好习惯

发现减压的好习惯

最近我的压力真的挺大的，工作上有个棘手的事情不好处理，股票投资上也是跟着大盘亏的一塌糊涂，整个人的状态也不太好了。白天总在琢磨这些烦心事，做什么都有点心不在焉。睡眠也不好，睡前刷手机到很晚，早上很早醒，醒来觉得头晕脑胀，做什么事情都提不起精神。不过意外的是，这两天由于一些偶然因素我做了两件事情，个人状态改变很多。一个是朋友送我一个附近健身房的试用卡，但那家健身房的团课几乎只有中午和晚上才有，我不喜
窥见未来·2024-01-21 20:26

如何在班级开展读书活动

为了培养学生爱读书的好习惯，丰富学生的课余生活，净化学生的精神世界，努力营造良好的读书氛围，创建“书香”班级，从而好读书，读好书。作到“读书，为精神打底，为人生奠基。”
九台330刘红霞·2024-01-21 20:04

好习惯之——要事第一

要事第一是自我管理的基本原则，就是把重要的事情放在第一位，首先处理，不受他人和情绪的左右。要事第一首先做的就是分清事情的轻重缓急，处理紧急且重要的第一类事情，但一定要顾及重要而不紧急的第二类事情。第二类事情不处理的话，就会有无数的第一类事情接踵而至。救火队员就是典型的这种情况，火情就是第一类事情，火情就是命令。而第二类事情则是消除火灾隐患，当第一类事情过多的时候，就来不及处理第二类事情。导致的结果
我的职业生涯·2024-01-21 19:52

想要培养好习惯，先从早睡早起开始。

培养好习惯第一步就是要早睡早起。因为我们很多人晚上熬夜刷手机，早晨起不来，起来后一整天没有精神。白天做事情效率自然很低，想要完成的目标也一拖再拖
茉莉晴228·2024-01-21 19:41

五年级 ✨每日语文✨

A.茂密的丛林茂密的树叶B.视察工作观察工作C.尽情地释放尽情地解释D.态度严肃态度严格️修改病句:自从上了五年级，我就养成了自主修改自己作文的好习惯。每日名言:哪里
引顶教育马老师·2024-01-21 18:27

2019-2-12晨间日记

叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：护师考研本月重要成果：复习护师今日三只青蛙/番茄钟文字成功日志-记录三五件有收获的事务专业课复习财务检视人际的投入断网陪家人开卷有益-学习/读书/听书《单身社会》健康与饮食今日步数：5000＋好习惯打卡早晚打卡单词打卡晨读打卡听书打卡
麦新·2024-01-21 18:18

持续输出面试题之算法--树的查找

如果我能做到百日百更，希望你也可以跟着百日百刷，一百天养成一个好习惯。树的查找当用线性表作为表的组织形式时，可以有三种查找法，其中二分查找效率最高。
我可能是个假开发·2024-01-21 18:59

2019-1-13晨间日记

回家吃饭今日三只青蛙/番茄钟开心成功日志-记录三五件有收获的事务没有熬夜财务检视依旧如此人际的投入看电视去了开卷有益-学习/读书/听书没有翻书，好冷健康与饮食今日步数：没多少今日锻炼：没有出门今日饮食：好多肉肉好习惯打卡早睡早起
将军将离·2024-01-21 17:10

2020-03-23 我身边的那些人儿——好习惯

世界上没有两片完全相同的树叶，也没有完全相同的人，你有没有发现你身边的每一个人都很有特点呢？先来看看老师身边的人吧。节约小能手我的女儿是个节约小能手，我这个马大哈经常因为忘记关灯而挨训，这次也不例外！“妈妈，你怎么又忘记关上厨房的灯了？”小丫头边瞪了我一眼边指着厨房问我。我急忙陪笑道：“忘了，忘了！待会再关吧！”“不行！不行！”她连忙摆着手说，“那样会浪费很多电的！”还没等我缓过神来，小丫头早已跑
橙橙妈妈_712e·2024-01-21 17:20

提高效率的3个好习惯

1、建立自己的知识库。用思维导图或者常用软件分门别类的记录你搜集整理的知识，不仅在需要时方便查找，而且不用浪费时间记忆大量的信息，一举两得。当然，做好这一点的前提是:平时要养成积累和记录的习惯。3、减少对工作的打断。我们的大脑其实每次只能高效处理一件事情。实际上我们的大脑没法进行多线程处理的，你以为能够同时处理几件事，其实是大脑在不同事情之间不断地来回切换，很容易让我们手忙脚乱，难以进入状态。所以
樱花雪ing·2024-01-21 16:14

2019年6月28日 晴朗

老二一看姐姐盛饭他也要自己盛饭，两个孩子在家的时候其实老二的很多事情都是跟着老大学的，不论是好习惯还是坏习惯。所以我觉着孩子只要把老大教好了，老二自由老大带
janet_beb6·2024-01-21 16:49

#育人宝贝教师百日行动派#day28

一般来说，教师在要求孩子养成某种良好习惯之前，自己首先要养成这种习惯，因为教师本身的行为就是标准和规范，是一种极有效的言传身教。2.让孩子从小养成良好的习惯。孩子的行为习惯是在日常生活中逐渐形成的。
Allian_8e9b·2024-01-21 15:13

1.07-1.13周检视

【时间管理】2018年第二周一、【好习惯践行】每天写晨间日记提前一天纸质上规划一天安排，睡觉前做检视每天听得到专栏音频和做阅读笔记增加的习惯：运动习惯，每天跑步3公里，特殊情况走路学习思维导图做笔记，在学的是番茄工作法
外婆家的宝贝·2024-01-21 15:34

2022-04-12

收获:让孩子从小养成自力的好习惯，把自己的玩具、学习用品整理分类，帮家长和老师餐前摆放碗勺。让孩子在生活中体验到数学知识随时伴随着我们。新知:数学无处不在，做家务的过程中也能提高孩子们的思维能力。
春暖花开_684d·2024-01-21 14:30

6.29 晴

一个好习惯由无数个好习惯支撑。26世界最大的借口就是我有拖延症。自我管理混乱，工作生活无头绪，时间不够，做事没有效率，应该做的事没有做。
琼楼玉树·2024-01-21 14:42

自我提升的10个好习惯，请逼自己养成

前几天，在知乎上看到这样一个问题：“当身边的人都在一点点向成功迈进，而你却碌碌无为时，你该怎么办？”其中有一个超级高赞的回答：“与其临渊羡鱼，不如退而结网。”没错，那些成功的人，是挺让人羡慕的，可是究其根本，那些成功的人，不过是有着特别好的习惯罢了。我们与其羡慕沮丧，都不如行动起来做出改变。如果你想拥有一个轻松自如的人生，需要逼着自己养成下面这些习惯，因为对你的帮助会特别大，甚至能够让你越活跃轻松
博沐悦读·2024-01-21 14:34

为什么阅读？

1.扩大知识面，从书中找想要的答案2.不断地阅读学习，提高个人竞争力3.输入才有输出，为了更多的写作输出4.为了给孩子做榜样，身传言教5.活到老学到老，养成学习的好习惯二、你为什么要参加读书训练营，写500
奔跑的蜗牛L·2024-01-21 14:35

星期五课堂笔记

——蒙台梭利第一节课音乐智能《刷牙歌》目标：使幼儿懂得保护牙齿的重要性，掌握正确的刷牙方法，并养成每天早晚刷牙的好习惯。
RYB悠悠班3·2024-01-21 14:14

仪式感的生活伴我养成好习惯 D8

生活有一定的仪式感你会觉得很有趣的。苏醒，先打开导叨的感恩冥想唤醒美好的心情，时间来的及来个感恩日记书写，来不及就放到有时间的时段。慵懒的伸个腰起身洗漱，排毒，用呼吸法，五行能量清理开启一天的能量，隔天来个晨跑，那感觉陪儿爽。注入足够多的能量，一天的工作状态也是极佳。有段时间早上没活动，那段时间感觉整个人都没有精神。闲暇时读会书，听听课，仪式感的生活会让自己养成一些习惯，把一些需要培养的习惯当成生
利丽_7131·2024-01-21 14:02

2022-8-29晨间日记

好习惯打卡1、按时作息早睡早起2、按时吃
德三努·2024-01-21 13:09

修行之旅 4.30

感赏女儿自己玩小天才，养成听歌的良好习惯。感赏女儿在
风华九里·2024-01-21 12:11

好习惯养成践行90天第十二周总结（11月8日-11月14日）

一、目标完成进度1、总体目标达成情况：好习惯养成践90天，目前已经连续践行84天，完成目标93.33%。2、周计划达成：本周计划7项，实际达成数7项，达成率100%。
家的港湾1·2024-01-21 12:53

成功没有捷径，迅速养成好习惯，想成为什么人，就能成为什么人＿＿马上行动起来

我们每个人，都想让自己将来有出息，能赚钱获得财富的自由，在家人和朋友的面前获得应有的尊重。让自己积累价值，从而演变得成社会的价值，使自己的过上幸福快乐的日子。这些东西就像云彩一样，高高的挂在天空，想看，就抬头望一望，总是觉得很遥远。我们在幻想时，就像一阵风，就刮过去了，现实生活中，没有留下一点足迹，风景依旧。有人在纽约的大街上拦住了一位音乐家，问怎样能在卡内基的音乐大厅演出。这位音乐家说："老兄，
赏花戏蝶·2024-01-21 12:32

怎样在学琴入门时陪伴孩子建立学琴的良好习惯

今天听了一节钢琴课，第一次听钢琴微课，心里有点小激动。或许是因为自己更快的突破自己，更快的让自己出人头地，自己曾经一天练八个小时的琴，成人练琴，一天自学三首新的全国考级曲子，哈农指法，音协考级……我渴望啊，我可以突破，我渴望成长，我渴望钢琴从我的财富中升级，我渴望成事，而是是持续的渴望。所以听理论课时，我也特别的渴望，认真。我一边听课一边做笔记的，因为老师说课肯定会比我做笔记快。所以我还要努力的边
天天学习坊·2024-01-21 12:52

Linux 操作的良好习惯总结

从事运维，遇到过各式各样的问题，数据丢失，网站挂马，误删数据库文件，黑客攻击等各类问题。一、线上操作规范1.测试使用当初学习Linux的使用，从基础到服务到集群，都是在虚拟机做的，虽然老师告诉我们跟真机没有什么差别，可是对真实环境的渴望日渐上升，不过虚拟机的各种快照却让我们养成了各种手贱的习惯，以致于拿到服务器操作权限时候，就迫不及待的想去试试，记得上班第一天，老大把root密码交给我，由于只能使
前浪浪奔浪流·2024-01-21 11:54

坚持，见证成长

起初参加007写作群，其实就是为了养成一个好习惯，治疗我的拖延症。我不喜欢读书，感觉上学的时候把书都读完了，好不容易出了社会，就可以远离那些鬼东西了吧！我以为我解放了。后来，开始学习写作。
遇见幸福_2afd·2024-01-21 10:26

2018-11-28晨间日记

每日一淘上咨询顾问樊登听书每天一本每周运动3次以上本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟听书成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数：今日锻炼：今日饮食：好习惯打卡
津津有好味·2024-01-21 10:05

2019-12-10晚间日记

叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视-3000-4人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数：5036今日锻炼：今日饮食：好习惯打卡百词斩打卡
A陈九Y·2024-01-21 09:40

2019-10-23晨间日记

国考考研本月重要成果：学习今日三只青蛙/番茄钟点评作业沟通学分成功日志-记录三五件有收获的事务点评作业沟通学分财务检视-14.9洗面奶人际的投入瞎忙开卷有益-学习/读书/听书《心流》健康与饮食今日步数：5000+好习惯打卡早晚打卡阅读打卡听书打卡社群打卡
麦新·2024-01-21 08:30

2022-4-9晨间日记

继续努力的一天叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：心理学国考今日三只青蛙/番茄钟1.备课2.3E总结3.复习心理学成功日志-记录三五件有收获的事务1.及时表达2.悦纳自我3.生活烟火开卷有益-学习/读书/听书1.微信阅读2.十点读书健康：舞蹈好习惯打卡
静静的007·2024-01-21 08:54

2022-7-5晨间日记

开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数：今日锻炼：今日饮食：好习惯打卡
645e2ce505ed·2024-01-21 07:31

论备份的重要性

没有养成好习惯，之前在电脑上每次都会保存，而且登陆后都会自动保存更改痕迹。使用时，前一段时间还知道存草稿，今天太赶了造成失误。
一见喜_ccf8·2024-01-21 07:30

掌控习惯

【分】养成好习惯，凡事皆可能。作者高中时代被棒球棒击中面部，生命垂危。他通过坚持锻炼和一些微习惯的养成，最终成为大学顶尖运动员，获得诸多荣誉。
我的静距离·2024-01-21 07:07

停止内耗的九个好习惯

停止内耗的九个好习惯：1，停止活在他人的眼里，不必在意别人的看法。活出自己喜欢的样子。2，停止后悔。与其懊悔不能改变的事，不如关注当下做好现在，过好今天才是重要的。3，停止苛求完美。
最美的光521·2024-01-21 05:18

2022-2-12晨间日记

叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入图妈群自己的群开卷有益-学习/读书/听书听课一健康与饮食今日步数：今日锻炼：今日饮食：好习惯打卡冥想写日志
橙子岩妈·2024-01-21 04:00

长亭外

长亭外古道边芳草碧连天送走了师哥师姐我们也长大了我们成为了师哥师姐羡慕师哥师姐们的爱情爱情长跑还是胜过了时间把所有的好习惯都捡起来在这一两个自由的月里变成一个更好的自己学会说话，不怯场要一心搞科研爱情那些东西都把它抛之脑后
糖呆呆·2024-01-21 04:14

好习惯:个人的基本要求

所谓文明礼貌，是指一个人在日常生活中和工作中做出能够被众人接受的、符合特定情况的行为。文明礼貌是社会交际对个人的基本要求，是个体融入群体的重要资本。一个懂得尊重的孩子，将来必定会有足够的资本在社会上立足和发展。所以，做父母的应尽一切努力，使自己的孩子成为一个有礼貌的好孩子。作为父母应该培养孩子在公共场所的礼貌行为，让孩子知道走路时除了要注意体态、姿势之外，还要遵守交通规则，遇到熟人要打招呼，互致问
好习惯2011·2024-01-21 03:15

2021-11-12心胸

把好习惯巩固好。习惯养成：早晚学习一个小时。周目标·完成进度60，5学习·信息·阅读无健康·饮食·锻炼早晚护肤完成，洗澡。人际·家人·朋友闺女嫌弃我把她和同学比。说着都激动的哭了。她带了
寻欢_作乐·2024-01-21 02:13

小学1-6年级英语学习特点及对策！非常有用！

一年级危机/特点1、小学一年级的学生，以“玩”为主的生活方式，变成以“学”为主，学习压力骤然加大，有些无所适从，在这时培养孩子的好习惯和学习兴趣。
江苏家学宝·2024-01-21 01:18

还是要当日事当日毕，这种好习惯呀。

第36周215次2023年8月30。星期三。角色观察员。49次咨询师72次来访者94次观察员我看到了一个智慧的妈妈。在不断的做咨询，寻找更好的能改变自己同时影响孩子的方法。我看到了一个善良的妈妈。同时看到了一个不断努力的妈妈，智慧的妈妈，在生活里的各个细节里，和孩子共处的幸福的妈妈。也看到了，咨询师是怎么样做到一个平稳的把车停在了红绿灯前面的成熟的好司机。第35周。2023年8月26日星期六。总2
牵牛花_1ba6·2024-01-21 01:59

感恩日记

一个一个正确的读出来，我很惊讶开心，看见闺女认真的样子我知道这是百日阅读好习惯的力量
水花皇冠·2024-01-21 00:04

铁三训练记录20190205

【在墓碑上留下的最痛哭的泪水来自没有说出口的话语和没有付诸实践的行为】——好习惯的养成从愿意开始，改变从『现在』开始细水长流，聚沙成塔2月跑步训练计划今天训练时间1小时，跑步训练和陆上力量训练很久没有跑步了
晓晓的财主·2024-01-21 00:07

晨间日记 早起第四十六天

今天是什么日子：星期二天气：晴起床：04:55昨日就寝：22:00昨日好习惯打卡:早起昨日任务:没有完成。昨天带孩子去了医院。
媛涵妈妈_自我成长·2024-01-20 23:30

右点丨习惯养成

自我管理丨文/张伟滚雪球习惯养成社群主理人这是椰子私塾第1267篇原创输出可以没有实力，但必须养成一个好习惯习惯养成判断标准只有1个：你已习惯清除行动上的障碍。养成习惯的结果是什么样？
丨张伟丨·2024-01-20 22:00

打卡150天

有时候，我们可能会认为，少个一天两天的，没什么关系，但坚持，本身就是一种习惯，习惯对我们每个人的影响才是最大的，相信很多人都认同读书是个好习惯，但是我们周边的好
金闪闪1111·2024-01-20 22:39

成功日记 第692天：美好的一天结束了，明天又是美好的一天

2.和女儿睡前悄悄话，一家人一起冥想，一起践行好习惯3.
微小确幸·2024-01-20 21:38

《海上钢琴师》：每个人心里都有一座孤岛

你是唯一一个，而且你最好习惯如此。原谅我，朋友，我不会下船的。”—1900中午利用吃饭的时间，在单位看了一半《海上钢琴师》，另一半是半夜在家里看完的，看的我痛哭流涕
徐亿亿·2024-01-20 20:44

晨间日记1220－2018

起床时间：5：50就寝时间：22:30好习惯打卡：-[x]补充钙和维生素4/5-[x]工作间歇休息4/5-[]晚上瑜伽0/5-[x]走路2/5-[x]坐姿纠正4/5-[x]每日阅读4/5-[x]声音练习
playfulfish·2024-01-20 20:26

行为习惯养成教育——问候礼仪

孩子们入校已经三个月了，他们大部分养成了跟老师问候的好习惯。可是在问候中还存在着这样那样的问题，针对这一现象，我班特意召开了问候礼仪主题活动。
珊珊来迟_868e·2024-01-20 20:35

2020-02-21

有人说“越自律的人，越自信”经常对自己说要养成阅读的好习惯，要早起，要每天锻炼要记录自己的生活等等等等……可回头看看，这些通通没坚持下来！成功没有什么捷径，有付出才有回报！其次是想法太多！
我是李言·2024-01-20 19:11
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