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心理心态
话说“松弛感”
当时,也许是一种
心理
投射,我对松弛感的理解,以为就是一种松懈的感觉,主要是因为最近我感觉自己的学习,有了一些松懈的表现,所以,当张老师提到松弛感的时候。我就想到了松懈这样的一个含义。
熊更姣
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2024-09-11 19:09
心态
决定心情
人有七情六欲,人有思想感情,所以人有精神需求,不仅要活下去,还得活的有质量,要想活的有质量,就得明白自己除了吃好喝好之外,还有精神方面的满足,这精神方面直接决定了一个人的快乐与否,说白了,这精神就是人的
心态
af1d0367827d
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2024-09-11 19:39
国庆我第一次这么过
因为是在医疗单位,本来这个国庆是有
心理
准备不放假的,还好在国庆的前几天,疫情控制下来了,因此直到28日,我们才接到通知说国庆可以正常放假,当然前提是不能离开本地,当然也要参与值班。
镜像德哥
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2024-09-11 19:55
怎样才能开直播赚钱?做直播怎么赚钱?
首先,直播要有自己的特点,把握粉丝需求的
心理
特点,也就是说要尽力而为。比如主播会唱歌跳舞,不仅要求自己的才能在粉丝面前好好展示,还要和粉丝沟通互动。
手机聊天员赚钱平台
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2024-09-11 19:40
送给不开心的你
人生中经常保持微笑,不开心的时候要及时调整你的
心态
,学会以乐观,积极向上的态度去面对生活中的挫折。在日常生活中经常笑也有助于身体健康,充分调动你的身体肌肉,放松你的神经。
时光神奇
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2024-09-11 19:10
【心者不欺学习笔记】如何防范投资骗局
在这样的市场做投资,有这样的对手真的是非常幸福,市场越无效,价值投资能获取的利润越大……2.再比如骗局:很多人发现买了错误的保险,也是这个
心理
,已经交了这么多钱,退保就要赔好多呢!
回归简单宁静
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2024-09-11 19:39
这就是我想要的生活
我总结如下:第一、自己放宽
心态
,既然焦虑无用,且随他去,放慢脚步吧!第二、跟朋友王爷聊天,放掉了很多情绪上的垃圾。没有背负沉重的行囊,步调轻松了很多。
小猪猪0752
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2024-09-11 18:56
外包干了5天,技术明显退步。。。。。
而我已经在一个企业干了2年的功能测试,已经让我变得不思进取,谈了2年的女朋友也因为我的
心态
和工资和我分手了。于是,我决定要改变现状,冲击下大厂。
程序员雨果
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2024-09-11 18:38
面试
软件测试
软件测试面试
软件测试
面试
【
心理
】《津巴多普通
心理
学》第十二章读书笔记
第十二章:
心理
障碍什么是
心理
障碍?医学模型将
心理
障碍视为疾病,
心理
学将
心理
障碍视为生物、
心理
、社会、行为因素交互作用的结果。
dear心理咨询师黄倩雯
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2024-09-11 18:36
察言-观象-会意
二是李老师引导我们看到其
心理
过程的变化。李老师
心理
变化是作为“人”观察的
心理
过程,而作为
心理
咨询师
漂亮的花
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2024-09-11 18:24
#每天一本书+一页笔记# 1204《情绪的重建》
#一生一万本计划#10000/1204【阅读日期】20210703【书名】情绪的重建【作者】曾旻【关键词】如何应对情绪困扰【分类】
心理
学【简评】作者是
心理
咨询师,
心理
学硕士,知乎
心理
学优秀回答者,擅长科普
心理
学知识
May终身阅读者
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2024-09-11 17:45
改变—我怎么变得不一样
一个人的被另一个人影响,改变自己的行为,这是
心理
学家一直关注的问题,改变是怎么发生的。改变,“改”指的是过程,“变”代表的是结果,两个字组合起来,意味着这个人变的和原来不一样了。
走廊公考
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2024-09-11 17:14
家长也是小学生之《家庭教育口传书》193
要想在家长这个身份上做的够好够强,就要不停地学习,以小学生的
心态
终身学习,陪孩子一起成长。今天继续分享《家庭教育口传书》——一本我被序言吸
井蛙看世界
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2024-09-11 17:07
突然就静态了
虽然有一定的
心理
准备,但以前都是针对居住的楼栋静态管理,突然全小区静态管理,还是有些猝不及防。
尤达律师
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2024-09-11 15:51
怎样区别焦虑症与抑郁症
首先,要了解两种疾病的一般知识:(一)二者的对比二者相同之处:均属于
心理
障碍,而且二者的症状会出现交叉,即抑郁症患者会伴随焦虑,焦虑症患者也会伴有随抑郁。
讲师吕青
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2024-09-11 15:39
日精进571天
1.比学习:读书
心理
学感悟:读书意林,阳光下的午后,人总是贪心,当没有时间在家渴望,现在有了一定好好珍惜当下陪伴。读书意林杂志,每一个小故事都有一个很好的含义,让自己明白人生意义。
管西芹
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2024-09-11 15:58
SFBT(焦点解决法)改变你与孩子(十六)
21天是一个人的养习惯养成期,
心理
学家研究发现,有意识的让自己执行新的想法,只要坚持21天就会对习惯产生影响,进而形成新的行为模式。SFBT就是焦点解决法,使用焦点解决法改变你与孩子之间的关系。
夏日凉凉
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2024-09-11 14:41
2022-02-19 对
心理
咨询的一些思考
心理
咨询的价值和意义:对来访者:1.对于那些曾经有创伤或遭受过严重心灵伤害以至于社会功能有缺陷的人,
心理
咨询能够帮助他们修复创伤,咨询师通过提供矫正性的情绪体验来帮助来访者重新成长,适应社会。
番茄茶鸡蛋
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2024-09-11 14:35
心理
学入门——
心理
学基础篇
图片发自App现在对
心理
学感兴趣的人越来越多,其中也有不少希望未来能从事
心理
咨询师工作的人群,而很多人希望在当下学习一些
心理
学基础,为工作、生活增添色彩,
心理
学基础可以说是学习
心理
学的根基。
清风拂天涯
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2024-09-11 14:19
认知行为治疗的原理
认知行为治疗是关注解决认知和改善行为反应的一种
心理
治疗方式,重点是通过咨询技术改善来访者对事件的想法和态度,从而帮助来访者调整个体状态,客观多角度的看待问题,应对问题的能力/个人的感受最重要,感觉好会拥有平和自由的人生
贝壳上的月光
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2024-09-11 14:47
十块钱做一块钱的生意总结之八
逆水行舟不进则退逆向法真谛与滚雪球法一一对应:第一逆急躁浮躁逆速成主张脚踏实地踏踏实实学外语(不着急,
心态
平和)第二逆凭空的强化和提高扎扎实实打基础然后再提高(不间断,匀速机制)第三逆苦恼,享受英语学习的乐趣
不戴帽子的米兔
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2024-09-11 14:15
养育18年的孩子居然不是自己亲生的,求老黄
心理
阴影面积
最近正在追热播的电视剧《带着爸爸去留学》,讲的是由孙红雷饰演的黄成栋带着独生儿黄小栋赴海外留学途中发现的一系列故事,剧情演到第27集的时候,黄美玲因患病不想拖累老黄,便有意识地透露给黄成栋知道,自己一把屎一把尿拉扯大的18岁儿子黄小栋居然不是自己亲生的儿子。试图赶走这个暖男丈夫,让其不为自己患病而受累。一夜之间,不知情的黄成栋感觉自己绿帽带了18年,迫使自己接受这个残酷的罪魁祸首居然是躺在自己身边
MissAmpoule
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2024-09-11 13:37
孩子,你慢慢走
文章大概是想告诉我们:教育孩子切莫急功近利,一定要怀着牵着蜗牛去散步的
心态
,静待花开。是啊,现在的教育环境不容乐观,成绩成了评价孩子的唯一标准,焦灼的
心态
带来自大家对教育的担忧。
海底浪花
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2024-09-11 13:29
转自壹
心理
微信公众号
真正的高手是加速度开挂的,你会发现他越来越强,时间越久你就越难追上他;而普通人保持原样的力量也是越来越大的,年纪越大想要改变一个人就越难。就像有人说的,要改变一个30岁以上的人难如登天。因为人的行为体系是环环相扣的,你想要改变一个行为,你受到的不是一个行为的抵制,而是全部生活习惯的抵制。
青春是用来奋斗的_5e89
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2024-09-11 13:13
2019-01-24
这是一种非理性的压力,因为这种压力的根源是人的患得患失的
心态
,并不是担心自己不够好从而想办法提升自我,而是在反复担心“失败后
角角123
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2024-09-11 13:40
童年期早期至中期:适应不良模式
(摘自《儿童
心理
学手册》第六版第三卷第9章【自我】)适应不良模式依恋研究对三类与非安全型依恋模式相关的不理想的父母养育风格做了进一步的区分。
瓦尔妲的星辰
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2024-09-11 13:02
每次考试都当是一种休假
每次考试,可能会去同一个地方,可能会去不同的地方,与其考试前紧张的不行,我更侧重于考试前的放松,是成是败就考这分钟,没必要给自己这么大的压力,每个人
心态
不同。记得有一次跟同事一起去很远的地方考试,家
竹又又
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2024-09-11 13:55
阅读《认知天性:让学习轻而易举的
心理
学规律》的第十一天
阅读内容:第二章《学习的本质知识链和记忆结》-为何学习越轻松,效果越不好?阅读分享:当我看到这张标题的时候想到了《学习的逻辑》里面提到的,要想提高我们的学习效率和记忆力,就得提高大脑的活跃度。提高大脑的活跃度就意味着大脑会消耗身体大量的能量,而此时的人就容易出现疲劳和饥饿的状态。所以学习并不是一件轻松的事情,要想学习效果好,更是要花大量的精力。这一章作者一直都坚定的在讨论检验和检索练习,在学习中的
富宁083范琳琳
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2024-09-11 12:42
都会结束的
现实生活当中没有人可以不失败,健康的
心态
是知道自己不足我会想办法弥补或者知道不足更加谦虚更加珍惜自己足的优势。不健康的是在错误的路上越走越远。
深海里的少女
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2024-09-11 12:55
追女生懂得“隐藏狼性”,是男生的顶级智慧
即便再喜欢一个女生,他也会抑制对女生的需求感,它是一种顶尖的聪慧想像一下,倘若,有两个真实身份标准都一样的男孩子,在与此同时追求完美一个女生,在其中,一个男生对女生畏首畏尾,另一个男生则是一副不在乎的
心态
一般状况下
男魅情感
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2024-09-11 12:52
安全感|日复盘9.27
这是一个关于分析习惯机理的很好的例子)20俯卧撑30深蹲✔冥想25min(提高
心理
隆里龙的成长史
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2024-09-11 12:21
心理
学|幸福感的相关调查1.2
现状钱多了,幸福少了。32岁的李琳(化名)在一家世界500强企业工作,在旁人看来,她是同龄人中的佼佼者:工作稳定、收入丰厚,在北京靠自己的打拼有了房、买了车,不久前还嫁人组建了自己的家。但李琳却经常愁眉不展,她告诉记者,自己常不知道整日忙碌为了什么。“快乐、幸福好像离我越来越远了。记得上学时,去校门口吃个麻辣烫,在地摊上买条牛仔裤都会高兴很久,但这两年,已经很少能找到那种幸福的感觉了。”生活中,像
神隐的时光屋
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2024-09-11 12:19
月半女神邦身材管理课-90天践行感悟
逐渐养成好的生活习惯,早睡早起,营养轻食,加练与必练相结合,不去刻意关注眼前瘦下去多少斤,而着眼于在对的时间做对的事,好好吃,好好练,保持好的
心态
,与队友们互相监督,互相鼓励,抱团取暖!
夏天的邂逅
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2024-09-11 11:37
家长也是小学生之《家庭教育口传书》18
要想在家长这个身份上做的够好够强,就要不停地学习,以小学生的
心态
终身学习,陪孩子一起成长。今天继续分享《家庭教育口传书》——一本我被序言吸
井蛙看世界
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2024-09-11 11:37
【免费培训 · 时间调整】脑电统计分析专题班(直播:2023.7.12)
它作为一门实践性很强的课程,对各学科领域的发展起着非常重要的作用,特别是作为一种认识
心理
现象数量特征的重要工具受到了广大
心理
学工作者的重视。
茗创科技
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2024-09-11 11:32
【向上104】把握好每一个当下
没有什么比自己的身体健康,
心理
健康,更重要的,所以其他
静以致远啊
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2024-09-11 11:27
书单
13本):影响力逻辑思维(理查德·尼斯贝特)离经叛道:不按常理出牌的人如何改变世界(只看最后一章总结即可)改变:问题形成和解决的原则语言的魔力:谈笑间转变信念之NLP技巧(意识到语言顺序的重要性)改变
心理
学的
用户5521
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2024-09-11 11:49
自我整理②:当梦境照进现实
PhotobyTuckerGoodonUnsplash
心理
学上讲,梦境是潜意识的写照。有时候做什么样的梦,不一定是你清醒时候的思绪,但很有可能是潜藏在自己内心深处,自己真的很在意的东西。一场
一彡说
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2024-09-11 11:48
#每天一本书+一页笔记# 797《争辩力》
#一生一万本计划#10000/797【阅读日期】20200522【书名】争辩力【作者】和田秀树【关键词】争辩
心理
学【分类】沟通【简评】作者是精神科医生、顾问,临床
心理
学教授,研究员。
May终身阅读者
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2024-09-11 10:25
初读《道德经》(28)美言与美行
这样表述和断句,是最好理解,也得到多数人的
心理
认同。但放到《道德经》全书中去看,这前半句似乎就有疑问了。比如,老子有这样的话:第81章:信言不美,美言不
简书老张
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2024-09-11 09:02
2021-12-04挑战计划约练七期第四周第6次 - 草稿
给予来访者一些建议,有时有少许的预设到了反馈回环节,观察员,咨询师,来访者共同讨论了彼此来到了
心理
学焦点短期
心理
治疗的的收获,我们共同的目的是来
呼建荣
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2024-09-11 09:59
成长的阶梯:改变人生的说话术
要想让人放下这种本能的
心理
抗拒,我们可以采用“用事实说话法”。这里的“事实”是一个大的概念,可以是权威
子玉stepup
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2024-09-11 09:42
你多少次因为不敢,而错过原本属于你人生曼妙的风景?
01不敢是完美
心态
在作祟我曾经担任过演讲俱乐部的秘书长,有一次俱乐部主席让我写一篇会议回顾,这个任务我又不敢接。我不敢的原因是
随风的种子
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2024-09-11 09:34
年纪偏大的女生,为了结婚而焦虑,她们内心深处的想法是什么?
其实年纪越来越大,自己本身就惶恐不安,
心理
容易出现焦躁,特别容易生气,这点大家都要注意。很多年纪偏大的一些女士,会发现自己的闺蜜结婚以后,会比较刻意的警惕自己。
知了哥哥聊情感
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2024-09-11 09:54
《5%的改变》读书笔记
《5%的改变》是收录
心理
学家李松蔚老师2019年-2022年期间,通过微信公众平台征集和发布的一系列问答。
好心情看好风景
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2024-09-11 08:22
《荣格与分析
心理
学》56-70
第三章分析
心理
学的基本理论——原型的理论荣格说,原型是人类原始经验的集结,它们像命运一样伴随着我们每一个人,其影响可以在我们每个人的生活中被感觉到。原型赋予某些
心理
内容以其独特的形式。
有福不享是傻子
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2024-09-11 08:44
随笔微思|好搭档怎么来?
#每天一点
心理
学#在工作中,如果遇到新人搭档比较懒怎么办?在现在的职场工作中,求职的人很多,离职的人一样也很多。有些是因为自身原因,有些是因为职场需求原因。
杰初待裱
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2024-09-11 08:40
《刻意练习》读书笔记
现在越来越多的研究表明,大脑的结构和运行方式,都会因不同的
心理
训练而变化。下面我们以一个非常有名的、关于伦敦司机的研究来开始本章节:开车在伦敦
核二10组不忘初心
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2024-09-11 07:59
先入场再说,不断提升自我效能感!你得觉得“我能行”
这个感觉有点像是向老板申请预算,你报了一个大项目需要很多启动资金,那么恭喜你,你已经被全公司盯上了,这个大项目把你推到了风口浪尖,压力也会巨大,如果你再
心态
差一些,就会担心这担心那。
嘚瑟小仙女
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2024-09-11 07:57
年前的准备
虽然说现在已经放开了,但是去人流多的地方还是第一次,还是不太适应这种突如其来的变化,可最后我还是克服了
心理
困难,和爸爸推了一个车开始逛超市了。
飘逸的薯条
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2024-09-11 07:11
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