心理心态第8页

每次考试都当是一种休假

每次考试，可能会去同一个地方，可能会去不同的地方，与其考试前紧张的不行，我更侧重于考试前的放松，是成是败就考这分钟，没必要给自己这么大的压力，每个人心态不同。记得有一次跟同事一起去很远的地方考试，家

竹又又·2024-09-11 13:55

阅读《认知天性：让学习轻而易举的心理学规律》的第十一天

阅读内容:第二章《学习的本质知识链和记忆结》-为何学习越轻松，效果越不好？阅读分享：当我看到这张标题的时候想到了《学习的逻辑》里面提到的，要想提高我们的学习效率和记忆力，就得提高大脑的活跃度。提高大脑的活跃度就意味着大脑会消耗身体大量的能量，而此时的人就容易出现疲劳和饥饿的状态。所以学习并不是一件轻松的事情，要想学习效果好，更是要花大量的精力。这一章作者一直都坚定的在讨论检验和检索练习，在学习中的

富宁083范琳琳·2024-09-11 12:42

都会结束的

现实生活当中没有人可以不失败，健康的心态是知道自己不足我会想办法弥补或者知道不足更加谦虚更加珍惜自己足的优势。不健康的是在错误的路上越走越远。

深海里的少女·2024-09-11 12:55

追女生懂得“隐藏狼性”，是男生的顶级智慧

即便再喜欢一个女生，他也会抑制对女生的需求感，它是一种顶尖的聪慧想像一下，倘若，有两个真实身份标准都一样的男孩子，在与此同时追求完美一个女生，在其中，一个男生对女生畏首畏尾，另一个男生则是一副不在乎的心态一般状况下

男魅情感·2024-09-11 12:52

安全感|日复盘9.27

这是一个关于分析习惯机理的很好的例子)20俯卧撑30深蹲✔冥想25min(提高心理

隆里龙的成长史·2024-09-11 12:21

神隐的时光屋·2024-09-11 12:19

月半女神邦身材管理课-90天践行感悟

逐渐养成好的生活习惯，早睡早起，营养轻食，加练与必练相结合，不去刻意关注眼前瘦下去多少斤，而着眼于在对的时间做对的事，好好吃，好好练，保持好的心态，与队友们互相监督，互相鼓励，抱团取暖！

夏天的邂逅·2024-09-11 11:37

家长也是小学生之《家庭教育口传书》18

要想在家长这个身份上做的够好够强，就要不停地学习，以小学生的心态终身学习，陪孩子一起成长。今天继续分享《家庭教育口传书》——一本我被序言吸

井蛙看世界·2024-09-11 11:37

【免费培训 · 时间调整】脑电统计分析专题班（直播：2023.7.12）

它作为一门实践性很强的课程，对各学科领域的发展起着非常重要的作用，特别是作为一种认识心理现象数量特征的重要工具受到了广大心理学工作者的重视。

茗创科技·2024-09-11 11:32

【向上104】把握好每一个当下

没有什么比自己的身体健康，心理健康，更重要的，所以其他

静以致远啊·2024-09-11 11:27

书单

13本）：影响力逻辑思维（理查德·尼斯贝特）离经叛道:不按常理出牌的人如何改变世界（只看最后一章总结即可）改变:问题形成和解决的原则语言的魔力:谈笑间转变信念之NLP技巧（意识到语言顺序的重要性）改变心理学的

用户5521·2024-09-11 11:49

自我整理②：当梦境照进现实

PhotobyTuckerGoodonUnsplash心理学上讲，梦境是潜意识的写照。有时候做什么样的梦，不一定是你清醒时候的思绪，但很有可能是潜藏在自己内心深处，自己真的很在意的东西。一场

一彡说·2024-09-11 11:48

#每天一本书+一页笔记# 797《争辩力》

#一生一万本计划#10000/797【阅读日期】20200522【书名】争辩力【作者】和田秀树【关键词】争辩心理学【分类】沟通【简评】作者是精神科医生、顾问，临床心理学教授，研究员。

May终身阅读者·2024-09-11 10:25

初读《道德经》（28）美言与美行

这样表述和断句，是最好理解，也得到多数人的心理认同。但放到《道德经》全书中去看，这前半句似乎就有疑问了。比如，老子有这样的话：第81章：信言不美，美言不

简书老张·2024-09-11 09:02

2021-12-04挑战计划约练七期第四周第6次 - 草稿

给予来访者一些建议，有时有少许的预设到了反馈回环节，观察员，咨询师，来访者共同讨论了彼此来到了心理学焦点短期心理治疗的的收获，我们共同的目的是来

呼建荣·2024-09-11 09:59

成长的阶梯：改变人生的说话术

要想让人放下这种本能的心理抗拒，我们可以采用“用事实说话法”。这里的“事实”是一个大的概念，可以是权威

子玉stepup·2024-09-11 09:42

你多少次因为不敢，而错过原本属于你人生曼妙的风景？

01不敢是完美心态在作祟我曾经担任过演讲俱乐部的秘书长，有一次俱乐部主席让我写一篇会议回顾，这个任务我又不敢接。我不敢的原因是

随风的种子·2024-09-11 09:34

年纪偏大的女生，为了结婚而焦虑，她们内心深处的想法是什么？

其实年纪越来越大，自己本身就惶恐不安，心理容易出现焦躁，特别容易生气，这点大家都要注意。很多年纪偏大的一些女士，会发现自己的闺蜜结婚以后，会比较刻意的警惕自己。

知了哥哥聊情感·2024-09-11 09:54

《5%的改变》读书笔记

《5%的改变》是收录心理学家李松蔚老师2019年-2022年期间，通过微信公众平台征集和发布的一系列问答。

好心情看好风景·2024-09-11 08:22

《荣格与分析心理学》56-70

第三章分析心理学的基本理论——原型的理论荣格说，原型是人类原始经验的集结，它们像命运一样伴随着我们每一个人，其影响可以在我们每个人的生活中被感觉到。原型赋予某些心理内容以其独特的形式。

有福不享是傻子·2024-09-11 08:44

随笔微思｜好搭档怎么来？

#每天一点心理学#在工作中，如果遇到新人搭档比较懒怎么办？在现在的职场工作中，求职的人很多，离职的人一样也很多。有些是因为自身原因，有些是因为职场需求原因。

杰初待裱·2024-09-11 08:40

《刻意练习》读书笔记

现在越来越多的研究表明，大脑的结构和运行方式，都会因不同的心理训练而变化。下面我们以一个非常有名的、关于伦敦司机的研究来开始本章节：开车在伦敦

核二10组不忘初心·2024-09-11 07:59

先入场再说，不断提升自我效能感！你得觉得“我能行”

这个感觉有点像是向老板申请预算，你报了一个大项目需要很多启动资金，那么恭喜你，你已经被全公司盯上了，这个大项目把你推到了风口浪尖，压力也会巨大，如果你再心态差一些，就会担心这担心那。

嘚瑟小仙女·2024-09-11 07:57

年前的准备

虽然说现在已经放开了，但是去人流多的地方还是第一次，还是不太适应这种突如其来的变化，可最后我还是克服了心理困难，和爸爸推了一个车开始逛超市了。

飘逸的薯条·2024-09-11 07:11

人都需要直面困难的勇气

因为我有心理阴影，害怕。曾经我在练科目三时，路上突然冲出横过马路的行人，慌乱中我把油门当成刹车踩了，幸好旁边的教练及时采取了紧急措施，才避免了意外。

你温暖了时光·2024-09-11 07:03

睡前回想三件幸福的事儿

在我的成长历程中，我经历过很久与睡眠抗争的过程，后来，放弃抗争了，也看了一些心理学方面的书，接受了我可能不需要那么多的睡眠，我思维活动就是比较丰富的事实，睡眠反而好了很多。

静夜语思·2024-09-11 07:58

心理健康教育未来设想

早在2019年我自费近六千元参加过心理咨询等相关专业知识的学习，甚至曾经考虑研读心理咨询方向的硕士研究生，对心理健康教育情有独钟。但由于没有专业人士引领，被迫搁置。

蒋铭国江西乐平·2024-09-11 06:24

心理咨询师有心理问题吗？有的，只不过他们能够察觉到自己的问题

随着年龄的增长，越来越发现以前很多的思维让自己越来越痛苦，感觉不对了。以前说骄傲使人落后，谦虚使人进步。现在觉得骄傲使人进步，谦虚使人猥琐。以前觉得细节决定人生的成败，凡事都要考虑细节。后来发现，在做成一件事的时候，太过于细节，让自己太疲倦太累。当我们有点消沉的时候，身边的人总会告诉我们要坚强。但是话说回来，我也可以不坚强呀，就想好好放纵一会儿呀。学校的教育总是教我们要好好学习，考上大学，未来找一

十八点心理·2024-09-11 06:12

D291-20220728《当下的力量》p246

借由聚焦在每一瞬间，而不去给它贴上心理标签，疾病就被简化为一个或几个因素：身体的疼痛、虚弱、不适或残疾。这就是你现在需要向其臣服的东西，而不是臣服疾病这个概念。

Yiqu·2024-09-11 06:58

好好睡觉

参加了心理戏剧活动。看了周杰伦演唱会。还看了几集电视剧《使女的故事》。这么看了我做了不少事情。上周的工作没有那么忙，大部分时间都用在了兼职的事情上面。

简疏志·2024-09-11 05:11

2022-06-04

今日启发：Elton:《三生有幸》（一)李晓煦心理学领域研究幸福的心理学被称为积极心理学，积极心理学更关注人的正面心理，探究幸福的人都有什么相似之处，不同于哲学家不断追问幸福的本质，积极心理学家会探寻是什么让人幸福

Eltonpeople·2024-09-11 05:37

一品九型8.0暨260期觉察训练营

第七天礼物一、今天周末，找个人好好聊下，这一周来，自己的心态变化，也请对方说说发现自己有什么变化（当然，最好是身边熟识的人），这种变化，总体而言对自己和他人是正向的还是负向的？

878c4b6c4c39·2024-09-11 05:34

2022-07-10

2022.7.10今日体验：无论工作还是生活中，我们都要保持一个积极的心态，做好迎接各种挑战的准备，遇到逆境也要乐观的去面对，才能拥抱成功。

京心达_周莎·2024-09-11 05:22

2019-02-22

图片发自App人生最难得的就是保持乐观的心态，生活最难得的就是懂得珍惜。这世上，谁都不可能真正的拥有，不要太过执着失去，能够失去的，原本就不是你的；要学会珍惜当下，当下能够拥有的，那才是你的。

小妖精蓝雪儿·2024-09-11 05:47

今日份还是有好多快乐呀！

很久没有见面的朋友，大家这段时间也是各顾各的，各自都在忙着收拾和整理自己的心情和心态，每个人的最重要的任务好像就是尽力保护好自己，不给社会添麻烦，就是在创造最大的贡献。

艺馨_·2024-09-11 04:11

日更10：冲破惯性思维，找一条不一样的路！

华杉曾经说过：做营销，你应该研究2个理论：一个是巴普洛夫的“条件反射”，一个是弗洛伊德的“心理学”。因为一个是本能反应，一个是理智、潜意识的支配。大家都听过“性格改变命运。”

文案策划人春晓·2024-09-11 04:16

读书：陆俭明《现代汉语语法研究教程》短评

抱着“不看白不看，白P谁不P”的心理一翻开，瞬间感觉打开了新世界的大门，并且在日后反复去读：原来汉语语法研究既可以严谨有序又可以妙趣横生，既解决问题又产生问题，推动着人不断去思索。

饮冰听雨·2024-09-11 04:43

读书笔记｜什么是贡献？

《被讨厌的勇气：自我启发之父阿德勒的哲学课》原文：这也跟接下来的讨论有关，阿德勒心理学认为“贡献”这个词非常沉重。例如，人怎样才能够获得“勇气”？

云清雪·2024-09-11 03:30

【学习笔记】为什么你会恐惧盈利？（下）

【如何克服这些不良心态？】1、放宽心态，正确看待盈亏。不管是厌恶亏损还是恐惧盈利，首先要放宽自己的心态，学会更加坦然地去面对盈利和亏损。这看似简单，但

坤乾泰·2024-09-11 02:21

2023-05-02

但是专业的心理学和脑科学术语比较多，读着读着会觉得有点看不下去，但仔细思考很多道理跟我们的生活息息相关，解释了很多生活中遇到的问题，还是以思维导图的形式自己梳理了一遍本书主要内容。

微信用户_5096·2024-09-11 02:50

2022-06-26 工作满意度、个人幸福感与职业心理健康（五）

2.研究模型基于明尼苏达工作适应论模型和上述三个假设，当一个人职业心理健康出现问题，可能出现的影响因素主要来自于两个匹配线，四个匹配点，分别是：（1）工作满意度工作满足度包括职业需求与个体能力，当:能力

专业的亚瑟·2024-09-11 02:11

认知笔记（28）

刘双鹤，焦点解决讲师一期班，心理咨询师，成长分享第1027天，坚持运动第35天（2018.12.27星期四）认知笔记（28）习惯是一种高带宽的专线，也就是说我们需要重复认识相同和类似的事，以后遇到事情才能很快作出决断

在路上_1·2024-09-11 01:09

战胜拖延的初级方法（1）

一位教心理学的大学教授曾告诉我：无论多么宏观、不具体的事件

马奶虾米·2024-09-11 01:36

《完整的成长》读后感

一个人的完整和成熟更直接地来源于身体、情绪、感觉、心理、认知和精神的共同成长和完善。生命的孕育和成长是一个复杂而漫长的过程。

奔跑的玲子·2024-09-11 01:34

小说 | 艳遇（8）

“故事，是对人类历史的记忆落笔，不同的人，其社会认知的心理投射不同，就会听出不同的涵盖。”我开始故弄玄虚，想让她时而云里雾里，时而又茅塞顿开。“要不我也给你讲个故事？”女人回首一笑。“洗耳恭听。”

强哥哥呵呵·2024-09-11 01:30

可以交一波“学费”了--投资计划

当时真是赌徒心理，什么都不懂，但有赚有赔。后来慢慢就不玩了，不是赔光了，只是本金太少，花费时间太多，时间成本太高，太不划算。人需要

梧上擎天·2024-09-11 01:22

1976年12月许冠杰粤语专辑《半斤八两》

作为香港粤语流行曲的发扬光大者，许冠杰以其对草根市民心态的描述，以及中国古典诗词的底蕴，结合西化的编曲，缔造了粤语歌曲的神话。他的音乐反映了上世纪八十年代的浪漫和人文精神，其影响力直到今天。

摄眼摄郎·2024-09-11 01:35

利用小组活动形式，培养乐于合群的性格

良好的性格对于学习具有重要影响，而人的性格和交际关系、心理健康有着密切联系。小学阶段是性格构成期，我们应当透过教学培养学生良好的性格，使他们乐于交往，兴趣广泛，与人和谐相处和用心进取。

远方那朵格桑花·2024-09-11 00:56

一套专门处理青少年成长教育问题的系统，简称为“3+1+1科学教育系统”

专业知识的储备要运用到生活当中，面对孩子的教育，不是靠理论和空谈就可以实现科学和正确的理念的，所以，我总结了一套专业又不缺乏实战的系统，该系统中所谓的“3”指的是运用的三大心理学应用板块，分为：教育心理学

萧姝311系统·2024-09-11 00:24

你可还好？

三个月内，我心理奔溃了不下三次，找朋友聊，找领导

我在时光深处等你·2024-09-10 23:15

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