六步克服拖延症

2021-06-18

朱丽华中原焦点团队第27期78篇20210618可以先用前述的“奇迹问句”引导当事人，让他描绘克服困难之后的美好愿景中当事人会自然表现的行为，找到一些可以现在立即开始做的方法，用“假设问句”引导当事人思考
陈皮薏仁·2023-12-16 22:21

《不要等到毕业以后》读后感

将大学四年的学习与生活规划得一清二楚、简单明了，当然，我在看的过程中也做了不少笔记，之前老师推荐了大家微信阅读，毕竟现在的年轻人也不常阅读纸质书本，但是我发现，这种知识性的电子文稿不适合我，所以我又去买了纸质的书本，拖延症的我一学期过去了也才看了百分之三四十
ahannd·2023-12-16 22:24

日精进灬打卡

【行～实践】一、修身：（对自己个人）今日行走两万零六百六十六步。二、齐家：
木子灬睿睿·2023-12-16 22:31

保险销售如何面对客户拒绝？这6种心态才健康！

一个成功的保险代理人，首先要克服被拒绝的恐惧感，认清客户拒绝的本质。你应该具备以下
狮子邦·2023-12-16 22:19

刘建华|Day77感恩日记

7.感恩自己的坚持，每次运动都会克服种种的身体不合与困难，坚
蓝色与星光·2023-12-16 21:06

一次小惩罚

思想上的惰性无法克服，所以，晚上睡觉，白天依然瞌睡都是正常状况。图片发自App我比以前更有容忍度，努力忍着心中的那份急切和不开心，趁同学们读书的时候轻轻地推醒他们。
sq春晓zyz·2023-12-16 21:42

美好的一天

拖延症的我，没救了。六天前催着要盖的章，现在只盖了一个单位的，
你要如此多久·2023-12-16 20:01

为什么对中小企业来说，数字化转型很难？

因此，理解并克服这些挑战对于中小企业实现数字化转型至关重要。在数字化时代，转型不仅仅是追求创新和效率的问题，更是企业生存和成功的关键所在。一、资源
HUIBUR科技·2023-12-16 20:41

rose中原焦点团队网络初级27期、中级27期分享第159天20210907

让来访者看到美好的未来和希望，给他克服目前困难坚持努力的勇气。很好的技术和方法。
rosewshx·2023-12-16 20:08

今日感赏

感赏自己每天克服坏习惯，早点入睡。感赏自己工作环境轻松，同事也很好。投射孩子暑假能把
9cc91be4fe59·2023-12-16 20:44

《破门》：教书育人，不仅仅在于教，更在于育

来到新明小学后，喜哥克服困难，好不容易组建了足球队，争分夺秒训练，准备参加市区举报的足球赛。
显山露水·2023-12-16 20:26

《财富自由之路》之究竟是什么在决定你的自驱动力？

1:刚需的重要性（正确的刚需是一切驱动的源头）分析是刚需的话，为了满足这个刚需，接下来需要学什么，他们就去学什么，需要用什么他们就去用什么，需要克服什么障碍，他们就去克服什么障碍……因为那是刚需，所以谁也拦不住他们
美好的美·2023-12-16 20:17

感恩日记【补】

【觉察日记】今天一直想着写感恩日记但总想着忙完，忙完了等忙完的时候已经忘了这就是拖延症的后果；以后想到就得做不能再拖延下去。❤3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。
6b6e0d298983·2023-12-16 20:05

紧急重要四象限

又有拖延症了，我那天看了一个视频，视频里面说有些事情你老是放着不做，核心原因是因为你觉得它不重要，或者没那么重要，我思考了一下这样讲是很有道理的。
心心念念邵邵·2023-12-16 19:25

19号陈清艳《小学教师与民主运动》读后感

在那个时局动荡不安的年代里，陶行知先生呼吁民主，强调教师在整个社会民主教育中的重要性以及要使学生注重全面教育以克服片面教育;注重养成终身好学之习惯以克服短命教育。
陈清艳·2023-12-16 19:47

2022-05-02

在固定的时间段做固定的事情，时间一到立即去做，并且有意识（刻意）的去做到，要克服自己的惰性和拖延，潜意识告诉自己做这件事情对自己是有益的、能让自己进步的，才会愿意去做。
陆秀容·2023-12-16 18:10

新冠病毒变体是否会削弱疫苗的效果？（串烧新闻）

科学家们想知道新病毒变体为什么会在英国和南非地区传播如此之快，这些变体是否会降低疫苗的功效，克服自然免疫，然后导致病毒再
四正_2e3e·2023-12-16 18:08

精力有限的完成了今天日更挑战

对别人随随便便就能输出一篇文字，而我做不到，真的做不到，我不知道是我的问题，还是大家都有相同的问题，只是别人克服了，而我已经无能为力了。
九一·2023-12-16 18:21

感赏与投射2018.12.15（60）

在改变自己的过程中也需要克服重重阻力的，毕竟我们大人有40多年的惯性思维了，所以也要接纳自己的不完美。这两个月以来的沉淀，觉得自己被软化了，对孩子对大人都没有了脾气。即使有也是内心去消化。
杨建新wang·2023-12-16 17:33

如何克服困难成为次目标的咨询策略

如何克服困难，就可以成为大目标下需要首先达到的次目标。
hebl·2023-12-16 17:32

性格色彩组合牌解读练习

1.坚持原则最重要和自我中心解读:在做人和做事情方面会坚持自己的原则，十分自信，并且有可能丝毫不顾及别人的想法和感受（1）在事业方面，如果是很有能力的人，事业方面会克服重重障碍，毫不动摇，如果坚持的方向是错误的
李方超1997·2023-12-16 17:55

2021-07-31月小结

大概拖延症，都
伯乐丫·2023-12-16 16:09

贡嘎山，比肩珠穆朗玛峰———2014，最忆海螺沟（四）

众所周知，珠穆朗玛峰是地球上第一高峰，近现代以来，来自全球各个国家的登山队员，都曾成功向地球最高峰发起挑战，克服艰难万险，最终成功站上地球之巅者！
湾流1999·2023-12-16 16:30

2018-11-28

前进的路上果然要克服好多困难，原以为坚持就可以，没想到一直坚持干一件事真的需要勇气与毅力。继续向身边优秀的人请教学习，争取明天的自己优于今天的自己。
墨蝶黛霁·2023-12-16 16:38

鱼苗4组 A03 有了这几个坏习惯，你将很难成功

我曾经是个拖延症晚期患者，一件
天霁流云·2023-12-16 16:54

拖延症

这么多年了从来没有因为天灾人祸或者其他的任何原因而提前或者推迟过，雷打不动就在那几天，6月7号9:00开始第一场考试，这个日子对于现在的孩子来说，一出生就很明确，他在18岁那一年的6月7号一定会去参加高考，其他个人的原因除外，这个事儿不紧急却很重要，再有拖延症的人也拖不过那个日子那个点
sissy西西·2023-12-16 15:24

断更第一天

结果白天拖延症每天卡着12点的槛匆匆写完。不仅质量不高还会影响睡眠质量。时间长了，记日记反而成了一种心理负担。最近天天更新，却不知道写什么了，缺乏思考的生活如同行尸走肉。
杜鹃_8cb6·2023-12-16 15:08

20210301【国际关系】冷战结束后的全球化与中美关系（1）

促进经济全球化等方面发挥着重要作用.在冷战后的时代,和平与发展仍然是时代的主题,但人类在享受高科技带来的丰富多彩的,多元文化的现代社会生活的同时,也面临着阻碍和平与发展的各种日益严重的全球性问题.这些问题只有通过国际合作才能得到克服和解决
陆俊骅·2023-12-16 14:29

如何写出一篇好文章

有畏难情绪，是拖延症的一种表现，一想到要做某事，首先冒出来的想法是这个事情做起来有困难，这时候就很难进行下去。如果降低一个层面去看这件事，能够接受做事情从“烂”开始，你的行动力会更强。
林小乐_b46f·2023-12-16 14:57

Gitee:远程仓库步骤

：添加到暂存区第四步：gitconfig–globaluser.email关联邮箱，user.name用户名第五步；gitcommit-m‘’：记录版本库信息第六步：推送到远程仓库：输入新建仓库里面”已有仓库
芷琪 i·2023-12-16 14:34

真正成熟的人怎样克服对未来的焦虑

01突然情绪很低落，也说不上为什么。就是突然觉得，生活没有趣味，没有喜欢的人，也没有人喜欢我。每天都在吃喝拉撒中浪费时间，找不到任何意义。再也没有倾然自喜的感觉，也不再想给别人惊喜。也很少自拍，只是去拍别的事物别的人，渐渐不懂得欣赏自己。就像一个普普通通成年人，习惯性地丧。尽管大多数时候我想让自己开心一点，但好像只是无能为力的苦笑着，也不知道自己烦恼些什么？没有特定的原因。对未来很焦虑，感觉做什么
子瑜曰·2023-12-16 13:03

等有时间了就怎样怎样，不是时间问题，是你没心气儿了

拖延症表面上是拖延时间，其实是再拖垮你。看了那么多的治疗拖延症的书还是没用。这一条就能解决：有问题立刻抬屁股起身行动，脑袋里不要思考怎样让自己一步一步来执行，想着想着就够累岔气了。刻意练习要做
奔跑的疯女人·2023-12-16 13:53

关于自律

经过长期的坚持，改变，总是做不好，做不到最好，然后自律的欲望非常强烈，再反思最自律的人的行为，无比坚强的克服极其极其困难的事，促动到了，感受到最自律的表现，我才做到自律。
02013a078b2b·2023-12-16 13:04

Java 实现扫雷与高胜率低耗时自动扫雷 AI (上)

东西是疫情期间做的,但由于拖延症博客一直拖到现在都没写,半年了再不写出来自己都要忘光了_(:з」∠)_.起因是疫情期间蹲家里,就迷上了扫雷.WinXP的扫雷程序在高分辨率屏下体验不好,于是一开始是玩的Win10
蟹恼板·2023-12-16 13:14

第1期-3/9-阿静-王震Leonardo

片段3：克服天性中的选择弱势片段来源：《精进》【R-原文片段】选择太多怎么办？我们该如何在众多的选择中找到一个最适合自己的并确信这个选择是正确的呢？
王震Leonardo·2023-12-16 13:22

每天进步一点点

回想今日的点点滴滴，确凿自己是有拖延症无疑了！早晨还是赖床了，习惯性的惰性，就是不愿意离开那缓和的被窝，在温室形成了习惯性思维，思维提升也就不是那边简单的了。
小道青年·2023-12-16 11:13

习惯性拖延症

近期的工作事务繁多，各种各样的合同协议、不同主题类型的活动方案、业务的洽谈；工作节奏快，不同事务堆积，造成工作压力越来越大，内心更烦燥，就像便秘一样闷得满脸通红，日积月累最后自己给自己找了借口“工作量太大”，确实无法完成。然后事后总是会惭愧，需要找到解决的方法，做以下分析：1、每次的工作任务遇到稍有难度，就不自主下意识等着做好准备或者是改天再做；2、因为工作繁忙遗忘之前计划内工作，反而觉得好像没太
真途户外黄国忠Leo·2023-12-16 11:31

57.创业者应具备的心理素质

要有克服自己弱点的勇气和决心。不念旧恶的善良本性，使跟你交往的人没
叮噹_喵·2023-12-16 10:35

放弃存量思维而非存量！

只有无法克服人性缺陷清空下，才会考虑消灭存量这么激进的手段了。投资中的存量思维投资核心
追梦者wang·2023-12-16 10:44

懒惰虫的碎碎念

不能翻身也认命了，因为懒惰一直伴随着我，我还没想好怎么去克服它。我的现状：身材困境减肥大抵是我大学生活一直以来坚持的事情。但由于自己的意志力，毫无进展，你瞧，我就是这么普通并且不思进取的人。在一
张燕窝·2023-12-16 10:21

2019-06-15

老母亲的拖延症又犯了，拖到最后五分钟开始更文，太讨厌了。小满同学此刻正在老母亲的怀里，他可能也是在抗议，咔咔了几声。
喵皇后·2023-12-16 10:36

小学四年级上册心理健康教育教案

小学四年级上册心理健康教育教案篇1教学目的：使学生认识嫉妒心理的表现以及产生的原因与危害，指导学生彩积极的态度和调节方式，克服嫉妒心，优质心理平衡。
尚未秃头的老师·2023-12-16 09:24

迎风奔跑

今天风可真大啊，我整个人呈弧形奔走，这样风就可以躲在我怀里，我用力把它们挤出去，向前走，我异常兴奋，好像我可以战胜大自然的力量，好像我没有什么困难是我克服不了的，我想在风中大笑，但我害怕别人想看疯子一样看着我
张燕窝·2023-12-16 09:09

如何成为一个优秀的人

让自己克服自己的惰性，向他学习，争取早日成为那样的人。然而情况是，今天设定的目标，明天就忘得一干二净。做事永远只有三分钟
独孤一偶·2023-12-16 09:37

《楚门的世界》: 追求本心的勇敢者

楚门，一个从生出来就被设置人生的人，30岁时发现生活的真相，追求本心，克服身边的羁绊，战胜过程中的重重困难，最终成功逃离了。
电影分析人·2023-12-16 08:03

3维管网制作、发布、展示

1.idesktop制作第一步新建数据集第二步导入数据shp第三步数据类型转换第四步交通分析拓扑构图第五步给网络数据集设置图层风格第六步保存构建场景2.iserver发布3.iclient展示
Lanwarf-前端开发·2023-12-16 07:04

【父母问答】因为父母经常打骂、惩罚孩子，导致上一年级的孩子不爱学习，和同学关系紧张，没有自信，如何破解？

如何克服学习上的困难？如何交到朋友？如何拥有和谐的人际关系？能够意识到自身的教育方式存在问题，愿意改正和学习、愿意接纳孩子就是变好的开始。你和孩子爸爸能不能保证不再打骂和惩罚孩子？
5239林中漫步·2023-12-16 07:38

家庭教育每日分享 成都明月

解决孩子问题六步模型：第一步：【相信】隐性的问题显性化，相信一切皆有可能第二步：【面对】面对自已的消极情绪，有消极情绪正常的，保持一份理性，用理性思考解决问题的方法第三步：【感受】让孩子真的感受到你的爱和信任
成都明月·2023-12-16 07:36

孩子不会写作文，怎么实现孩子的写作灵感顿悟

写这篇文章的目的主要是想解决大部分家长的困惑，帮助孩子克服写作困难的障碍，提供孩子在写作中想写，写不
黎素衣·2023-12-16 06:34

耐心，人一生最长的修行

克服“反复”所带来的负面情绪，沉静内心，看待问题的眼光也会有所不同。在信息时代下，人们的生活节奏不断加快。浮躁和焦急在所难免，能抚平这些生活毛躁的，
玉生金·2023-12-16 06:26
上一页 87 88 89 90 91 92 93 94 下一页
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他