大腿

2020/01/27

一大早村子里大喇叭就一直不停的在宣传新型病毒的内容，真的是人心惶惶啊，上午在家里教着皓轩学了几个新的字，把古诗又从头到尾撸了一遍，休息时间到了，我和小家伙在院子里踢起了鸡毛毽子，可能长时间没有运动了，一会就累的气喘吁吁，大腿像抽筋一样
40b358b2b093·2023-08-21 14:38

牛面式

右膝在左大腿正上方。重心微向左，屈左膝向身体收回，左脚后跟放于右臀外侧。
采念·2023-08-21 13:26

清明

随臣找了半天也找不到一点吃的，正在大家万分焦急时，随臣介子推走到僻静处，从自己大腿上割下一块肉，煮了一碗肉汤让公子喝了，重耳渐渐恢复了精神，当重耳发现，肉是介子推自己腿割下的时候，流下了眼泪。
林敏_1c96·2023-08-21 12:22

活成了自己最讨厌的样子吗

主动投怀送抱，主动做到别人大腿上，穿着超短裙来回摇晃，怎么倒成了别人的错？如果不是她给我说话，我一句也不想搭理这种人，也许这就是物以类聚，人
希如意·2023-08-21 12:16

屌丝突击 第四十四章 埋下祸根（二）

尹杰一拍大腿，道：“唉呀妈呀，早知道这样我就过来了。都是这小子，跟我说这是你们寝室内部人聚会，不叫外人。哎，这小子还躺在床上呢，看我怎么收拾他！”
冰城攻城狮·2023-08-21 11:28

战士一式

App双脚分开三倍肩宽，脚内沿平行，趾尖朝前，双手扶髋，肘关节向后，打开胸腔，肩向下沉，左脚尖内旋30°，右脚尖外旋60°，脚跟内旋30°，脚后跟对准足弓，身体转向右方，保持髋部的中正，呼气，弯曲右腿，大腿平行于地面
你努力踢腿图·2023-08-21 08:15

您的孩子有'安全感'吗？

到了幼儿园门口小明米却怎么也不愿进去，紧紧抱着妈妈的大腿，哭成了泪人，哭喊着妈妈不要走，不要走。无论妈妈和老师怎么劝小米就是不愿和妈妈分开。
Ru_575c·2023-08-21 08:04

肾友故事：我的10年透析路

记得当时是刘静护士妹妹给我扎的第一针，穿刺点在大腿根部，由于我太紧张，也由于病情严重，我上吐下泻，第一针跑针了，鼓了个大包，护士长张新红又在我右腿上扎了第二针，透了不到半
肾友杯·2023-08-21 07:55

6个抱大腿的职场好人

是不是，到现在很多人意向中的好人以为是：你托他办事，他总会应允你让他帮忙，他总会伸出援手你跟他诉苦，他总是乐于倾听你跟他谈利益，他总是往后排自己憨厚，老实，善良，舍得，舍己，这些是不是成为了你眼中好人的标准了。而现实中：是不是如果一个人他拒绝帮助你，就是不好人如果一个人他追求属于自己的利益，就是不好人如果一个人没空听你的倾诉，只想掌握自己的时间，就是不好人如果一个人你托他办事，他跟你谈回报，就是不
全能HR·2023-08-21 05:05

打卡第三天。

还做了林芊妤的瘦大腿。美丽芭蕾最后有几个动作没有做下来。感觉天鹅臂发力很迷。还做了林芊妤的拉伸，感觉和以前在学校练的瑜伽动作一样。加油，努力瘦到80斤。
你比四月更残忍·2023-08-21 05:24

愿你我都敢说不！

，没想到有胆子摸人大腿的人就此被吓到，趁旁边的人下车，往旁的座位挪
森晴小语·2023-08-20 22:07

怎样去妊娠纹小窍门?最好的办法还你光滑肌肤!

美腹丽人与您一起分享祛纹方法：妊娠纹——指怀孕时腹部、臀部、大腿及乳房等处出现皮肤裂纹。新鲜的妊娠纹为紫色，产后便退色成灰白色。由于孕期腹部、乳房、
jipa9228·2023-08-20 17:10

加强侧伸展式 - 草稿

第一部分A.动作展示分析加强侧伸展式1.弓背，背部无凹陷，后背肌肉太紧2.没有翘臀第二部份B.动作调整双手扶髋，保持背部凹陷，后背平行第三部份C.原理弓背：1.因为后背中间太紧，斜方肌中束紧张2.因为大腿后侧腘绳肌
LHYANA·2023-08-20 17:53

妈妈，我会害怕

最近两天情绪实在控制不住，明明知道需要看到孩子背后的原因，却实在不想和善地去理解他，只想通过自己的吼叫让他停下来，今天下午去接孩子，我俩都很开心，可是孩子一直要抱抱，我抱了一下就让他自己走，就一直拖住我的大腿一直推搡到车上
张文思_db3b·2023-08-20 11:11

第514章 尤优暴露

火舌刀把一转，在黄文晓的大腿上扎了一刀。“啊！”黄文晓惨叫着，眼泪鼻涕齐淌，“我……我真的不知道，是……老大让我来冒名顶替的，他……他也许知道！”“老大？那个老大，王运秋还是冷军？”牧原问。
脚本儿·2023-08-20 09:06

权利游戏

江湖一老翁年轻时候也幻想做官的梦小孩问他豪迈甩袖摇头称无名小卒落的轻松孩童赞可爱老翁两袖空风云突转老翁坐上替官称大腿双盘好似座上客扯喉呼喝胡乱指江山一排排小卒相觑个个儿踏实老翁没见了狐假虎威没完咯任谁问是权利没
阡陌新绿·2023-08-20 08:03

【健身FAQ】训练腹肌时，为何会腰痛？

●抬腿时：直腿下落的时大腿和躯干角度超过130°的时候，腹肌没有足够的力量承担腿的重量，于是腰椎就没办法继续淡定地贴地，而是拱起，离开地面，进行代偿。
Leventeen·2023-08-20 01:13

三角伸展式

前脚掌没有踩实，膝盖没有向后靠，后大腿没有收紧图片发自App发自App问题：后大腿没有收紧上提。图片发自App问题：后背没有伸展，前髋没有向后靠。身体看起来不在一个平面上。解决：强化腿部力量。
别让时间陌生了彼此_cc3f·2023-08-20 01:07

大师画室——沙伟臣的速写不寻常（2）

动态要拉到位膝盖以下的部分是一幅全身像的张力所在重心对于站姿人物来说非常重要脚落地要稳抓斜眼的瞬间，让画面活起来小腿，大腿，胳膊，脖子，它们的粗细
美术榜·2023-08-19 21:39

如果你不能再走路了，你会……

图片发自App老妈去年8月把腿摔了，挺严重的，大腿骨折，膝盖粉碎性骨折。手术危险性太大，医生建议保守治疗。
颜小朵·2023-08-19 20:08

《成长型养育》帮助孩子点燃心里那道光

“巴掌打在脸上最疼，然后是手背，再是手臂，最后是大腿。”“羞辱人最有效的方法是先让她就穿着拖鞋站在屋外向人示众，再是没日没夜不停地尖声骂最难听的话。”看到遗书中的这些话，让人泪流不止，痛心不已。
安安五月·2023-08-19 19:24

深蹲，让大腿与臂部更窈窕紧实

深蹲是一种有效的减肥方法，尤其是在练习大腿和臂部肌肉的时候特别有效，一直就有不深蹲无翘臂的说法。
小燃老师·2023-08-19 17:43

关于天空的小句子~分享给大家！！！

3.虫子驶过洁白的大腿时，天空在平静的作画，每一朵云，都高深莫测…4.晓看天色暮看云，行也思君，坐也思君。5.宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。
9205218e6948·2023-08-19 14:06

《寻梦环游记》中你没有发现的那些细节

猪皮哥的大腿骨不知道你有没有注意到，在米格满脸涂完鞋油后，和埃克托走在五彩斑斓的亡灵界的小街上，一瘸一拐地学习埃克托走路，被埃克托嫌弃了一下。此时埃克托的小腿装
迷小妖·2023-08-19 14:03

《重生，抱上大腿后，我一路高升》陆广志全文免费阅读（无删减）

《重生，抱上大腿后，我一路高升》陆广志全文免费阅读（无删减）主角：陆广志简介：上一世，他因为固执己见，拒绝了家里的包办工作，结果却潦倒了一生。
窈窕求淑女·2023-08-19 13:43

2020-03-11

现在我们进入今天的专注练习，找一个安静的地方坐下来，觉得舒服就好，腰背挺直，闭上眼睛，肩膀放松，双手轻轻地放在膝盖上或者大腿两侧。慢慢放松下来，舒展额头，放松眼睛，放松太阳穴，下巴嘴唇。
3baa494c1b52·2023-08-19 13:13

学习爱的最好方式是被爱对待

待她手停留在到大腿根
出走De娜拉·2023-08-19 13:44

天造地设·②

拉着那人转到座位前，自己慢慢坐下之后，一手扣住孟鹤堂的腰身，按在了自己大腿上，孟鹤堂怒极反笑，直接
吃四喜的丸子·2023-08-19 11:59

我最喜欢的一则格言

在我学滑板时，却十分痛苦，那次，我正学习滑板，突然，我没掌握好平衡，从滑板上摔下来，在大腿上摔
一笑泯千年·2023-08-19 11:00

给奶奶洗苹果。

小明见到奶奶就叫奶奶，奶奶看到小明了，就说小明，奶奶就放下了眼镜和报纸，报纸放在他的大腿，眼镜放在桌子上，小猫看见了桌子上的眼镜他爬上桌子拿眼镜来玩。然后，小明拿一个又大又红的苹果洗给奶奶吃。
耶路撒冷的呼唤·2023-08-19 11:48

我喜欢你，一个永远的秘密

我们约定，我好好努力，以后你来抱大腿。我不会食言。我给你说
听狐狸讲故事·2023-08-19 10:32

练腿一个月，瘦了0.5厘米

通过一个月的专门瘦腿运动，我的腿终于瘦了，大腿与小腿各瘦0.5厘米。这个“瘦”可以说是肉眼难辨的变化，不过能够通过皮尺精确地测量出，还是让我惊讶不已。作为标准的梨形身材，瘦腿成了我一直的愿望。
胖绒球·2023-08-19 05:31

运动的美妙

为了防止跑步膝，早上加练了一百个深蹲，增强大腿肌肉，由于很久未做深蹲，到下午大腿酸疼感相当明显，希望膝疼能尽快恢复。
想吃一碗燃面·2023-08-19 00:46

自律创造营第三期复盘

打卡情况】目前打卡19天❌【喊话完成】跑量40.22公里，健身535分钟️【我的体重】53.2kg～>51.8kg❌no【我的腰围】70cm～>68cm️get【我的腹围】75cm~>73cm️get【我的大腿围
669d30f7d60f·2023-08-18 22:21

写给我的一岁宝宝

我那刚出生时头都抬不起来宝宝，现在已经可以摇摇晃晃走过来抱住我大腿撒娇了。前几天和我妈闲聊，她忽然问我，有没有一种不真实感。我揉着刚被她狠狠撞了的腮帮子，赶紧否认，不不不，这疼痛简直太真实了。
饲养员小茜·2023-08-18 17:42

2019-03-03

臀压脚后跟上.原因：1，右脚放于左大腿外侧时，右膝和髋关节的灵活度不够阻碍右脚掌向左臀方向移动。2，右臀腿外侧肌群紧张，伸展度欠缺阻碍右膝向身体方向挪移。
王小七七七·2023-08-18 17:18

坐骨神经痛是什么？盟康哥在这里向你剖析下

只要是腰部、大腿后侧、小腿后侧至脚底的神经痛，皆可用此名词称呼。//腰椎椎间盘突出压到坐骨神经?//这是另一个常见的迷思。其实就解剖位置来说，椎间盘突出是
盟康哥·2023-08-18 12:14

5个月成功减肥55斤（真实经历分享）～

导致大多数人的体型很肥胖，男人么挺着啤酒肚，女人们经常抱怨大腿粗壮，臀部肥胖，或者全身水肿，最后在逛街的时候只能眼巴巴的看着橱窗里那美妙的衣服，却无法穿戴在自己的身上。心里极其怨恨。
深谷归途·2023-08-18 11:46

致敬大黑马

几拳打出，前方大腿粗的苍松竟是应声而断，左右的苍松亦是颤动不已，像是要裂开一般。强劲的药力仍旧在催动着他，让他感觉到周身的血脉都是在快速扩张，一股股的力气飞纵而出。
昨夜归人·2023-08-18 07:18

2019-08-14请给我一个鼓励

先天就没有好的身材，大腿粗，皮肤属于松弛的，曾经体重到达130斤，一直都是别人眼里的虎背熊腰。可庆幸的是瘦了下来，不管怎么瘦的吧，反正瘦了。瘦和身材好是两个概念，即便是瘦了，我的体型依旧不好看。
二月禅·2023-08-18 07:25

战士1式

右大腿内侧外旋使右大腿面、膝朝向脚尖不内扣。左脚发力下踩，外沿踩实垫面。吸气，头顶带领脊柱往上延伸，两侧肋对等伸展呼气，上半身向右转至
Amber6768·2023-08-18 04:15

2019-03-04

喜欢抱大腿的小情人都说儿子是妈妈上辈子的“情人”，可是我并没有感觉得到那种特别的甜蜜，只是感觉这小家伙最近开始变得粘人，而且喜欢抱我的大腿。
百合的后花园·2023-08-18 02:22

妊娠期身体变化 宝宝篇

胚胎脊椎开始形成，骨骼开始发育，胳膊和大腿长得更
陈2323·2023-08-18 02:06

睡前10分钟瘦腿术

第二步：在用第一部分改成按压大腿外侧中间部分，次数组类相同。第三步：膝盖上方，次数.组数都一样。这些按压的都是穴位哈，不是教你乱按一通的哈。第四步：双手反复捏揉大腿，直到发热。
么么猴·2023-08-17 22:06

幻椅转动式

幻椅转动式请大家站在垫子中央，双脚并拢，脚趾对齐，山式站姿做好准备屈双膝，双手放在双膝上，臀部缓慢的向后向下坐，直至大腿尽量与地面平行，前脚掌发力踩实垫面，将小腿胫骨向后推，使重心顺延膝关节垂直向下，膝关节在脚背的正上方
liwanyue·2023-08-17 21:07

想起来理想国中的一段话

夏天到了，女生们都漏出了修长的大腿，我会忍不住看上两眼。疑问是我为什么会喜欢看腿。
陈亚通·2023-08-17 20:51

战士三

1.吸气，左脚向前一步，来到双手之间，右脚脚后跟向下，脚掌内扣30度，吸气，双臂向上，战士Ⅰ2.前腿大小腿90度，后腿蹬直，后大腿面转向地面，脚后跟外侧向下按，胸口提直，尾骨向里卷，手臂拉长3.踮后脚，
小影米·2023-08-17 16:25

我曾爱过，而你只是过客。1

有着一双又白又长的腿，体育老师曾端详过她的大腿，突然一巴掌拍在自己的大腿，感慨道：这双腿不去跑步太浪费了。莹不爱跑步，莹总在体育课跑步热身之前对老师说，我来那个了。
西安大张哥·2023-08-17 15:24

2020年4月14日记录站桩与打坐

芹菜汁第23天早上站桩渐入佳境时突然有人抱大腿晚上挥拍正起劲的时候奖品去厕所我要晕倒了
吃素环保爱地球·2023-08-17 14:14

【兄弟奇闻趣事】阴天

哥哥说～我要妈妈的大腿，弟弟说～我要妈妈的大脑啊；有时哥哥说，我要妈妈的左半边，那弟弟抢着要妈妈的右腿，我就这样活生生地经常被俩仔瓜分[破涕为笑]今天晚上，不知什么原因，弟弟和哥哥吵着说，我不要和你交朋友啦
鲍鲍泡泡·2023-08-17 12:37
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