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初级Web安全
中原焦点团队杜红娜焦点网络
初级
21期平顶山坚持分享第258天(第101场约练咨)(2020/11/23)星期一雨
本周第1次约练收获:1.稳是定海神针。咨询师的稳稳的陪伴,来访者才能打开心扉。2.道大于术。基本功扎实,技术才得以运用。3.不以改变为目的,才有改变的可能。4.当来访者不回答时,要么是真的不知道,要么是我们走的太快。稳稳的陪伴也可以疗愈,或找一些他感兴趣的话题。5.最好的赞美是发自内心的欣赏。
那朵红色杜鹃花
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2024-02-07 13:46
赵玉芳,焦点解决网络
初级
九期,辽宁,2019/3/12坚持分享381天
最近计划好了要读书,可这两周却没能完成任务。有的时候自己的计划总是不能很好的完成。一有事情就弄得自己头晕脑胀,没有效率。在这样的状态下身体也不是很舒服。接纳自己的现状,相信办法总比困难多。适当的去调整,一步步来,不急于一时就解决掉所有问题。
百合花开2018
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2024-02-07 12:20
席巧辉焦点网络
初级
六期伊川分字379天
读《关键对话》摘抄如下:一天晚上,餐厅和往常一样宾客盈门,这时候来了一位四十岁上下的中年妇女,带着她的家人一行五人,在餐厅找了一个位子坐下,开始点单。一个多小时之后,这五个客人起身到收银台结账,一听到结算金额时,这位中年妇女顿时就火了:“什么?明明进门那会儿服务员和我们说好的今天餐厅菜品有活动,满四百元可以打八折,我们就按照四百多元的标准点的单。现在倒好,临了我们要买单了,给我们整这么一出,居然一
云淡风轻_ac73
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2024-02-07 12:58
股票
初级
训练营第22期:与君初相识,犹如故人归,因富而报团
8月27号,我们大家持着抱富的目标而相识。一开始,大家自我介绍,开始互相认识和了解。每个人阅历不同,人生经历丰富多彩。其实这种感觉很美妙,我们可以在一个特定的机会,在一个特定的平台,相互了解,分享爱好和经历,一起学习一个大家都感兴趣的话题。兴趣,是学习的开始其实自己暑假开始接触长投,到现在应该将近有两三个月了。开始只是有兴趣,想要改变自己一团乱的生活。因为刚刚毕业,对于一切都很迷茫,不清楚自己想要
玉簟秋_c3c0
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2024-02-07 11:41
一个安全感严重缺失的案例
张东辉,焦点
初级
第43期坚持原创分享第345天(2018.8.13)今天上午,为一两岁多的孩子做测评。在测评前,孩子看见我们是退缩的,他抗拒走进教室,也不接纳我,我决定和带他来的奶奶聊聊。
星悦传奇
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2024-02-07 10:51
绘本讲师训练营【布吉
初级
班】10/21 阅读原创《世界上最美丽的村子——我的家乡》
看到这本书的封面,我看到了一个结满果实的美丽村子,有位爸爸正提着篮子收果子,一个小男孩正骑在驴背上开心的玩耍,这个画面跟我们的标题着实很搭。蝴蝶页呢,是暗灰色的樱桃和李子,为什么是暗灰色的呢?打开文内,原来,小男孩亚默的哥哥去打仗了。在现在的和平年代,我们真的无法想象打仗这种经历。这是一个美丽而伤感的故事,是一个安静而荡人心弦的故事。故事的主题是战争,却通篇没有半点对战争场景的正面描写,作者只是在
燕儿在云梢
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2024-02-07 10:09
送人玫瑰满园芬芳
原来有一期我在自嘲免费帮别人设计封面的事,然后我的技术其实
初级
水平结果他觉得我设计得清新雅致,甚好,想让我帮忙设计小说封面。
六R
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2024-02-07 10:57
稳定自己,助力孩子
李明然焦点解决网络
初级
第14期洛阳嵩县坚持分享第33天(2019.3.30)高考前的孩子压力巨大,所以家长要多和孩子沟通,沟通时要少说多听,多听孩子说,听出孩子的在乎,孩子的在意,孩子的需求。
然子_50bd
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2024-02-07 10:52
#002 冥想的具体做法——开启自我改变的原动力
对于一个从零开始的新手,首先必须打好基础(普遍性),冥想最
初级
的基本功就是学会发呆!(每每我如此一说经常被人误解,以
假装为人
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2024-02-07 09:29
银行从业法律法规(
初级
)-多选
、合规&风险3-1合规3-2风险3-3资产负债管理四、货币&财政4-1货币4-2利率五、存款贷款5-1存款5-2贷款六、法律七、贸易融资附录时间相关百分数相关计算相关前言 银行从业资格证-法律法规(
初级
甜甜的巧克力阿
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2024-02-07 09:24
金融
银行从业资格-法律法规(初级)
超全前端面试(全!全!全!!!)
首先拿出我珍藏很久的前端面试题:web前端开发工程师(vue)|智一面
初级
web前端|智一面Html51、HTML5新特性有哪些?添加了video,radio标签添加了canvas画布和svg,渲染矢
蔡宝儿
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2024-02-07 09:29
中原焦点团队杜红娜焦点网络
初级
21期平顶山坚持分享第604天(约练共258场)(2021/11/04)星期四 晴
这几天我一直想逃避,不想面对每天晚上视频中女儿满脸的热泪和那稚嫩柔弱的“妈妈,我想让你抱抱我”……心都要碎了!忍着在眼中打转的泪水,强装笑脸:“宝贝,妈妈也想抱抱你!再等四周妈妈就回去了啊!”“妈妈,四周是四天吗?”“不是!是你再过四个周末。”“妈妈,你抱抱我……”我转过头,任眼泪流淌……擦干泪微笑:“能告诉妈妈今天你在幼儿园玩的什么吗?”“妈妈,你抱抱我!……”哭成泪人儿……爸爸直接挂断了视频…
那朵红色杜鹃花
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2024-02-07 08:59
2022-09-21
2022-09-21中原焦点团队网络
初级
、中级30期,曹慧芳,坚持分享394天,2022年9月21日第一次看牙,不知道怎么回事孩子牙齿坏了个洞,因为修牙的材料没有回来,一直在等,今天特意请假去看牙齿,因为修牙时间比较长
2989c2df2abf
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2024-02-07 07:15
2021-03-07
中原焦点团队
初级
26期马红2021--3--7日坚持分享第34天聚焦一小步的成功:过去例外的地方,现在的困境,未来已认同的愿景与方法。拥有梦想是需要相当的能量支撑的。
MA马
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2024-02-07 06:17
新标日(
初级
) ——第二课 视频、语法、单词详解
新版标日
初级
视频(第2课)提取码:s3zp新版标日
初级
语法(第2课)1、これ/それ/あれは名です“これ”“それ”“あれ”是指示事物的词。相当于汉语的“这、这个”“那、那个”。
趣玩日语
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2024-02-07 06:43
团队的力量
中原焦点网络
初级
第25期贾素梅坚持分享第47天20210103昨天我报名了第四期约练挑战。
热带鱼_1344
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2024-02-07 05:19
党京丽 嵩县焦点
初级
班一期 坚持分享第172天2019年1月26日
昨天,孩子们进家,老大径直走进自己的卧室。一会儿他再走出来时,我发现他竟然没有换拖鞋,顿时大怒:“你没换拖鞋啊,就去屋里转了一圈,地脏了你拖啊,你拖过地了吗?你怎么不尊重别人的劳动成果?"“你吼什么吼?”小儿子说。“我生气,一看到你哥不换鞋我就生气,天天哪哪都弄会弄脏,脏了还不收拾。"“那你就吼啊,你倒是慢慢说。”是啊,生气就吼啊,吼能解决问题吗?以前老是我训孩子们,现在孩子们训起我来了。急躁的性
快乐一生_87e8
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2024-02-07 05:32
如何排查常规软件问题 - 面向 Linux
初级
用户的教程
笔者从14年做开源软件以来,接触了众多Linux新手用户,这里我为这类用户总结了一些常见的问题排查方法,希望能帮助到大家。如果你已经工作多年,对于下面提到的思路和方法应该非常熟悉,如果对某一条感到陌生,咳咳,真的不太应该,赶紧补补吧。1.软件资料获取第一条是告诉大家去哪里获取软件文档资料,别笑,很多新手就是不知道去哪里找,一上来就baidu、google,结果搜到很多不靠谱的资料,浪费了很多时间。
夜莺云原生监控
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2024-02-07 05:41
SRETalk
linux
运维
Linux问题排查
中原焦点团队网络
初级
第25期张梦瑾 坚持分享 第60天
在家的生活日复一日地重复着,今天在微博上看到了郑渊洁的答网友问。小学时,家里的厕所是我的阅读室,厕所的暖气上总是轮换着各种杂志和书籍,郑渊洁的《童话大王》就是其中之一,每次有了便意,我就一溜烟钻进家里厕所,打开杂志迅速开始阅读,直到我爸妈狂敲门喊道,“你是掉进厕所里了吗?”我才意犹未尽地走出。对,我爸也爱看郑渊洁,郑渊洁那句“没有教不好的学生只有教不好的老师”到现在还是我爸的教学格言。形象诠释了当
小腊八儿
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2024-02-07 05:51
Vulnhub靶机:BOREDHACKERBLOG_ CLOUD AV
文件传输爆破SSH提权:suid提权方式1:双重nc反弹shell方式2:python+MSF反弹shell参考介绍系列:BoredHackerBlog(此系列共4台)发布日期:2020年03月29日难度:
初级
lainwith
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2024-02-07 05:06
靶机
Vulnhub
中原焦点团队吴亚菲焦点解决网络
初级
第18期坚持分享第496天20210221
每个人都有自己坚持的东西,不允许别人破坏半点,哪怕是自己最亲近的人也不可以,守护别人心中的信仰也是对别人的一种尊重。
c33f29a4c595
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2024-02-07 04:47
对我微笑的人我会对他微笑
郑璐宜昌焦点网络
初级
七期原创持续分享第117天对某些事我不再有耐性,不是因为我变得骄傲,只是我的生命到了一个阶段,我不想再浪费时间在一些让我感到不愉快或是伤害我的事情上。
迷你旅客
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2024-02-07 04:29
万书琴 焦点解决网络
初级
14期坚持分享第39天20190406
今天一大早,带着孩子来到中华恐龙园,人确实比较多,好在我和随行的家长同时排队,配合密切,孩子可以多玩几个项目。看到你开心的样子,妈妈觉得再苦再累也值得。每天都像拎着发条的螺丝,不停地旋转,尽心尽力,无怨无悔。
抒情0523
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2024-02-07 04:58
梁爽 郑州 焦点网络
初级
七期坚持分享 第160天
今天花了一天的时间给孩子用塑料袋子做成了一件环保衣服,感觉很有成就感。希望明天孩子在学校组织的跳蚤市场上能够玩的开心!图片发自App
苏会ls
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2024-02-07 04:58
幸福要把握
图片发自App图片发自App李苹瑕焦点网络
初级
5期平顶山持续原创分享第507天2018年10月08日星期一晴今天晚上学习的是本会心理团体专业14到20讲的研讨课,其中有一个问题,问到:“持续的幸福需要什么来保持
暖暖的初春
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2024-02-07 04:29
中原焦点团队 焦点
初级
26期 纪小伦2021-3-21坚持分享第48天,坚持读书第56天
中原焦点团队焦点
初级
26期纪小伦2021-3-21坚持分享第48天,坚持读书第56天一、筑基第1课概述1、心理学的误区α、是否能猜透人心b、是不是学了心理学就没情绪c、孩子一定优秀……2、学心理学是完成自我觉察和意识发现优势
幽谷兰兮
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2024-02-07 04:37
Day5/32《可复制的领导力》读书笔记
1.下层执行:使命必达
初级
管理者以执行为重,无论遇到什么情况,都要保证最后的结果。2.中层管理:面面俱到中层管理者是整个团队的“大管家”,负责团队中的大小事物。
设绘喵爱读书April
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2024-02-07 04:42
中原焦点团队张俊功初24、中24分享第255天挑战约练共46次(2021.6.12)
初级
第二次课程复盘:1.正向过滤器。把老师对孩子的抱怨转化成老师对孩子的期待,转变老师对学生、学生对老师的看法,家长做老师和孩子之间的正向过滤器。为孩子和老师创造良好的关系,更有利于孩子的成长。
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2024-02-07 02:10
第一次世界大战中的王牌飞行员:最爱鲜艳涂装的“红色男爵”
不过,当时的空战还处于
初级
阶段,有些飞行员不得不使用手枪或者其他比较方便的自动武器向其他飞行员及其飞机进行射击。
Da视界
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2024-02-07 02:54
焦点,再爱你一次之六
张东辉,焦点
初级
第43期坚持原创分享第262天(2018.5.21)今天是周一,又接近六一儿童节,事情比较多,忙乱无序的状态有时心生疲惫,有时也令人头疼,一累一烦,心里就有点乱。
星悦传奇
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2024-02-07 02:05
2022-04-01
分享第336天.回听了中级第四课,
初级
是发装备,中级是练如何用好装备,实战实践,没有捷径,每次遇到的挫折都是成长路上的宝贵经验,不可能一帆风顺,无力是用力过度,失望是期望过高,不要比来访者更用力,感觉话题太大那是把自己放到了专家的位置
素心如竹焦点团队
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2024-02-07 02:24
初级
会计~法律基础与法律关系
图片发自App一、法律关系1.法是统治阶级的国家意志的体现。法是由统治阶级的物质生活条件决定的,是社会客观需要的反映。法体现的是统治阶级的整体意志和根本利益,不是统治阶级单个成员利益的简单相加。法体现的是统治阶级的利益,但并不意味着完全不考虑被统治阶级的愿望和要求,法在一定程度上也体现被统治阶级的利益。2.法的性质国家意志性(由国家制定或认可的规范);国家强制性(由国家强制力保证普遍遵行);规范性
梦可在
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2024-02-07 02:11
余晓红 中原焦点团队网络
初级
22期坚持分享第97天 2020.9.13
难得学校两周让师生休息一天。今天是星期天,原本打算今天早上可以睡个懒觉,但是仍然早早醒来,不过不用赶着点给女儿做早饭,也是相当的难得。难得女儿和儿子也早早都醒来了,梳洗完毕,我们一家人出去吃早餐,顺带给儿子照了张证件照,给儿子照相时儿子很配合,真的是太难得了。照片中的儿子微带笑意,帅气逼人,我越看越欢喜。回到车上我们商量去哪玩儿,最后商定去鄢陵的花博园转一转,路途不远,游玩起来也不会太累。女儿对此
小红鱼20201115
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2024-02-07 02:57
中原焦点团队 赵玉芳,焦点解决网络
初级
九期,辽宁,2020/2/9坚持分享第548+99天
本周约练挑战第一次。针对昨天在咨询中自己的情绪问题,今天早上两位老师又帮我梳理了一下。昨天约练结束后,自己想了许多方面,可是还是一直困扰自己。今天把自己感受到的,思考的一些方面说了出来。通过老师们的反馈让我意识到了可能是自己的一种思维模式影响。不仅是再咨询上还体现在生活中!这种思维模式不知不觉的就表现了出来,可能在无意识下的自动运行方式。在咨询前的晚上因为一些事情让自己有了一点情绪,自己感觉没有太
百合花开2018
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2024-02-07 02:58
袁瑞红漯河网络
初级
六期坚持分享第694天《慢慢积累》
今晚和爱人接孩子,爱人说孩子参加比赛就一句话,我说不要纠结多少,咱肯定是希望孩子在台上多说几句话,但是老师会根据孩子的气质和整体感觉分角色,爱人说我想开了,是啊,有时候较真儿的事儿,过了这段就感觉不是事,还有就是现在时常开始反思,时常感悟。这就是我慢慢积累的收获。看淡了,脸上的愁云少了,烦心的事情要少了,内心的快乐多了,不去计较那么多,顺其自然吧,把一切都看做是成长的需求,有问题就是需要学习了,爱
袁瑞红
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2024-02-07 02:08
快速阅读笔记
初级
:从200本书中找出经典的50本,用分析阅读法完成足量的经典书籍。中级:质量和数量,并行输入,用30分钟获取畅销书中的精华。高级:输入和输出并行。
孤独的时候写点字吧
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2024-02-07 02:17
2019-02-27
写分享已经成为一种习惯,不但是为了中级班可以送
初级
班,它已经慢慢成为生活中的一部分。学习焦点近100天的时间,我感觉自己最大的变化是比原来会表达了,会和别人沟通了。
随其自然1
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2024-02-07 01:28
中原焦点团队吴亚菲焦点解决网络
初级
第18期坚持分享第320天20200829
和同事一起聊天,说到孩子们,于是本班的孩子再次成为谈论的对象,新的学期,我该如何迎接你们呢?还是你们会给我怎样的惊喜呢?我已经准备好了,你们准备好了吗?
c33f29a4c595
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2024-02-07 01:16
北京程序员工资解密
总体来讲呢,程序员主要工资分成三档,分别是
初级
、中级、高级对应的薪资是1万2万和3万
初级
档对应的是刚毕业的大学生,这部分人的特点是具备扎实的计算机科学和编程基础,包括
山东好汉Tim
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2024-02-07 01:25
前端
程序人生
余晓红 中原焦点团队网络
初级
22期坚持分享第321天 2021.4.25
摘自《男孩鼹鼠狐狸和马》1眼泪掉下来是有原因的,他们是力量,而不代表软弱。2你说过的最勇敢的话是什么?男孩问。帮帮我,马回答。3你觉得哪一刻的自己最坚强?男孩问。当我敢显露自己的软弱的时候,马回答。4寻求帮助并非放弃,马说,而是拒绝放弃。我感恩:一个多云的凉凉的天气,相伴爬首山的悠闲,倾诉倾听与聊天中的收获,雨后山林树木的清新,路遇熟人的热情寒喧,一个热水澡带来的幸福感,思路顿开的课堂成就感,呵呵
小红鱼20201115
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2024-02-07 00:48
中原焦点团队赵玉芳,焦点解决网络
初级
九期,辽宁,2020/6/9坚持分享第548+218
儿子学骑自行车今天晚上儿子要我陪他去练习,骑自行车。之前自行车后轮两边有两个小辅助轮,他自己是能够骑得很很好的,嗯,可是爷爷为了能够让他学会自己骑,就把辅助轮给卸掉了。这样他内心里面就有了一些担心,怕摔倒。所以即使在它汇集的前提下,没有了这个形式上的这个辅助轮,他就又不会骑了。第一天帮主儿子去练习,骑自行车,正好有两位小姐姐也在外面骑车玩,两位姐姐特别的热心的说要交我家的孩子来骑自行车。所以啊,两
百合花开2018
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2024-02-07 00:36
反观自己的教育
崔艳琴焦作焦点解决网络
初级
第十五期坚持原创分享第98天2019.7.22星期一今天儿子和女儿抢电视,女儿跑到我跟前懊恼的说:“妈,把手机给我,我要看电视剧。”
海涵轩
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2024-02-06 23:23
图形化思维的魅力
两种思维弗洛伊德称:人有两种思维,
初级
思维过程和次级思维过程。次级思维过程的媒介是语言文字,而
初级
思维过程的媒介是图像。
未来春藤家长俱乐部
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2024-02-06 23:35
焦点网络
初级
班第25徐惠娟坚持分享第44期
今天刘老师的课让我收获最大的就是好奇!我们能不能处在一个好奇状态来接受所有的人和事物!如果内心有方案就不具备好奇的条件!像孩童一样好奇是个什么样的状态呢?好奇你的过去!现在!未来!单说好奇你身边的人吧!这些人对你产生什么影响!你为什么对这些人感兴趣或交朋友!他们身上都有什么特点和爱好?这些爱好和特点对你有什么作用!等等!单单是一个朋友就能让我们考虑到方方面面!说着说着我们自己就弄明白,为什么结交这
释怀juan
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2024-02-06 23:34
1+X云计算
初级
C卷
单选题(200分)1.在OSI模型中,HTTP协议工作在第()层,交换机工作在第()层。(10分)A、7/3B、7/2(正确答案)C、6/3D、6/22.Linux有三个查看文件的命令,若希望在查看文件内容过程中可以用光标上下移动来查看文件内容,应使用命令。(10分)A、catB、moreC、less(正确答案)D、menu3.以下哪一项最好地描述了何时完成监控项目过程组?(10分)A、整个项目中
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2024-02-06 23:38
绘本讲师训练营【布吉
初级
班】3/21阅读原创《绘本之力》读后感2
YB020-邹文玲今天继续阅读《绘本之力》绘本是大人读给孩子听的书,很多家长会认为,给孩子买绘本就可以了。他们舍得花钱,却不舍得花时间,殊不知,将绘本读给孩子听,是一个不可省略的过程。松居直谈到自己幼儿时期的绘本体验,母亲为了哄他入睡而读的童谣对他产生了重要的影响。童谣的语言使松居直产生了非常新鲜的感受和感觉,“从这样的事情里,不知什么时候,我有了语言是在用耳朵听的时候最让人愉悦这一认识。”所以,
清风_5090
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2024-02-06 23:50
中原焦点团队焦点
初级
32期梁怡2022年2月6日坚持分享第81天
(三)合于现实与伦理的赞美,带给当事人自信与资源当回想被赞美的经验时,每个人都是愉快的。因为赞美会带给人自尊,而自尊是一个人基本的需求,甚至,一个人的自信高低以及快乐与否,会取决于他被赞美的次数。SFBT鼓励咨询师多多赞美当事人,让当事人从赞美中认识自己的优势,并形成正向的自我价值感。然而,很多咨询师担心赞美当事人会造成当事人的骄傲自大,或者错误增强当事人的不当行为。但是,不赞美当事人又难以提升其
怡_96d8
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2024-02-06 22:46
每日一省第301天
说说我的导师王纪琼,我是18年在西安第一次和他见面,参加心理讲师
初级
班,当时就被他的学识和能力征服。19年第19期心理讲师北京高级班,我去上了。
历事炼心
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2024-02-06 22:46
初级
波分基础
简介波分复用WDM(WavelengthDivisionMultiplexing)是将两种或多种不同波长的光载波信号(携带各种信息)在发送端经复用器(亦称合波器,Multiplexer)汇合在一起,并耦合到光线路的同一根光纤中进行传输的技术;在接收端,经解复用器(亦称分波器或称去复用器,Demultiplexer)将各种波长的光载波分离,然后由光接收机或交换机作进一步处理以恢复原信号。这种在同一根
Songxwn
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2024-02-06 21:01
网络
信息与通信
中原焦点团队 焦点
初级
26期 纪小伦2021-3-26坚持分享第53天,坚持读书第61天
中原焦点团队焦点
初级
26期纪小伦2021-3-26坚持分享第53天,坚持读书第61天今天听了一天的课,感受到所有知识的相通性。
幽谷兰兮
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2024-02-06 20:25
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