六步克服拖延症第89页

宋慧乔宋仲基离婚！童话终究抵不过现实……

图片发自App据韩媒27日消息，宋仲基与宋慧乔正在进行离婚调解程序，随后双方发表官方立场，称俩人离婚是因为性格不合，不希望相互指责，双方未能克服俩人之间的不同，最终不得已选择离婚。

黄小小的日记·2023-12-18 10:32

写作2作业

Maggie告诉您2、我暂时想了三个标签：1）#丫丫早餐#，最近在坚持发早餐的朋友圈，通过坚持，一方面克服了我偶尔的惰性，另一方面，改变了孩子吃太多面包的不良习惯，这个主题以后我就加上这个标签。

丫丫j·2023-12-18 10:04

2018年的最后一天开启书写

比如面对一个困难时我可以选择逃避，不面对；也可以选择勇敢克服。那前一种选择可能会让我觉得自己不行，而后一种当我克服这个困

萌妈Sandy道燕·2023-12-18 10:42

用积极心理学为教学打开一扇窗

进入新时代，我们在教育中面临着祝多的挑战，如何去解决学生层出不穷的问题，如何解决紧张的师生关系，如何克服自身的职业倦怠、如何走出自己的生涯迷茫……当我们陷入问题的深渊，苦苦挣扎的是时候，积极心理学可能为我们的教学打开了一扇窗

一只爱学习的萤火虫·2023-12-18 10:03

主题营第八天《主宰演讲台》

002克服紧张参加过演讲的人都会有紧张的时候，虽然在开始前往往经过无数次练习。在台上要想不紧张，你要忘掉你自己，忽略你自己，把注意力集中在观众身上，而不是在自身。

美少女晓露·2023-12-18 09:11

2018-04-15

終於給奶奶疏通了，決定下週二的時候去五醫院做身體檢查，對於奶奶來說是要克服心理恐懼的，我陪著奶奶一起去。媽媽也想去。我就是還沒有說動我爸去檢查。

粟莎·2023-12-18 08:58

反思自己

第二:性格过于急躁，要慢慢克服，做事说话先缓一缓，不要马上脱口而出，比如打印文稿，先多花一点点时间检查好再打印，比起草率打印错了又重新来，可以省很多时间。

我是小小的鱼·2023-12-18 07:24

18/我对“时间管理”的体会

拖延症”发作时，不责怪，不评判自己。允许自己做不到或犯错误。调整心态：每天鼓励自己，每天进步一点点，相信自己。列一个“不妥协清单”。

云朵上跳舞·2023-12-18 07:40

如何将数据库导入MySQL的办法

MySQL中bin的位置第一步：找到MySQL第二步：进入MySQL第三步：打开bin第四步：输入cmd进入终端第五步：输入mysql-uroot-p然后会弹出enterpassword：输入你的密码第六步

爱喝水的泡泡·2023-12-18 07:17

2020-3-27晨间日记

另一个声音在哀求：实在太累了，先休息一下明天振作好不好……拖延症患者…不过确实是累，身体累，心更累……累到不知道从何说起。

养心俗人·2023-12-18 06:03

今天要做的事不要等到明天，该自己做的事不要让别人做。

——孔子我认为克服恐惧最好的办法理应是：面对内心所恐惧的事情，勇往直前地

xiaoli_0d26·2023-12-18 06:45

日精进灬打卡

【行～实践】一、修身：（对自己个人）今日行走两万零六百六十六步。二、齐家：

木子灬睿睿·2023-12-18 05:01

人性最大的愚蠢，是自以为是

很多时候，我们都无法及时发现和克服自身的弱点。总是太过自以为是、狂妄自大。殊不知，多少人的人生，正是毁于此。天狂必有雨，人狂必有祸。

善良我本性·2023-12-18 04:08

时间你慢点走

拖延症吗？还是在逃避什么？放弃很容易，找个理由，可以找出很多，但我不想放弃；但的确没有什么进步，原因在哪里？怎么才能改进？思考中…

微语微行·2023-12-18 04:31

10.23.日～应该记下什么～

这两天的早起有欺骗自己的成分，因为虽然在五点闹钟响了，睁开眼睛了，但是，大脑并没有克服偷懒～没有听从各个学者讲师告诉的，一定要制定计划，没有跳出自己的舒服圈，任由大脑舒服，机械的早起刷着英语流利说，最近明显感觉自己复述一句话的能力差了

记录自己的文字·2023-12-18 03:48

读《西游记》有感

我之所以喜欢这篇文章，是因为我感慨他们不怕辛苦，不怕累的一路走来，不管过程多么艰辛，他们依旧迎难而上，克服困难，历经了

出水莲66·2023-12-18 03:10

读《钢铁是怎样炼成的》有感

他之所以能够克服许多困难与挫折，到最后的成功，是因为他的不懈坚持和钢铁般的意志！这让我懂得想要成功不仅要坚持，也需要毅力。我们要学习保尔的坚毅，只有这样才能一步一步迈向成功。

别拖延_d146·2023-12-18 03:03

2020-4-7 晚间日记

任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：拖延症习惯养成：有效读书一小时。周目标·完成进度3000字，散文一篇。工作·思考顺利进入工作状态。简简简最美好的三件事1.读喜欢的书，数页。

不凡默默·2023-12-18 02:01

田埂上的梦(1117能量按钮)

很羡慕，视频里的卓君在14岁就知道了自己的梦想，并且克服一切困难登上大赛舞台。想必，在全场观众站起来为他鼓掌那一刻，他内心肯定是被自己感动到哭的。而我的梦想是什么呢，加入读书营之初我的

囧囧雕塑家·2023-12-18 02:22

L12 IDP 规划时间复盘

part1：初级训练：时间记录清单分析黄金时间→延长黄金时间→克服惯性阻力。时间规划的开始通过时间记录清单分析出自己的黄金时间。

野蛮生长_058c·2023-12-18 02:18

俗人

我是一个比较有想法的人，我是一个比较有方法的人，我是一个比较有上进心的人，我是一个比较有效率的人，可是，我是一个有拖延症的人，可是，我是一个很普通的人，可是，我是一个很俗的人，我会在该学习的时候在购物，

若水_7d5e·2023-12-18 01:03

愿你下雨有伞

一路走来克服过很多次的困难，现在也还会有赶不上末班车的经历，但是我会选择步行回家，尽情欣赏一路的风景，淡然的面对每一次的得失。克服过让你无法承受的困难过后，所有的就成了你以后的口中的故事。

清香百合__·2023-12-18 01:37

数据结构之链表篇单链表循环链表双向链表

链表结构可以克服数组需要预先知道数据大小的缺点，而且插入和删除元素很方便，但是失去数组随机读取的优点。链表有很多种不同类型：单向链表，双向链表和循环链表。

softshow1026·2023-12-18 01:11

【一枝秃笔自言自语】可以被打断，不可以被打倒

生活中一旦有了目标，并且愿意为实现这个目标去克服各种困难，其实也是在为自己的意志品质的提高，具体地说是一种心理耐受力的磨练做着努力和挑战。

乐健君·2023-12-18 01:51

感受爱读书笔记十三关于冥想

这些技能中最重要的一项就是冥想，它可以帮助我们识别和克服情绪过载问题。如果我们在感受到威胁时也能够保持平静和专注，就拥

夜雨寄北varm·2023-12-18 01:39

要想富，先修“路”

第一句：商业的本质，是“交易”；第二句：信息不对称和信用不传递，让交易过程遭遇“阻力”；第三句：所谓商业进步，就是用越来越低的“交易成本”，克服阻力。

海生国学智慧·2023-12-18 01:33

山再高，往上攀，总能登顶

《攀登者》电影的一大特点是根据历史事件改编，真实还原了1960年和1975年中国登山队，克服险恶环境两次登上珠穆朗玛峰顶峰的英雄事迹。电影中多次出现这样一个问题，“你为什么要爬珠峰？”

gzh小小时光机·2023-12-18 00:12

【孙婷】＂书香恒久远＂2021年寒假读书打卡第六天

从中我读到了一种美，一种向上的美，一种在克服困难的过程中迸发出的美。这种美深深地吸引了我。读吧，阅读能让我们的内心变得更强大！继续学习徐老师的＂主题阅读的教学取

岁月如歌_6f02·2023-12-18 00:16

与人斗，其乐无穷

我认为，人，只要能够克服人性的贪婪和恐惧的缺点，或者说，只要能够正确的对待人性上的贪婪和恐惧，正视和处理好，就可以能够很好的待人接物，就无惧于为人处世。

覃榜言·2023-12-18 00:01

2019-09-30《TED演讲的秘密》

2、内容的来源①我曾获得启发的一堂课②寻找关键的决定性时刻③克服弱点的过程3、演讲的模式用英雄之旅的模式把它编排得跌宕起伏。呈现故事情景和细节，比起直接陈述更引起听众的共鸣！

YangL5·2023-12-17 23:19

每天听一本书Day449

她克服先天条件的限制，在打比赛时，总能发挥出最大的潜能。哪怕退

呈呈同学·2023-12-17 23:06

万事开头难，开头了也并不那么难

咬牙克服这开头的难，剩下的也并没有特别难。感觉做事情，就是一个升级打怪的过程。像拼图游戏一样。例如一幅拼图，共有1000块碎片，需要拼成一张完整的图。

千漫千寻·2023-12-17 22:17

木桶定律：抓最“长”的，不如抓最“短”的

克服人性“短板”，避开成事的“暗礁”人性的弱点：恶习：自卑、犯错、忧虑、妒忌、虚荣、贪婪找到“阿喀琉斯之踵”即找到事情最薄弱之处，让问题迎刃而解，达到事半功倍的效果

有趣的露珠Ci·2023-12-17 22:34

拖延症反反复复好不了，怎么办？

Part1想一想，你有多少次，明明为任务留下了大量的时间，却总是拖到最后一刻才动手？又有多少次，明明斩钉截铁的告诉自己我一定要如何如何，却一次又一次的拖延直到放弃？要健身，办了一张卡，坚持了几周，后来因为下雨了不想出门，歇了几天，然后就再也没有然后了要学英语，下来一堆资料，看了几天，就因为要看电影，要出去玩，我今天好累不想看，然后就再也没有打开过，放在一边积灰。或者是《西游记》中的：“不急，等明天

麦兜_9249·2023-12-17 22:06

WH586——122 话题讨论1:信任的力量——班干部之成长秘籍

3.教师如何应对学生的“拖延症”？星光不负赶路人，时光不负有心人。默默耕耘，一定能有属于自己的花开时刻。希望大家踊跃发表自己的看法，让我们一起赋能成长，蓄势前行。坚信每个学生的心灵深处都是老

静水深流111·2023-12-17 20:35

摘抄|《小说课2》许荣哲26-28（完）

这句话在小说创作上非常实用，因为它一次创造了两个重要的东西：看得见的宝藏，以及看不见的恐惧，并且巧妙地把它们牢牢绑在一块儿，想拿到宝藏就得克服内心的恐惧。

吕小栗·2023-12-17 20:25

一个完美主义的反思

而克服完美主义，最好的方法就是多方面的去尝试，比如曾经的我只希望把数学学好，因为我可以把它做到别人眼中的完美，但那是完美主义，告别这种想法:因为我在其他方面做不到完美，所以我就不去做或者拖延，当条件具备时我就会去

wildstyle·2023-12-17 20:55

2021-戒了吧、拖延症-战拖，从抗击惰性开始（3）多做

11、莎士比亚曾说：“我们宁愿重用一个活跃的侏儒，不要一个贪睡的巨人。”12、“要在关键时刻脱颖而出，就得平时比别人多走几步路。”换一种角度来看，多做一些分外的事，也是展现自己的机会，还能促进和同事之间的关系，如果再把事情做得很漂亮，还可以博得老板的欢心。13、检查工作完成得好不好，并不在于你做得是否尽善尽美，而是你能发现别人没有发现的问题、方法和其他东西。14、做分外事的前提，是要保证完成分内的

12_德德·2023-12-17 20:49

修行日记唐唐

拖延症和懈怠影响。。上午遇到一个不讲理的顾客，明明早上我们是9点上班，但她非要我们8:30就给她做，当时被我拒绝了，那顾客一直

tangchuntao唐糖·2023-12-17 20:01

日更94《一日收获：平静》

联想到节后瘦身的计划也没有真正严格地实行起来，再次认证了自己的拖延症习惯——只要不是完全下定决心，非做不可，就会一直不做。

小狮子王后·2023-12-17 20:37

对话系统简介与OPPO小布助手的工程实践

小布团队亦克服了诸多技术难点，为用户带来了更智能的服务。为此，小布团队撰写了一系列文章，详细介绍小布助手背后的技术支撑。本文是揭秘小布背后技术的第一篇，主要介绍系统架构设计和演进。

OPPO小布助手·2023-12-17 19:54

《认同自己：如何超越与生俱来的弱点》

听书笔记无界限感做决定犹豫不决拖延症一、什么是弱点-三个表现形式一个认知方式内在小孩-敏感，脆弱容易被过去影响遗憾情绪困扰牺牲自我需求老好人不懂拒绝筋疲力竭忽视自己牺牲自己情绪掌控权忽视自己的真实感受牺牲自己做事的选择权不自信自我能力产生怀疑随大流自我怀疑低自尊水平的不自信对自己选择产生怀疑未客观看待自己内心的感受更关注失败自我厌恶过度怀疑自己厌恶生活本身受害者角度悲观看待自卑心理

liangfang·2023-12-17 19:44

克服怯场心理展现精彩自我

相信不少战友说起自己的“兵之初”，几乎都有一个共同的关键词——怯场。从心理学的角度来讲，怯场就是人们没有充分进入自己的角色，产生了窘迫不安的心理。对于新战友而言，初入军营有些怯场是难免的，有的还会出现身体上的一些反应，如心跳加快、脸红出汗、双腿发软、嗓子发干等，甚至会语无伦次。其实，适度的紧张并非坏事。紧张是人类应对恶劣环境的一种本能反应，也是激发潜能的有利因素。作为新战友，适度的紧张还会起到积极

一步穿杨·2023-12-17 19:50

你有社交焦虑吗？社交焦虑是可以治疗的（二）

那么，怎样克服社交焦虑呢？首先要抛弃自己不正确的内在评判。就是说你不能莫名其妙的焦虑，要指明焦虑的内容。可以用替换的方法。比

刘晖_eafa·2023-12-17 17:11

Zoho Mail企业邮箱：6大高效使用技巧

通常，电子邮件迁移是一项艰巨的任务，需要克服很多技术障碍，但对于ZohoMail来说，轻松就可达成。由于可以灵

ZOHO卓豪·2023-12-17 17:10

【Spring的AOP】Spring的简介、案例与工作流程

的核心概念3.AOP的入门案例原始代码思路分析第一步：导入坐标第二步：制作连接点（原始操作，Dao接口与实现类）第三步：制作共性功能（通知类与通知）第四步：定义切入点第五步：绑定切入点与通知关系（切面）第六步

passer__jw767·2023-12-17 16:31

跨域资源共享 CORS 详解[转]

它允许浏览器向跨源服务器，发出XMLHttpRequest请求，从而克服了AJAX只能同源使用的限制。本文详细介绍CORS的内部机制。一、简介CORS需要浏览器和服务器同时支持。

zfylin·2023-12-17 16:28

教孩子学会时间管理

无论是上了班的大人还是正在上学的孩子，他们都需要有自己的时间管理规划，如果不能很好的规划自己的时间，那么他们的工作，他们的生活，他们的学习将会变得一团糟，很多时候总会觉得自己的时间为什么总是不够用，任务总是无法按时完成，拖延症总是给我们带来了太多的烦恼

叮当爸爸·2023-12-17 16:26

机关算尽太聪明，算来算去算自己

但每次他都能够凭借智慧、毅力和人格力量，一次次地克服所面临的挫折，将矛盾化解掉。一次，释迦牟尼静静地走在大街上，迎面走来了一个愤怒的婆罗门。此人对于佛教特别仇视，几乎到了疯狂的地步。

苏北雪·2023-12-17 16:20

数据可视化？这些平台能处

而直观又简练的可视化，无疑可以克服这个问题。在之前的推送中，学长分享过多种可视化软件，这些软件的上手门槛相对高一些。今天学长将带来几个在线作图的可视化网站，上手难度很低，大家快

郝YH是人间理想·2023-12-17 16:37

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