广播体操第5页

那些年我们做过的体操——七彩阳光

今天准备回校的时候，妹妹向我诉说了一件苦恼的事“姐，我们的体操好难学……”“你们的体操叫什么名字”“……”“是不是叫七彩阳光”“嗯，””那我教你……““第三套小学生广播体操中七彩阳

刘玉婷LYT·2023-06-19 05:47

考试的体育还是体育吗

就是这样，学校做出了重大的决定，每天找练一个小时，并在大课间，组织全校的师生做起了广播体操。可是，这样一个为了考试的体育，还是体育吗？我认为，这样的体育，先去了他原本的意义，根本就不能叫

小溪流10李腾木·2023-06-16 09:25

镜面示范

其实至今我的广播体操都只会反着做。小萌让我把这个故事写给她。那会儿我在一所重点小学念书，可能因为父亲的原因，从小就挺胸抬头的，做早操从来不偷懒，那天我不认识的体育老师当着全校的面让我留下，

留给最爱的你·2023-06-15 16:42

广播体操比赛和武术操比赛

我们学校举行了一场广播体操比赛和武术操比赛，刚一开始举行比赛时我们全班同学的心情都是非常高兴的，可最后我们班的成绩······我们学校的同学们都在操场上集合起来了。

崔钰祥·2023-06-14 04:48

学生时代的广播体操

可在我这样的曾经的国内青少年看来，广播体操“一点也不有趣”。图片来源于网络我天生就不是一个肢体协调的人，所以从小就很讨厌这种与肢体有关的运动。小学的时间很长，有足足六年呢。

是来来呀·2023-06-13 18:32

做广播体操

当然，今天的体育课也不例外，与前几天一样，继续做广播体操。“第三套全国小学生广播体操‘七彩阳光’现在开始……”倾听着清脆的广播声，我们立刻做起操来。同学们个个精神抖擞，斗志昂扬。

饼干小年_·2023-06-09 16:13

OJ#203.身高排序

题目描述海贼小学为了强健学生的身体，每天课间都要组织学生在户外学做广播体操。这一天，五年级三班的所有同学在老师的指引下将队形排成了M行N列。现已知所有同学的身高，数值为整数，单位：厘米。

richful_world·2023-06-09 07:41

做广播体操也是健身

前不久，我的身体还是一个极度缺乏运动而有些僵硬了的身体，从头到脚，没几处是舒坦的，经常不是这儿痛就是那儿痛，头昏脑胀是常事，整个人的精神状态也很不好，同事常说我没睡醒。在家里由于经常念叨身体不适，老公也好像听不见了，没有任何反映。尤其是今年的四、五月份，除了每天上班，业余时间我狂热的爬在电脑上学做音频后期制作，做了大概一个多月的样子，原本已经变形的颈椎，开始严重抗议。后来，实在是难以忍受，找到一家

星星念留吾思·2023-06-09 00:13

095篇：做广播体操感悟：工匠精神、交流与进步、共识才是价值

最近因为不能出门，所以得到锻炼的机会比较少，以往都是一散步的方式较多，所以突然就想到了做中学时候的广播体操，全称是《第二套全国中学生广播体操时代在照唤》。

宇宙飞翔er·2023-06-08 09:24

胖胖的活雷锋--父批版

这一连串“小李广播体操”成功让同学非常奇怪，两对目光对在一起，一

饭桶氏仙桃·2023-04-21 09:12

1月25号（钻石队范丽萍）

昨夜的雪照得天很亮，早上的第七套广播体操照常在七点钟进行。到公司开完早会后去购置新家所需物品。晚上给先生和大宝买了电影票，看着他们兴冲冲的样子，我也挺开心的。

TA77范丽萍·2023-04-20 16:38

专注的力量

01今天早上跑完步，我站在运动器材旁做广播体操。旁边的一位老婆婆对她的几位同伴说：“我就是喜欢学习。我上了老年大学，公益的，不花钱。我这不花钱的比他们花钱学习的还要学得好些。”

圆梦随笔·2023-04-20 07:11

留声机的时光

上世纪七十年代末期，我上一年级，第一次集体做广播体操

谷平子·2023-04-19 20:57

黄焖鸡坠机事件

阳光透过窗照在我慵懒的脸上是那么温柔，那种温柔就像妈妈的手抚摸婴儿的头，我躺在大学宿舍的床上，想起前一晚宿舍大爷通知今天停电，一脸不爽的起来伸了伸腰，打了个大大的哈欠，拖着那副皮囊去洗漱，我一直把洗漱当成是广播体操

人来疯x·2023-04-19 00:26

致敬七八十年代的你，童年五味瓶，一起重拾遗失的美好

还是戴着红领巾做广播体操，棒回一张张奖状的“清澈少年”？这是加里森敢死队和变形金刚相见恨晚的童年，这是闪闪红星照耀万里长城永不倒的童年，这是崔健与高仓健彻夜长谈的童年。

芒果说史·2023-04-18 06:48

201807282321

2018年7月19日开始做的广播体操，记录一下，看看我多长时间能瘦下来，或者能明显感觉身体素质增强。

生活一角·2023-04-18 05:05

练八部金刚功第二十九天

热身，第八套广播体操一遍。练功，八部金刚功五遍。室内练功，今早衣服换薄款，练功完膝盖热乎。昨天睡的迟，练功结束后人很困。拉伸，10次。今日碎片时间利用：通过看书纠功，1.动作要点掌握，2.速度匀速。

星空SAMA·2023-04-18 00:29

练八部金刚功第二十八天

热身，第八套广播体操一遍。练功，八部金刚功五遍。室内练功，起势开始手掌气感明显，练第三、八部的时候胃胀气，练一半后背、额头、鼻子出汗，后脑勺、后背发凉。整体都有进步。拉伸，15次。

星空SAMA·2023-04-17 08:22

南庄小学“希望风帆”广播操比赛

为推动小学生积极参加体育锻炼，提高学生做操质量，切实增强学生体质，落实每天的一小时课外活动，11月29日，南庄小学举行了第三套全国小学生广播体操年级比赛。

孟州市南庄小学·2023-04-17 01:57

我曾是一名体育委员

第八套广播体操，面世应该有20年了，我还能很标准的搞一搞，因为我曾作为体育委员带着班级取得第一名的成绩，那天我的裤兜里还揣着不知道从哪里来的姨奶奶给的李子。

一只笃定的猫·2023-04-14 18:38

做最好的自己，最优秀的自己

什么才是最好的自己，最好的自己就是找到自己的潜力点，自己比较擅长做的事情，然后不断的朝着这个方向努力，精进，把自己的力量最大的发挥出来，假如让一个语文老师去教体育，语文老师恐怕一套广播体操没有做完就累的气喘吁吁的

于玲灬·2023-04-14 04:39

内心平静

孩子学轮滑，我也运动了三组运动，一组开肩，一组站立马甲，一组广播体操。面对石舫，天空湛蓝，时不时有成双成对的蜻蜓，小鸟嬉戏，鱼儿在水中漫游，荷花在怒放。如此美丽，内心如此平静，出汗后身体如此轻盈!

Brena·2023-04-14 03:25

357期努力一组

福建起步儿童用品有限公司日精进打卡第187天【知～学习】《六项精进》0遍共97遍《大学》3遍共129遍《六项精进通篇》0遍共42遍【经典名句分享】勿以善小而不为，勿以恶小而为之【行～实践】一、修身:第八套广播体操二

徒手敬岁月_114e·2023-04-13 18:09

练八部金刚功第二十三天

热身，第八套广播体操一遍。第四节体侧运动今天可以侧过去了，第六节全身运动今天也不头晕了。练功，八部金刚功五遍。室内练功，降温，后背、后腰凉，今天起势开始整个手掌包括手指头明显感觉有一团热气，练到一半开

星空SAMA·2023-04-12 22:26

故乡风雨（十）

第二章，治病10冬天的上午，第二节课下课了，一群学生跑到操场上，广播喇叭里响起的广播体操的旋律，开始做广播体操了，站在前排的黄刚回过头来说“做完了占城”。李鑫点点头，又向前后左右传递着这个消息。

西蜀紫菀·2023-04-12 19:45

2020年燃爆的年会主题——剧情式团剧年会

你以为是小学生广播体操啊！让我来SHOW一SHOW，什么叫“德智体美”四合一！“德”电视台编剧亲自执笔定制剧本玩家在贴近自己职场和生活中的剧本里，通过游戏解开自己团队的密码。

b4909b79f0f7·2023-04-12 04:41

同心战“疫”同“屏”共振 ——胜利街小学抗击疫情体育线上教学纪实

课间操时间到了，纪琳琳老师们向学生推送韵律操、广播体操的视频，音乐一响，孩子们就不由自主地跟着轻快的旋律动起来了。伸伸腿、弯弯腰，天天锻炼身体好。娄梦源老师根据学生兴趣特点，开展训练线上课程。

c499b04cceb2·2023-04-12 00:29

练八部金刚功第十五天

热身，第八套广播体操一遍。练功，八部金刚功五遍。室内练功，练到一半浑身热乎，练完上身、头部出汗。看来气候回温我练功会出汗。今天速度有改进，比昨天还好。

星空SAMA·2023-04-11 17:35

2020-02-11【新冠期间】打卡DAY13

【读书】薪酬激励新实战今日读：木有看…尴尬感受：【爱自己的行动】炒了香菇炒黄心菜大大的处女座【爱家人的行动】抱了小七一起看电影，然而爸妈不买账【运动】第二次练八段锦，爸爸做了前半部分和爸爸妈妈一起做了广播体操

熊大大啊·2023-04-11 12:50

2018.12.6随手记

平凡·原创念蛇爬楼看到某群一哥们给我的评价:某某，本名某某某，是山东某三四线城市的标准人民教师，认真负责，基本功过硬，对待学生像春天一样的热情，对待蟑螂像第八套广播体操一样尖叫。

平凡之梅·2023-04-11 10:45

练八部金刚功第十三天

热身，第八套广播体操一遍。练功，八部金刚功五遍。昨天开始不困，3点才睡，6:30醒，状态不错。练到一半浑身热乎，练完上身、头部微汗。今天速度有改进，不像之前那么快。拉伸，15次。

星空SAMA·2023-04-11 08:57

丰盛日记

现在分享给大家～图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App身体：依旧是一到快睡觉的时候就格外有精神...团队：周四与业务部的同事们一起前往中心食堂参加“客服杯”广播体操比赛

郝天赐·2023-04-10 00:33

练八部金刚功第三十天

热身，第八套广播体操一遍。练功，八部金刚功五遍。室内练功，头部微汗。随着日积月累，动作逐渐到位，今天整体感觉全身经络很舒服。拉伸，15次。

星空SAMA·2023-04-09 21:41

练八部金刚功第三十三天

热身，第八套广播体操一遍。练功，面朝东室内练功，八部金刚功五遍。膝盖发热，头部微汗。拉伸，25次。今日碎片时间利用：通过看书纠功，1.动作要点掌握，2.速度匀速。

星空SAMA·2023-04-09 18:27

无眠歌

屋外旧铁门的嘶声又起；听，那是深夜电子围栏的呐喊，瞧，那是子时母猫发情的婴啼；走廊里的拖板鞋选手正在发起最后的冲刺，楼梯口的洗衣机引擎全速抵进胜利的轰鸣；你走下床揉了揉惺忪的睡眼，“现在开始做，第八套广播体操

万能的造梦者·2023-04-09 01:08

熟悉的曲子

演奏者：中国人民解放军军乐团1、欢迎进行曲2、中国人民解放军进行曲3、运动员进行曲4、检阅进行曲5、欢送进行曲第二套全国中学生广播体操（时代在召唤）

浅浅_e90e·2023-04-08 21:31

2021-02-01

每天还做第八套广播体操，动作要到位。设计好了晚年生活，不拖累儿女，尽量不让自己孤单。

80849196a22e·2023-04-08 11:34

广播体操真的能强身健体吗？

张腾飞_19强化班·2023-04-08 01:48

相遇三周年快乐

保洁员拿起手中的笤帚，左一下，右一下，像是在做广播体操的学生，认认真真的完成每一个动作。手机里突然发来信息告知，来已经三年了，感谢我这三年来的陪伴。我不禁迷茫起来，

薄荷凉香·2023-04-07 05:07

梦回大唐/05 初遇李建成

来到古代的第四天，我特地起了个大早，先在院子里转了一圈，然后做起了第九套广播体操，嘴里还不停地哼哼：“咱们老百姓呀，真呀嘛真高兴……”作为一个00后，我还真不知道这首歌叫什么歌，只是经常听到母上大人在厨房里高兴地哼哼

海伦_Helen·2023-04-07 01:26

练八部金刚功第二十二天

热身，第八套广播体操一遍。练功，八部金刚功五遍。室内练功，降温，后背、后腰凉，起势开始掌心微热，练到一半开始浑身热乎。第七部的时候娃哼唧，匆忙练完。拉伸，15次。比之前好点。

星空SAMA·2023-04-05 09:15

2018阳城街拍之六十八

文/一潇图/刘爱国坚持骑行快乐健身悠闲自得安享晚年美化城市尽心尽责广播体操天天坚持纯水珍贵多拉不累举头观看低头实干行色匆匆坐车回眸自种自收自买自得师傅爷爷给我修车爱意浓浓尽在眼中

刘爱国·2023-04-04 03:53

运动会竞选

我们这次的项目只有五个：跳绳单摇，立定跳远，夹球跑，广播体操比赛和跳长绳。跳绳单摇就是一分钟单摇，看谁跳的多。

一點點·2023-04-03 21:20

【泥巴匠与教授】随笔第25篇。三年初中

我们体育课上的多半是广播体操，然后按照自己的爱好选择球类运动，跳绳，六十米短跑等。我在他退休后的一次偶遇，被老头邀请到了他的家。他家住在二中老校门的对面顺着西城墙的内侧中一条小胡同里。

泥巴匠赵仁·2023-04-03 16:14

荣誉至上团结协作活力昂扬 --皋兰县税务局积极参加全市税务系统第一届职工运动会

图片发自App荣誉至上“人心齐、泰山移”，“独脚难行、孤掌难鸣”，正是集体荣誉感迸发出的内生动力促使皋兰县税务局代表队在团体比赛中“赛出成绩、赛出精神”，获得广播体操比赛二等奖的荣誉

裕茹·2023-04-03 16:35

岁月神偷（上）

我怀着这样的思想参加完校园广播体操后，圣斗士神神秘秘地找到我，说有话要跟我讲。你知道吗？恐龙勇士死了。我说。我已经得知了这个消息

佐罗卡卡西·2023-04-03 04:12

2019-12-4晨间日记

习惯养成：1早起两遍广播体操，甩手

我的日记·2023-04-03 04:35

妞妈｜成长路上

这样的日子还在继续……以前的妞妈在业余时间带着妞满地跑：游乐园、户外各种游玩，参赛、活动、研学各种参与，网红地、剧院、音乐会各种打卡……即便是前两年疫情，也实现了带妞的各种游玩……4月底在组织完单位21天线上广播体操活动后

壹拾光美育妈妈·2023-04-03 01:17

人生苦短，什么最重要？

还是做广播体操吧，健身操还没有学过，不会。是该多锻炼身体了，家财万贯不如有个健康的身板，身体才是革命的本钱，干活有劲，吃嘛嘛香才是上品人生，才是人生的最大幸事。

素墨无痕·2023-04-02 22:13

文 | 练操

最近单位接到市局通知，下个月中旬将要举行第九套广播体操比赛，范围是本市所有行政事业单位。我们单位被列为重点，原因是单位事少，年轻人多。这话放在过去，一点也不错。

水欣木荣·2023-04-02 11:55

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