四季豆第7页

减肥日记2021-05-25

打针的时候还被医生轻声得安慰了：“不要紧张，不痛的哦~”哈哈哈.....感觉被当成小宝宝了~不过打针真的只有一点点疼呢，不要怕呀~饮食方面早餐：紫薯2个（小）午餐：米饭0.5碗（半个拳头）+番茄炒蛋50g左右+四季豆炒肉

莫太晚·2021-05-25 10:37

2018.8.26感恩记录

玉米粒、苦瓜、四季豆、南瓜、榴莲巴沙鱼汤。3感恩️纯净的水可以喝，感恩姐姐推荐绿叶这个直销品牌，产品太好用啦！4感恩妹妹要给车子加油，可以用省油一号了，愿产品非常好又养车！

姚明娟·2021-05-19 06:55

点爸的厨房地位岌岌可危

这两天把小美带回华润，昨天晚上用小美做了糖醋排骨、清炒矮脚黄、清炒蒜蓉四季豆、凉拌金针菇、蒸卤牛肉、清蒸野生小黄鱼，点爸和刘老师圆满完成光盘行动，最后还增加了一盘清炒矮脚黄。

点点妈妈美善品厨房·2021-05-18 13:08

阳台菜园：快来，盆栽四季豆育苗了！

春分已过，杭州已是桃红柳绿，要想在5月下旬开始吃上在阳台丶露台上自栽的四季豆，现在就要育苗了。图片发自App四季豆宝宝可爱吧？

十七简·2021-05-16 23:46

【每日饮食】2018-9-25

早餐：焖饭（辣椒️，肉，排骨）图片发自App午餐：四季豆饭图片发自App图片发自App图片发自App下午3点左右，吃了小蛋糕。晚上：一个橘子。

空气中弥漫着炸草味·2021-05-14 02:03

【午托食谱35】排骨冬瓜汤，肉沫炒四季豆，青炒红薯叶……

今天我们爱心托管午餐吃的菜有排骨冬瓜汤、肉沫炒四季豆、清炒红薯叶，水果是香蕉。图片发自App好久没吃排骨冬瓜汤了，今天下雨，再一个家里还有菜，所以就在楼下菜店买了排骨冬瓜。图片发自App肉沫炒四季豆。

香油女王玲子·2021-05-12 12:10

炖一锅好汤（8）

转身打开冰箱，拿出了今天准备要做的青菜：大白菜、青椒、土豆、四季豆，放在塑料盆中，刚低下身子坐到小凳上，发现ipad没有拿进来，又起身到客厅拿起ipad进了厨房。

薇薇薛·2021-05-11 12:40

自制甜点（153）2018.8.3

中午时分，丰盛的午餐拉开了帷幕，香气四溢的红烧肉，颜色清爽的清炒四季豆，养生美味的紫苏炒鸡蛋，夏季必备凉爽的凉粉，脆爽的酸辣藕丁，有小时候味道的清蒸内酯豆腐。

利花花·2021-05-11 00:34

请你相信，我一定会长成，不会让你担心的样子。

今天我很开心，早上睡了个懒觉起来，去菜市场买菜，回来洗好衣服，下午出去和作者见面聊天然后顺利签约，回来的时候，去商场给自己买了喜欢的裙子和高跟鞋，晚饭第一次尝试做干煸四季豆，居然还不错，一个人吃完了整整一盘菜

老妖要fighting·2021-05-10 14:35

长势喜人

自己搭的四季豆架子自从年前母亲从窗台上摔下来，到现在已经过去三个多月，或者已经有100多天了。老话说“伤筋动骨一百天”。母亲看着菜园里一片荒芜，想验证这句老话是否符合事实，于是就想自己下地干活。

无甍·2021-05-09 23:11

这样的时分

这样的时分，心底不由生出喜悦整个小院披上了柔和圣洁的光环那只米黄色的小猫躲在树荫下正舔湿爪子认真洗脸一只蜘蛛挂在檐角的网里睡大觉夕阳下，一只绿虫子把头使劲钻到四季豆的肚子里墙角的几株向阳花像列队的士兵已完美转身风

墨上椛开·2021-05-09 05:17

吃上衡山去

干煸四季豆，脆爽口。萝卜干炒腊肉，非常彪悍的味道，让人久久惦记。衡山半山亭处的早餐档，十多家排开都卖一样的东西。砂锅面辣椒炒肉蒸饭

_荷包蛋_·2021-05-08 05:14

哪些蔬菜不能生吃呢

1、四季豆：如果四季豆未煮熟，豆中的皂素会强烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用。此外，四季豆中还含有亚硝酸盐和胰蛋白酶，可刺激人体的肠胃，使人食物中毒，出现胃肠炎症状。

卡妮咖啡·2021-05-06 15:11

这些蔬菜要焯水，炒出的菜口感好又美味

四季豆。四季豆没有煮熟的话是不能吃的，轻者吐泻，严重的话会中毒，炒之前炒过水，待会下锅就容易熟了，炒出来口感也不错。看完是不是想试一下呢？

89时讯网·2021-05-03 16:41

@三人除夕

豆苗，素什锦，四季豆。清蒸立鱼苦瓜猪骨汤今天我们只有三个人过三十。外面吃到处排队。回家自己烧...全部吃光！图片发自App

Stephen潇雨·2021-05-03 15:34

【一米阳光】亲子共读30天

家务：帮妈妈择四季豆。完全一个人择。很有耐心也很独立哦！亲子游戏：巧虎的新玩具《公共汽车画画版》。

cici66555·2021-05-02 14:42

东篱学堂之共享菜园

东篱学堂有个几亩地，目前已经有种植玉米，黄瓜，四季豆，长豆角，辣椒，茄子，想邀请各位校外的朋友共同参与，共同来耍可以带孩子们参加和玩耍。

抓到一个帅气的沐渔·2021-05-01 00:28

中秋逛菜市

左手抓了一个南瓜头，右手拿了一撮四季豆；临了不忘买瓶二锅头，拿回去烧二师兄的手！

赵彦鹏·2021-04-28 04:12

家长菜组合10

鲫鱼萝卜汤、四季豆烧土豆、红烧鸡（五香）、毛豆草菇烧河蟹、拌茄子、小毛菜烧豆腐、咖喱牛肉土豆胡萝卜块。

紫微妈咪·2021-04-26 22:43

菜园风景

一年四季，园子里菜蔬不断，遇到雨天也不用上街，走园子边择一把四季豆，捡几个青辣子，割一撮蒜苗，就可以对付一顿饭。菜园里夏季瓜多，黄瓜，苦瓜，冬瓜，丝瓜，南瓜……仿佛瓜的乐园。

杨芳随笔·2021-04-26 03:22

那片橘林

那片橘林在我旁边那栋房子边缘，那家人好像很会生活，橘林不仅仅是橘林，还是一片菜园，我看见里面由红薯藤、土豆、辣椒、茄子到后来白菜、青菜甚至还有一两株四季豆，这个菜园是我上班小路的边缘，我看着橘子由青变黄

向日葵满天星·2021-04-21 06:33

湘味|家中的这一碗四季豆炒肉最是动人

：）这是星星在趁早计划完成的第69次作业星星为你带来有关四季豆炒肉的湘味记忆.m4a00:0009:15（第一次在文章里放自己录制的音频，新尝试，新突破，愿君喜欢：））有没有一道家乡

少女情怀总是诗诗诗·2021-04-19 16:30

我有妙招让四季豆进油盐，根根鲜嫩带肉香，巴适得板

四川有句骂人的话是：炒菜锅里的四季豆——不进油盐。记得，小时候，老师用这句话骂同学。几十年后，同学提起此事还耿耿于怀。不是四季豆不进油盐，是方法不对。世上没有教不会的学生，没有煮不熟的菜。

时令厨方·2021-04-19 16:31

爱吃四季豆的一定要收藏，学会这个诀窍，好吃下饭，一大盘都嫌少

一提到“四季豆”很多人的第一反应就是一定要炒熟，如果不炒熟的话，不但难吃，还容易食物中毒，这道菜在我们饭店退菜率是最高的一道菜，因为厨师大多数都是以菜品的颜色为中心，只要颜色好看基本上客人都会满意，但是这个四季豆不行

小管家美食·2021-04-19 12:46

【岁月】妈妈的电话

【20190603】中午时候，妈妈打电话，说菜地里的四季豆熟了，青菜疯长，没事儿回来吧！我知道她是想见见我们。

洛府诗扬·2021-04-13 22:09

散文丨将“四季豆”进行到底

我爱吃四季豆，是出了名儿的，家人们都知道。只是他们没几人知晓我的这种“爱吃”，究竟爱吃到何种程度。惟有我自己知道得一清二楚。

足行两行泪·2021-04-13 06:55

2018-8-25晨间日记

告诉我下周二下午三点再去，去看了一位阿姨，去了apia,最后逛街改进：天不热就好了习惯养成：一天办的事太多周目标·完成进度收拾屋子学习·信息·阅读学习拍照和码字健康·饮食·锻炼今天吃了海参、大海螺、鱿鱼、四季豆

逐梦扁舟·2021-03-10 18:50

干煸四季豆

图片发自App刀豆（或者四季豆）240克掐段，油20克，蒜头两瓣，生抽15克，糖5克，盐3克，花椒1/2茶匙，干红椒随自己口味适量加第一步：蒜头放主锅3秒/速度5打碎，刮至锅底放油、花椒、干红椒3分钟/

武汉美善品佳蔚的酒肆·2020-10-18 10:17

绘本讲师训练营【15期】14/21 阅读原创《Today is Monday》

作品简介（略）重点词汇：Monday星期一stringbeans四季豆Tuesday星期二spaghetti意大利面Wednesday星期三sou

peipeizhang·2020-10-11 12:51

我的火红的椿木箱子

十六年前的一个大雨天，我离开了生活了十四年的被高山封围得像碗里的一粒四季豆的家乡。那是我第一次出远门，因为被县城中学录取，将第一次坐上汽车，去那个我完全陌生和恐惧的地方独自生活和学习。

思空的司空·2020-10-11 00:21

散文：端午

山上有破土而出的小草，有名儿叫的青杠树松树水冬瓜树黄荆树，都挂上了嫩绿的枝叶；山下住户房前屋后的自留地里，丝瓜藤已经上了架，四季豆苗儿也爬上了杆，南瓜藤伸长脖子进了山，它

读秒·2020-09-23 21:43

努力中的陈子君·2020-09-16 06:05

女人最怕哪种男人？

不能怪阿美太懒惰，只能说这个世界上除了好吃的“大碗宽面”，还有水煮鱼、泡椒蛙、火锅炖兔、碳烤草鱼、骰子牛肉串、劲爆鸡米花、鸡中翅、三丝炒米粉、粉丝蒸扇贝、培根四季豆、韩国蒜香鸡、东北烤冷面、劲脆鸡腿堡、

FitTime睿健时代·2020-08-27 00:00

花式早餐12from暖心暖爱厨房

馒头+蒸蛋+玉米+四季豆+小番茄像做创意，没成功5555排骨面+煎鸡蛋+黄瓜木耳+火龙果+南瓜子想做的大白，做出来感觉张大卫，今天怎么没有主食？鸡蛋+花菜+木耳+胡萝卜+小番茄

时间的脚印·2020-08-24 05:24

三十四：一年级的班级日常生活

在菜品展示区，队长拿起展台上的青菜、茄子、四季豆、土豆一样样考问大家，这些都难不倒同学们，接着队长举起了韭菜，问同学们

蓝天看云·2020-08-23 06:17

春光明媚，种点快乐吧！

我的阳台上种过草莓，也种过黄瓜，种过四季豆也种过土豆，我的花盆里既

微雨9·2020-08-22 22:01

家乡风光

图片发自App中午时分，接到在省城小住的母亲的微信，要我傍晚散步去她菜园看看，四季豆可以采摘了，要我摘来尝尝鲜。看看屋后池塘里还有鱼草没有，到园中摘些青菜叶子喂鱼。

六月荷清香·2020-08-22 00:58

2018-10-13

月份改进：1、多练习正念2、放松心情3、工作时放轻松在意自己的想法习惯养成：在车上不用手机看书周目标·看完智慧人生学习·信息·阅读时间管理工具的利用，重学叶老师的课，健康·饮食·锻炼早餐：粥包子午餐，四季豆鱼青菜米饭晚

郝韵来85·2020-08-21 16:15

想念你做的饭菜

在网上学习了一种土豆饼，起床后，把稀饭煮好，土豆切片蒸熟，和面粉和好，我又加了一些剁碎的四季豆。打火，在平底锅中放上游，开始煎饼。

十月的抄手·2020-08-21 12:29

生命的攀附

牵牛花除了野草野花，四季豆、黄瓜、苦瓜、天井上的葡萄、葫芦……它们也只需一个得以

俞米·2020-08-21 09:48

奇迹日记1

我到厨房去，准备先把饭煮在锅里，却发现还有菜：四季豆、黄瓜、土豆，哇！我可以不去买了，可以腾出更多的时间看刚买的新书，这正是我期盼的。宇宙满足了我的

妈妈随笔·2020-08-21 08:50

素早餐：【榨菜炒四季豆+豌豆藜麦粥+坚果可可馒头+咸干花生】

图片发自App【坚果可可馒头】（4个量）食材：面粉200克可可粉5克酵母3克温水100ml混合坚果适量红糖适量方法：1、坚果红糖混合放料理机磨碎；2、酵母用温水化开，静置一会儿，观察活性；3、面粉、可可粉放大盆里，到入酵母水，用筷子搅拌成雪花状，再揉成光滑的面团；4、放烤箱一次发酵30分钟，然后取出揉尽气泡，擀成长方形；5、撒上坚果碎，折成条，切成四个面团；6、二次发酵面团；7、冷水上锅蒸15分钟

素之味·2020-08-21 01:48

数说疫情0821：北京学校食堂不得制售四季豆等高风险食品，美国全年GDP将萎缩6.6%

北京市各级各类学校食堂原则上不得制售冷食类、生食类、裱花糕点以及四季豆、鲜黄花菜等高风险食品文|《财经》数据研究员徐进图|《财经》视觉中心编辑|郝洲许瑶一、欧洲年轻人感染率翻三倍，巴西基本传染数降至1以下世界卫生组织欧洲区域办事处主任克卢格

财经杂志·2020-08-21 00:00

大厨：炒四季豆时，直接炒就大错特错了，多加一步，才能更入味！

人家常说四季豆和长豆角是哥们，长相都差不多，只是有长短粗细之分，其实我个人感觉这两种蔬菜都比较好吃，但是要非从中间选一种是话，我还是偏向喜欢四季豆一点，因为四季豆吃着口感更好一点，前提必须要是嫩的，有时候去超市买的四季豆都不太新鲜

小管家美食·2020-08-20 21:08

带你去田野（写给小安子的第六封家书）

水果类有西瓜，甜瓜；蔬菜类有番茄、玉米、四季豆、豇豆、丝瓜。待你长大，爸爸一定要带你去田里看看。我们家的

写点杂文自家看·2020-08-20 12:14

蘑菇の每日便当 0117+0118好吃的橄榄菜炒四季豆

上周网络不好想更新都没办法啊哭好的今天都来更一下嘻嘻嘻嗯嗯嗯最近也有点小改动隔天更新更新一次就是两天的份好像时间变得自由点哈哈哈哈其实是最近上周有人来我家睡我的床吃我的饭对的生活节奏有点乱哭泣啊0117羊肉饭橄榄菜炒四季豆蛋卷韭菜超好的橄榄菜炒四季豆

梁蘑菇chris·2020-08-19 22:58

新年美食分享

又能烹饪菜肴，其中橄榄菜肉末四季豆就是一个简单易学的菜，现在也成为了我的拿手菜。今天新年第一天，与大家分享一下。橄榄菜是广东潮汕地区所特有的汉族风味小菜，属于粤菜系。

阳光里的暖暖·2020-08-19 00:29

武隆 | 攻略

江佩弦·2020-07-31 20:27

这才是干煸豆角最好吃的做法, 荤素搭配, 干香辣爽, 开胃下酒

干煸四季豆是一道特色传统菜肴，属于川菜菜系，它们含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸，矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜猪肉，不仅如此，干煸四季豆口味干香辣爽，开胃下酒，制作简单，容易上手，营养价值丰富，是一道色香味俱全的家常菜

lutang3505·2020-07-30 19:07

蔬菜

胡萝卜炒四季豆肉丁烧豌豆香椿头炒鸡蛋鱼香肉丝四月的天气真好，不冷也不热，各式各样的蔬菜大量上市。

乖乖兔宝贝·2020-07-30 17:09

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