情绪低落

一周反思

【时机】2020年春夏，新冠笼罩......今天还和朋友聊到去年自己的状态，处于情绪低落......今年这个夏天又开启一轮疫情发生与传播，再一次感慨:珍视生命。始终保持对大自然的敬畏之心。
心莲Kallen·2023-07-17 02:52

别问我为什么难过！

总会有情绪低落的时候，别问我为什么难过。有时会因为突然阴沉的天空，有时是因为飘零的落叶……想想生而有时的岁月，不知前路是坦途还是泥泞？会迷茫，会寂寥，会沉默，会凄戚！冬天快来了。
寒小眉·2023-07-16 23:22

提醒自己要学会控制自己的情绪

就连情绪都变得不可控了，我本不是个多愁愁善感的人，却因生活的种种变得敏感了，总会无端的情绪低落，又无端的被逗开心，情不知所起，也不知所消。
斯是芳华·2023-07-16 23:33

人生一定要有目标

人生如果没有目标，犹如行尸走肉，情绪低落，没有激情。
Dragon_5f97·2023-07-16 14:35

2022-09-04

醒来好疲惫，心累因为梦想和现实的差距让负面情绪低落身体也疲惫了。心有些牵挂剧情，然后有些情绪混乱了，逃避的心态有出现了。
人生过客艺嫦·2023-07-16 08:01

又一个童年经典再见！海绵宝宝创作者离世

每当我情绪低落的时候，我就习惯性地翻一下老片子看，似乎这样做，就能给我莫大的温暖和慰藉。有时候看《名侦探柯南》，有时候是《美少女战士》，有时候是《海绵宝宝》，当然还有哈利波特金庸武侠作品之类的。
菜菜的光影世界·2023-07-16 07:14

肖馨感恩日记247天

因为生病情绪低落时容易生气，正在默念饺子店是速冻饺子不好吃时，看到爷爷在路边一口口啃着白馍。正如那句话所说，“当你觉得自己没有鞋时，发现别人没有
肖馨肖馨·2023-07-16 06:48

别让人生，输给了心情

你现在情绪低落，是因为你陷进
凯里学院人文学院团总支学生会·2023-07-16 04:55

窗外

窗外，一切尽收眼底，有高耸如云的大山；有清澈见底的小溪；有无边无际的云海；更有一幕幕感人的故事……窗外，一位初三的大哥哥正在低着头走在回出租屋的路上，他面无表情，情绪低落，眼眶通红。
28号曹铖·2023-07-16 03:12

人要适时为自己打气

有时，我们会突然情绪低落，可能是工作的，也或是生活的。有时工作上不顺心，有时身体生病不舒服，有时家里发生不如意的事，等等。
天空小小鸟·2023-07-16 00:09

丈夫得了抑郁症，抑郁的状态很难受。

我们可以从四个方面观察到高崎的抑郁症状：（1）情感上，长时间感到悲伤、情绪低落、丧失快乐，任何一件小事都可以触发他低落的情绪，受到刺激时情绪失控。
遇见心理·2023-07-15 17:15

这就是那种日子-献给朋友诗

有一天当你情绪低落如同乌云蔽日有一天当你步履维艰如同鸟覆危巢有一天当一切黯然失色天空只剩下无光之月有一天已经无人在乎你独自穿过人群离去有一天当你需要真正的朋友伟大的日子即将来临，而不是结束不管何时他们都会和你在一起珍惜这样的朋友
AD超乱思·2023-07-15 17:25

产后抑郁太可怕了，这时候就看出来你嫁的是人是狗，别让自己后悔

其表现与其他抑郁障碍相同，情绪低落、快感缺乏、
东北SK皇家成长中心·2023-07-15 09:17

《教师的情绪管理》心得体会——河北省教研骨干培训心得（一）

回想封校的日子里，学生一下子由原来的在校一周，忽然延长到不可预期，情绪低落至无法预料。校长看到此种局面更是心急如焚，变着花样搞各种娱乐活动来疏解学生心理，演讲赛
夜吟清风·2023-07-15 07:34

我爱你

图片发自App图片发自App图片发自App要反省一下我自己，是什么原因让自己情绪低落，以至于免疫力低下，总是和疾病做朋友。到底是什么事要让我一直折磨我自己，对不起。
桃子790921·2023-07-15 07:22

别怕谁谁有情绪，咱不接别人情绪的锅，也别把自己情绪的锅甩给别人。学着去“拆开”情绪带给我们的“大礼”，这才是打开“情绪”的最佳方式吧

1朋友说，孩子这几天，情绪低落，心态消极，她很是着急上火。朋友说，父母这几天，拌嘴置气，很不开心，她也是烦躁生气。朋友说，这一天天的，不能都消停点，开心点么？！他们开心点，我也才能好过点哦。
每天微笑愉婉柔·2023-07-14 22:32

陪你一起走过高中三年｜469｜深夜美食

平时这个点，我们都已经熄灯睡觉了，可今天你情绪低落，是因为在晚自习时遭遇了一些事情，平时关系很好的同学，今天开了一个触及你底线的玩笑，然后你忍不住动手打了他几下。
璇豆的天空·2023-07-14 16:07

聊聊抑郁症

典型的抑郁症核心症状是：持续的情绪低落、对周围的一切事物失去兴趣、乏力、记忆力减退。
暖暖的初春·2023-07-14 14:06

阳虚体质调理

特征手脚易冰冷，畏寒怕冷，胃部、背部、腰膝部怕冷；肌肉松软不实，耐夏不耐冬；舌淡胖嫩，脉沉迟；没到老年总起夜，小便多，清清白白；经常腹泻，吃凉的更容易腹泻；性欲减退、舌体胖大娇嫩、头发稀疏、黑眼圈、口唇发暗、情绪低落
郭强GQ·2023-07-14 10:35

大道至简，繁在人心

我无法去追溯源头在哪里，因为很多时候，那种情绪低落来的很快，越积越多，仿佛
星愿夜读·2023-07-13 21:46

平凡人生

又到了幸福时刻，今天的日子过的真快，转眼间到了下班的时刻，在今天一天的工作中，没有更好的分析问题，学习新生事物，导致今天情绪低落，怎么样才能解决好当前的问题，主要是讨回所借出去的金钱，为下步工作打好基础
王佰涛·2023-07-13 21:47

2019-04-04

客观上的精神压力以及随之而来的榜上无名、失业、失恋、工作变动、家庭矛盾、离婚、失去亲人、经济损失等心理打击都会导致人的情绪低落。
冷眼旁观i·2023-07-13 20:30

知否。知否。应是绿肥红瘦有感而发

最近热播的电视剧知否知否，最喜欢里面的赵丽颖饰演的六姑娘明兰，虽然有很多时候她应该暴跳如雷，情绪低落，最应该堕落学坏，但是她并没有，而是一路低调，修身养性，把一个明兰演活了，演真了，不由得让她再次圈了粉
芊浅好开心·2023-07-13 19:12

074 停止内耗，做有用的事

就算"说者无心"，但是你却"听者有意"，然后心里胡思乱想，进而情绪低落。又或者，总是暗地里跟自己较劲
Maxine·2023-06-24 11:29

别让人生，输给了心情

心情不是人生的全部却能左右人生的全部你有没有体会到当你心情好的时候生活仿佛阳光灿烂当你心情不好的时候似乎周围的一切都糟糕透了有时候我们不是输给了别人而是败给了坏心情的自己人活着就像一个陀螺为了生活不停地转动永远都有忙不完的事有时候又像沙漠中的骆驼背负着重担努力地前行却不知道哪里才是终点你现在情绪低落只是因为陷进了自我纠缠的陷阱等到熬过了这段苦难你会发现你所纠结的东西真的只是无关痛痒的小事生活就像天
·2023-06-24 10:57

怎样改善抑郁情绪

和焦虑不一样，抑郁主要的表现是情绪低落，感觉不到快乐，也没有动力。怎么改善抑郁情绪呢？这里有两个小技巧分享给大家：第一是感恩的心态；第二是运动。
·2023-06-24 06:34

比控制“情绪”更重要的是：查明真相，解决问题

不同的事件、情境及心理感受都会触发一定的情绪，情绪又有积极和消极之分，也就是说情绪带给我们的状态并非都是恶劣的，可情绪高涨这种词汇如今却很少被人提及，而只要一提到情绪，必然联想到情绪失控、情绪低落。
钰晨成长手记·2023-06-24 02:48

2020-01-16

很多人在日常生活当中会碰到情绪低落的时候，这个时候管理自己的情绪就变成了一
静者道之动·2023-06-24 01:50

杰基尔博士和海德先生(节选) - 草稿

看起来情绪低落，瘦长，似乎满身灰尘，有些沉闷，不知咋地还是给人一种可爱的状态。
生活杂记·2023-06-23 08:15

朋友圈

哪怕你表露出明显的情绪低落，也不会从他身上获取到任何安慰。至此我依然不清楚，这么多年来我们相处的基础是什么，或许是我刚好有问题他刚好乐于助人吧。最近有些公事往来，发现挺累人的，挺受伤的。
四姑娘没有山·2023-06-23 05:33

寻找自信与焦点

1.孩子觉得处处都不如别人，缺乏自信；2.性格内向，孤立自己，不同人交往；3.在意他人眼光，过于压抑、悲观、失望；4.拒绝说话和表达，只想自己一个人待着；5.孩子没有主见，别人让干嘛就干嘛；6.情绪低落又爱哭
父女共简·2023-06-23 02:56

便微微，笑轻轻

开场，落幕……我的情绪低落时，总喜欢胡思乱想。匆匆忙忙这么多年，还是没有成为自己想成为的样子。我依旧没有那么洒脱，去面对流言蜚语。或许连蜚语都不存在。我或许就是这个样子，不应该寻求
忘川离尘·2023-06-22 22:10

2019-04-04

客观上的精神压力以及随之而来的榜上无名、失业、失恋、工作变动、家庭矛盾、离婚、失去亲人、经济损失等心理打击都会导致人的情绪低落。
冷眼旁观i·2023-06-22 18:40

《我战胜了抑郁症》书摘

人们发现有一类人处于相似的精神状态中：情绪低落、兴趣下降、活动减少，甚至有消极轻生的念头和行为等。为了交流的方便，医学家将这些表现统称为抑郁症。抑郁症最典型的症状，就是大脑高度活跃而肉体极度无力。
朱敏_·2023-06-22 18:11

写给自己的一封信

我注意到你有时候会莫名其妙的情绪低落，在工作时同事跟你嘻嘻哈哈时，会发现自己经常不开心，
公主慢慢向前走·2023-06-22 10:36

2021-12-11中原焦点团队中27坚持原创分享第288天（咨询约练79次，做咨询师28次）

（三低：情绪低落、意志减退、乐趣丧失；三无：无用、无助、无望；三自：自责、自罪、自杀）精神分裂症往往需要强制住院，是没有自知力的。2.我们的目标（这是心理学能做的事）：社会功能的康复和预防复发。
海丽_9961·2023-06-22 07:14

2018-07-03

你很不自信，很害怕为什么只有情绪低落的时候才会想记录？哈哈大笑时却不记得。
a默儿·2023-06-22 03:04

塔罗牌牌意解读 圣杯10

能体会到情感支持的日子里，不妨在内心记录下感受，让这些美好的烙印，在情绪低落时，能够被激发和唤起。来自值得你信赖的占卜师~笑曼图片发自App
趙子涵塔罗占卜师·2023-06-22 01:36

自我激励

每当自己心情不佳或情绪低落。迷失方向的时候。就去看这些名人励志，去想如果是他们，他们会去怎么做。每次都在问自己如何做才能达到自己想要的结果。每当想放弃的时候。都会激励自己一下。万一下一个成功了呢？
52e37e500c90·2023-06-22 01:12

情绪储蓄罐

人活一世，难免会遇到情绪低落，亦或得意忘形。两种状态都不宜持续太久，否则不但不利身心，还有可能导致做出错误决定，甚至长期陷入负面情绪难以自拔。那么如何应对呢？有一方法以供参考。
东方鸿文·2023-06-21 19:51

【阅读主题训练营2观点清单】我战胜了抑郁症：请记住，你并不孤独

有抑郁状态不代表有抑郁症，但是有的时候，我们毫无理由的变得情绪低落，在这种心境状态非常严重，持续两周或者更久，影响到我们在家庭以及工作中的正常生活的时候，抑郁症才会被认为是一种疾病。
大衡衡·2023-06-21 19:06

不在乎结果的去完成自己想要做的事

这似乎是我在高中课堂上没有因为听不懂而情绪低落，没有因为不会解这道数学题，物理题而对自己的能力有所怀疑。反而对于自己脑海里所想到的一切而感到兴喜。所以我开始了对自己未来的幻想。对于高考结束后要做
是啵馅儿的哦·2023-06-21 19:03

2019-08-27

每个月总有那么几天情绪低落期，动不动就想发火，看什么都不顺眼，实在忍不住了就赶紧找点事干或出去走走，缓解缓解心情！什么时间能理性对待身边的人或物！越来越觉得家家有本难念的经，幸福也许都是在别人眼里的！
一路阳光_720c·2023-06-21 10:50

叶延珍焦点网络七期洛阳坚持分享363天(2018.08.15星期三）

例如:一个中学生，暴露在咨询师面前的可能是学习能力的问题，但是，按整体性的观点，仔细了解和思考以后，发现除了学习能力障碍之外，还有自信心不足、情绪低落等问题。
叶子_6c11·2023-06-19 17:54

【家庭教育】与孩子沟通三部曲:接纳、反映和讨论

当孩子考试成绩不好、写作拖拉，孩子不听话、哭闹和情绪低落时，一般来说，父母会采取督促、讲道理、甚至训斥等方法对待孩子，结果导致孩子情绪更加低落、生气，出现抵触情绪，从而沟通效果差，甚至适得其反。
e95cbc67a2cb·2023-06-19 07:18

1月6号早晨日记

发现自己容易情绪低落，有时候很有热情，有事一下又失去了热情。加油，我要开朗！
我们皆是凡人·2023-06-19 07:15

这世界有很多我不能理解的东西

记得去年的这个时候，也是我比较痛苦的时候，情绪低落，有一点小抑郁，我知道自己很难开心起来，在那之前，我还是个比较佛系的人，几乎没有很在乎的东西，后面慢慢有一点像丢了热情，丢了吃东西的热情，丢了交朋友的热情
Lmy07·2023-06-19 06:23

我爱大自然

好好爱自己，好好爱大自然，大自然有神奇的力量，心情不好了，情绪低落了，都可以在大自然找到力量。图片
天边等你·2023-06-19 03:30

当情绪低落时，你要学会排解

有一段时间，每天晚上都是留着眼泪不知不觉的睡去，早上一睁开眼睛，眼睛酸胀的同时，又是无声的泪水溢出眼眶。总之就是丧得不行，一度感觉自己得了抑郁症，感觉不到生活的意义。尚存的一点儿思考能力让我想了一下该怎么排解这糟糕又磨人的跌到谷底的情绪。结果就是我拿起了剪刀，开始剪头发。我只是突然感觉自己好像很多年没有剪头发了，总是一成不变的马尾或是根本不喜欢做头发，倡导"自然生长"的毫无造型的黑短弯，或黑长弯。
在寻·2023-06-19 02:51

进入青春期的孩子开始情绪低落或暴躁，家长可以怎么办？

十岁左右孩子慢慢开始进入青春期后开始变得敏感，情绪也变得容易波动，经常会无缘无故的暴躁和发脾气，有时甚至对家人发火。这是青春期正常的反应，但是如果控制处理得不好就会影响到身心健康和学习积极性，甚至还会伤害到家人影响家庭的亲子关系，所以这个阶段家长更要冷静和耐心的给孩子做引导工作，及时缓解孩子的不良情绪。那么父母应该怎么做呢？一、首先家长一定要控制情绪，让孩子把脾气发完，万万不能和他一样用负面情绪解
成长的笔记·2023-06-19 01:26
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