坚果第26页

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烧,炖,烩,煨,煎,烤,卤,焖,炸,灼,鲁菜,川菜,粤菜,江苏菜,闽菜,浙江菜,湘菜,徽菜,东北菜,新疆菜,淮扬菜,晋菜,云南菜,西北菜,潮州菜,其他地区特色,酸,甜,苦,辣,咸,水果,乳制品,主食,坚果

yiricy·2023-03-30 06:07

剽悍运营学院成长记录——不忘初心方得始终

坚果七组-王小贝001运营学运6.0是我的第三次运营学院之旅也是最不积极的一次我是因为运营学院4.0被很多人关注的说来也挺怂的，5.0和6.0开始的几天我都非常焦虑，不知所措，搞不清状况，一脸懵B装时间拉到运营

叫我王小貝·2023-03-30 03:41

OneNote，你不再有权限访问此笔记本

先前买的OneDrive家庭版到期了，一天突然发现我的OneNote笔记被悄悄地转为在线版了，气得我赶紧把所有OneNote文件转移到坚果云。

chaowise·2023-03-30 02:32

财富自由之路-第15天

重构，恭喜你完成坚果读书第8期-《富爸爸穷爸爸》阅读打卡第15天财务自由也是一种游戏，游戏的名称-“谁欠谁的债务”，这只是一种游戏，和羽毛球、足球等游戏一样。

lbs0001·2023-03-30 02:49

花生酥

花生仁/其他坚果100克。低筋面粉130克。3个鸡蛋。少许黑芝麻。少许植物油。做法：1.花生仁去皮衣。起锅小火，将花生仁/其他坚果，炒制金黄。

草莓布·2023-03-29 18:00

一天

最近我更加垂涎于健康的生活方式，在网上买了很多每日坚果和澳洲粗粮燕麦片。有一种吃法让我胃口大开，而

猫豆先生Mr·2023-03-29 14:03

植物大战僵尸皮肉最厚的植物第一居然不是坚果墙

今天小编给大家带来的是最抗揍植物排行榜，高坚果排行第2，第1让玩家信服。

我霸气游戏网·2023-03-29 13:16

喜茶推出mini 版：小包装背后的消费逻辑

比如打破传统白酒大包装的江小白，宣传营养均衡的每日坚果，还有各种糖果饼干商家推出的独享装等等。为什么小包装越来越受追捧？1对精致生

最强职场大脑·2023-03-29 04:38

日念一好第4天(2020.1.21)

《念先生好》:打算明天去娘家的，后来先生跟我说他已经买好了一些坚果给妈妈他们。先生是一个孝顺的人，有你真幸福！《念女儿好》:今天体训课下课后

晴辉妈妈·2023-03-28 17:35

需要休息的一天

今早从起床起，胃部就不怎么舒服，有点反酸，就总是觉得胃这个地方有个东西不上不下，偶尔会打嗝，中午吃的东西不多，没带碳水化合物来中和下胃酸，更多的是蛋白质和坚果那些，但是吃了食物之后还是没有一些好转。

珀斯一回·2023-03-28 17:01

精时力学习日志04

新知:建立饮食和精力之间的新认识，不仅饿了需要补充食物，低精力也要补充相应的水果，坚果等等；2.我今日的刻意练习&练习中的

皓宸Aaron·2023-03-28 15:37

素食一日三餐搭配-110

早餐：紫米/藜麦/玉米粒/坚果/藕粉粥，杂粮馒头，蒸蜜薯，焖炒豆笋/杏鲍菇/胡萝卜/青瓜/香菜，亚麻籽糖粉拌煮红豆，红心火龙果。

丽丽jml·2023-03-28 11:10

孕期体重控制分享

我没有明显的孕反，没有吐过，所以吃饭一直都很正常，好多孕妈怀孕后怕孩子营养不够，各种水果，坚果，每天摄入量过

疯丫头乖乖·2023-03-28 09:03

减肥第78天

5月30日，周三，5.30晨体重：52.5（MC第五天）5.29晚运动：无氧10min、单车40min5.30饮食：早餐：西红柿鸡蛋番薯粉丝1碗、肉包1.5个中餐：一杯燕麦粥（水果干、坚果粒）点心、晚餐

ANNA_1ebb·2023-03-28 09:27

牛扎糖和雪花酥

一般雪花酥中含有巴旦木仁、核桃仁等坚果，吃起来很有嚼劲，另外，雪花酥里面添加了蔓越莓干和黑加仑干。简单来说，雪花酥就是在牛轧糖的基础

诗语Sue·2023-03-28 09:15

看你

看着你满意我竟然也满意看着你欢喜我自然也欢喜你不像我狼吞虎咽你像小小的猫咪像捧着坚果的松鼠小嘴里嚼出油可爱到叫我止不住看你看着你吃东西我像看见了最幸福的你我一生的目标啊就是让你时时幸福洋溢你若幸福，此生如意

小城蜉蝣·2023-03-28 08:07

不读书的人是啥样？

今天我在他给我洗头那会，躺那没事想起要给小孩买坚果，就在天猫超市下单了一箱坚果，因为之

逍鹿·2023-03-28 07:15

类风湿性关节炎治疗：吃的对，康复才能快

地中海饮食以植物类食物为基础，限制肉类的摄入，强调多吃蔬菜、水果、鱼类、坚果类食物，并且烹饪时使用植物油代替动物油，尤其提倡使用橄榄油，对类风湿关节炎病情起保护作用。无麸质饮食麸

b1898b27c323·2023-03-28 02:55

假如居住在地中海小岛上

朋友默默的坐在沙发上吃坚果，不作声。没过几个月我们一块去了冰岛，路上我又聊起《德雷尔一家》，这回她忍不住了，扭过头跟我说：你知道吗？那部剧很无聊嗳。无聊到什么程度呢？

波旁只想好生活·2023-03-28 00:19

《驯服你的脑中野兽：提高专注力的45个超实用技巧》笔记

书中的方法很多，我记录了觉得适合自己，比较容易操作的几点：1.MIND饮食法多吃对大脑有益的食物：全谷物、绿叶蔬菜、坚果类、浆果类、豆类、禽肉、海鲜、其他蔬菜（西蓝花洋葱胡萝卜）、葡萄酒、橄榄油少吃对大脑有害的食物

尘渌·2023-03-27 23:17

植物大战僵尸角色，你认得几个？

图片发自App坚果。图片发自App额，这个好像不是僵尸来着，客串客串...图片发自App玉米炮。图片发自App豌豆射手。图片发自App

墨羽尘曦流照君·2023-03-27 19:47

瘦身百问百答

喝‍‍精力汤，‍‍绿拿铁，‍‍全面式的芽苗，蔬菜，水果，坚果类。‍‍国外流行超级食物亚麻籽，奇亚籽做菜或‍‍打蔬果精益汤和绿拿铁。酵素日多吃有生命力的‍‍有酵素的食物。

雨桐Nikki·2023-03-27 14:23

健康打卡

清晨起床头痛，迅速一包moa；8点纤体滴—健怡餐三合一（巧克力包2勺）—营养素；十点三十分加餐微热山丘（不知是啥有点甜）十弥猴桃一个；十一点三十分纤体滴图片发自App17点加餐坚果一包；17点50分纤体滴

潘潘_ef11·2023-03-27 13:48

坚果语录

不论担子有多重，每个人都能支撑到夜晚的来临。不论工作有多辛苦，每个人都能做他们一天的工作，每个人都能很甜美、很有耐心、很可爱、很纯洁的活到太阳下山，这就是生命的真谛。

紧跟时代奔跑的职场二宝妈·2023-03-27 13:45

常见疾病与营养

传导兴奋等功能强调营养的均衡性细胞膜与外界环境进行物质交换液态磷脂构成，磷脂，不饱和脂肪酸不饱和脂肪酸（常温液态）OMEG-6（植物油）OMEG-3（鱼油）饱和脂肪酸（常温固态）最容易被氧化维生素E强抗氧化剂，坚果类

我是一个努力干活还不粘人的小妖·2023-03-27 12:58

三只松鼠和良品铺子哪个好？

作为国内坚果类食品巨头，良品铺子、三只松鼠的坚果之战开始摩拳擦掌，意在网络购物节一决高下。

薇_73c2·2023-03-27 05:29

2018年计划

坚持做饭，素菜为主，注意营养的早餐，每天早上一个蛋，一份蔬菜和水果加坚果。晚餐少吃，最好蔬菜为主。减少或者不喝饮料，多喝牛奶和白水。2：工作，18年最少目标30万纯利。3：学习，每天最少看2小时的书。

晓莉姐·2023-03-26 21:11

立春

有汤，有酱，还要有坚果，新鲜蔬菜，荤的，素的，凉的，热的，炒的，卤的，总之做什么都可以，随意搭配。口味也是随意的，酸的，辣的，甜的，咸的，五味俱全。小孩子这天

mzy知行·2023-03-26 19:58

怎么吃才更健康且不易发胖？

根据中国居民膳食指南，谷类、杂豆类的食物每天应当吃3种以上，蔬果类食物品种每天4种以上，肉蛋的食物每天3种以上，大豆、坚果类的食物品种每天2种。

Mason神·2023-03-26 18:19

瓦尔登湖

让我们如大自然般悠然自在地生活一天吧别因为有坚果外壳或者蚊子翅膀落在铁轨上而翻了车让我们该起床时就赶紧起床该休息时就安心休息保持安宁而没有烦扰的心态身边的人要来就让他来要去就让他去让钟声回荡让孩子哭喊下定决心好好地过一天

Hedgehog刺·2023-03-26 14:02

博君一肖_极光之约

坚果最近情绪不高，对他的爱抚显得有些不耐烦。总是有一下没一下的用爪子扒拉着他的手，或许是长时间没见对他有些陌生了，又或许是嫌它不够走心。

汪紫菱·2023-03-26 13:30

超快手待客+高颜值网红甜品——酸奶杯

打开奥利奥饼干，取出中间夹心2，将饼干放进袋子中敲碎3，水果切片，贴到杯壁上4，将一层奥利奥，一层酸奶，铺入杯中，这样一层层铺好5，最后表面抹平，装饰表面即可可随意添加组合自己喜欢的食物：水果、燕麦、坚果

郭师奶容·2023-03-26 12:34

10000个赚钱案例之00007——可笑至极的产品也能爆卖？

这哥们有一天忽然想到，网络上有一个坚果按钮挺火

第一桶金研究员·2023-03-26 05:57

【王兴国营养特训班】第5期第31课7组袁娜

除了水，葡萄糖，氯化钠之外，任何事物都有引起过敏反应的可能，大多数食物过敏是由牛奶鸡蛋，鱼，贝壳海鲜，花生小麦坚果和大豆八类食品引起的。

营养师袁娜·2023-03-26 05:41

我的线条计划

06:50：缓5min，起床，洗簌，喝温开水07:30-07:45:出门遛狗，吃水果，做好防晒呀07:45-07:55:早餐07:55：出门，上班啦早餐：遛狗水果（水果黄瓜，圣女果，苹果）+坚果，果干，

简dot爱·2023-03-26 05:28

鹤雅5.20感恩日记

感恩妈妈美味三餐，中午的饺子特别好吃，玉米醪糟也可以吃了，感恩妈妈帮我带宝贝2.感恩平总寄的鞋子，阳宝穿着合适3.感恩收到了喜欢的护肤品，赠送的喷雾瓶很可爱4.感恩收到先生的520大红包5.感恩团购成功台湾高品质的坚果

88429ac7ed3a·2023-03-26 04:31

2018-05-02

6:15早餐：坚果粥三口温水一杯黑糖桂圆红枣茶重听《跃迁》我们一直在成长和反成长的过程中：节奏快，信息量大的时代我们要做到下面三件事：1.集中注意力2.筛选信息的能力3.与陌生人合作的能力高手的方式和方法

朵儿的世界ula·2023-03-26 01:24

减肥大忌—坚果类食物

今天跟大家分享：减肥大忌之坚果类食物，你知道这些坚果类食物的热量吗？..

DoReMiMi·2023-03-25 23:23

今天又没有控制好自己

可是却一件事情都没有做，还吃了一大堆坚果，刷了好长时间的视频。每次这样做完就会后悔不已，而且觉得时间又被我白白浪费了，那么多任务没有完成，还有那么多的工作等着我去做。

花花亲子阅读·2023-03-25 23:24

坚果也能吃出新花样！小教程！

坚果是很多人的零嘴，好吃又方便。其实坚果的营养价值是很多的，甚至有些好处是你所不知道的哦。

团团资源共享站·2023-03-25 22:56

馋虫遇上情人节

昨天老公放假去街里置办了年货，果汁、糖果、各种坚果……都是我和女儿爱吃的

sophia_7b48·2023-03-25 22:16

2021-01-07

小花开始到处收集坚果，以准备过冬。而小草呢，整天只知道吃喝玩乐，根本没想自己冬天到了吃什么，结果很快冬天就到了。小花饿了，就把自己储备的坚果找出来吃。而小草什么坚果也没有储备，只能饿肚子了。

日日是好日147·2023-03-25 14:36

提高女性新陈代谢可以这样做

与甜杏仁、腰果、榛子并列为世界四大坚果。核桃因其卓著的健脑效果和丰富的营养价值，享有“长寿果”、“养之宝”的美称。核桃仁里所含有的维生素E可以使细胞免受自由基的氧化

简简单单的的书书·2023-03-25 14:03

风靡ins的酸奶碗来了，1分钟就可搞定

于是我拿起暖小牛说干就干，找了碗，拆了暖小牛和一包坚果，码上一些水果。一下子就做好了下面两份酸奶碗，直接就能拍照称羡朋友圈。夏风早餐或晚餐吃酸奶碗（尤其对减肥人士）真的很合适，不仅一整天都能在精致

暖小牛的故事·2023-03-25 10:39

【精进1000天沉淀营】D464 袁敏打卡

2.感恩范范，今天为我准备了坚果和水果。3.感恩杨静姐姐，今天请我们吃冰激淋。4.感恩Nany，今晚给我了香蕉。5.感恩我的宇宙，今天出门前约上了顺风车，准时到达目的地。

Yoyo袁·2023-03-25 09:42

丿阿九这个夏季怎么能少的了 salad

食物原理炎热的夏季必备的一丝清爽水果根据时令而定3种即可我选的三种沙律底米我选择的是“小米+米露”口感较为润（考虑给小朋友）也可以替换藜麦口感更优质（适配健身发烧友）水果切片、撒上一些玉米脆及坚果即可小细节

丿阿九·2023-03-25 04:11

2022-11-01

这半年来0收入，但看了下目前储蓄账户，相比失业前有增无减，再看看自己的生活品质，依然保持之前月薪1.3万的水准，用着国际大牌，圣罗兰气垫、雪花秀、300-400一瓶的卡诗洗发水……每天有荤有素、鲜奶酸奶、坚果水果

细水长流ljr·2023-03-25 04:41

家有小学生果果@第四十七件小事

果果：今天骑车的自行车道是对外开放的，所以会有除了我们坚果以外的人，也在车道上骑行。结果就是有一个孩子，她没注意撞到了一位老人，路人不分青红皂白就对着一直跟随我们的红杉老师一阵臭骂。

周7719·2023-03-25 01:48

宝贝，对不起

为了少花些钱，几乎没有吃什么坚果，水果也吃得有限……顺产十几天又开始了我的网课兼职！宝宝现在出

简单木子·2023-03-25 00:22

不带脑子冒险的人（上）

锤子在发布会上发布了“稳健”的坚果Pro2S手机、正式被发布的“TNT”键鼠模式、子弹短信APP和“无线屏”功能。当天发布的软件产品我先简单说说我对这几款产品的评价，虽然这不是我们今天的主题。

卡片菌·2023-03-24 22:04

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