工作压力

觉察日记：教练技术没有让我外王

不过随着团队里的人越来越少，工作压力陡然而升。自己有点害怕，不知道如何面对未来的海

九型观心临在践行·2024-09-15 19:20

每到深夜无法入眠“焦虑”“惶恐”

98年的我，已婚有一个乖巧可爱的儿子，还有一个事事都包容我的老公，现在的我朝九晚五的工作，平均工资7-8千，工作压力生活的压力让我自己不知道怎么办，我瞒着我老公欠了很多钱，“60万”。

妞很坚强·2024-09-14 21:05

2023-02-08

但是从当前体育锻炼的现状来看，由于社会发展不平衡、人民生活水平不同、工作压力大等原因，导致人民身体健康出现了一些问题。本文从健身运动对人健康的影响入手，提出一些建议。

益民昌盛·2024-09-14 08:07

适合下班后在家做的副业，四个比较简单的副业兼职

首先，现代社会的工作压力越来越大，很多人每天下班后已经精疲力尽

声优配音圈·2024-09-13 13:07

今日总结终于忙完手头的工作

密集的工作任务给我带来高强度的工作压力，好歹总算是挺过来了，但是我的肩背遭殃了，笔筒！很讨厌的负面情绪！同事屡教不改的错误何时才能改邪归正呢？几次三番的叮嘱，但是到

爱容容·2024-09-13 05:16

阅读不会创造价值，行动才会

工作压力越大、对未来的期望越高，就越需要学习，而学习需要生存余力，即需要额外的时间和精力。很多人即便有想法，但也没时间读书和学习。还有一些人是读了书，却发现自己“看不懂”或者“记不住”。可你想过没

水滴识穿·2024-09-12 17:36

31岁了，转行

毕业后一直在外企世界50强工作，论舒服的话真的是很舒服，办公室环境，工作压力，出国出差都是很诱惑的，现在离开了才感受到另一个重要的是品牌的认同感吧，那种一提起公司所有人都知道的品牌那种感觉。

YueTan·2024-09-12 12:45

易效能进阶训练营第十天20180926

陪家人想着其他事；工作压力大，生活情绪化；焦虑；没精力；没有目标；拖延；易怒；舍不得离开手机；晚起；不锻炼；亚健康；易纠结，犹豫；家里乱糟糟；找不到东西；丢三落四。

轻风style·2024-09-08 20:33

如果你心烦，工作压力大，去钓鱼吧！

古人吟；仁者乐山、鱼者、乐水。而我是一个鱼者，所以我的心里总是藏着一片江湖。而这片江湖，也许是远离喧嚣的一亩方塘，亦或是大山深处的小溪大江。也许是山清水秀的世外湖库，亦或是碧波浩渺的大海茫茫。不管严寒还是酷暑我身在何方，只要有水的地方，就是我的心之所向。从小到大我一直都很喜欢钓鱼，哪怕是小时候爸爸用钢丝给我弯个鱼钩我也能钓上一整天。所以我特别喜欢有水的地方，如果你非得问为什么？我只能告诉你，因为我

渔乐圈·2024-09-08 13:11

在哪领取酒店优惠券?酒店团购优惠券领取方式!

虽然现在大家的生活条件越来越好，但随之而来的工作压力也越来越大。为了能够更好的投入到工作中，大家不得不进行自我压力排解，现如今，旅游已经成为当下朋友在节假日首选的娱乐放松方式。

高省APP·2024-09-08 01:41

20180721（32）

今天上午和女儿独处，跟她聊了工作压力，理想，学习，有关早恋的问题，很开心，心态很积极。感赏女儿昨天晚上提议去买

正面的期待·2024-09-06 05:47

你是我的荣耀续写—婚后第一个情人节1

是不是最近工作压力太大了？”“呃～没有，还好，老师，我在想一些数据。”其实想的另有其事，比方案还难……“搜神号已经进入最后实测阶段了，咱们不能放松但是也得注意休息，千万别把身体累垮了。”

mono默默·2024-09-04 04:53

成都，还是退一步放松心灵的港湾吗？网友：65%的人吃着瑞士卷

毕业在成都工作了两年，工作压力没有私企那么大，月收入到手1w出头，其实就工资来说已经比成都很多人都好了，但还是觉得心累，因为你发现成都这城市，平均工

新心芯达人·2024-09-04 02:46

周五碎碎念

当你觉得工作压力大，心情烦躁的时候，你会怎么做？是自己在家大吃一顿？还是去酒吧买醉？又或者和三五好友聚在一起吐槽心事呢？最近工作压力非常大，作为一名幼师，不仅仅是身体上累，心里上的累更是让人疲惫不堪。

沐芸溪·2024-09-01 02:37

5G时代的机遇与挑战

工作上自从重返职场，工作压力就非常大，期间由于精神紧张，长期休息不好还得了关节炎住进了医院、自那以后就不敢在对自己有更高的要求。只求平平安安就好。但是现实有把我拉回，未来

罗子墨Amber·2024-08-29 03:24

3月只过去5天，2022年已过去2个月了

或许是因为最近工作压力太大了。虽然3月只过去了5天，但2022年已经过去2个月了，一年的1/6时间已经过去了。

写100篇读书笔记·2024-08-28 03:14

网络投稿赚钱网站有哪些：一个写文章赚钱的副业项目

其实这是一个最好的时代，也是一个最坏的时代，坏的呢，是我们面对各种各样的工作压力，然而我们的生活水平却不再下降，根本没有时间去好好的享受生活。

创业老斌·2024-08-27 22:53

三招帮你平衡工作与生活

曾经许下的一些美好计划，例如和家人一起旅行，陪爱人一起逛街，与朋友聚餐娱乐等，也全部都随着工作压力的加大，而导难以实现，即使狠下心来和朋友约好，往往也会有可能因为照顾工作而被朋友冠以“鸽王“的称号。

培训爱好者·2024-08-27 01:49

被吐槽的五一调休

二、调休很不好，因为平时工作压力本来就大，一

易木柳·2024-08-25 14:23

2018-08-09

8.9宋佩青作业11积累资粮祈福众生喜乐2今天和新单位同事聊天看到自己喋喋不休的小我一直在说围绕着自己不想有工作压力只想着多时间学习和成长3忽然觉得自己在逃避工作的同时也是在想办法喂养另一个小我为什么就不能把现有的工作也当作是自己的另一个修行或打开方式呢总想着自己不愿意付出是不是也很自私

舒童舒同·2024-08-23 08:26

00后的我和你们

工作压力大。可是也有大部分00后也步入了社会，比起90后，他们更是迷茫，不知所措。虽没有来自家庭的压力，没有来自催婚的烦劳。可迷茫真的很可怕，不知道一会该干嘛，该想那些方面发展。

三七_f4f4·2024-03-29 08:44

第四周笔记_自我损耗

工作时间太长，睡眠时间不足，工作压力，情绪压力，各种诱惑，工作干扰。我发现五个诱因都有，经常工作加班，睡眠不足，感觉做不完的工作，家里老婆没事闹个别扭，打开电脑各种信息扑面而来，工作太碎片化。

李世奇_樊登读书·2024-03-24 21:19

便秘

2、工作压力大、久坐也会导致便秘,最好每天都运动下,保持好心情。3、牛蒡,帮助肠胃新陈代谢,清理垃圾,是非常好的养胃清肠食品。4、多喝水,茶疗也是很好的大肠养护方法。便秘的人可以多吃

厂厂九九·2024-03-20 09:41

那一夜，我以为我会死去

很多人都羡慕着我，认为我财务方面不用愁，工作压力又不大，还有时间四处逛游，多么完美的生活！是的，这才叫生活，可是就在这样完美的生活当中，我差一点死了过去，或许，可能是美死的？

月懒西楼·2024-03-17 08:13

放空自己

工作压力一大，人就烦躁；明明有急事要做，可就是没法专注。其实，困住我们的往往不是事情本身，而是我们的情绪。

Candy小驴儿·2024-03-06 10:21

如何成为一个“不掉头发”的程序员？

以下是一些建议，可以帮助您保持健康、减少压力，从而减少掉发的可能性：合理安排工作和休息时间：保持工作和生活的平衡，避免过度加班和长时间的工作压力，给自己足够的休息时间和放松时间。

goodvoice·2024-02-26 03:42

健康生活丨春季养肝

春季养肝最大劲敌丨工作压力大疲于工作，会使

Mosi的等等等等·2024-02-20 22:54

180729，开挂的一天

3.近期极度爆发压力种子，觉得义工工作压力太大让自己无法顾忌本职工作来源于我给他人压力。每日感恩：1.感恩我有这么多坏种子，修行是很有趣的事情

超人菲菲目标必达·2024-02-20 21:07

程序员感慨：早11晚9，年薪还有80万，买房子太轻松了吧！

他们在拿到了高薪资的同时，工作压力也不会说特别大。在前不久的职场论坛上，就有这样一篇热门的帖子：百度员工感慨：早11晚9，年薪还有80万，买

折扇戏美人_a48e·2024-02-20 21:07

辞暮尔尔，烟火年年

明天我都计划好啦，早上六点起床迎接2022最后一天我然后白天好好工作压力下午晚点去接在外面做活动的每文一起吃个饭，然后回

花涧意·2024-02-20 18:37

我们需要对自己身体好点

身体在这样的工作压力中慢慢变垮。很多人等结果恶化时才醒悟，悔不当初。身体是革命本钱，是我们生活的支撑，也是我们追逐任何事物必不可少的条件。而我

巢前辉后·2024-02-20 12:50

长智齿了

都说人到中年要养生，可是现如今的社会压力，工作压力，孩子学习辅导的压力，如何做到人生极致而不上火呢！

冷暖自知Jin·2024-02-20 09:29

积加ERP：实现电商平台、CRM和客服系统的高效集成

这种深度集成的方式，降低了跨境卖家的工作压力，提升了运营智能化水平，使得供应链管理和财务运作更加流畅。这样的集成方式，让卖家可以轻松管理多个销售渠道，保持市场竞争优势。

集简云-软件连接神器·2024-02-20 09:52

她们与我一起的日子 - 草稿 - 草稿 - 草稿

我有时候，可能工作压力还是，给她们同事那个时候。我不是说话其实，让我把公司的什么打扫卫生与拖地的工作都干了。我也不是很在乎，其实，我与同事一起干打扫卫生与拖地的时候。

63abc4c0289b·2024-02-20 03:25

成年人的世界里，要学会孤独

成年人的世界里，有时候工作压力，家庭压力等，使得人变得沉默寡言。成年人要自己独自面对内心的孤独。作为一个成年人，我们逐渐懂得了生命的无常，以及许多无法预测的苦难，深知活着的不易。为什么男人喜欢抽烟？

南忆秋·2024-02-19 22:09

女性工作压力大怎么办？教你4个减压的小技巧

如今男女平等的社会时代，不少女性和男性一样在职场中叱咤风云。她们有自己清晰的目标，会安排好自己家庭与工作等，撑起自己的一片天。深圳优眠心理咨询中心——然而女性身体素质天生要比男性稍微弱势，能承担的来自各方面的压力也较为繁重。但要怎样处理好压力，才能使工作与生活稳步前行。女性如何在工作中减减压?一、正确认识压力不少女性由于要经营家庭以及工作上的事情，对于麻烦事会有一种避而远之的态度。但是一旦社会或者

心理咨询师余两全·2024-02-19 22:33

你的腰痛是腰椎间盘突出还是腰肌劳损？一图带你看懂！

现在人工作压力比较大，经常会有腰疼的毛病。在电脑前面坐了一天腰疼，搬东西之后腰疼，弯腰久了腰疼，似乎腰疼的情况无处不在。有的人腰疼可能休息一会儿就好了，但是有的人腰疼一直持续不断，始终没有办法缓解。

尤硼皓·2024-02-19 21:18

爱，从照顾好自己开始——《睡眠革命》听书记

你是否会因工作压力太大，晚上睡不着，甚至需要安眠药来助眠？到了白天，又没有足够的精神，还要靠喝咖啡来维持精力？这些年来，随着科学发展和科技进步，我们的生活发生了巨大的变化，而由上万

萍荌·2024-02-19 21:30

如何为上有老下有小的家庭撑起一把“保护伞”？

02家庭画像丈夫，企业高管，35岁，年入30万（税后年入20万+年底奖励10万元），公司缴纳医社保，平常工作压力大，应酬多，抽烟，喝酒，有胃炎，缺乏锻炼。妻子，企业行政人员，年入8万（税

柒拉成长记·2024-02-19 20:16

观朋友微信《回家吧》有感

工作压力向谁诉，丝丝皱纹脸上爬。多想父母亲健在，老了回家当娃娃！

府钟·2024-02-19 19:39

说走就走的旅行~加拿大黄刀镇看北极光之旅

之前工作压力太大了，一直想找机会出去散散心，就约上朋友一起去旅游，朋友说很想去看看极光，她在百度上搜到容易看到极光的地方，大多数人的建议除了冰岛就是加拿大，因为没有去过加拿大的我们，就决定去加拿大的黄刀镇看极光了

爱打小朋友·2024-02-19 15:39

失眠了，该怎么办 - 改善睡眠的方法

相信有很多人都会被失眠困扰，据统计，很多人年纪轻轻就会经常失眠，读书的时候是因为学习压力大，工作了又是因为工作压力大。

兰叙·2024-02-19 13:55

口腔溃疡仅仅是上火吗

此外，生活作息不规律、经常熬夜、工作压力大、消化不良、过度疲劳等也可导致机体免疫力下降，免疫功能紊乱而诱发口腔溃疡。２、缺维生素Ｂ２、缺锌如

ll冰儿·2024-02-19 11:24

佛系生活

学生有学习压力；年轻人有就业压力和工作压力；夫妻有抚养与赡养压力……生活在一个群体里，压力不可避免。佛系生活缓解压力的作用很大，很自然的成为宠儿。严肃来说，佛系适应了当代人的需求。

冰韵残年·2024-02-15 08:04

第25天打卡：如何面对中年危机？

中年，是人生最辉煌的时期，也是最危险、最需要关爱的时期，工作压力大，家庭负担重，身上的器官开始磨损，夫妻关系趋于平淡，而外面的诱惑却接连不断……真可谓是状况百出。有一句话叫“我消灭你，跟你无关。”

水米田先生·2024-02-15 06:35

即时泄压

如果简单的去划分就是两种，一是工作压力，二是生活压力，在某个时间和空间中这两个是可以互换的。工作中的压力又可以细分为许多子集，如升职的压力、薪酬的压力、不同部门对比带来的压力。生活中的

30岁的农村人·2024-02-15 02:58

虚→寒→湿→凝→瘀→堵→瘤→癌！（真准！）

体虚最大的一个原因就是我们生活习惯不好与工作压力大而引起；比如一个人生活习惯经常晚上很晚睡觉，或者说睡眠不好，则第二天就容易疲劳；一个人的工作与生活压力大，经常超负荷工作，经常很烦恼，情绪不好，就容易让身体疲劳

翡翠谷益鸟·2024-02-14 18:59

有一种修养，是不对亲近的人发脾气

有时候工作压力会让人产生轻度的烦躁，看什么都不满意，似乎全世界都在与自己作对。处于这种易激惹的状态时，一点点小事都有可能爆发。压抑着的怒火，像装在密闭容器中燃烧着的木碳，一旦接触空气，便熊熊燃烧起来。

惠然_2019·2024-02-14 18:15

Why 996

得抑郁症的年轻人越来越多了，大部分导火索都是因为工作压力。年轻人的身体也越来越差。

大雅2019早睡早起·2024-02-14 15:05

白领工作压力太大，总是焦躁不安，经常累得快到崩溃怎么办？

今天单位又组织活动，活动开始之前，我着急忙慌得准备各种道具。结果自己的脖子和双肩开始疼得厉害，情绪开始烦躁。感觉别人都不干活，我又是一个人在战斗，我对他们有点厌恶甚至想冲他们发火。其实我没有必要那么着急，着急就一定能解决问题吗？最后我还是在活动开始之前，在沙发上趴了15分钟，缓和了一下，然后继续干活。今天这件事儿让我不禁问自己，为什么我总是这样着急忙慌的呢？是我对工作太拼命了吗？我对工作确实是认真

里察德客来得慢·2024-02-14 13:09

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