好习惯第32页

张展晖《轻松掌控好习惯，养出好身材和好精力》

习惯成就奇迹1.错误的观念我也一直以为，养成好习惯需要强大的意志力，坚信“难走的路才是正确的路”。通过这几天的学习，颠覆了以往的观念，原来，用对方法，养成好习惯是轻松、简单、自然的一件事。

柚子老师随笔·2024-01-22 20:01

2020年，活成自己心动的模样

图片发自App培养好的习惯，一个个好习惯存入无形的存钱罐，每天放一点，多一份坚持，多一份信念感，按照自己喜欢的方式去生活和工作，让自己保持美丽的状态，任何时候都精致不敷衍，不辜负我的2020年。

一璐向前·2024-01-22 20:54

坚定勇敢地守护好梦想，在日常琐碎中才能发掘更多的光亮

这算是一个好习惯了。

佳依我心·2024-01-22 20:21

2019-5-3晨间日记

健康与饮食今日步数：10000今日锻炼：K.O今日饮食：均衡好习惯打卡我来了~

慾見·2024-01-22 20:27

2018-11-17

财务检视持续关注ST慧业人际的投入开卷有益-学习/读书/听书早上二建实务看书半小时健康与饮食好习惯打卡：早起、晨跑

清风明月拂我心·2024-01-22 19:16

2018年2月14日

终于放假了，有些兴奋，有些凌乱，有些慢慢，有些懒懒，哈，就尽情慢慢的享受假期吧，好习惯还是要争取去完成哒

星朗月明·2024-01-22 18:14

冥想体验——扫描身体

冥想完写了日记，把这段时间憋在心里的话写出来，虽没有完全说出心声（发现自己对自己也是很难完全打开心扉说实话），但写完感觉释放了许多，也正视了一些问题，决定把丢掉的好习惯重新

佳佳1014·2024-01-22 18:24

拖延症怎么治？试试「两分钟规则」

想培养好习惯，想学个新技能，就是拖拉着不开始。有deadline的任务，也要拖到最后一刻才赶着完成。拖延症怎么治？试试「两分钟规则」。1、如果处理一件事只需要两分钟，那么立刻着手去做。

Libby博士的职场理想·2024-01-22 17:48

Mimi成长日记-练字

但在孩子未养成良好的习惯之前，我知道需要有耐心，一旦养成了好习惯，之后的事就会自然而然地轻松起来。今天还和孩子一起合理安排出时间，我循序渐进地教她，奶奶负责监督。明天开始和宝贝一起共同向这目标努力！

愉阅心书·2024-01-22 17:38

D23/D100 «高效能人士的七个习惯»拥有好习惯，拥有赢的人生

在樊登读书里，«高效能人士的七个习惯»我听了17遍，也是听得最多的一本书，之所以听得津津乐道，是觉得它里边的内容确实值得我去学习。作者开始提到为什么我们总是突破不了生活的困境,为什么听过很多道理却依旧过不好这一生，那是因为我们有思维定式，碰到问题就喜欢用同一种方式思考，做到思维转换非常困难，在思维定式中，我们以什么为中心呢。如果是变动的东西为中心，我们可能会跑偏，那我们要以原则为中心，就像灯塔和船

营销文案教练梅兰香·2024-01-22 17:27

201807月复盘

回顾过去一个月的活动，还是做了不少事情，也不算虚度光阴，每日记录很重要，有了记录本很方便复盘，好习惯继续保持！

明霞_eef1·2024-01-22 17:57

游戏知识科普（1）：周目是个啥？

这是上地十三少的第23篇原创文章本着不懂就问的良好习惯，我今天就给大家来强行解释一下“周目”这个我也不太懂的概念。

上地十三少·2024-01-22 17:24

吾日三省吾身(7.22-7.24)

1，少吃，早起，跑步，三个好习惯替换三个坏习惯！2，帮助别人的时候，就是在帮助自己！3，柔和发尾进步了，大剪刀，不用夹子！4，别人怎么说都不影响你，你还是你！5，开始做，停止做，继续做！

张小龙灬·2024-01-22 16:12

每天坚持写作是一种怎样的体验

紫燕冰凝·2024-01-22 14:33

腹有诗书气自华

这大半年以来，我养成了一个新的好习惯，就是读书，在书中学习作者的文字，学习他的智慧与感悟。

婉君微创业·2024-01-22 14:50

2022-10-31晨间日记

无叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：CPA.财经学者本月重要成果：达成新人王今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数：今日锻炼：今日饮食：好习惯打卡

文竹小雪·2024-01-22 13:23

瑜悦芝伽复盘Day161 2018-7-31

今天是什么日子：农历六月十九星期二阴转晴6～20℃人生目标关键词事业/健康/美丽/提升/理财/人际/家庭/整理当日目标:工作、健康、提升好习惯打卡：早起✔早睡✔阅读✔练声✘晨起瑜伽✘旅游復盤Day26与友人会面从初中毕业后好像见面就非常少了

瑜悦芝伽·2024-01-22 13:04

读100本书之后感

今年疫情以来被隔离的近半年时间里，闲来无事只好以看书消磨时光，共看完100本书，大脑被反复“洗脑”和“蹂躏”:其中有些书，让我生活变自律了一点，懂得延迟满足，改掉了每天沉迷于王者荣耀七八个小时的坏习惯，养成每天健身看书写作记录的好习惯

逆熵增者·2024-01-22 11:17

2021-9-7晨间日记

叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：加油本月重要成果：写了一本小说今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数：一直走今日锻炼：没吃饭今日饮食：没活动好习惯打卡

孟木幸·2024-01-22 11:52

210天计划（2020/2/11~2020/9/11）

俗话说，21天养成一个好习惯。那么，如果养成10个好习惯会怎么样呢？由于以前没有制定过完整的公开计划，加上家庭原因，各种短期计划基本是半途而废的。

龟虽慢·2024-01-22 11:44

2022-3-6晨间日记

有点惆怅纪念日：无叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数：今日锻炼：今日饮食：好习惯打卡

4d285d8e3eec·2024-01-22 11:46

2018-12-26晨间日记及学习心得

习惯养成：早起、锻炼、日反思学习·信息·阅读时间管理100讲:第16讲心得要培养好习惯，要一点一点来。每次只培养一种习惯，专注才能做好。改变，会消耗意志力。在习惯没有养成的时候意志力的缺乏会导致

小小效能·2024-01-22 10:00

2021-10-23晨间日记

一般纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数：今日锻炼：今日饮食：好习惯打卡

明心见性a·2024-01-22 09:53

亲子日记1 2019.7.31

由于自己的失误和懒惰耽误了写日记，又重新被老师邀请到这个大家庭里，自己都为之害羞了，其实这样的自己，也不会教出一个好习惯的孩子……现在的天气越来越闷热，自己也越来越烦躁，不知道自己为什么静不下心来，孩子在一天天的长大

3b40928f65fb·2024-01-22 09:51

2020年第40周总结（9.28-10.4）

下周抓住最后的机会，恢复之前早起跑步好习惯。2、跟着陈允斌老师学习24节气养生。10月份我打算按照陈老师的方法喝银耳汤，进行养生，把陈老师的书上的知识

minmin201708·2024-01-22 08:32

我手写我心，我思故我在平姐写作好习惯训练营开始啦2020-05-27

我手写我心，我思故我在平姐写作好习惯训练营开始啦写作不是作家的专属，在这个时代，每个人都应该学会写作。会写作的人总是能够在人群中脱颖而出。这个时代，正在奖励会写作的人，写作是这个时代最好的自我投资。

罗宇平_平姐·2024-01-22 08:28

你可以不屠龙，但不能不磨剑

大要点：1.设置清晰的检查点2.编制者需要在操作-确认与边读边做两者之中做一个选择3.清单不能太长4.用语精炼、准确5.清单的版式很重要6.清单必须在现实中接受检验豆豆：【有本事～冯唐】好智商.好情商不如好习惯努力做好以下

我是豆本豆·2024-01-22 08:03

2022-12-1晨间日记

12月1日起床：5点40分就寝：22点10分天气：雨加雪心情：好纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务一、每天保持写日记的好习惯

645e2ce505ed·2024-01-22 08:58

【第754篇】行走者身披光芒

7.把终身好习惯交给学生，放学时把凳子放进抽屉里，然后再

杜香开花2008·2024-01-22 07:29

2022-2-10晨间日记

健康与饮食今日步数：10000今日锻炼：慢走35分钟今日饮食：清淡好习惯打卡日更

执剑饮烈酒·2024-01-22 07:18

减肥，减的是肥，增的是好习惯

减肥，认识我的朋友都说，从认识我开始就吵吵减肥，一直减，是我的终身事业，其实这句话后边隐藏的信息就是，我从未真正达到自己想要的效果。减肥，最终就那句话：管住嘴，迈开腿。从饮食、运动，两方面想结合，其实今天想说，贯穿着两点最重要的是心理。之前减肥总是会出现极端现象，要么苛刻自己一下子运动量增大，一下子吃得像只兔子，这种状态往往坚持不过几天，对请注意这个词“坚持”，凡事如果和坚持挂钩似乎就显得比较为难

王小Q619·2024-01-22 07:07

【0124读书清单】《穷查理宝典》

04.避免倾向在生活中维持许多好习惯，避免或戒除坏习

小小火红·2024-01-22 06:07

2020-2-8晨间日记

值得我记念的日子叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：完成书画推送100期本月重要成果：徽标创立平台创立今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数：今日锻炼：今日饮食：好习惯打卡

啸风堂书画艺术交流中心·2024-01-22 06:14

疫情过后，有哪些好习惯值得坚持下去？

最近这段时间，疫情在慢慢地好转，生活也在逐步地正常化，大多数企业也在慢慢地复工。那么在疫情中哪些好的习惯应该继续保持下去呢？1、阅读在疫情初期，主要时间都是被宅在家里。这时我正好有大把时间去阅读，在过年的那段时间，给自己定了个阅读计划，一共完成了5本书的阅读，每天的阅读时间不少于2个小时。于是，我慢慢地养成了阅读习惯。而且一直坚持下来了，每天必须至少阅读一小时，并且写读书笔记。阅读对我的影响也是潜

坚持的鲁佳·2024-01-22 06:22

还是不能太放纵自己

一直觉得自己很胖但始终却不能狠下心来减肥自制力又不好还爱吃又不愿运动那要怎么才能够减下来啊什么时候身体才能更健康啊希望自己越来越能够自制过上一种自律的生活或者这也是一种奢侈吧希望自己能够每天改掉一个坏习惯，养成一个好习惯

糖呆呆·2024-01-22 06:09

麒麟象棋学员练字21天好习惯第十五天

付出就有回报，坚持就是胜利！冠松同学的字进步很大！这不，第一个练字打卡了！图片发自App王昌硕妈妈读论语打卡了！还分享了英语听力！感谢您的坚持与陪伴！孩子的优秀离不开妈妈的付出！吕元皓背诗经打卡！真棒！刘俊豪读论语打卡！点赞！面临升学考试，靳云鹏同学的作业很多，但是也不忘打卡，这不一下发了4张！鹏鹏读论语打卡！鹏鹏妈妈练字打卡！这么漂亮的字还练！这哪是练字，是对孩子的鼓励和鞭策！图片发自App图片

纶纶妈·2024-01-22 05:41

习惯与成功

这给我们的启示是：良好习惯是事业成功的基石。什么是习惯呢？习惯就是因为经常做，很容易发生的行为。在我们身上，好习惯与坏习惯并存，而获得成功的可能性就取决于好习惯的多少。

__枫叶__·2024-01-22 04:44

我什么都没做，却被移出了群聊 | 乐乐好习惯打卡Day 58

我刚开始刷抖音的时候，就碰到一个爸爸，他每天做直播讲育儿方法。当时处于对育儿特别焦虑的状态的我，觉得他说的很多都特别有道理，便天天去他直播间打卡，还在他直播间买了好几套书，慢慢地也混到了他的7级粉丝，怎么说也应该有点脸熟！前段时间，毫无征兆地被他从他的粉丝团给移出来了，当时觉得挺意外的，感慨人心薄凉，怎么说我也是你直播间的常客吧！说移就移，都没有一点点对粉丝该有的交代。昨天又无意间发现自己被他从微

丢海咚咚咚·2024-01-22 04:17

21天真的能养成一个好习惯吗？

都说坚持21天就能养成一个好习惯，貌似很简单，很多好习惯其实都是反人性的，何况坚持21天本来就是一件很难的事情，而且21天之后，但凡稍微放松一下，一切又可能被打回原形了！

栀子_柒夏·2024-01-22 04:24

2020-11-22

里面分了成了几个点：一，理想的父母应该是把孩子的人格健全，道德完善放在首位，努力培养孩子追求卓越，独立自主，持之以恒，勤俭节约等个性品质和良好习惯的父母。

喜乐之泉·2024-01-22 02:03

值得坚持的20个“微习惯”，你能做到几个呢？

知乎上，有人问，有哪些好习惯值得坚持？1.经常关注时局，议论时事；以前，不少人习惯每晚7点收看《新闻联播》，雷打不动。从智能手机兴起开始，新闻可以从手机获取，从某头条获取，其实，最靠谱的

牵着蜗牛狂奔·2024-01-22 02:35

天使18B2.0易效能第二周检视

1、好习惯本周继续保持早睡早起的习惯，虽然天气变冷，起床有点困难，但还是战胜习气起床。（1）坚持写日记，每天早上七点前打卡，感恩日记没坚持，日常有嘴巴说。

黄万良·2024-01-22 01:13

2021-3-7日记

今天是什么日子起床：七点多就寝：十点天气：晴心情：非常好纪念日：去了史姨家玩了一天，第一次带宝宝去哦叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：读五本书，赚钱，攒钱本月重要成果：宝宝又乖巧又懂好习惯打卡日更打卡总结一下今天的感受

何施予·2024-01-22 01:48

2019-01-26

【亲子打卡第三期60天践行打卡模版】第51天#口号（每天进步一点点）#孩子60天目标：1、养成回家换衣服洗涮的好习惯2、每天阅读20分钟或一本绘本3、晚上9:30准时上床睡觉妈妈60天目标：1、培养阅读习惯

8897·2024-01-22 01:16

你是否知道这些做人处事的必备原则——清晨成长录01

正确的时间管理不仅仅要让你知道如何把事情按照优先级进行分类，更要去修改习惯路径，把坏习惯替换成好习惯，把好习惯继续保持并优化。

曹冬贺·2024-01-22 01:05

dataFactory连接mysql详细配置教程

目录dataFactory连接mysql配置安装包下载步骤一：双击DataFactory.exe进行安装，选择yes步骤二：选择安装路径（最好不要放到c盘，影响电脑性能，养成良好习惯）步骤三：一路点击next

喜羊羊love红太狼·2024-01-22 01:37

「培养习惯简单才能长久」日更第15篇

愿景很美好，现实很骨感，要的是如何将我们期待的，向往的好习惯，一个一个的践行到底，那如何去践行呢？

谢良清爱培训·2024-01-22 00:11

爱的协奏曲

一些家庭在教育孩子方面，存在一些认识上的误区，诸如“富养”孩子，指的是精神层面的富养，而非物质层面的供求无度，即爱孩子，注重培养他的良好习惯与能力，而非衣来伸手、饭来

静心悟教·2024-01-21 23:38

2019-4-25晨间日记

今天是什么日子起床：7:30就寝：11:30天气：睛心情：还好成功日志-记录三五件有收获的事务1.在坚持日更人际的投入微信联系开卷有益-学习/读书/听书坚持听书读书好习惯打卡阅读+朗读+日更图片发自App

仟仟舒韵·2024-01-21 23:07

思维习惯：从狭窄的5％，跨度到广阔的95％

同时好的习惯会吸引好的好习惯，我们一个好习惯养成的同时，也会带动其它的好习惯自然而然的发生。每个人身体里都有无限的潜能，就看你想不想去开发，去挖掘

双双Fineyoga·2024-01-21 22:18

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