四季豆

2022年11月20日日记

周日，多云转晴（21～28℃）1、打卡①早（9:15）：蒸玉米②午（12:45）：米饭、青椒腊肠炒香菇、炒娃娃菜③晚（18:53）：四季豆炒鸡蛋、炒花菜、鸡汤泡饭④加：冰糖橙、麻辣鸭脖、雪饼、蛋黄卷、圣女果

Sinceyang杨·2024-09-15 00:45

水饺馅

且不说白菜，芹菜，韭菜这些大众馅，豇豆，四季豆，土豆，玉米，包菜，茄子，苋菜，西葫芦，荠菜等这些馅我都包过，你且问我还有什么馅没包过吧。还有葫芦馅，老了后用来做瓢的那种葫芦。

谢寒1·2024-09-11 01:52

忽然之间

图片发自App我们三个人，点了凉菜藕带、清炒四季豆丝、铁板基围虾、西红柿毛圆汤、卷饼。点的菜很受大家喜欢，都光盘了。话说这几个菜，都是特别有缘由。藕带是我们巢湖

白少少·2024-09-08 05:05

2022年8月11日日记

1、一日三餐打卡①早：海盐芝士蛋糕、黑麦代餐吐司②午：威化饼、米饭、炒四季豆、莲藕排骨汤③晚：炒茄子、彩椒炒面筋、米饭、黄金糕④加：芒果、奈李2、独白戴着耳机听歌，不知道为什么，这会儿我内心的思绪是漫无目的

Sinceyang杨·2024-08-30 01:10

中秋佳节

都是为中秋团圆饭做准备的，妈妈买了好几个青菜有四季豆、荷兰瓜、无丝豆角和杏仁，最后我和妈妈来到了一家叫金秋蛋糕店来买月饼，妈妈买了各种口味的月饼，我很期待今天的中秋团圆饭！图片发自App

张润泽_7a2b·2024-08-24 03:15

素食1000餐｜422-423/1000｜20220521早餐晚餐

午餐：米饭，豆芽，四季豆。【文摘】现在有句话很流行：没有什么烦恼，是一顿烧烤不能解决的。而我说：没有什么矛盾，是不能坐下来，两个人换个位置思考一下不能解决的。

心心666·2024-02-20 20:09

晾晒土豆干

前几天刚晒好干四季豆，四季豆干豇豆干是常吃的。相信很多人都喜欢吃土豆，当然不包括我，但是干的土豆我爱吃，不知道你吃过没有？

褐瞳浅言·2024-02-12 11:57

坏了一半的不能吃，先做好自己，再帮助另一伴

星期天，早上我做早饭的时候，从冰箱里翻出一把的四季豆，不知道放在冰箱里多久了，那个四季豆表面都皱了，有的地方有黄斑，有的地方已经烂掉了。

姚乃峰2020级心理咨询·2024-02-10 03:33

各种豆角的吃法

从营养成分上看它们的蛋白质、不饱和脂肪酸、B族维生素、胡萝卜素和各种矿物质都比较丰富；在菜豆角（又叫四季豆）里面，叶酸和氨基酸以最适当的比例结合，这会提高叶酸的吸收率，效果比营养强化的麦片还好。

不一样的营养师·2024-02-09 13:09

2022-10-05

老先生要吃饺子，买了一些猪肉搅碎，又买了萝卜和白菜，还有葱，还有一袋饺子皮，一斤四季豆。走到小区院里，老先生看到了，接了一段，送到楼梯口，他要去馆里，我掂着东西上楼了。

L玲珑剔透·2024-02-08 03:00

6月16日

中午吃了妈妈亲手做的饭菜，孩子体验了摘黄瓜、四季豆，我和妈妈聊聊家长。看到爸妈还好，心里踏实多了。下午5:00左右返回家中，对同学炜炜的感召，一直悬而未定。我鼓足勇气

好心情2816·2024-02-06 14:11

2020年的春节（4）

今天的水果吃的是：苹果、梨、车厘子，今天吃的饭是肉丝蘑菇四季豆面条与燕麦杂粮饭＋萝卜丁炒肉，今天锻炼练了两组：一组核心力量、一组肩背塑型。如上所述，这是我们家里蹲6天以来的核心内容。

元气梁大姐·2024-02-06 11:14

极品小农场名窑

各色的彩椒大阵营，小南瓜，四季豆，蒜苗，香菜，菜园蔬菜品种极为丰盛。一点不比家里的嘟嘟菜园差，甚至数量还要超越呢，来着菜地里还有一群编号小松鼠在拔草，勤劳小家伙们为了嘟嘟大人手里的核桃努力奋斗着。

龘龑文轩·2024-02-06 07:34

打卡第十天

②午餐：腌苤菜炒肉、炖鸡蛋一小点、拌洋葱一小点、洋芋煎四季豆一小点、餐包两个。③晚餐：小黑条，酸木瓜炒牛肉、拌水淹菜。有无偷吃：无饮水量共：大概不低于3000ml排便情况：有昨日体重：49.9公斤。

127ec88009a1·2024-02-05 12:33

2020-3-20晚间日记

记录三件有收获的事①开辟新的收入②对现有工作的认知度提升③和小媳妇儿大大一起做晚餐财务检视投入新业务:200（小试牛刀）人际的投入没得，疫情期间，零接触健康与饮食今日步数：5336今日锻炼：休整今日饮食：麻辣四季豆

c36dfe47e18f·2024-02-04 07:48

2022-01-03 元旦假期，新的一年要朝气蓬勃

新年第一餐：腊肉炒四季豆，煎牛排，蒜蓉生菜。除了牛排略老，色香味俱全，开了个好头。cd1f5eeab1ddf44e87e0a5bce4bcd04.jpg三天假期安排的满满当当，一天都没有宅在家里。

sdxshuai·2024-02-03 20:07

如诗如画永川东林寺

有黄桷兰、白玉兰、桂花、桃花、李花、杨槐花、樱花，杜娟花；满山遍野都是各种野花；各种果树成林，李子、桃子、核桃、梨子；师父们自种的各种绿色蔬菜:四季豆、姜豆、藤菜、苋菜、西红柿、茄子、海椒、苦瓜、絲瓜、

佛拯张洪琼·2024-02-03 06:28

桂花一一秋韵的使者

八月十五中秋月连续几天的阴雨，菜地里爬满支架的四季豆蔓藤，茎叶翠绿尽情舒展的空心菜，碧青流油宛如翡翠的小白菜等，被肆虐的雨水浇灌窒息成一片蜡黄，蔫头耷脑斑驳枯萎。

观曰月星辰·2024-02-01 10:33

减肥日记第32天

早上称空腹体重：113.5斤粑粑次数：2次运动：无早餐：一把坚果，牛奶泡玉米片午餐：菜花炒肉，酸菜鱼，干煸四季豆，一拳头米饭，西瓜一块晚餐：烤鸡胸肉，牛奶泡玉米片，葡萄小番茄加餐：蒸饺两个，半碗芒果西米露

毕婉文·2024-02-01 05:07

初夏，陪你走在乡间

六月的一天只有静谧连风儿也不忍心打扰所有的绿色都在积攒浓荫为了即将到来的夏日狂热图片发自App清亮的稻田里秧苗已亭亭耕田的辛勤机器声是这个傍晚唯一的生动乐音图片发自App图片发自App与许多鲜嫩的瓜果问好向沉默的黄土地致意玉米穗的流苏已经足够俏美四季豆的淡绿色身影时隐时现图片发自

秋雨敲窗·2024-01-30 11:50

四季豆好吃却易中毒?厨师长：炒的过程这样做，让你吃得美味放心

四季豆是老百姓餐桌上常见的一道菜肴，它对于健脾消胃有着很好的疗效，尤其是适合糖尿病患者食用，能够降低血糖指数，是很不错的一种食材，人们经常会用四季豆炒着吃，但不管是清炒的还是与肉类一同翻炒的，它的味道都是非常鲜美的

一勺美食·2024-01-30 02:09

2023-04-09

母亲的秘制“严式”红烧肉，回锅肉还有干煸四季豆，那时候吃起来都是那么的顺心顺意，可想到突然一天这都会成为历史，这辈子再也吃不到了。清明节

独自vs灿烂·2024-01-30 00:11

今日复盘

4.中午炒了个四季豆，五花肉炸了猪油，太香啦！炸得差不多便倒出多余的油，倒入腌好的瘦肉一起

阳光下的星星略略略·2024-01-29 08:46

客家粗叶粄（苎叶糍）

皮）适量(主料)糯米粉（皮）适量(主料)水（皮）适量(主料)馅适量(主料)红葱头切碎(主料)香菇切丁(主料)粉丝泡软剪小段(主料)五花肉切丁(主料)冬笋切碎(主料)干萝卜丝泡水(主料)包菜切碎(主料)四季豆切丁步骤

甄心三米·2024-01-28 07:46

绿豆青苗引发哲学思考

受表妹在阳台种菜的影响，我觉得很有趣又有新意，所以听了她的建议，将家里的四季豆泡一夜之后第二天种在花盆里。十几粒豆种伴着我绿色菜园子的梦想，播进土壤。

莲花女子淑院安琪·2024-01-27 10:53

土豆焖面的做法，真的特别香

土豆焖面▲▲▲材料：鲜面条200g、四季豆150g、中等大小土豆1颗、五花肉1小块、大蒜适量调料：陈醋4汤勺、老抽2汤勺、生抽半汤勺、糖半汤勺、料酒、香油1、土豆去皮切滚刀块、四季豆掐去两头，用手掰成小拇指长度

遇见美食日记·2024-01-26 14:47

儿童美食日志（十五）

健康美味的宝宝午餐：瓠子杏鲍菇牛肉粒+鸡蛋+米饭儿童精致下午茶：酸奶+提子+香蕉+海苔+牛肉粒重口味的超开胃的晚餐：橄榄菜四季豆款的意大利螺旋面宝贝今天的饮食记录，于2018年6月23号。

宝贝的厨房日记·2024-01-26 12:28

2019端午记

黄瓜，四季豆，空心菜，辣椒，玉米，小小菜园生机盎然。图片发自App母亲是一个非常开朗乐观的女人。爽朗的笑声隔老远都能把人感染到。父亲过世十多年了，不愿意麻烦儿女，一直一个人生活在乡下。

优小楚·2024-01-23 23:56

探店：台湾盐酥鸡（广州店）

墙绘1墙绘2美食力推HOT1、盐酥鸡（招牌小吃）HOT2、大肠包小吃（台湾特色）HOT3、甜不辣（台湾特色）4、椒盐四季豆（绿色健康）5、炸豆腐（家常味道）6、爆炸金针菇（形状奇特，像八爪鱼）7、芋圆凉粉

言酥·2024-01-22 21:37

2020年11月9日日记

面包第一午餐12:12，三菜一汤是煎鸡翅根、四季豆西芹炒瘦肉、炒大白菜、白萝卜花生排骨汤，主食是白米饭。晚餐18:33，酸辣土豆丝配白粥，两人份。我网购的土豆，不能久留，再留就发芽了。吃晚饭前，

Sinceyang杨·2024-01-21 04:18

摘菜小趣

屋后有一块空地，闲不下来的妈妈把这块地拾掇出来，种上了各类蔬菜，辣椒、茄子、四季豆、豇豆、草莓、莴笋、番茄、青葱、马尾香、藿香、南瓜、黄瓜、黄花等各类蔬菜，好不热闹。

NydiaPeng·2024-01-16 16:24

2020.01.21逛超市

上午和爸爸一起去单位，买了一个玩具，中午在爸爸单位食堂吃饭，有图图喜欢吃的四季豆，图图直说好吃、吃了不少饭。

tutuwine·2024-01-15 21:24

豆腐脑儿花花世界

中午我想慢悠悠的来顿三菜一汤，清炒小油菜，干煸四季豆，油焖笋，蘑菇汤。不急不躁的享受午后悠闲的时光，找小朋友团成员侃侃大山，聊聊天，聊聊地，聊聊你的开心和我的笑声。

笑笑_c814·2024-01-15 19:21

一周健康晚餐110：芸豆的8项健康益处和5个食用注意事项

芸豆学名Phaseolusvulgaris，与菜豆（也叫四季豆，英文名commonbean）相同，两者是同一个物种经过长期人工杂交筛选和繁育而形成的不同品种。芸豆品种多样，人们可以很容易找到白

食与心·2024-01-15 15:42

孕期日记今儿吃得下肉丸排骨了

中午吃了半碗饭，很多四季豆，一汤勺蛋花，三个肉丸子，一块红烧排骨。

天边的星·2024-01-14 20:20

四季豆土豆炖肉By美善品料理机

四季豆去两头掐断放冷水。10分钟把材料处理好。2.拨蒜，连皮放进料理机，反向turbo一秒钟自动去皮，打开盖子把皮挑出来。然后加油，加干辣椒和姜块。

卡卡嘉游·2024-01-14 06:16

减肥打卡第五天:

更难受的是感觉今晚吃的有点多:一小碗鸡蛋面、两个鸡蛋、还吃了好多根四季豆（四季豆是用油炒的）。四季豆吃完后想打自己两巴掌（贪吃！叫你贪吃！）唯一让我欣慰一点的是基础代谢高了不少。

清闲的百灵鸟儿·2024-01-11 22:50

全面复工，少吃外卖多自己动手做饭，简单实惠还健康营养

肉末炒四季豆。先将四季另一半的筋撕掉，洗净之后用手掰成等长的段。用开水焯水（无论用哪种烧法，四季豆是一定要烧熟的，即使卖相不好看，不容易中毒。）

典典小厨·2024-01-09 18:52

外面大雨滂沱，屋内热气腾腾

今日菜单：①汤料：鹿茸菇、玉竹、麦冬、红枣、盐（听说此汤能提高免疫力）②四季豆+广式腊肠（偏甜）+盐③腐竹+1/2青椒

本该是话痨·2024-01-09 04:52

2019.06.02 你是你，我是我

午餐：土豆、四季豆、腊肉焖饭，很喜欢吃，所以今天又做。尖椒炒肉丝、豆腐烧小白菜、空心菜汤。主食内容丰富，菜就

木语杉言·2024-01-08 04:04

想要的东西

今天晚上在周六福买了一个四季豆的翡翠玉，752，很开心。

陈七不要十三·2024-01-08 01:38

2022年11月25日日记

周五，阴（21～24℃）1、一日三餐打卡①早（7:51）：香芋包、牛乳饼干②午（12:34）：米饭、香菇炖鸡、花菜炒肉卷③晚（20:08）：米饭、香菇炖鸡、炒油麦菜、腊肠炒四季豆④加：圣女果、红提葡萄、

Sinceyang杨·2024-01-07 14:58

风味蔬菜汤

意式风味蔬食汤材料：香菇1朵金针菇1小把豆皮1片四季豆5-6根小蕃茄10颗胡萝卜半根任何叶菜类适量红酱2大匙玉米2小块腰果10粒步骤：1切好材料备用。小蕃茄可以切对半或整颗去煮。

开心果开心·2024-01-05 21:07

潮音潮人：腊肠炒四季豆

潮汕腊肠有着悠久的历史，遵循古法流传至今；优质腊肠，肠衣干燥，色泽红润呈自然红色，三油七肉制作比例，不含杂质。寒冬是做腊味、品腊味的好时节。腊味虽然也出自小鲜肉，但两者风味截然不同。小鲜肉毕竟图的是新鲜，而腊味，浓缩了冬日的暖阳、干爽的北风，或者还有缭绕的青烟，最重要的是凝聚了那宝贵的时光，滋味变得厚重，口感越发紧致，回味也悠长起来。说了这么多是不是很期待了，现在我就来教大家做出香味浓郁，腊味十足

潮音潮人·2024-01-05 20:47

南方人夏日的餐桌上，要再加个空心菜

也就是像茄子，冬瓜，四季豆、土豆之类，是没有资格叫青菜的，并且，没有绿叶菜的饭，有南方人表示，不是完整的一顿饭。那么，到了夏天，南方人非青菜不可的餐桌上会放什么菜最应季呢？

木子罗·2024-01-04 20:39

水饺馅

且不说白菜，芹菜，韭菜这些大众馅，豇豆，四季豆，土豆，玉米，包菜，茄子，苋菜，西葫芦，莲藕，香菇，荠菜等这些馅我都包过，你且问我还有什么馅没包过吧。好久没包白菜馅的水饺了，前面包的是包菜

谢寒1·2024-01-04 15:33

好难起的名字啊·2024-01-04 15:16

再忙也要好好吃饭，色香味俱全的10道菜，撑场面又下酒，值得一试

凉拌四季豆1.四季豆一把，掐去两头撕去两侧的豆筋，清洗干净。若是时间充足的话，尽可能在水里多泡一会儿，去除农药残留。2.锅内加水，加入食盐和植物油，不但能减少四季

锦绣v山东·2024-01-03 19:22

2022-12-22 疑似阳了

第一天1222：症状起床咽痛上午咽痛低烧37.4-37.8下午咽痛低烧37.2-37.6-37.7晚上咽痛低烧37.6饮食早餐，上午茶：半个火龙果，冰糖梨子水午餐：牛肉炒四季豆爆炒油麦菜下午：玉米胡萝卜排骨汤苹果

一颗yk·2024-01-01 18:02

0311-无题01

早餐：五谷麦片+蜂蜜百香果午餐：米饭（煎豆腐、蒸肉丸、四季豆）晚餐：米饭（番薯叶、腊肉炒黄瓜）OOTD：印花大衣、灰色针织衬衫、一字裙、铆钉靴3月11日周一、天气：晴天（太阳终于流量回来了）宜：晾晒忌：

傻猪唛的天空之城·2024-01-01 05:34

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