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学习收获
《让心灵自由高飞的密码》第五章我的未来不是梦(职业规划篇)第3-5节
学习收获
第三节自我定位车尔尼雪夫斯基说,“无所事事---对一个感情热烈的年轻人是很大的危险”。“时光如水无返时,立志当知今日始”。青少年的自我定位,就是在很好地认识和了解自己以后,要确立自己在社会上所处的位置和大概的行动方向,也就是要树立理想和目标,决心自己要成为一个怎样的人,成就怎样的事。加里宁说:“无论哪个时代,青年的特点总是怀抱着各种理想和幻想。”什么是理想?理想是人们对未来想要达到的目的、目标和状
23个春秋
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2022-08-02 16:28
2022-07-30
2022年7月30日中原焦点团队刘永利分享1050天,训练营第2期第9天
学习收获
:1、差异问题邀请当事人思考与回答:于目前状现况与例外经验之间或者目前现况与美好愿景之间有何不同的细节,以使当事人在对照之下
成长_3a8a
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2022-07-30 22:44
2022.7.28
3、拍一个结营短视频,分享你30天的
学习收获
和改变,以及取得的结果,发班级群。4、通过学习本节课程写一份觉察报告《日精进》。
魏嘉彤
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2022-07-29 06:48
《先胜后战》读后感
接下来总结一下,我的
学习收获
。1、不要用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰有很多企业,每天看上去很忙,也确实
Tiger酋长
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2022-07-27 21:41
书法笔法的
学习收获
一、什么是笔法(如何合理用笔的原则)赵孟頫:用笔千古不变!合理是客观要求,建立在现实的具体要求下,即美观又流畅的学出来即是合理!笔法的内容就是中锋用笔,即常令笔芯在点画中间行走!侧锋也是点画的一种形态!不是笔病!提按使转是中锋用笔的技术临帖是为了创作!书法是个原则,比较宽泛,只要符合中锋用笔。二、认识毛笔-笔有“N”个面毛笔有无数个面,从360度都可以起笔、收笔!三、八面出锋不是一种可能性,是现实
真我之光大连
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2022-07-26 19:02
《让心灵自由高飞的密码》第五章我的未来不是梦(职业规划篇)1-2讲
学习收获
第一节自我评估老舍说,“一个真认识自己的人,就没法不谦虚。谦虚使人的心缩小,像一个小石卵,虽然小而极结实。结实才能诚实”。人认为自己是怎样一个人,比他真正是怎样一个人更重要,因为每个人都是按照她认为自己是怎样一个人而行动的。而一个人只有对自己各方面都比较明确的了解,才能在环境的适应、个体的发展上获得较满意的结果。所以正确的自我认知和评估是心理健康的首要条件。每个人都在人生舞台上扮演着自己的角色,同
23个春秋
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2022-07-23 23:18
今日
学习收获
今天上了一天大众传播的网课,授课老师为刘海龙教授,这是我研究生期间最欣赏的一位老师,讲课通俗易懂,风格幽默有趣,内容却不缺乏深度,若想理解他的课与书,反复学习是有必要的。一位优秀的老师,会让人在学习的道路上事半功倍。我对社会科学的真正理解始于这门课。老师第一节就说,传播学是一门社会科学。科学不似哲学一样,只需思辨即可,它需要系统的实验和论证。本科学习中,专业相关的大部分知识都需要理解和记忆即可,从
i天蝎女王
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2022-07-19 23:44
2022-07-19
雷素敏,中原焦点团队网络初级第12期,训练营第19天
学习收获
:(1519天)1.作为观察员,重点汇整以下内容,尽量运用当事人的语言来记录。
风雨之前
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2022-07-19 23:41
2022-07-13
雷素敏,中原焦点团队网络初级第12期,训练营第13天
学习收获
(总1513天):1.在晤谈前面阶段出现较多的是探讨个人与困境互动的重要主观诠释,正向所欲目标的探讨与形成等治疗因素,也是开始引导当事人确认与思考所欲目标
风雨之前
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2022-07-13 21:31
2022-07-10 李灵芝焦点网络初期班第34期坚持分享第95天
学习收获
:在SFBT唔谈中,除了使用具有焦点解决问句外,还有一系列其他重要的唔谈技巧与原则。1.以澄清式“自我揭露”与“温和挑战”取代“面责”。
越来越好崔
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2022-07-10 21:02
2022-07-08
雷素敏,中原焦点团队网络初级第12期,训练营第8天
学习收获
:代表性问句的类型,倾听当事人描述后,特别是当事人描述开始有所重复时,在前术基本咨询技巧与态度的原则下,SFBT咨询师会向当事人表示,此时可以开始进行不同方向的思考
风雨之前
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2022-07-08 22:51
中原焦点中19团队党秀丽分享1006天,总约练999次,2022年7月5日,周二
除了生死,一切都是小事先生的难得5条我的难得6条发展心理学第六讲
学习收获
发展心理学第六讲3到6岁的儿童这个阶段主要是玩,通过玩学习很多的东西,规则与人交往的能力,在玩的过程中学习往往最听老师的话,不再是爸爸妈妈的话也有霸凌现象
润物无声dang
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2022-07-05 20:12
最全Vue知识点总结,助你快速上手
如果你不想单篇的了解,此篇文章汇总了所有章节的内容第1章课程介绍1-1课程简介学习流程知识点学习前提:有一些css、js、es6、webpack、npm等基础知识
学习收获
第2章Vue起步2-1学习方
技术原力
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2022-07-05 15:46
Web学习
vue.js
李灵芝焦点网络初期班第34期坚持分享第88天20220 07 03
(一)
学习收获
:在咨询关系中,SFBT咨询师持有积极.尊重.希望的态度,不评断当事人,不假设当事人行为背后的意义和动机。
越来越好崔
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2022-07-03 22:18
李灵芝焦点网络初期班第34期坚持分享第87天20220 07 02
学习收获
:SFBT强调当事人,这个人的所有面都必须接纳。接纳的重点在于对当事人而言,什么是真实的而非什么是对的?也就是说他需要的是什么,他想要的是什么?
越来越好崔
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2022-07-02 22:02
【毕业季】科班大二拿到满意offer的成长之路
虽然自己知道和一些朋友和大佬比起来差的很多,但还是想分享记录一下,希望能帮助到各位小伙伴儿们✨✨以下正文开始:文章目录个人介绍专业兴趣专业技能求职过程职业规划✨
学习收获
想说的话活动地址:毕业季·进击的技术
小威要向诸佬学习呀
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2022-06-29 10:01
java
开发语言
《第一期品牌托管运营速成班》校长们的今日感动
2022年6月22日星期三,为期五天的《第一期中托盟品牌运营速成班》在武汉顺利的开营了,各位校长经过一天的
学习收获
满满,不光学习到了品牌托管运营步骤及如何选址,装修等开业必备技巧,市场调研、校址技巧、办证流程
晋级野外大课堂
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2022-06-24 10:52
2022-6-14绍洪简记一早起的奇迹第121天 - 学习笔记
今日早起
学习收获
满满老师分享:沟通能力和高情商《人性的弱点》是教我们怎样做人曾经的自己情商低,别人帮助了自己,只是说了谢谢,邀请自己吃饭,也是空着手去,别人还送了礼给自己拿回家去,从而意识到自己的不足,
o泡沫o
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2022-06-15 11:47
初级焦点班
学习收获
(二)
一周匆匆而过,时间过得真快。周六晚上7:30,我们初级焦点班的老师隔着屏幕相遇在课堂上,认真聆听心理学讲座,进行着思想的碰撞。第二节课前,回顾过去一周,老师们把焦点知识在工作生活中的运用的故事进行分享,把身上发生的不一样进行分享。接下来各小组老师在小组内进行分享。我的发言是这样说的:“在过去的一周中,我会更多关注学生的正向方面,比如:平时在做课堂作业时,有一个孩子做的特别慢,并且她一慌书写就特别差
让每一朵花都尽情绽放
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2022-06-11 06:45
2022.6.2Ghaiy第58次【壹心家园】第74场健康的智慧-从《真原医》说起
主讲:李恒博士一、我的
学习收获
:1.合唱《少年》平均年龄74岁的清华校友,上海交大校长刘西拉任团长,震撼。2.健康是一切的基础。慈悲是宇宙最强大的力量;3.杨定一,科学健康的智慧4.
Ghaiy
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2022-06-03 05:59
分享在无戒学堂学习21天故事课的巨大收获及感受
眼看着我参加的故事营即将结营,我将21天在故事营的
学习收获
及感受,在此与大家分享,特汇报如下:一、21天故事学堂谈我的收获:首先,我在繁忙的工作之余,完成了无戒学堂21天所有日更打卡,没有偷懒过一次。
阳雪般若
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2022-06-01 22:24
学习的修炼2—胡洪军导师分享
Marry在【心灵花园•壹心家园】
学习收获
分享,第69场公益分享❤️❤️❤️主题:学习的修炼2分享:胡洪军导师感恩洪军导师的用心用爱用力地分享❤️一、感动宁静、感动、暖流、觉醒、内观、沉思、喜悦二、收获
小玛丽妈咪
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2022-05-26 09:53
2022.5.19
学习收获
行动源于相信,相信源于臣服。臣服即看见,你信谁,谁就能渡你,谁信你,你就能渡谁。相信是一种创造性的思维,相信可以改变。回观自己走过的过往,自己相信的人,和相信自己的人都慢慢走进了生命里,要么是被照耀,要么照耀了别人。想来无比的感恩。从一念老师人生成长的故事里,能真实的吸收到能量,凡事只要聚焦,相信,终将迎来收获。不设限的人生才有创造的可能。需要持续不断的提升对达成目标结果的相信力。所有的事情都会发
果惠静心
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2022-05-20 17:16
《如何协助孩子处理好和手机的关系》
Mary在【心灵花园】公益分享第59场,
学习收获
:2022年5月13日感恩智慧的晓敏导师,用心用爱用力地分享,收获满满一、感受感动、感恩、觉醒、能量满满、喜悦、内省、幸福二、收获1、爱是以聚合而来,只要一种爱是以分离为目的
小玛丽妈咪
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2022-05-16 23:11
2022年羽毛球一级裁判
学习收获
作者:潇霄2022.5.5从4.30到5.4期间,学习填满了这一次的五一假期。有一些在精神上的收获,是对之后的人生可能都有帮助的。有两个点,是影响比较大的,一是勤练习,是提升技能的根本。二是敢于认真,敢于优秀。第一点,关于勤练习。这个体现在关于报名时的心态,当我知道原来的通知是三天培训,就可以二级升一级裁判的时候,我很高兴,觉得用短的时间,就可以领取证书是很划算的事情。而当我跟一个同学讲到的时候,
治愈系小姐姐潇霄
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2022-05-06 18:46
三界意识之光一阶段收获
图片发自App四天的
学习收获
了许多许多,有老师传授的内容也有自己感悟到的内容,但很多时候即使是自己的真切感悟,也不一定会时时记得,也会经常就忘记了,所以需要把自己能整理出来的课程内容以及自己的收获与感悟记录下来
一凡baby
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2022-05-06 08:14
《相信,改变的力量》3洪军导师
主题:相信,改变的力量分享导师:胡洪军Mary
学习收获
第52场分享,2022年5月4日感恩洪军导师的用心、用爱、用力的分享❤️一、感受喜悦、享受、宁静、温暖、觉醒、幸福二、收获1、注意力在哪里,能量就在哪里
小玛丽妈咪
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2022-05-04 07:54
总结 || 四月
学习收获
四月结束了,对这个月的自己整体总结了一下。四月对我来说是一个时间上非常忙碌,思维打开了新局面,承上启下的关键性一个月。在这个月开始做了两件大事情,参加了读书会和写作群。用我的话说,就是开始了拜师学艺的路程。月初的总体目标是:认真读书(写详细的读书笔记和读后感),认真写作(打破自己随意写自己碎碎念的局限,学习修改文章。)一:忙碌忙碌是指工作中的忙碌,也是指为了实现自己定下的目标,在和时间赛跑,有种分
汐暮
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2022-05-02 08:09
webpack-cli 在 webpack 打包中的作用
本篇文章为webpack系列文章的第一篇,希望我的一些
学习收获
也可以帮助到其它更多的人webpackIntroductionwebpack是一个静态的模块化打包工具,为现代的JavaScript应用程序服务打包
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2022-04-29 10:36
2022-04-20
莘火星球战队打卡【践行内容】:1.好好睡觉早起:5:48早睡:10:302.好好运动今日运动时间:跑3.313.好好陪伴断网时长:1:20跑步,上学,睡前悄悄话4.好好吃饭:有执行211健康饮食2餐5.好好学习【
学习收获
陈anan
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2022-04-20 21:37
2022-04-19
Mary早修学习2022年4月19日周二主题:《彼此陪伴与成长—哲学博士的父亲养成记》导师:胡洪军一、
学习收获
1、贤而多才,则损其志;愚而多才,益增其过。
小玛丽妈咪
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2022-04-19 07:54
2022-04-15
4.好好吃饭:有执行211健康饮食3餐好好学习【
学习收获
】幸福关系10-隔代关系①老小孩:体现老人价值感:围着孩子转,给孩子各种服务
陈anan
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2022-04-15 21:54
2022-04-14
3.好好陪伴断网时长:陪跑步,一起早餐,悄悄话4.好好吃饭:有执行211健康饮食好好学习好好学习【
学习收获
】幸福关系10-我们互宠【见】一、爱情类型:无爱、喜欢、迷恋、空爱
陈anan
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2022-04-14 21:59
2022莘模板
3.好好陪伴断网时长:陪跑步,一起早餐,悄悄话4.好好吃饭:有执行211健康饮食好好学习【
学习收获
】幸福关系09-幸福修炼【见】一、幸福修炼因相同而吸引,因不同而成长。拥抱
陈anan
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2022-04-14 21:47
【萤火虫训练营的成长记录】菲同凡响成长日记
加入萤火虫,当时是在樊登读书APP上看到的弹窗,完全是出于好奇心,由于之前有过一次论语打卡返现的经历,让我在论语营
学习收获
非常大,那一次只是按部就班学习打卡,每天坚持完成任务,营内并没有太多的互动,然而论语一开始听不太懂
菲同凡响NUS
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2022-04-02 23:12
2022-04-02
4.好好吃饭:有执行211健康饮食好好学习见【
学习收获
】幸福关系7-如何培养独立自立的孩子一、鼓励
陈anan
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2022-04-02 18:23
2022-03-30
4.好好吃饭:有执行211健康饮食(两顿)好好学习见【
学习收获
】幸福关系4-温柔而坚定的修炼一、温柔
陈anan
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2022-03-30 18:27
2022-03-29
4.好好吃饭:有执行211健康饮食(两顿)5.好好学习见【
学习收获
】幸福关系3-四种原则爱与规则的修炼之路(修
陈anan
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2022-03-29 11:53
正面管教(
学习收获
六)
寻求权力,建设性地使用权力。·从权力之争中退出来,让双方都有时间冷静。·承认你不能强迫孩子做任何事情,并请孩于帮助你一起找到对彼此都有用的解决方案。·用赢得合作的四个步骤·随后开个一对一地解决问题的小会。·引导孩于建设性地使用他们的权力。·让孩子参与问题的解决。·决定你自己要做什么,避免提醒和说教。·定期陪孩子。·让孩子参与建立日常惯例,然后让惯例说了算。·提供有限制的选择。让孩子把他们的问题放到
蜘蛛不是侠
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2022-03-28 22:05
正面管教(
学习收获
三)
出生顺序影响孩子的成长!当某个孩子表现好时,其他孩子常发生的四种情况:1、在一个完全不同的方面发展自己2、竞争,努力做的比家中其他孩子都好3、反叛或报复4、因为相信自己赢不了而放弃如果把责任感看成一种解放——某种基于你知道自己想改变就能改变的事情——而不是负疚,你就能做的更好!不要不责任感丑化成羞辱或责难!孩子的部分行为,或许会让你生气,但其中有很多只是他当前年龄段会出现的正常行为!是成长的的必然
蜘蛛不是侠
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2022-03-26 22:45
正面管教(
学习收获
二)
“赢得”孩子,而非“赢了”孩子,和孩子互相尊重,达到孩子主动孩子的目的。要“赢得”孩子,要做到理解孩子,同情孩子,告诉孩子你的感受,让孩子专注于解决问题!“自尊”与“他尊”教孩子学会自我评价,而不是依赖于别人的观点和评价。孩子是社会人,是社会中的一员。他们的行为取决于其所处的社会环境。孩子对自己的看法以及如何行事,是以他们怎么看待自己与他人的关系,以及他们认为别人怎么看待他们为基础的。行为以目的为
蜘蛛不是侠
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2022-03-25 21:37
《让心灵自由高飞的密码》第三章多面的我(自我认知篇)1-2节
学习收获
第一节自信的我罗曼.罗兰说,“先相信自己,然后别人才会相信你”。相信自己就是一种觉得我已经够好了,但还可以更好的自信心和进取心。自信给我们力量,也给我们快乐。正因为有了自信,人们才充满了睿智,心中才升腾起希望,才有去创造一片天地的力量。自信是成功的基础,它是成功人士都具有积极品质。自信能够激发人的意志力,因为自信是对自己正确评价后产生的一种坚定的自我信任感,它可以激励人们克服困难,勇往直前,能使平
小渡文峰
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2022-03-23 18:38
3.22莘火星球打卡
好好学习【
学习收获
】见幸福自我20-安全感生命的五朵金花1、
陈anan
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2022-03-22 23:47
筑基班社会心理学第三课,个体社会化
学习收获
中原焦点团队,焦点幸福教师坚持分享第1835天2022.03.20周日社会化:个体有自然人,发展为社会人的过程。一:以为自己的孩子不一样,好多人也都成了普通人,这说明了人都是自恋的,都已自我为中心,这就是心理学说的焦点效应:自己是主角,自己是世界的中心。(别人都很忙,我们也很忙。)我们自恋的同时别人也在自恋。二:阶段的划分:早期社会化和继续社会化。(人才的差别就是继续学习能力的差别)学习能让我们更
L次第花开
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2022-03-22 22:11
3.18莘火星球
好好吃饭:无(没有吃好)好好学习【
学习收获
】幸福自我19见价格感生命的五朵金花1、爱的能力2、独立自主3、联接4、价值感5、安全感(自信)价值感:不是财富上富有或享受物
陈anan
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2022-03-21 18:02
莘3-10
好好吃饭:211健康饮食一顿好好学习【
学习收获
】见幸福自我18独立自主和联接生命的五朵金花1、爱的能力(爱与被爱)2、独立自主3、联接
陈anan
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2022-03-19 13:11
2022-03-18
中原焦点团队高级6期肖巧风,坚持分享第709天《心理咨询伦理》
学习收获
第一讲:绪论、价值观与多元文化一、专业伦理的意义和分类1.一切以来访者的福祉为第一要务。
凤舞九天
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2022-03-19 12:31
《让心灵自由高飞的密码》第一章我想被爱包围(人际关系篇)第1-2节
学习收获
今天我把前两节
学习收获
给各位老
23个春秋
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2022-03-17 16:36
2022-03-16
好好吃饭:营养肉粥加煎鸡蛋(鸡蛋有点咸)好好学习【
学习收获
】【见】幸福自我13一安全感内在心灵营养--安全感爱的前提是安全感,安全感藏在孩子的自尊里,自尊藏
陈anan
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2022-03-16 14:43
绍洪简记一早起的奇迹第28天
今天是早起的第四个周末,又到大家分享
学习收获
成长的时刻,今天奇迹发生了,自己不用闹钟自然就醒来了,我激动不已,每天必须闹钟响了我才会醒,有时还把闹钟关掉继续睡一会,太神奇了,早起改变了我的生活,今天没时间分享
o泡沫o
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2022-03-14 22:38
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