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半小时管理法
灼灼162
我一直观察着怕她
半小时
醒来,结果没有,一个
半小时
,也没醒,接着两个小时,我失眠了。
aoxue梅
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2024-02-20 20:52
大寒
图片来源于网络应该是2018年最后三个月对自己太狠了一点,每天坚持跑一个
半小时
跑了一百天,所以这几天总是觉得有些累,然后我就乖乖地减少运动量,注意了休息。
彦绫
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2024-02-20 20:08
〖老妈入院〗
今天一大早就下起了暴雨,昨天就安排好的带老妈上医院检查,收拾好了两个娃,婆婆妈回到家,让娃们的大姨接走了,婆婆妈和我一起把老妈送来了医院,早上检查了血常规和血清,
半小时
后拿到了血常规的报告,医生一看不行
会魔法的鬼鬼
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2024-02-20 20:05
心理健康|相信看见的力量
正值高三的侄子,压力非常的大,学习也非常的辛苦,不知不觉听了一个
半小时
,期间他一次也没有出来。网课结束后,看着他一脸疲惫,我赶快让他坐下来歇一歇。我问他为什么听那么长时间,他说任务多,讲着讲着
j71688556
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2024-02-20 20:02
2020-4-7晨间日记
今日三只青蛙/番茄钟1,读书
半小时
2,听一节课,记笔记3,把亲子伴读的重要性告诉十个人。
妞妈读绘本
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2024-02-20 19:15
【无戒学堂】装修日记 | 端午节第七十七天
半小时
后到达装修工地。今天的任务是安装防盗门,运送一方沙子到工地。送下本色,我自己开车到建材城去拿那几块切割好了的串边瓷砖。
子虚1122
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2024-02-20 19:40
说实话,你会从事你不感兴趣的行业吗?
上班到了下午就是煎熬时刻,中午一个
半小时
,灯是不关的,老板们还喜欢在办公室刷抖音,
狗杞
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2024-02-20 18:38
夜间反思日记
【今日激励】我明天将要早起,这令我充满斗志,我相信我终将通过早起的时间让自己充实学习和成长,我必将获得非凡的成功,我决定明天四点起床,这样我就可以多写会小说,明天要健身
半小时
,早点去开门,白天多反思和看书
早起的雨小桶
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2024-02-20 18:51
我践行微习惯五个月收获不小,强烈建议你也行动起来
我被封皮上的这句话打动了:简单到不可能失败的自我
管理法
则。作者是有怎样的自信,才能这么信誓旦旦的做出保证啊!五个月以来的事实证明,作者说的是对的。
赵家老三晓杰
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2024-02-20 18:07
不用费脑,也能养成的小习惯
花
半小时
整理自己的情绪。如果你看我的文章,会发现我在很多文章中都提到过情绪。也是因为近半年来情绪起伏太大,在崩溃、也在调整,一直在与情绪对抗,也一直在调节情绪
元夜的园
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2024-02-20 18:16
20210202晚间日记
二、辅导女儿学习情况学习英语
半小时
(ABCreading)。学习数学20分钟。学习汉字2个,写2页。三、学习任务完成情况1.利用零碎时间阅读各类财经文章5篇,约2万字。2.英语阅读2篇。
自由的阿涛
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2024-02-20 18:42
2023-4-11晨间日记
.全面预算计划表更新2.第一季度条线工作总结初稿提交3.公司办公室4月业务会议纪要完成改进:在到家前完成学习强国的积分任务习惯养成:阅读与晨间日记学习·信息·阅读《乡土中国》《文心》带娃真耗体力,看了
半小时
的书就看睡着了健康
孤独de冥王星
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2024-02-20 18:32
东北旅行札记
5号老公开车送到韶关火车站,跟孩子们一起吃了顿麦当劳,看着时间还多,又沿着锦江散步大约一个
半小时
。
Coralqian
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2024-02-20 17:16
【晨间日记】2020年11月29日
2020年11月29日天气:多云【90天践行目标】(175/210)①减重20斤②每日写时间规划③写晨间日记【昨日践行】①散步
半小时
②时间规划已完成③晨间日记已完成【今日青蛙】①制定Java后端学习计划
语瞳SAMA
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2024-02-20 17:30
56/100
半小时
漫画中国史2
0819@微信读书,0821@网易蜗牛读书。【阅读提炼】1.王莽的新朝,就是他本人的回忆录。具备成功人士三要素,智商高,情商高,努力早。又复古又超前,大遵儒学,想要回到周朝,大力托古改制。当思想超前时代太多,就是无土之木、无源之水,2.三国是暑期档,男神大卖场。挟天子以令诸侯这招很多人都会用。令诸侯是假,令不动就代表皇帝消灭你,这才是目的。就这一步,曹操的政治智慧就展露无遗。3.刘备是测试员。硬盘
莹莹微光
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2024-02-20 17:31
麦子的财富飞轮
一、确认当前能量状态,提出改进或持续计划我目前的能量状态:还不错,在80-90之间1年内维持能量状态的方式1.体能:早睡早起,要午睡坚持运动(跑步机跑步)2.情感:每天高质量陪伴孩子(争取每天至少
半小时
沉浸式陪娃读绘本
又遇见麦子
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2024-02-20 16:09
尺笺素札之2022.02.28
我的城市正在下雨,淅淅沥沥的,手机里的天气预报提示一个
半小时
后雨会变大,你哪里是怎么样的呢?我想,冬天残留的冷也还是具体可感的吧。无论怎样,愿你有个好心情。今天下班回来早,然后继续之前的锻炼与直播。
浦东鸡
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2024-02-20 16:49
你还在坚持日更吗?
自然也不是,其实也有那么几天,憋了
半小时
,才写出了10几个字。或者写了几百个字后,感觉不对又全部删掉。我
木谦君
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2024-02-20 16:18
公交漫记-光阴
平常
半小时
的车程,因为堵车原因硬是拖拖拉拉近一个小时,虽然有点儿累,但是很幸福。公交的生命里程跟人的很像,我们会面临人来人往,也会感触孤独寂寞;行驶途中有崎岖坎坷,也有康庄大道;会迎来,也会送往。
研石S
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2024-02-20 16:13
今天的流水账和花漾少年
今天记记流水账也无妨:五点半起床,喝茶,做饭,简单打扫卫生,把昨晚炖了三个小时的排骨汤盛到保温桶带到医院中午给娃吃,送母亲跟孩子到医院门口,我去上班,中午买饭菜到医院,伺候孩子吃完迷糊了
半小时
后送他去学校
琮姐
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2024-02-20 16:04
2020年第二周复盘与第三周计划
□每天运动
半小时
。前三天没有完成,目标完成率4/7=57.1%,原因:没有明确的运动计划,动机不强。在调整运动目标和计划后,后面几天每
萱萱fighting
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2024-02-20 16:21
2018Ⅰ倒数第80天,慢就是快
就寝凌晨0:00晨起5:00周一时间管理的核心是做减法【第一个40天目标】*写作*坚持运动(跑步)*坚持保养(早晚护肤)*效能分享(阅读心得)【今日三只青蛙】写作:三篇文章学习:易效能时间
管理法
效能:文章
迟早会发光金子
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2024-02-20 15:50
来自一场饭局的思考
最终选了一家牛肉馆坐下来,
半小时
过去了他同事火急火燎赶了过来,忙说道歉久等之类的客气话。刚刚因为一客户临时要报价耽搁了。可以理解,毕竟人家现在刚出来创业很多
哆啦游
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2024-02-20 15:07
(一)一通电话,小雅内心挣扎
“是啊,你懂的”此时已经晚上9点,小雅打算再过
半小时
必须回去了。“我不懂!难道其他同事都跟你一样天天加班,把自己个人问题解决了才是要紧的事。”
无不花
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2024-02-20 15:46
《早睡》——浮世心境 2023-05-29
昨晚又晚睡了
半小时
,以至于早上起床的时候和被窝挣扎了好久才起来。
零下1度的刺猬
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2024-02-20 14:04
寻找生活的意义
于是,今晚比平时提前
半小时
从工作中抽离出来,明日的工作即便很多,也是明日的事了。在空出来的
半小时
里,我在屋子里晃荡,寻思这一切对我的意义。
涓涓语
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2024-02-20 14:10
我保持精力充沛的秘诀
我每天早晨5点半起床,洗漱完毕后开始练习瑜伽,瑜伽体式是我自己编排的,以拜日式为主,穿插一些灵活脊柱,伸展全身的体式,差不多
半小时
。瑜伽
劳拉快跑就是劳拉
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2024-02-20 14:30
传递正能量,远离负能量
20190228①护眼【新眼镜+早晚
半小时
不玩手机+钟休息】②新学员③闺密spa④儿童心智5陪朋友结:最大化利用时间,关注成长,开心对于负能量传播者,保持距离;自己及时充电【运动+泡脚+听书+写字+早睡早起
M小姐天马行空健康丰盛喜悦
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2024-02-20 14:36
2022-06-18昨天写作复盘
昨天上午写了两篇内容,育儿的主题一篇2100字,亲密关系一篇1600字,用时一个
半小时
,但是最后分发平台用了2个
半小时
。写作的方式是,由点到面,先写内容,再写开头结尾。
惠惠4点早读
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2024-02-20 14:06
手机上就能做的副业赚钱软件有哪些呢?(建议收藏这6个优秀平台)
在这里轻松赚取生活费,实现”每天
半小时
,月赚100
优惠券高省
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2024-02-20 13:30
牢骚式的日记
应该很多人都一样,想要做一些事的想法每个经常都会冒出来:经常健身,每天学点英文单词,每天看
半小时
,每天写1000字的文章……网上的各种自律,坚持做某件事多少天就会发生多少改变。诸如此类的文章不胜枚举。
蔡蔡家的鱼
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2024-02-20 13:31
NO.259 每日复盘220210 日记暂记
想象中出海是在很远的海域,但我们就开了
半小时
,基本上没走出多远就停下了。停下后船
石头爱写字
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2024-02-20 13:54
日复盘计划100天-25day
日更312天25/100成功事件1.吃早餐-鸡汤粉2.拜年3.完成今日的能量朗读(第53天)4.完成日更(第312天)5.亲戚聚会6.阅读《自律力》
半小时
今日感悟大年初一,新年快乐!
君暖2018
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2024-02-20 12:17
2019-07-11
【行~实践】一、修身:(对自己个人)1、早起2、看书
半小时
3、反省二、齐家:(
清汐_312a
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2024-02-20 11:38
2019.02.04
姓名:蔡江燕公司:海南蔚蓝时代实业有限公司组别:365期谦虚3组学员【日精进打卡第310天】【知~学习】《六项精进》大纲0遍共1525遍《大学》0遍共1525遍《六项精进》通篇0遍共472遍《员工
管理法
浅简的
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2024-02-20 11:29
2022-5-15晨间日记及昨日复盘
健康·饮食·锻炼一日三餐按时吃饭,注意劳逸结合,加强锻炼:步行
半小时
,静蹲3,俯卧撑60,端腹3。工作·思考·创意·未来珍
菲雨桐520
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2024-02-20 10:42
第一次做核酸
早上需要空腹抽血和做彩超,每一个项目都得排队
半小时
左右,感叹医院真忙。有些是子女陪年迈的老人来看病的,也有两个古稀老人互相陪伴搀扶着来的。
青竹筠
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2024-02-20 10:00
2019-5-5用事实说话
1.今天听说班主任老师要求提前
半小时
到班。举个例子,孩子们要求下午2:40到班,我们要2:10值班,我也不知道为什么那么早,可能是放风吧……但老师更多的是责任,为了孩子的安全。
A_thinker
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2024-02-20 10:34
第147天早晨练功
今日分享昨天晚上十一点一刻开始睡觉,头脑是很清醒的状态,没办法入睡,听了两个幂想,直到12点半才入睡五行吐纳我很喜欢老师的一句话:“信念创造实相”今天在练习开始之前,我就在想,我可以连续
半小时
的,最后,
卿之生活随笔
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2024-02-20 10:22
一地鸡毛—一个中年男人的日常2021260
凌晨一点二十五,小女醒来,我抱母亲处
半小时
未睡着,妻又抱过来,二点二十五,还未睡着,妻崩溃,让我哄,小女喊叫,母亲起床抱走,我跟着来到客厅,母亲哄小女,我索性开始学习,三点二十五,小女睡着。
随止心语所自欲律
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2024-02-20 10:01
音乐的意义
路上想象,中国爱乐乐团,一场正式的高标准的演出,一个迟到
半小时
的audien
静雨濯心尘
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2024-02-20 09:30
辛弃疾被罢免后的写的词,年少时不解,蓦然回首,惊觉已成词中人
难得出去玩,去时走高速,回家乘轮渡,短短
半小时
横渡长江,感慨颇多。还记得年少时,总以为自己有无尽烦恼,曾经恨恨地想,为什么辛弃疾要说“为赋新词强说愁”,为什么歌德说《少年维特之烦恼
拂尘记
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2024-02-20 09:04
稍有不足的收观(十二月复盘)
1、《华为资源管理方法论》2、《华为绩效
管理法
》3、《绩效核能》4、《OKR工作法》结合以上书籍的阅读
老李_北京_IT
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2024-02-20 09:03
第686篇~祝自己生日快乐
半小时
,接到外公的祝福,年迈而又多斌的外公总能把我们一家的生日记在心里,然而我只能听他说,因为他年纪大了,耳朵不好使,所以他总是听不到我说了什么中午便是哥哥嫂子,侄子侄女的电话,一句句祝福,幸福满满下午
晴致生活馆
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2024-02-20 08:07
第一次飞行体验
坐飞机是第一次,原登机时间是15:35,我们提前一个
半小时
到机场,过安检约30分钟,中间出现一点小插曲,安检的时候凤荣的防晒霜不让带,她又折回去托运。
平语心声
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2024-02-20 08:53
2022-01-11
昨晚十点睡觉,一觉到五半自己醒,离定的闹钟还有
半小时
,平常只要自然醒是五点以后,人都挺精神的,今天不想起,
半小时
又不好睡。
欢喜阅读
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2024-02-20 08:28
身材管理|百日计划45/100
起始体重:106斤目标体重:100斤今日体重:104斤今日已完成运动:早上40分钟散步;晚上
半小时
拉伸今日感
清_昶
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2024-02-20 08:19
入关
所谓“看得见的完成时间”,是指十分钟、
半小时
或者四十分钟。不是指“这周内”或者“下班前”,超过一个小时,就不再叫“快
风月潇湘
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2024-02-20 08:41
毕业第1594天分享
第1594天锻炼,今天朋友见面,看《
半小时
漫画党史(1921——1949)》,处理杂事。——每天一文:“《你永远无法改变别人,你只能改变自己》——刘润”
河南师范大学文学院王程颢
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2024-02-20 06:07
【121】【一个感知三五百字】【像养孩子一样养你的能力】
一个
半小时
完成3000字文章且大多数表达都精准、到位且有关联?以上这些都是能力的体现,然而能力在展现这最辉煌的一刻之前是怎样的呢?
猫小杜在写作
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2024-02-20 06:20
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