运动可以让更多的血液流向大脑，给大脑带

昨天的时候，听冬月老师的读书营课，然后给我一个学员的小姐姐进行了答疑了她的一个问题，然后当时我就结合自己的一本书《具身认知》，思考了一些事情。

我背着半书包书来到北京香山公园门口，然后在台阶上铺上报纸，把书拿出几本，就坐等着路过的人向我询问。

会后开车去红旗超市购小花生米大黑豆绿豆35，门口设计太low，小小停车场就是个摆设，新开路中间还设了隔离带，完全的毫无人性，十分不方便。临

图片发自App保守地说，巨人的陨落是一部非常有意思的书。记得上次看书看到茶饭不思夜不能寐是基督山伯爵。

今天看了一本书，很是玩味。书中有这么一句诗：“鹅鸭不知春去尽，争随流水趁桃花——宋·晁冲之”。诗中展现了春去花落之际，人面对花落流水，难免伤感生命的短暂人生的无奈，而鹅鸭却一样的在水中玩闹嬉戏的情景。

我也帮过别人，如带小朋友或者是老人过马路、帮老师拿东西，帮过了他们我觉得很快乐。我也被别人帮助过特别是室友她们不时地教我汉语，当我遇到困难的事情她们也都会帮助我，有她们在我身边有她们的帮助我很幸福。

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今天先分享一本听到的书《快速阅读术》，

《蒋勋谈达芬奇——忧伤的微笑》“在黑夜里，人们都在熟睡，他过早地醒来，这是天才的不幸，却是人类的大幸。”第一次听说达芬奇这个名字，是小学课文里那个会画鸡蛋奇怪的小孩，后来长大了，知道了画鸡蛋只是一个传说，知道了著名的（主要是值钱）《蒙娜丽莎》，我既不会画画，也对绘画没有任何兴趣，所以对达芬奇的印象就停留在一个非常著名的画家。2003年丹布朗的《达芬奇密码》出版，我断断续续听了广播剧，后来又看了电影

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晚上带东哥去游乐园玩的时候，谢谢马车的工作人员帮我们

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去年的冬天，洁白的雪意外地在无锡城中飘飞，我也意外地在期末有了六天的假期，我在窗边的书桌上将书角卷起又展开，再卷起再展开。临近期末谁又能不为考试而发愁，谁又能不为自己的成绩而迷茫？“还是出门走走吧。

我请假回家想带她去医院看病。回到家里，见她蜷缩在床上，我心里酸酸的。我叫她好几声，她头也不直起来，不回应。我晃醒她，说带她去医院，她说不用去，声音微弱。我扶她起来，一起去医院。

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积极参加班级的思启活动，与书友们分享了《赞美的力量》和《从拆弹专家到炸弹专家，一场心灵的自我救赎》，结合论语启发思考。

不管我们从教多少年，我们所带的每一届学生都是全新的，教龄积累下来的经验绝不能简单地拿来就用，都需要我们因班制宜重新去思考和调整。接受问题的无常性，我对症去思考，尽快梳理带班思路，首先破冰打破陌生感。

今天早上依旧是6:30起来，起床到了3号集合，然后大家就去值值完了以后又开始了每日的晨练，今天晨练过后先吃了饭，然后大家集合，胡老师带我们去做了核酸，做完核酸以后，我们回孟母堂，见到了李老师和他的儿子，

这是一本近乎80%都是在呓语般独白的书，却深深地吸引我，以至于连吸引的原因也难以表述，说别人的孤独，却是自己的痛点，说别人的故事，却是自己的心境。

《石匮书》第一卷，是有关朱元璋的记载。毕竟是几百年前的人写的，读起来还是有些难度，不过，只要慢慢去理解，配合《康熙字典》，还是大体能看懂的——当然是自以为。我注意到一件小事。这是关于“祥瑞”的问题。

小时候去苏州玩，都会带一盒苏州豆腐干（蜜汁）回家，价格贵的

还有一件重要的事，刘琳老师邀请我成为第八期焦点课程的带教老师。能有机会跟刘

因为看的小说太吸引人，总想知道后边的结果，所以才熬着不该熬的夜，看着不该看的书。每天都说要早点睡哦，但是一捧起书就把什么都忘了，看到太迟，早上起来眼睛都睁不开。

现代社会上很多人喜欢算命、看八字，相信风水，动不动就找大师问一下，他们甚至还把《易经》当成算卦的书去研究，越来越迷信。“知易者不占，善易者不卜。”

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一行曰“吴越胜事”，一行曰“书来乞诗”，一行曰“尾书溪藤”，一行曰“视昔过眼”。以背面作砚，右偏之上，刻断碑二隶字，下刻“道周”二字印篆，左刻竹垞铭曰：“身可污，心不辱，藏三年，化碧玉。”为八分书。

【今日肯定清单】1，现在每天都要做的事：早起，吃早餐，给娃穿衣，早晨一杯水，打开樊登读书签到，听一段书，打开喜马拉雅，听一段书，打开一书一课，听一段书，中午休息一会，敷眼睛，晚上阅读纸书，刷题至少十道，

正值立冬节气，老师从立冬讲起。“立”——建立，“冬”加“纟”变成终，终了的意思。立冬收蚊帐，明年5月份再用。冬，万物收藏，休止的开始。我们现在可以利用周末调整自己的生活和工作的节奏，开始进入休眠，半休眠的状态，尽量减少消耗，为了身体阳气封藏，也为了明年春天更好的生发。藏的好是来年的根基，所以不要扰动阳气。如果冬天藏的不好，春天易发温病，比如流感，鼻炎，过敏等。立冬这15天（11月22号之前）还是五

二、有声制作打开手机喜马拉雅软件，然后点击账号，选择创作中心，再选择我要赚钱，会有有声书制作的选项。将自己进行配音好的有声书进行上传等待审阅就可以了。如果作品

然后，妈妈契而不舍，仔细看数学书，用百度查资料，再让婕宁给我试着讲解她理解的，最后孩子她妈总算整明白了，完成了导b作业检查。女儿主动跟我击掌，给我鼓励。最好的学习是

晚上跟岳母视频，她说，“都不知道你爸是怎么带的，那么多东西？”我想想也是，真不知道老爸是怎么靠着两只手就带了那么多东西。

爱都会是婴儿最安全的感受.所以母亲要丰富自己的情感与认知，然后再将这些饱含艺术家们的情感、认知，悄悄的播种在孩子的心中，与孩子建立亲密的关系.幼儿时的快乐是和朋友、兄弟姐妹一起，和母亲一起的幸福，幼儿时的孩子看不懂任何书，

活动规则是在小程序里配对，两人共读一本书。我选的书是《了不起的盖茨比》，早就闻名，早就想读，却一直没开始的一本书。老话说得没错，男女搭配，干活不累。想不到读书也是如此。

今日体验：一天都不是很忙早晨的时候看了会书也是挺好的，有很多没见过的没看过的知识都看到了，核心：不断的学习成长，总结：不断的精尽。

如果没有太多的配音经验，进行有声书的接单还是会有一定难度的，一般都是需要经过配音的培训，才会对有声书配音的流程有系统的了解，下面小编就来和大家说说有关小白配音接单这些事吧。

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《白蕉论书》节选画要写生，字先写死。访师百代，心许目媒。夫摹体以定习，因性以炼才。宗师之定（二字可商—邓散木批），步趋是式。循墙沿壁，入由一家。先规楷正，后窥行草。握管无时，法脉求证。

当我买了喜欢的书，看着书上

抖鑫图文带货会不会是骗局，在这个信息流量的时代，我们不得不面对各种各样的网络营销。一个名叫抖鑫传媒的公司声称他们可以通过图文带货方式，帮助商家提升销售额、提高品牌知名度。

读书时期老师常常说，字是门楼书是屋。字如其人，看到一个人的字就能看出一个人来。有的人是天生能写一手好字，有的人是后天刻苦练习练就一手漂亮书法。后者更让人佩服，因为练习书法不是一日之功，更非易事。

想想在家带小孩的想出来干活，外面干活地又羡慕在家带小孩地，都是看着别人好啊。而且像我还没有人问候一下，真是。

为啥我今天要写的题目内容是“没什么事儿，还是得多读点儿书呢？”得益于我昨天看了一部电影《大学》，我发现啊，那些能主动求学且能学习的学子，他们都很赤诚，可爱，也很善良，也很热血！

屋顶高挑，四壁素白，两台织布机上有布有绢，几台LP唱机开瞠破肚摊在桌上，书、画册、唱片、收藏的文物散在四处。透过大玻璃，可以望见院子里的绿。这是阿城的新宅。“买不起城里的房子。”他说。

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今天晚上放学后，我去辅导班写作业，写完爸爸带我回家，回到家妈妈检查我今天的作业，发现语文作业本忘在了辅导班，没有办法，我只好把语文作业又重写了一遍，写完妈妈给我批改了。

“每天一本书”专栏系列连载的第25篇文章大家好，欢迎打开#每天一本书#专栏，每天花5分钟阅读一本书，每天坚持进步一点点！

【行～实践】一、修身:（1）学习，朗读《活法》二、齐家：（1）晚上带娃三、建功：1.与领导沟通、交流学习方法事宜。｛积善｝：1.坚持每日一

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