，2,概念性知识，3,程序性知识，4,元认知知识。这四类知识具体指的是什么以及如何学习不同类别的知识呢？以下我分三点说一下。
仅为唯一·2023-11-04 08:21

《元认知》读书笔记

图片发自App《元认知》是由美国著名科普作家、公共教育专家大卫·迪绍夫所写。本书通过心理行为科学和认知科学的相关研究，有理有据，知行合一，为我们提供改变大脑顽固思维、解决负面情绪和实际问题的自助技巧。
静心冥想·2023-11-03 01:08

《认知觉醒》第三章：元认知-人类的终极能力

01元认知是跳出自己，反思自己，寻找另一个自己，从而把自己带着飞速前进。普通认知是通过思考过程认识事物，元认知是在思考过程中跳出身外，审视自身同时进行思考。这是人与其他灵长灵动物的区别。
简珏夫人·2023-11-02 22:43

反思，从提问开始

在后来学习到李笑来老师关于锻炼元认知的三种方法中，包括了反思，加深了我的印象。最近阅读的原则一书中，也多处提到了反思，让我对于反思的重视程度进一步发的提升。
鄢中堡·2023-11-02 15:12

6.13 元认知反思与计划

10度晴冷坚持第216/270天AnythingthatMindcanconceiveandbelieve,itcanachieve.Mergewithmysuperconscioustobeapowerfulcreatorinlife.Developprosperityconsciousnesstobemynormalstateeveryday.Takenewactionstocreatenew
我在走向财富自由之路·2023-11-02 13:06

孩子开窍晚，学习很吃力，我很苦恼，有好的教育方法吗？

首先认识什么是元认知，大脑在认识事物、学习信息的时候，一方面要进行各种认知活动，另一方面又要对自己的各种认知活动进行积极的监控和调节。这种对自己的感知、记忆、思维等认知
黄信景·2023-11-02 03:11

《认知觉醒》8.怎样打败拖延怪？

拖延是我们大脑贪图享乐的本性，而元认知是克服拖延的少主，因为元认知有：自我审视、主动控制，防止被潜意识左右的能力。为何称为少主？因为它是后天培养形成的，拖延的越厉害，代表这位少主的能力等级越低。
夏栀子·2023-11-01 04:05

《第三十一封信》认知+改变

误以为金钱最重要，而不知道注意力的宝贵，于是，你整天浪费自己的注意力而不自知，在那三个大坑里幸福地活着……对，那时候的你，看个热闹，随大流，操别人的心，并且，你还不知道自己在坑里，于是常常情绪不错，只是偶尔元认知在审视自己现状之时
谭谈心·2023-11-01 03:32

开启你的心智——从此文开始

002元认知能力大脑只是工具而非我们自己，用思考去考量自己思考的方式对还是不对。003成长只有一条路——积累不知道某件事学了有什么用先把他学着，机会都是留给有准备的人。
掉钱眼里的湫·2023-10-31 18:55

升级操作系统需具备元认知能力

《财富自由之路》阅读笔记之十三1.什么是元认知能力所谓元认知，就是认知的认知。《元认知：改变大脑的顽固思维》对元认知定义如下：元认知是调整思维、改进思维结果的最有力的内部手段。
方文武·2023-10-31 08:22

读书笔记

3.元认知（如对思考行为的思考）比智力水平更重要。研究结果显示，有能力管理思维过程的学生，成绩远远超过那些智商超高的学生，元认知对学习效果的影响占40%，而智商方面的影响只有25%。
冬日暖阳11·2023-10-31 07:09

容易好高骛远思维

顿时引起哄堂大笑，我并不是怕被人笑话，而是刚刚那一刹那我突然觉悟，也就元认知开启了。察觉到自己太过好高
陈志玮·2023-10-31 05:11

读书笔记 | 《认知觉醒》-07 成为思维的舵手

《认知觉醒》作者：周岭读者：楠小楠#07成为思维的舵手@作者说·元认知能力就是察觉力和自控力的组合。从实用角度讲，元认知能力可以被定义为：自我审视、主动控制，防止被潜意识左右的能力。
楠小楠_·2023-10-31 02:19

「RIA学习力」《认知天性》No.9，苏语嫣

这种现象被称为“邓宁一克鲁格效应”，是元认知中一个较为热门的议题。发现这一现象的人是心理学家大卫•邓宁与贾斯汀•克鲁格。
苏语嫣·2023-10-31 01:23

复盘（十九）你应该拥有的最重要的能力

注意力才是最宝贵的财富；付费其实是花钱捡便宜；百分之百的安全感可能是最大的枷锁；活在未来才可能遇见财富；自己先成为贵人才能不断遇到更多的贵人；很可能1%之后都是落后；为自己打造多维度的竞争力才是出路；……一、什么是元认知能力
采蘑菇的小Timor·2023-10-30 20:29

读后复盘

②复利效应+元认知，生活中很多处存在，个人身上同样适用。③01黄金圈法则的『what|why|how』02反思就是一个『调整-试验-观察-分析-总结-修正』的过程。
车琳淞杉奕·2023-10-30 03:43

2022-3-1晨间日记

有雾，潮湿心情：平淡纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.二月资金流向总结改进：二级操作题多加练习习惯养成：早起、冥想周目标·完成进度日更1/7时间记录1/7冥想1/7学习·信息·阅读“元认知
五仁水饺·2023-10-30 03:47

No24.学习笔记-不断思考和自学

根据我的观察，基本上厉害的人，都有这种能力，也就是所谓的元技能，元认知。2，缓慢、深长、阅
袁妮儿1997·2023-10-29 22:12

万能钥匙——《财富自由之路》学习笔记11

当我们盯着问题找解决方案时，就应该调用的元认知能力。告诉自己：不对，我要把注意力从问题本身移开，应为解决问题的方法在别处。
飞蛾扑火4438·2023-10-29 22:37

2021年3月24日日知录基于认知心理学的高效学习方法

基于认知心理学的高效学习方法先导课一、1234学习力提升法1.一个前提：学会提问2.两组概念：知识的分类，认知的层次3.三个技能：思维过滤+个性笔记+高效记忆4.四步提升：知识体系+学习迁移+元认知能力
爱生活的越仔·2023-10-29 21:05
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